高校體育教學中籃球游戲運用探析

□王禮碧（昆明學院云南昆明650214）

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高校體育教學中籃球游戲運用探析

□王禮碧（昆明學院云南昆明650214）

摘要：籃球游戲就是將籃球作為主要工具實施游戲活動，活動中要遵循事先設定的規(guī)則，達到訓練籃球技巧的目的。高校體育教學中組織開展籃球游戲，主要是為了激發(fā)學生參與課堂的熱情、提升學生的籃球技巧以及戰(zhàn)術技巧，兼具娛樂性與競技性，是提升體育教學效率的重要方法。本文分析了高校體育教學中運用籃球游戲的注意事項，并提出具體的運用方法。

關鍵詞：高校體育教學籃球游戲運用

1、高校體育教學中運用籃球游戲的注意事項

1.1、選擇一些具有教育意義的籃球游戲

籃球游戲實際上是體育教學的一種輔助工具，因此它的運用實際上是為實現(xiàn)教學目標服務的，課堂上開展籃球游戲固然能夠激發(fā)學生的學習興趣，但是這并不是唯一目的，如果只注重表面熱鬧而忽視了教學目標，那就是舍本逐末了。體育教學中應用籃球游戲最好能達到以下目的：首先，能夠培養(yǎng)學生勇敢、不放棄的精神；其次，能夠使學生認識到尊重他人的重要性；第三，能夠使學生明白遵守規(guī)則的重要性；最后，能夠培養(yǎng)學生團隊合作精神,只有這樣，籃球游戲的開展才有意義，體育教學的目的才能順利實現(xiàn)。

1.2、根據(jù)實際條件選擇合適的籃球游戲

這里的實際條件一方面是指場地條件，另一方面是指學生的綜合條件。例如，男生和女生的身體和心理就存在很大差別，在設計或者選擇游戲時就要充分考慮到這種差別。對于女生來說，身體素質相對弱一些，不適合那些非常激烈的運動，因此應當通過籃球游戲來訓練其動作的靈敏性以及身體的協(xié)調(diào)性，胯下傳球游戲就非常適合女生。而男生的爆發(fā)力較強，身體素質相對較好，因此應當通過籃球游戲來訓練其力量、技巧以及耐力等，運球往返上籃一類的游戲就非常適合男生?？偠灾?，就是要綜合考慮學生的身心承受能力。

1.3、游戲過程注意安全性

體育教學與其他學科有很大差別，其中最重要的問題就是安全問題，體育教學中的籃球游戲環(huán)節(jié)一般都會使學生情緒高漲，全身心的投入其中，忽視安全問題，導致學生發(fā)生一些不必要的損傷，尤其是一些競技性和對抗性較強的游戲，更容易出現(xiàn)安全問題，因此游戲正式開始以前，教師要強調(diào)一些注意事項，游戲過程中也要實時監(jiān)控，避免傷害事故的發(fā)生。

1.4、教師要在籃球尤其中發(fā)揮重要作用

教師是籃球游戲的組織者，直接決定游戲能否順利進行以及能夠取得預期效果。首先，教師是整個游戲的裁判員，整個過程要做到嚴肅，同時還要保證準確性，保證學生在游戲過程中遵守規(guī)則，避免因為對評價結果不滿意發(fā)生爭執(zhí)，當然，也可以選擇學生代表共同擔任裁判員的角色，與教師共同監(jiān)督整個游戲過程，一方面是保證游戲能夠順利進行下去，另一方面也能夠鍛煉學生的工作能力；其次，游戲結束以后教師要公布游戲結果，并且做出適當評價，值得注意的是，教師要指出學生在游戲中存在的問題，但是不能進行批評和指責，而是要鼓勵學生改掉缺點，再接再厲，否則會挫傷學生的積極性。

2、高校體育教學中運用籃球游戲的具體方法

2.1、在準備活動中適當運用籃球游戲

體育課課前準備活動是非常重要的，簡單的準備活動可以使學生舒活筋骨，加強體內(nèi)新陳代謝活動，肌肉彈性會明顯提升，各個關節(jié)的靈活性也會提高，一方面，學會生理上的惰性被克服，另一方面也能避免由于身體瞬間大量運動造成肌肉拉傷，因此準備活動是每堂課的首要環(huán)節(jié)。以往教師習慣要求學生繞操場或者室內(nèi)籃球場地慢跑，實際上慢跑是一種比較合理的準備活動，運動強度比較合適，能夠達到準備活動的要求，但是這種方式的趣味性卻不強，調(diào)查顯示，相當一部分學生對慢跑產(chǎn)生厭煩心理，慢跑結束后仍舊不能進入到運動狀態(tài)，而在準備活動中使用籃球游戲就可以改善這種問題，一方面，簡單的籃球游戲可以達到慢跑帶來的生理效果，另一方面，學生會在做游戲的過程中產(chǎn)生興奮心理，游戲結束以后會馬上進入到運動狀態(tài)，有利于教學的順利開展。體育教師在選擇準備活動的游戲時，要遵循高密度、小強度的原則，達到準備活動要實現(xiàn)的效果。

例如，頭頂傳球、胯下傳球就是比較經(jīng)典的小強度籃球游戲，教師可以將這兩種游戲組合起來作為課前準備活動?？梢愿鶕?jù)班型大小將學生適當分成幾個小組，每個小組成員呈縱向排列。分組結束以后教師要向學生宣布游戲規(guī)則:每個小組要進行兩輪傳球，第一輪是頭頂傳球，第二輪是胯下傳球，第一名學生將球傳給第二名學生以后，跑到隊尾，直到球回到這名學生手中，第一輪頭頂傳球結束，以同樣的規(guī)則進行第二輪胯下傳球，最終球回到第一名學生的手中以后游戲結束，哪個隊用時最短哪個隊就獲勝。這一游戲可以達到課前準備活動的目的，學生的心情也得到放松，順利進入課堂狀態(tài)。

2.2、在課堂中適當運用籃球游戲

在課堂中運用籃球游戲，主要是將一些基本籃球技巧融入到游戲中，通過游戲環(huán)節(jié)學生可以對這些技巧進行反復訓練，在愉悅的氣氛中掌握這些技巧，與單純反復訓練一個動作相比，這種方法取得的效果往往更理想。

例如，學生在學習投籃這一動作前后就可以設計這樣的游戲：如果學生還沒有熟悉投籃動作，就可以將學生成分若干小組（每組成員盡量少一些，使每名學生有更多的訓練機會）進行投籃比賽，教師要提前準備好數(shù)量足夠的籃球，每組限時一分鐘，小組內(nèi)成員輪流投球，進球數(shù)量多者獲勝，投球過程中其他同學負責幫忙撿球,這種小游戲不僅可以活躍課堂氛圍，學生還能通過游戲對投球這些動作進行反復訓練，達到教學目的。如果學生已經(jīng)熟悉投籃動作，可以設計一些對抗型的比賽，將學生分成四個小組，兩兩對抗，模擬籃球比賽，贏的兩個小組角逐冠軍和亞軍,輸?shù)膬蓚€小組角逐季軍，比賽之前教師要說明規(guī)則以及比賽中的注意事項，由于該游戲有較強的對抗性，因此要格外注意，避免發(fā)生傷害事故。通過這種模擬比賽游戲，學生可以感受到賽場中的情景，將學習到的投籃技巧應用在實際中。

2.3、在課堂結束前適當運用籃球游戲

籃球課的運動量一般都比較大，一節(jié)課即將結束的時候學生往往都會由于劇烈活動產(chǎn)生疲憊感，這時候學生如果為了“歇一歇”，馬上坐在地上停止運動，課后就容易出現(xiàn)身體酸痛的情況，這種情況往往會持續(xù)數(shù)天，耽誤學生的正常生活和學習，因此，在課堂正式結束之前，一般都要安排一些簡單運動，以往老師都會選擇慢跑或者做一些簡單的伸展運動，但是此時大多數(shù)學生已經(jīng)感到很累，因此不愿意配合老師做這些活動，此時安排一些簡單的籃球游戲就可以解決這些問題，這一環(huán)節(jié)的籃球游戲主要以放松為主，因此運動量不宜過大。一方面使學生在身體上有一個過度過程，從劇烈運動到緩慢運動再到停止，防止出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，另一方面也可以使學生走出緊張的訓練狀態(tài)，放松大腦，在輕松的氛圍中結束一節(jié)課。

例如，如果學生是在室內(nèi)籃球場地上課，教師就可以要求學生圍成一圈，席地而坐，每人手中拿一個籃球，為坐在前方位置的同學按摩肩部和背部，這樣肌肉就能夠得到放松，也可以將學生兩兩分成一組，互相為對方按摩腿部，按摩游戲結束以后本節(jié)籃球課就順利結束了。

3、總結

高校體育課中合理安排一些籃球游戲，能夠改善課堂氛圍，激發(fā)學生參與課堂的積極性，有效提升課堂效率。教師在選擇籃球游戲時要遵循以下原則：首先要保證趣味性，規(guī)則簡單、內(nèi)容豐富，學生愿意參與這些游戲；其次是保證教育性，要將籃球游戲與教學目標緊密結合起來，保證游戲具有教育意義；最后要保證集體性，就是要通過籃球游戲培養(yǎng)學生的集體感，認識到團結協(xié)作的重要性。

參考文獻：

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前言：籃球是廣受當代大學生喜愛的一項運動，調(diào)查顯示，高校體育教學中，籃球課程的選修人數(shù)最多，各個高校在籃球教學過程中不斷積累經(jīng)驗，形成了相對穩(wěn)定的教學模式，在對這些教學模式進行深入研究的過程中我們會發(fā)現(xiàn)，有相當一部分高校仍舊使用比較陳舊的教學方法，導致課堂氣氛沉悶，大大降低了學生參與課堂的興趣?；@球游戲的運用就能改變這種現(xiàn)象，有效提升教學效果，如何在體育教學中合理運用籃球游戲，是高校體育教師需要思考的問題。