體育美學(xué)視域下的大學(xué)健美操教學(xué)探析

□盤華（湖南科技學(xué)院體育學(xué)院 湖南 永州 425000）

體育美學(xué)視域下的大學(xué)健美操教學(xué)探析

□盤華（湖南科技學(xué)院體育學(xué)院 湖南 永州 425000）

目前在大學(xué)體育教學(xué)方面，正在積極的尋求改革創(chuàng)新，并且在教育目標(biāo)上也逐漸更加多元化，不僅僅注重能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且體育美學(xué)這一思想觀念也逐漸深入人心。而健美操已經(jīng)廣泛的走進校園，并受到大學(xué)生群體的熱烈追捧。基于美學(xué)角度之下，更應(yīng)該力求通過合理有效的教學(xué)方式改革，爭取能夠利于實現(xiàn)良好的教學(xué)?；诖?，本文結(jié)合現(xiàn)階段大學(xué)體育教學(xué)特點，就基于美學(xué)理念下如何有效開展健美操教學(xué)展開相應(yīng)探討。

體育美學(xué) 視域 健美操 教學(xué)

在當(dāng)前的體育教學(xué)階段，普遍也在進行著相應(yīng)的改革。而目前很多高校在體育教學(xué)的時候也不僅僅拘泥于追求教學(xué)目標(biāo)，而是更加注重培養(yǎng)鑒賞和學(xué)會展示體育之美。為了充分達到這樣的教學(xué)要求，健美操教學(xué)也隨之應(yīng)運而生。然而就目前的健美操教學(xué)來說，仍然在很多方面有所欠缺，因此有必要以美學(xué)視域作為前提，就如何完善健美操教學(xué)發(fā)表自身的觀點。

1、大學(xué)體育教學(xué)開展健美操課程的必要性

目前社會經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，民眾更加注重生活質(zhì)量，更加關(guān)心身體方面的健康。對于健美操來說，有機融合多種不同元素，能夠非常利于學(xué)生鍛煉身體，并且屬于學(xué)生熱選項目。就健美操自身來說，也主要包括兩種不同類型。大眾健美操生活較為多見，另外還有競技健美操這種形式。健美操發(fā)展十分迅速，對于社會中各行各業(yè)的人們，也普遍造成十分重要的影響。在當(dāng)前高校體育教學(xué)實際過程中，相對來說也比較的熱門。通常對于大學(xué)體育教學(xué)，就健美操具體內(nèi)容形式方面來說，一般屬于大眾健美操形式，但是同樣融入一些競技健美操內(nèi)容。然而在融入過程中，普遍經(jīng)歷了相應(yīng)的過程，目前很多的學(xué)生已經(jīng)對其表示相當(dāng)認可，并且非常愿意選擇健美操。通過健美操教學(xué)，學(xué)生能夠塑造較為良好的形體結(jié)構(gòu)，在肢體方面也相較于以往能夠保持更加協(xié)調(diào)，同時還能夠有利于增進審美。

對于健美操來說，需要全身各個組織關(guān)節(jié)都能夠保持較為協(xié)調(diào)運動，能夠做到充分調(diào)動全身，無論對關(guān)節(jié)還是肌肉部位，乃至于韌帶等，作用十分明顯。另外健美操項目具體開展的過程中，對于大學(xué)生的身體等方面來說，也普遍具有較為嚴格的要求。尤其是那些不協(xié)調(diào)的形體，有著相對來說較為明顯的糾正。能夠充分促進學(xué)生肢體實現(xiàn)更加協(xié)調(diào)。

現(xiàn)階段對于多數(shù)大學(xué)生來說，普遍在青春期，生長發(fā)育還未完全成熟?；谶@一階段之下，就學(xué)生的心理狀況方面來說，明顯變化比較大。一些學(xué)生注重追求美。大學(xué)體育教學(xué)階段，把健美操這一重要性體育項目進行融入，能夠使學(xué)生通過跳健美操，能夠充分樹立自信，良好的展示自我。健美操教學(xué)階段，應(yīng)遵循因地制宜原則，其中在場地和設(shè)備等方面，實際上要求并不高。于大學(xué)體育教學(xué)階段，健美操教學(xué)的開展，能夠利于大學(xué)生具備更加良好素質(zhì)水平，不斷提升審美水平，并且能加具備創(chuàng)造能力。

2、健美操究竟能夠體現(xiàn)出何種體育之美

對于健美操來說，一方面能夠利于健身，另一方面存在一定的藝術(shù)和美學(xué)思想，能夠充分符合學(xué)生對美的孜孜不倦追求心理。健美操就自身本質(zhì)特點來說，已然不僅僅是體育，而且更能夠體現(xiàn)美學(xué)和藝術(shù)。

2.1、形體美學(xué)

大學(xué)體育盡管門類相對普遍較多，但就健美操教學(xué)來說，存在大量跳躍動作，并且能夠充分帶動學(xué)生骨骼關(guān)節(jié)部位，以及肌肉和神經(jīng)。因此尤其對于大學(xué)生，通過開展健美操方面運動，能夠利于學(xué)生正常發(fā)育生長，并能夠讓學(xué)生骨架在原有基礎(chǔ)之上更加健壯，同時對于學(xué)生形體等各個方面，也能夠進行一定程度優(yōu)化。利用健美操運動，能夠幫助學(xué)生充分調(diào)動全身。對于大學(xué)生形體方面，也能夠予以科學(xué)塑造，能夠?qū)ψ约旱募∪獾认嚓P(guān)部位，予以合理有效的操控，從而能夠?qū)崿F(xiàn)輕巧靈便的目標(biāo)。就健美操組成內(nèi)容來看吧，主要包括大量靜態(tài)形體姿勢，利用健美操，能夠讓大學(xué)生都實現(xiàn)較為良好的鍛煉。讓大學(xué)生在此過程中能夠?qū)崿F(xiàn)更加深刻的理解，同時對于整個健美操來說，無論是意境還是情感，，普遍們能夠?qū)崿F(xiàn)較為良好的表達。運動開展的過程中，借助于張力與活動作用，能夠利于學(xué)生身體更加協(xié)調(diào)，并且能夠充分實現(xiàn)更加柔韌。

2.2、藝術(shù)美學(xué)

在健美操教學(xué)階段通過比較自由，往往只要在此過程中有音樂，實際課程就能夠順利進行。在場地設(shè)備方面，明顯要求也相對比較低。在其中音樂尤其非常關(guān)鍵，屬于健美操的中心要素。只有音樂作為背景，那么對于健美操而言，也才能更加具備良好節(jié)奏，并擁有青春氣息。在健美操具體開展的過程中，無論每個動作姿態(tài)，均應(yīng)按照節(jié)奏才能順利進行。一旦在具體階段和節(jié)奏不能完全保持統(tǒng)一，會不利于健美操教學(xué)質(zhì)量。健美操運動實際開展階段，還應(yīng)該充分注重情感方面的表達，動作與情感之間應(yīng)該尋求默契，這樣才能實現(xiàn)更加完美的表演，并能夠完全感染到每位觀眾。另外要想實現(xiàn)健美操更加良好開展，對于茁壯以及道具方面，具有的要求也比較高。首先就應(yīng)該力求著裝較為整齊，這也屬于較為基本的規(guī)范。就服裝類型方面，應(yīng)該和健美操類型保持相對較為一致。

2.3、素質(zhì)美學(xué)

大學(xué)體育教學(xué)階段，還應(yīng)該充分重視素質(zhì)美，力求能夠充分展現(xiàn)身體美。利用運動和相關(guān)的一些技能，這方面能夠合理有效的體現(xiàn)出來。素質(zhì)就其來源方面來說，不僅有遺傳的緣故，而且包含后天養(yǎng)成的因素。但是對于這些素質(zhì)，如果能夠經(jīng)過后天持之不懈鍛煉，能夠?qū)崿F(xiàn)較為有效的提升。在健美操具體開展的過程中，通過各種合理有效動作，能夠充分促進學(xué)生更加協(xié)調(diào)。體育美學(xué)特征之下，能夠完完全全把健美操優(yōu)勢展現(xiàn)，對于健美操這門課程來說，也才會得到廣大師生或者民眾認可。

3、體育美學(xué)如何影響大學(xué)健美操教學(xué)

健美操教學(xué)環(huán)節(jié)中，利用體育美學(xué)方面相關(guān)理念，以及在運動方面的審美，就學(xué)生綜合素質(zhì)方面來說，能夠?qū)崿F(xiàn)較為明顯提高。健美操教學(xué)階段，通過有效滲透體育美學(xué)方面價值觀念，就會明顯具備良好的促進功能。對于健美操自身來說，明顯存在一定節(jié)奏性。開展健美操方面有關(guān)的教學(xué)，能夠利于人體保持更加健康，學(xué)生身體能夠?qū)崿F(xiàn)更加靈活，并且能夠更加具備柔性特點。

但是人和人之間在接受健美操教學(xué)階段，畢竟具有一定差異性，在審美或者其他一些重要方面，同樣具有一定差異性。就體育美學(xué)這一重要性概念來說，通常多數(shù)學(xué)生的理解上，程度往往就會有所不同。而只有徹底進行理解，才能夠完全的學(xué)會健美操。健美操就其本質(zhì)特點來說，一方面彰顯出運動美，另一方面彰顯出藝術(shù)美。健美操鍛煉階段，學(xué)生明顯會感悟藝術(shù)美的真諦，審美能力方面也會實現(xiàn)較為明顯提升。在學(xué)生形體美方面，能夠予以科學(xué)有效的塑造，學(xué)生普遍能夠不斷提升自身音樂鑒賞水平。在表現(xiàn)力等有關(guān)其他方面，也能夠完完全全呈現(xiàn)出來。

4、如何基于美學(xué)視角下提升健美操教學(xué)

健美操教學(xué)就自身本質(zhì)特點而言，我們可以毫不猶豫的說，這門課程綜合性特點鮮明，充分包含多種美學(xué)，并且彼此之間合理有效的結(jié)合。因此我們應(yīng)該基于審美的視角進行思考，對美學(xué)這一思想特征或者概念，也應(yīng)該予以科學(xué)有效的分析，然后我們還應(yīng)該充分結(jié)合教學(xué)內(nèi)容實際，讓學(xué)生能夠充分進行感悟美，并能夠充分學(xué)會藝術(shù)欣賞，同時能夠積極進行創(chuàng)造美。

健美操教學(xué)具體開展階段，站在體育老師的視角，也應(yīng)該力求自身帶有一定的感情，力求能夠通過自身滿腔的熱情，還有真誠等職業(yè)道德，能夠真正去感染每一位同學(xué)，并和不同的學(xué)生之間，也應(yīng)該予以及時有效的溝通交流，這樣才能充分掌握學(xué)生的不足，幫助廣大高校學(xué)生，使其能夠及時調(diào)整方式，體會健美健美操開展過程中所具有的重要價值。健美操就其本質(zhì)來說，蘊含著相對較為獨特的魅力，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會積極融入?yún)⑴c進去，這樣才能獲取真正的感受，在審美能力等方面，也能夠得到培養(yǎng)，并且能夠利于學(xué)生更加愛美。

5、結(jié)語

本文結(jié)合現(xiàn)階段大學(xué)體育教學(xué)特點，就基于美學(xué)理念下如何有效開展健美操教學(xué)展開相應(yīng)探討。由此可見，現(xiàn)階段健美操教學(xué)方面仍然具有諸多方面的不足，需要對其進行不斷完善。身為體育健美操教師，首先需要在教學(xué)態(tài)度上進行明確，并應(yīng)該力求不斷端正自身的思想，同時應(yīng)不斷完善關(guān)于健美操方面的教學(xué)計劃，然后加強對學(xué)生較為合理的引導(dǎo)，并應(yīng)變遵循循序漸進的原則，從而能夠?qū)⒚缹W(xué)理念充分滲透進學(xué)生的思想，實現(xiàn)健美操教學(xué)預(yù)期較為良好效果。

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