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    寶貝發(fā)燒的物理療法

    2016-03-14 16:45:33慧子
    母子健康 2016年3期
    關鍵詞:退熱藥物理療法冰袋

    慧子

    小寶寶很容易生病。其中發(fā)燒是最常見的,感冒、扁桃腺炎、胃腸炎、幼兒急疹、水痘等等,都可能造成發(fā)燒,發(fā)燒后,媽媽該怎么辦?

    多少度算發(fā)燒?

    在一天之中,人體的溫度是波動的,但一定是在一個正常的范圍內(nèi)波動。人體的正常體溫是36?37℃,37?38℃是低燒,38?39℃是中燒,39℃以上是高燒,40℃以上屬于超高燒。測量腋下溫度是常用的方法。

    物理療法何時用

    只要體溫超過37℃,都可以給寶寶使用物理退熱法。在臨床上,超過38.5℃兒科醫(yī)生才建議使用退熱藥。所以對于低于38.5℃的發(fā)燒,不要輕易使用退熱藥(曾出現(xiàn)過高熱驚厥的話要特殊對待,及早看醫(yī)生)。

    如何識別寶寶發(fā)燒?

    最先發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒,往往不是由體溫表測得,而是因有其他伴隨癥狀,引起父母的注意,比如:

    寶寶出現(xiàn)厭食、吐奶、腹瀉等現(xiàn)象。

    寶寶臉色紅、額頭燙、手腳冷、精神差,黏人,不愛玩。

    呼吸道感染時可有流涕、咽痛、咳嗽。

    胃腸炎表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、腹瀉。

    媽媽們可操作的物理療法

    發(fā)燒是寶寶身體的一種生理反應,也是一種身體的警訊。由于發(fā)燒是一種抵抗病原入侵的自然現(xiàn)象,所以如果爸爸媽媽硬要替寶寶退燒,反而削弱了寶寶的抵抗力。通常來說,如果寶寶體溫在38.5℃左右,且沒有特別不舒服,精神狀態(tài)良好,也就是說照樣吃、照樣睡及照樣玩,就不必著急地送寶寶就醫(yī),或是使用退燒藥。使用物理退燒法是最佳方法。

    降低室溫,松開包被

    將寶寶置于室溫約為24℃的環(huán)境中,使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸,以利降溫,需少穿衣服。有條件者,可采用空調(diào)降低室溫。對于夏天小寶寶的脫水熱、夏季熱,這種方法都非常有效,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時伴隨有畏寒、寒戰(zhàn),就不能使用低溫室法。

    溫水擦浴

    拿一塊毛巾,準備一盆溫水,水的溫度32?34℃比較適宜,把毛巾浸濕后,擰干些,然后擦拭全身。這是一種很好的降溫方法,也適合所有發(fā)燒的寶寶。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘內(nèi)側、腹股溝處等。

    洗溫水澡

    只要寶寶精神還好,父母就可以嘗試給寶寶洗個溫水澡,水溫約37℃,每次洗5?10分鐘。水會帶走大量的熱,使寶寶體溫降下來。但洗澡很耗費寶寶體力,如果寶寶沒精神,只想睡覺,不想動,家長不可強迫寶寶洗澡。

    冰袋冷敷

    媽媽在一些購物網(wǎng)站買的冰鮮產(chǎn)品,里面會放個冰袋,這個冰袋要留著哦。洗凈表面,放在冰箱冷凍室,如果寶寶發(fā)燒,在冰袋外裹個毛巾,就可以放在寶寶的前額、兩側頸部,以盡快降低頭部溫度,避免高熱對大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處?;蛘叻旁趯殞氼^頸下當枕頭。

    退熱貼

    退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品,很流行,但其效果并不像廣告宣傳的那樣。這種退熱貼,在寶寶額頭貼上一貼,寶寶頭部會舒服一點,家長的心也會舒服一些。

    溫濕敷

    可用幾塊稍涼的濕毛巾(約25℃)擰成半干,放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷,每5?7分鐘更換一次,寶寶也會感到很舒服。如果寶寶拒絕,不要強迫給寶寶溫濕敷。

    發(fā)燒時要做和不要做的事

    多喝水

    喝水有助于發(fā)汗散熱,還可使體溫下降及補充寶寶機體丟失的水分。喝水不局限于白開水,可讓孩子喝一些他愛喝的果汁、檸檬水等,既補充水分又補充維生素,或多飲一些湯水。

    監(jiān)測體溫

    每個家庭都應備有體溫表、退燒藥,以便應急,發(fā)熱兒童須每隔1?2小時測量體溫一次。幼兒體溫在38.5℃以下時不宜應用退熱劑;當體溫超過38.5℃以上,可用退熱藥或冰敷等物理治療降溫;當體溫超過39℃時,應臥床,敞開包被或松解衣服,使皮膚裸露,頭部放置冰袋或冷濕毛巾,盡快到醫(yī)院診治。溫度的波動變化,要向醫(yī)生說清楚,這樣更有利于醫(yī)生對病情的判斷。

    注意高熱驚厥

    高熱驚厥時,患兒表現(xiàn)雙眼凝視或上竄,意識喪失,呼之不應,口唇、面部及全身青紫,四肢抽搐,家長應立即按壓孩子“人中”穴位(在鼻唇溝中點),較強刺激持續(xù)1?3分鐘,直到患兒發(fā)出哭聲,隨后用松開衣服,快速降溫,同時要立即到醫(yī)院診治。

    不要

    捂汗

    小寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力本來就差,如果在發(fā)燒期間捂汗,很可能導致體溫越來越高,甚至出現(xiàn)高熱驚厥,對于小寶寶,反而是減少衣服更利于降低體溫。

    酒精擦浴

    酒精擦浴一直有爭議,有的建議用,有的不建議用。酒精擦浴時的確能帶走體內(nèi)的熱,起到降低體溫的效果,但對于成人來說適用,對于嬰幼兒不建議使用這種方法,因為嬰兒的皮膚很薄,酒精滲透性很強,可能通過皮膚吸收入血。而且寶寶皮膚敏感,可能對酒精過敏。所以,這種方法建議父母不要使用。如果使用,也需要在醫(yī)生指導下使用。

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