繪畫療法改善大學生心理健康狀況的實驗研究

摘 要：探討繪畫藝術治療改善大學生心理健康狀況的有效性，為提高大學生的學習和生活質量提供依據(jù)。

關鍵詞：繪畫；大學生；心理健康

我國高校大學生的心理健康狀況不容樂觀，目前大部分高校都已開設心理健康課程，但是內容簡單、形式單一，使得心理健康課程的作用并不十分顯著。如何更好地在課程中改善大學生的心理健康狀態(tài)是學校心理健康工作者需要思考的一個問題。

繪畫治療是藝術治療的一種，原理是通過繪畫的過程，將內心的各種情緒、混亂的思緒、復雜的感受等表達出來，是一種投射測驗。簡單的繪畫教育能起到一定的心理教育作用，一定程度的繪畫治療能夠更好地培養(yǎng)學生的心理素質。因此，本研究設計并實施簡單的繪畫團體干預，用以在心理健康教育的課程中進行推廣。

一、研究對象

以吉首大學張家界學院醫(yī)學部的學生為例，32名學生隨機分成2組：18人為實驗組，14人為對照組。實驗組參加團體繪畫藝術療法，每周1次，每次0.5小時，共5次；對照組不采取任何干預。

二、研究方法

1.以癥狀自評量表（SCL-90）為測量工具，在團體干預實施前、實施后1周對被試進行測量。結果與對照組相比，實驗組被試在干預前后的問卷得分無顯著變化，但對照組被試的得分顯著升高（t=-3.01，p<.05），心理健康狀況明顯下降。

2.在干預前對全部被試用UPI量表進行集體測試。測試后對實驗組的學生進行團體繪畫。每周1次，每次0.5小時，共5次。每次繪畫有明確的主題和活動目標，主題分別為房樹人、曼陀羅、自畫像、家庭畫和縱觀全體。對照組不采取任何干預。干預結束后再次對被試進行后測，對比分析2次測驗結果。

三、研究工具

癥狀自評量表（UPI）本量表有90個項目，包括軀體化、強迫癥狀、抑郁、人際關系敏感、敵對、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他共10個因子90個項目。每1項目均采取1～5級的5級評定制，分值越高，表明其心理狀態(tài)的自我感覺越差。

四、研究結果

采用SPSS16.0進行統(tǒng)計分析。

對照組學生和實驗組學生相比，在SCL-90的總得分上差異有顯著差異（t=2.94，P<0.05），實驗組的得分在實驗前后并未呈現(xiàn)出顯著差異。見表1。

表1 實驗組與對照組繪畫前后SCL-90量表得分比較（M±SD）

[組別＼&人數(shù)＼&實驗前＼&實驗后＼&t;＼&P;＼&實驗組＼&18＼&134±5.35＼&135±5.89＼&0.214＼&>0.05＼&對照組＼&14＼&132±4.63＼&1265.3131.34＼&2.94＼&<0.05＼&]

五、研究結論

本研究結果實驗組得分雖沒有顯著差異，但是對照組的學生在沒有進行團體繪畫的條件下心理狀態(tài)顯著下降，這與本研究所選取的樣本有一定關系。本研究選擇的被試對象為張家界學院護理系大一學生。張家界學院護理系成立不久，學風良好，管理嚴格，而且課程任務多，壓力比較大，每周幾乎都沒有休息的時間。因此，沒有進行任何干預的對照組學生心理健康狀態(tài)出現(xiàn)了下降。

結果表明，繪畫治療改善了大學生的心理健康狀況。綜上所述，繪畫治療對改善大學生的心理健康狀況是有效的。將其應用到心理健康教育課程中能夠起到言語教學無法替代的作用，但同時也要考慮學生對繪畫的接受程度，注意課程的設計以及教師對繪畫的解釋水平。

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基金項目：本文系“吉首大學張家界學院院級教學改革項目資助”（課題編號：Jxjg1206）的成果。

作者簡介：蔣韻（1989- ），女，吉首大學張家界學院教師，研究方向：心理學。