健美操課在職業(yè)教育中的價(jià)值分析

□宋艷（佛山市南海區(qū)信息技術(shù)學(xué)校廣東佛山528225）

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健美操課在職業(yè)教育中的價(jià)值分析

□宋艷（佛山市南海區(qū)信息技術(shù)學(xué)校廣東佛山528225）

摘要：健美操課在現(xiàn)代職業(yè)教育中應(yīng)用十分廣泛，健美操是體育和音樂完美結(jié)合的產(chǎn)物，它具有十分獨(dú)特的魅力，伴隨著最新一輪的教育教程改革，為了有利于塑造學(xué)生良好的身體姿態(tài)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)職業(yè)教育的健康發(fā)展，適應(yīng)現(xiàn)階段市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)全面人才的需求，各職業(yè)院校開始將健美操課逐漸融入到日常教育教學(xué)過程中。本文對(duì)健美操課的教學(xué)特點(diǎn)和健美操課在職業(yè)教育中的作用進(jìn)行了介紹分析，并提出了加強(qiáng)職業(yè)教育中健美操課的相關(guān)策略，希望對(duì)職業(yè)院校健美操課的質(zhì)量提高有所幫助。

關(guān)鍵詞：健美操職業(yè)教育價(jià)值分析

前言

健美操課是“集健身，娛樂，藝術(shù)與教育”等價(jià)值為一體的運(yùn)動(dòng)課程，是現(xiàn)代職業(yè)教育的重要課程部分，在職業(yè)教育中合理開設(shè)健美操課，有助于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好，提高學(xué)生的身心健康，所以健美操課在現(xiàn)代教育教學(xué)中受到越來越多的重視，接下來針對(duì)健美操課做出了以下分析研究。

1、健美操課教學(xué)特點(diǎn)

1.1、健美操課的藝術(shù)性

健美操是有別于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“集音樂、體操、舞蹈”于一體，可以同時(shí)實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)健康和美麗的追求，所以健美操課具有獨(dú)特的藝術(shù)性。職業(yè)教育中的健美操課主要是由四肢軀干和頭頸部同步鍛煉的運(yùn)動(dòng)部分組成，健美操課運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生鍛煉肌肉的彈性和爆發(fā)力，提高身體的靈活性，鍛煉韌帶關(guān)節(jié)的韌性，有利于保護(hù)心血管及呼吸系統(tǒng)的健康機(jī)能。健美操課有助于培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)雅的身姿體態(tài)和風(fēng)度，是學(xué)生舉手投足之間的動(dòng)作優(yōu)美，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)力和活力。

1.2、健美操課的廣泛適應(yīng)性

健美操課的基本動(dòng)作沒有固定的形式束縛，具有靈活多變性，動(dòng)作幅度和運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)學(xué)生自身的條件和狀況加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，學(xué)生可以輕易的掌控健美操課的過程，再者，健美操課對(duì)于運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地沒有特殊的要求，所以健美操課具有廣泛的適應(yīng)性，對(duì)于性別，年齡和身體基本素質(zhì)也沒有嚴(yán)格的限制，任何學(xué)生和老師都可以參加健美操課。

1.3、健美操課的節(jié)奏性

健美操課中播放的音樂一般都很有活力，節(jié)奏旋律非常有力度，所以健美操課具有很強(qiáng)的節(jié)奏性。學(xué)生在參與健美操課的過程中，在優(yōu)美的音樂伴奏下，盡情的舞動(dòng)，不但可以達(dá)到全方位鍛煉身體素質(zhì)的功效，還可以受到優(yōu)美音樂的渲染和熏陶，加強(qiáng)課程的感染力，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)力，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2、健美操課在職業(yè)教育中的作用

2.1、健美操課塑造學(xué)生良好身體姿態(tài)

健美操課在職業(yè)教育中的有效實(shí)施，可以培養(yǎng)學(xué)生塑造良好的身體姿態(tài)。健美操運(yùn)動(dòng)可以幫助學(xué)生舒展身體，保持挺拔的姿態(tài)，健美操要求學(xué)生在日常生活中抬頭挺胸收腹，使學(xué)生“站如松，坐如鐘”，對(duì)于學(xué)生塑造優(yōu)美的體態(tài)非常重要。

2.2、健美操課有利于學(xué)生身心健康

健美操課在職業(yè)教育中的實(shí)施，可以提高師生之間的有效情感交流和溝通，健美操課一般比較適合群體練習(xí)，在健美操課程中大家可以互相協(xié)作，在優(yōu)美音樂的熏陶下完成整個(gè)課程的學(xué)習(xí)。健美操課可以幫助學(xué)生走出自己的世界，表達(dá)自己的感情，消除自我封閉的想法，逐漸走入群體，使學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，豐富校園生活，提高每個(gè)學(xué)生的交流溝通能力。

2.3、健美操課培養(yǎng)學(xué)生審美能力

上文提到，健美操課是“集音樂、體操、舞蹈”為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，具有獨(dú)特的藝術(shù)性，可以培養(yǎng)學(xué)生的綜合審美能力，健美操課程關(guān)于自身體態(tài)面貌的培養(yǎng)，使學(xué)生在舉手投足之間充滿美感，從而提高整個(gè)師生團(tuán)體的審美能力，使學(xué)生在理性和感性方面的審美得到升華。

3、健美操課在職業(yè)教育中存在的問題

近年來健美操課在職業(yè)教育中的實(shí)施出現(xiàn)了許多問題：第一，調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國(guó)部分職業(yè)院校的教學(xué)指導(dǎo)思想在健美操課中并沒有起到有效作用，院校不注重調(diào)節(jié)學(xué)生和教師之間的關(guān)系和健美操課的獨(dú)特教育特點(diǎn)，使學(xué)生和教師對(duì)健美操課的教育意義沒有深入的理解，導(dǎo)致師生不注重健美操課的教學(xué)過程和教學(xué)質(zhì)量；第二，很多院校從本質(zhì)上不重視健美操課教學(xué)，由于健美操課的教學(xué)成果并不會(huì)計(jì)入學(xué)生或者教師的考核成績(jī)中，部分院校也只是為了順應(yīng)國(guó)家教育部門的政策，象征性的開展一些套路式的健美操課程，課程內(nèi)容單一，教學(xué)方式陳舊，導(dǎo)致學(xué)生與教師也忽視了健美操課的本質(zhì)意義；第三，目前職業(yè)院校的健美操課缺乏科學(xué)的教學(xué)體系，科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)體系可以為教師和學(xué)生指引學(xué)習(xí)方向，教師可以根據(jù)教學(xué)目標(biāo)來安排學(xué)生的健美操課，并通過及時(shí)的考核，測(cè)試和記錄來評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，增強(qiáng)學(xué)生和教師對(duì)健美操課的重視程度，有利于健美操課的順利開展；第四，鑒于健美操課的業(yè)余性質(zhì)，教師在進(jìn)行健美操課時(shí)沒有規(guī)范的教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)備，而傳統(tǒng)的教育模式使健美操課教學(xué)變得抽象，僅僅通過老師的敘述和示范，學(xué)生不能有效的學(xué)習(xí)健美操課的動(dòng)作和姿勢(shì)，也不利于學(xué)生溫故知新；第五，健美操課的評(píng)價(jià)體系不規(guī)范不完善，導(dǎo)致學(xué)生沒有一個(gè)公平的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，從而挫敗了一些學(xué)生學(xué)習(xí)健美操課的積極性。

4、職業(yè)教育中加強(qiáng)健美操課的策略

針對(duì)這些問題，筆者提出了以下策略，希望對(duì)健美操課教育質(zhì)量的提高有所幫助。

4.1、改變教學(xué)思想和教學(xué)模式

職業(yè)院校應(yīng)該遵循現(xiàn)代教學(xué)中“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”的基本理念，提倡老師與學(xué)生的平等溝通和平等交流，創(chuàng)造出和諧的和教學(xué)氛圍，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的熱情，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。通過相關(guān)案例的研究，發(fā)現(xiàn)師生之間和諧的溝通交流，平等的師生關(guān)系可以有效的提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力。

4.2、加強(qiáng)學(xué)生培養(yǎng)審美能力的意識(shí)

健美操課在職業(yè)教育中實(shí)施的主要目的是提高學(xué)生關(guān)于審美的意識(shí)，陶冶情操，增強(qiáng)體質(zhì)，職業(yè)院校應(yīng)該增強(qiáng)健美操課程的規(guī)劃，加強(qiáng)學(xué)生的美學(xué)教育，通過健美操課減少學(xué)生的壓力，去除學(xué)生的疲勞，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外鍛煉，學(xué)院還可以提倡成立一些俱樂部，組織俱樂部活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，有效促進(jìn)健美操課在職業(yè)院校中發(fā)揮充分地作用，提高職業(yè)院校的教學(xué)質(zhì)量。

4.3、運(yùn)用多媒體設(shè)備輔助教學(xué)

健美操課包括很多姿勢(shì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，傳統(tǒng)的教學(xué)方式很難使學(xué)生直觀的學(xué)習(xí)和理解健美操的動(dòng)作，所以學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)設(shè)備的投資，運(yùn)用現(xiàn)代化多媒體設(shè)備進(jìn)行教學(xué)，通過教師課前的備課，通過多媒體課件的動(dòng)態(tài)視頻和音樂節(jié)奏，形象的展示健美操的各項(xiàng)動(dòng)作姿勢(shì)，為學(xué)生解說正確姿勢(shì)和錯(cuò)誤姿勢(shì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)效率，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)方式的不足。同時(shí)，多媒體教學(xué)的全面性可以減少教師的授課負(fù)擔(dān)，因?yàn)榻∶啦僬n本身需要很大的體力，如果教師為學(xué)生一一解說和示范健美操的每個(gè)動(dòng)作，那么會(huì)大大增加教師的授課負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響健美操課程的順利進(jìn)行，降低教學(xué)質(zhì)量，教師還可以將制作的多媒體課件分享給每一個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生自由安排健美操的練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生可以隨時(shí)進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)和操練，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

4.4、豐富健美操課的教學(xué)內(nèi)容

健美操是隨著時(shí)代的不斷發(fā)展而與時(shí)俱進(jìn)的一項(xiàng)時(shí)尚潮流運(yùn)動(dòng)，它有很多種表達(dá)方式，主要分為身體健美操和器械健美操，其中身體健美操常見的有有氧健美操，搏擊、瑜伽等，器械健美操的器械一般包括啞鈴、踏板、杠鈴等。經(jīng)過筆者對(duì)近年來健美操教學(xué)的調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段我國(guó)職業(yè)教育中的健美操課形式和內(nèi)容都比較單一，嚴(yán)重制約了學(xué)生對(duì)于健美操課的積極主動(dòng)性，很多學(xué)生有不同的愛好和興趣，所以院校應(yīng)該豐富健美操課的教學(xué)內(nèi)容，開設(shè)多種健美操課，充分滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.5、優(yōu)化健美操課的評(píng)價(jià)體系

調(diào)查顯示，我國(guó)職業(yè)院校如今的健美操課評(píng)價(jià)體系不完善，在健美操課的教學(xué)中我們應(yīng)該注意幾個(gè)重要問題。首先，應(yīng)該著重關(guān)注評(píng)價(jià)健美操課程的過程，而非只注重結(jié)果，評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生健美操課學(xué)習(xí)成果的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該以學(xué)習(xí)過程中的態(tài)度和進(jìn)步程度為主，不能單一的憑借期末測(cè)試來劃分優(yōu)劣；再者，在評(píng)價(jià)過程中應(yīng)該以學(xué)生跳健美操時(shí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和流暢性作為首要評(píng)價(jià)依據(jù)，忽略學(xué)生先天性的身材和容貌因素，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)；最后，學(xué)院應(yīng)該運(yùn)用多元化的評(píng)價(jià)方式結(jié)合，包括學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，學(xué)生與學(xué)生之間的互相評(píng)價(jià)，以及老師對(duì)學(xué)會(huì)的評(píng)價(jià)三個(gè)部分，使學(xué)生能夠更系統(tǒng)全面和準(zhǔn)確的了解自己的學(xué)習(xí)情況，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)職業(yè)教育教學(xué)存在的問題，并加以改善。

5、結(jié)束語

總之，健美操課程不僅可以培養(yǎng)出學(xué)生健康的身體和優(yōu)美的體態(tài)氣質(zhì)，而且可以使職業(yè)教育教學(xué)方式變的多樣化，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，提高教學(xué)效率。因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)健美操課在教育過程中的實(shí)施。

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