“生活化健身”理念下的高校休閑體育專業(yè)建設研究

韋　超

（1.上海體育學院，上?！?00438；2.安徽工商職業(yè)學院，安徽　合肥　231131）

“生活化健身”理念下的高校休閑體育專業(yè)建設研究

韋超1,2

（1.上海體育學院，上海200438；2.安徽工商職業(yè)學院，安徽合肥231131）

高校體育教育是高校中學生普遍較為喜歡的一項教學活動，長期以來，我國高校的體育教學方式以及訓練方法幾乎沒有任何的變化，一直沿用的傳統(tǒng)教學模式以及手段，導致最終教學效果不佳.在高校中，教學方法需要結(jié)合理論知識顯得更加實際.本文詳細分析基于“生活化健身”理念的高校休閑體育專業(yè)建設方法.

生活化健身；休閑體育；高校教育

在高校教育中，體育專業(yè)教育是學生最為喜愛并且教育難度也相對較高的一種教學課堂.體育幾乎是一直伴隨著學生成長，當前我國大中小各類型學校都有體育項目的教育，高校也不例外.隨著教學形式的改革，高校體育教學也需要有相應的變化.“生活化健身”是高校體育教學中的有效教育理念之一，有利于改善教育質(zhì)量、學生鍛煉質(zhì)量，是一種優(yōu)秀的教學理念.

1　高校休閑體育教學訓練的現(xiàn)狀

當前，我國已經(jīng)有35所左右高校已經(jīng)建立休閑體育這一專業(yè)課程，其中代表性學校主要有2007年獲批的廣州體育學院、武漢體育學院；2008年獲批的沈陽體育學院、上海體育學院；2009年獲批的山東體育學院、西安體育學院；2010年獲批的淮南師范學院、常州大學；2011年獲批的有南京體育學院、河北體育學院、曲阜師范大學、北京體育大學、成都體育學院、北京師范大學珠海分校等；2012年獲批的學院總共有16所，其中代表性有河北傳媒學院、吉林體育學院以及湖北大學等等.上訴幾乎所有學院所建立的休閑體育專業(yè)基本都是以社會體育、體育管理專業(yè)以及休閑體育專業(yè)為基礎進行設計的，并且所建立的教育學制為4年.對于這些學校當前已經(jīng)開設的相關課程而言，休閑體育專業(yè)的課程體系已經(jīng)有了較為完善的初級形態(tài)，但是這一教育專業(yè)在我國興起的時間較晚，所以相關的學術(shù)性研究并不多，教師的教育經(jīng)驗也嚴重不足.對此，如何創(chuàng)辦具備我國教育特色的休閑體育專業(yè)是一項非常嚴峻的挑戰(zhàn).

當前幾乎所有高校的休閑體育教學專業(yè)課程都受到傳統(tǒng)教學模式的影響，最為明顯的現(xiàn)狀就是教師對學生的教學地位概念含糊，不能夠真正的幫助學生實現(xiàn)自助式訓練［1］.在教學時，往往出現(xiàn)教師是課堂中心，學生根據(jù)教師的要求一步一步走，這樣的教學現(xiàn)狀也極大程度的縮短了學生的參與積極性，并且最終的訓練結(jié)果也不理想［2］.同時教師的訓練目標也是為了提升學生的體能運動能力，對于學生的健康理念教育并不充分.

因為高校當中的休閑體育課程教學辦學經(jīng)驗較少，大多都是將理論性知識作為重點，將“健康”理念充滿于大多數(shù)課堂當中.同時，任何形式的體育教育都需要大量的時間進行訓練，這樣的現(xiàn)狀也必然會導致教學質(zhì)量較低，學生的休閑體育鍛煉以及相關學習理念的學習效果難以達到教學標準，往往呈現(xiàn)為呆板式、盲目式的教育，最終導致喜歡體育鍛煉的學生獨自進行相關的鍛煉，不喜歡鍛煉的學生放棄鍛煉等現(xiàn)象［3］.由此可見，這樣形式的訓練方法顯然難以達到預想效果，導致我國高校休閑體育教學質(zhì)量較差，學生對“健康”實際掌握能力較差.

從總體而言，我國許多高校的休閑體育專業(yè)建設很大程度受英美、澳大利亞等休閑體育專業(yè)已經(jīng)開展得較好的國家影響，在休閑體育專業(yè)建設方面，我國許多建設方式、建設理念都是借鑒或者模仿這些國家進行辦學.相關研究文獻顯示，在目前，我國的休閑體育教學當中，幾乎所有的休閑體育專業(yè)都是以休閑體育項目以及休閑體育理念作為做基礎的主干性課程.但是各個高校的休閑體育專業(yè)所開設的休閑體育鍛煉項目并不相同，可以說是各具特色.幾乎所有高校都開設了許多現(xiàn)代化休閑項目，例如戶外運動、瑜伽、臺球、攀巖、高爾夫等共識性的休閑性課程，其中有少數(shù)院校還開展了許多各具特色的教育項目，例如沈陽體育學院還開展了關于大眾滑雪、野外生存等趣味性的冰雪項目；上海體育學院開設的舞龍舞獅教育；山東體育學院開設兒的奧運項目、民間體育、時尚體育等與游戲相關的特色型項目.通過這些個性化、獨特性的教育項目能夠有效的培養(yǎng)休閑體育經(jīng)營管理的專業(yè)性人才或從事休閑體育工作的指導型、運動型技術(shù)人才.在獨特方面，我國廣州體育學院以及武漢體育學院最為突出，其在我國體育類高校當中所開設的休閑體育專業(yè)比較早，并且課程的設計與實施也相對較為成熟，基本上是2012年以后新開設休閑體育專業(yè)的其他院校所參考借鑒的理論依據(jù).但是，我國高校休閑體育專業(yè)仍然存在師資力量較弱的現(xiàn)象；辦學條件較差；休閑體育專業(yè)仍然存在同質(zhì)化傾向；休閑體育專業(yè)課程的設計缺乏一定的合理性、科學性；休閑體育教育培養(yǎng)學生的模式、方式幾乎相同、這些不良因素也一定程度影響我國高校休閑體育專業(yè)的順利建設與人才培養(yǎng)質(zhì)量.

2　“生活化健身”理念下高校休閑體育專業(yè)建設優(yōu)化策略

2.1設計符合實情的教學方案與教育目標

高校想要有效的建設休閑體育專業(yè)，就必然需要因地制宜、準確定位并科學設計教育的最終目標以及教育方案.高校應當整合俱樂部、學校以及相關企業(yè)的教學資源，并與校外企業(yè)采取密切的聯(lián)系，從而實現(xiàn)資源的高效共享.休閑體育專業(yè)的教育會設計非常多方面，高等院校在設計休閑體育專業(yè)以及相關的課程時應當遵循社會對休閑體育人才的需求以及當前高校的實際教學能力，并將所有教育能力、教學狀況進行全面性綜合分析，調(diào)查并論爭，充分了解目前社會上對休閑體育人才的需求狀況，再按照社會的實際要求，對本校的休閑體育人才培養(yǎng)方向和教育方案進行針對性的調(diào)整、整改，從而準確定位高校休閑體育教育，為高校的休閑體育人才培養(yǎng)奠定殷實的基礎，準確定位教學指針，結(jié)合高校的實際教育、承受能力明確教育規(guī)模，設計教育目標并制定最佳的教育培養(yǎng)模式.與此同時，應當整合高校的教學資源，全面分析教學資源的可利用性，與當?shù)氐钠髽I(yè)和相關俱樂部取得聯(lián)系，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，實現(xiàn)資源共享、信息互通，優(yōu)化教學質(zhì)量.

2.2提高高校學生對休閑體育的熱情

教學有效性的最佳途徑便是學生的主動性，參與教學的積極性，這一規(guī)律幾乎適用于任何教學，高校休閑體育教學也不例外.在高校中，學生本身就對休閑體育有一定的熱情，對此，教師相對于培養(yǎng)興趣而言更重要的是保持學生對休閑體育的熱情.想要有效的保持學生對休閑體育的熱情，就需要教師充分理解學生的心理情況，理解學生對休閑體育有熱情的原因，從而針對性的改善學生的學習心理.當前高校學生的年齡普遍為21歲，21歲的青少年對于競技的勝利有著強烈的渴望，渴望經(jīng)過自己的努力獲得勝利從而滿足自己的成就感.對此，教師便可以利用舉行比賽進行團隊性教學，教師可以將兩個班或多個班組織起來利用課余時間進行休閑體育比賽，比賽的獎勵相對而言并不重要，更重要的是學生的求勝欲，適當?shù)募顚W生的“戰(zhàn)斗”情緒，并在將比賽的勝負與健康掛鉤，將“生活化健身”得以體現(xiàn).除此之外，休閑體育是一項運動強度較高的健康性運動，對于學生的體力、耐力以及速度等都有著較高的要求，所以，在舉行比賽之前需要充分做好安全工作，全面掌握學生的生理狀況以及運動能力，防止學生出現(xiàn)肌肉拉傷、疲勞過度等意外性情況.教師的所有教育都應當建立在學生的安全前提下.

2.3借助科學教學方法優(yōu)化“生活化健身”體育教學

善用當前新型的休閑體育教學方法，例如啟發(fā)式教學、分層式教學［4］.

啟發(fā)式教學主要是在實際教學時，教師啟發(fā)并引導學生，促使學生充分發(fā)揮自身的主體地位，進而保障學生在課堂中得以成長.在使用啟發(fā)式教學時，教師需要不斷的開發(fā)學生的思考、思維能力，將健康生活充分根深于學生的思想當中.例如，高校教師在實際的休閑體育動作教學時，教師可以先做一個動作示范，然后讓學生進行分析、理解動作當中的細節(jié)，并在學生腦海當中形成一個基本的形象，然后教師再進行講解動作中的細節(jié)，教導學生對該系列動作的注意事項等.最后，教師便可以將學生以小組的形式進行分組演練，讓學生找出小組中組員的優(yōu)缺點，從而實現(xiàn)相互進步的目的；分層式教學需要尤其注重學生的興趣愛好、個性等方面.教師在進行教學時，需要充分理解每一位學生的實際能力，從而達到因材施教.例如，休閑體育教育應當從部分到整體進行教學實現(xiàn)分層式教學，先教會學生基本的健康鍛煉理念、休閑體育的重要性，在學生理解之后再進行結(jié)合鍛煉的休閑體育教學，即健康比賽等.

2.4不斷優(yōu)化師資隊伍

教學理念對于休閑體育教學的影響甚大，上述已經(jīng)提到過，當前休閑體育教育受傳統(tǒng)教學理念的影響較為嚴重，高校休閑體育教學教學方式、教學理念并不完善，教師的教學理念守舊不創(chuàng)新，致使學生的參與積極性較低，給學生提供的教學質(zhì)量較低，難以保障教學質(zhì)量.對此，教師需要不斷的完善自己的教學素養(yǎng)，提升對休閑體育運動的認識，利用網(wǎng)絡、新媒體了解世界上各類型新型的教學理念以及教學方法，并根據(jù)學生的實際情況，適當?shù)暮Y選符合自己、符合學生的教學理念與方法，從而起到提高休閑體育教育質(zhì)量的目的.

3　總結(jié)

綜上所述，體育專業(yè)教育的教育水平、健康素質(zhì)的培養(yǎng)等與學歷無太大關系，我國大多數(shù)學校的教育質(zhì)量大相徑庭.在高校體育專業(yè)中，教師應當從多個方面提出“生活化健身”理念，教師必須重視大學生的重要性，充分理解大學生是今后健康知識的主要傳播者這一身份，重視課堂，制定合理、科學并且行之有效的傳播方式，例如在相關課程中舉行健康知識競賽、健康知識教育等方式，從而提高大學生的體育專業(yè)健康素養(yǎng)水平.

〔1〕李劉思.我國休閑體育專業(yè)建設的現(xiàn)狀及對策研究［D］.河南師范大學，2014.

〔2〕焦現(xiàn)偉.我國體育院校休閑體育專業(yè)課程體系研究［D］.北京體育大學，2014.

〔3〕劉芳.我國休閑體育專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析與對策研究［D］.山東大學，2012.

〔4〕馮蘊中，賈文彤.休閑視野下我國休閑體育專業(yè)建設的思考［J］.河北體育學院學報，2011（03）：38-42.

〔5〕馮蘊中.我國休閑體育專業(yè)課程設置的研究［D］.河北師范大學，2011.

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