探索如何實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育教學(xué)的科學(xué)化的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)

郭雙虎

摘 要：新課改在全國(guó)各地如火如荼的進(jìn)行著，面對(duì)當(dāng)前的教育形式，作為體育學(xué)科，也必定是要加入改革的大潮中來(lái)的。體育課本身就是一種快樂(lè)的高級(jí)游戲，小學(xué)階段的體育教學(xué)的好壞更是對(duì)國(guó)民體育的基礎(chǔ)起著至關(guān)重要的制約作用，如何快樂(lè)的進(jìn)行體育教學(xué)，是對(duì)當(dāng)代體育教師的嚴(yán)格考驗(yàn)。學(xué)校在體育教學(xué)中的一個(gè)重要課題就是如何來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這也是使學(xué)生終身受益的的前提，因此，體育課在學(xué)校的學(xué)習(xí)生涯中起著舉足輕重的作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；興趣；積極性

中圖分類(lèi)號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2016）06-025-01

學(xué)校體育是教育的重要組成部分，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，擺正學(xué)校體育工作在學(xué)校教育中的位置，是推進(jìn)基礎(chǔ)教育改革的重要內(nèi)容，因?yàn)閷W(xué)校體育在實(shí)現(xiàn)“素質(zhì)教育”、提高國(guó)民體質(zhì)的過(guò)程中有著不可替代的作用。學(xué)校體育的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為了有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)其身體及其機(jī)能的正常發(fā)展，小學(xué)體育教師應(yīng)了解兒童少年的心理、生理特點(diǎn)，掌握兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律，以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的科學(xué)化

一、教學(xué)方法要兒童化、興趣化和游戲化

俗話(huà)說(shuō)：“興趣是最好的老師”，面對(duì)一群活蹦亂跳的小學(xué)生，根據(jù)他們好奇心強(qiáng)、貪玩的心理特點(diǎn)，我們體育教師要制定好教學(xué)計(jì)劃，積極調(diào)動(dòng)參與體育課的興趣，興趣一旦被激發(fā)出來(lái)，教學(xué)工作就已經(jīng)達(dá)到了事半功倍的效果了。我認(rèn)為快樂(lè)體育應(yīng)該強(qiáng)調(diào)情感、興趣和創(chuàng)造力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，養(yǎng)成自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，這對(duì)學(xué)生的受益是終身的。教師一般是培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣中的早期影響者，尤其是小學(xué)的體育教師，這個(gè)年齡段的學(xué)生都是處于學(xué)習(xí)興致的興奮期，對(duì)于接觸新鮮事物的興趣非常大，而且有很好的可塑性。

1、兒童化。兒童化教學(xué)就是要針對(duì)兒童的年齡特點(diǎn)進(jìn)行體育教學(xué)，這樣才能更好地調(diào)動(dòng)他們的積極性，完成體育課的教學(xué)任務(wù)。兒童是以機(jī)械記憶和形象思維為主，教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)盡量采用直觀、形象的教學(xué)手段。兒童的“本性”往往毫無(wú)保留地反映在體育課中，體育教師應(yīng)懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學(xué)，才能防止體育教學(xué)的“成人化”。要防止單純的技術(shù)傳授。有些體育教師把現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的先進(jìn)技術(shù)充實(shí)到小學(xué)教學(xué)中，這是一個(gè)大膽的嘗試，但必須進(jìn)行科學(xué)的分析和研究，看這樣做是否有利于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，切勿單純以技術(shù)掌握程度來(lái)評(píng)定教學(xué)的好壞。

2、興趣化。體育教學(xué)的興趣化可以給兒童以情緒的滿(mǎn)足，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。小學(xué)生好動(dòng)、愛(ài)新鮮，厭煩過(guò)多的重復(fù)練習(xí)，因此，教學(xué)手段要多樣化，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。體育課的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生往往由于較長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)某一個(gè)動(dòng)作而感到枯躁，教師可采用游戲法和比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應(yīng)做到生動(dòng)形象的講解和準(zhǔn)確的動(dòng)作示范，教學(xué)方法力求多樣化、興趣化，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使體育課上得生動(dòng)活潑。

3、游戲化。小學(xué)體育教學(xué)中很好地運(yùn)用游戲教材，充分發(fā)揮游戲教材的教育因素，對(duì)完成體育教學(xué)任務(wù)有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，對(duì)小學(xué)生有較大的吸引力。小學(xué)階段兒童的生理、心理特點(diǎn)是興奮占優(yōu)勢(shì)，抑制能力差，注意力不易集中，單調(diào)的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學(xué)，使每一個(gè)游戲都能吸引住學(xué)生。通過(guò)游戲提高小學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，是小學(xué)生體育教學(xué)中一個(gè)十分重要的問(wèn)題。

二、小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)

1、力量素質(zhì)。力量素質(zhì)是指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)的一種能力。兒童少年各年齡階段都可進(jìn)行力量練習(xí)，但采用的方法和手段要與成人有區(qū)別。兒童少年時(shí)期，力量素質(zhì)較差。在力量練習(xí)中，應(yīng)采用負(fù)荷較輕、動(dòng)作較快的練習(xí)，或中等負(fù)荷的練習(xí)，適宜做速度性力量練習(xí)，以提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉運(yùn)動(dòng)單位的動(dòng)員能力，改善肌肉協(xié)調(diào)工作的能力。要避免過(guò)重的負(fù)荷練習(xí)和過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的靜力緊張練習(xí)，以防引起關(guān)節(jié)損傷，抑制骨骼生長(zhǎng)。

2、速度素質(zhì)。速度素質(zhì)是人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。兒童少年時(shí)期，由于大腦皮質(zhì)興奮性和提高過(guò)程靈活性高，反應(yīng)快，所以小學(xué)階段是發(fā)展速度素質(zhì)的良好時(shí)期。在體育教學(xué)中，可以適當(dāng)安排一些頻率高和反應(yīng)速度快的教學(xué)手段。

3、耐力素質(zhì)。耐力素質(zhì)是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力，也可看作是抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)在兒童少年身體素質(zhì)自然發(fā)展過(guò)程中，是較薄弱的環(huán)節(jié)。目前我省小學(xué)生耐力明顯下降，令人十分擔(dān)憂(yōu)。體育教師不能不進(jìn)行耐力練習(xí)，但也不要過(guò)多地進(jìn)行耐力練習(xí)，耐力練習(xí)應(yīng)作為全面身體素質(zhì)練習(xí)的一個(gè)必要方面安排在計(jì)劃之中，但必須循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)距離，適當(dāng)合理地安排中等強(qiáng)度的耐力練習(xí)，并有間歇地逐步延長(zhǎng)持續(xù)時(shí)間，以便發(fā)展耐力素質(zhì)。

4、靈敏素質(zhì)。靈敏素質(zhì)是指人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動(dòng)作、變換身體姿勢(shì)和方向的能力。靈敏與人體對(duì)空間定位和對(duì)時(shí)間感覺(jué)的能力有關(guān)，也和速度與力量素質(zhì)的發(fā)展有關(guān)。靈敏是一種綜合素質(zhì)，在體育教學(xué)中，可采用活動(dòng)性游戲和各種基本體操等方式，以促進(jìn)靈敏素質(zhì)的發(fā)展。

5、柔韌素質(zhì)。柔韌素質(zhì)是指運(yùn)動(dòng)時(shí)各關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度或范圍。兒童少年關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊和韌帶的伸展性大，關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度大于成人，所以，在體育教學(xué)中，應(yīng)注意發(fā)展柔韌性的練習(xí)。年齡越小，柔韌性越好，根據(jù)素質(zhì)發(fā)展的這一年齡特征，發(fā)展柔韌素質(zhì)應(yīng)從小抓起。

身體素質(zhì)的狀況是衡量小學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)弱的一個(gè)重要方面。對(duì)兒童少年來(lái)說(shuō)，機(jī)體正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，單一的練習(xí)會(huì)造成機(jī)體發(fā)展不均衡，體育教師應(yīng)采用全面發(fā)展的身體練習(xí)，以利于他們身體各種活動(dòng)能力和身體素質(zhì)的發(fā)展。小學(xué)體育教學(xué)是百年大計(jì)，教育為本的一項(xiàng)重要內(nèi)容，要想成為一名合格的體育教師，我們要不斷的更新教學(xué)理念，提高自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，探索適應(yīng)當(dāng)今學(xué)生健康發(fā)展的科學(xué)的教學(xué)策略，只有真正研究學(xué)生的心理特點(diǎn)，才能制定行之有效的教學(xué)計(jì)劃，才能把教學(xué)落到實(shí)處，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 《中國(guó)學(xué)校體育》2006 年第1 期