心理健康教育之芻議

山東省濟南市濟陽縣第二實驗小學(xué) 肖 青

關(guān)于心理健康的定義，國內(nèi)外很多的專家都有論述。波孟認為：“心理健康是合乎某一水準的社會行為，一方面能為社會所接受，另一方面能為本身帶來快樂。”我國傅連璋認為心理健康包括：身體各部分發(fā)育正常，功能健全；體質(zhì)漸強，對疾病有高度的抵抗力；精力充沛，做事效率高；意志堅定，情緒正常。我比較認同波孟的論述。

一、小學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因

在教育實踐中，我發(fā)現(xiàn)造成孩子心理問題有以下幾種原因。

(一)教育中的壓力

當今社會競爭日趨激烈，學(xué)生們的心理負擔越來越沉重，家庭、學(xué)校、學(xué)校教師常用分數(shù)來衡量學(xué)生的優(yōu)劣；一些家長望子成龍，望女成鳳。在完成學(xué)業(yè)外要求孩子參加補習(xí)班，特長班，興趣班等等，從而造成孩子壓力大，精神緊張，對學(xué)習(xí)，學(xué)校，甚至對家長產(chǎn)生了逆反心理。周圍環(huán)境中，大學(xué)生就業(yè)難也會給小學(xué)生間接的壓力。

（二）關(guān)愛缺失

這種情況主要產(chǎn)生在父母離異的單親家庭，孩子心理接受不了缺少愛的生活，一旦教育跟不上，孩子會產(chǎn)生自卑，缺乏自信心的心理障礙。

（三）家長教育不當

這種現(xiàn)象多見于家庭條件優(yōu)越的家庭。現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨生子女，在家里眾星捧月般寵愛著，聽不得別人的批評，更受不了打擊，遭受挫折的時候會一蹶不振，情緒低落。

（四）生理缺陷

有個別的學(xué)生身體殘疾或長相不佳，別人的嘲笑，諷刺使他們深受傷害。不被尊重下，使學(xué)生產(chǎn)生羞愧，自卑，說謊等心理障礙，甚至?xí)a(chǎn)生仇視心理。

二、關(guān)心學(xué)生的成長，保持心理健康

據(jù)調(diào)查所知，小學(xué)生的心理問題多與關(guān)愛，理解，自信心有關(guān)。故要求老師不僅僅是傳授文化知識，更要關(guān)注孩子的心理健康。老師們對學(xué)生要充滿愛心，多多愛撫，和氣友善，通過心理疏導(dǎo)，安慰，用心去愛那些受傷害受冷落的學(xué)生。那么實施起來我們要做到哪些呢？我總結(jié)為下列幾點。

（一）老師們盡職盡責，把心理健康教育提上日程

教師們在傳授知識之余，關(guān)注心理健康知識，盡量給學(xué)生以母愛般的溫暖，對那些家庭不幸，心理受挫的學(xué)生施與幫助，適當疏導(dǎo)，讓其感覺到老師的愛心。老師們可以通過多種學(xué)習(xí)形式，補充自己的心理健康知識，象多看看講座，讀一些和心理健康有關(guān)的書籍。一周最好專門設(shè)立一節(jié)心理教育課。

（二）建立一個團結(jié)友愛，互幫互助的班集體

無論在生活上還是在學(xué)習(xí)中，建立一種和諧友愛的學(xué)友關(guān)系，讓學(xué)生互相了解，互幫互助。特別是開展一些有益于學(xué)生交往的活動，對有缺點的學(xué)生真誠的幫他改正，使他們在班級體里心情愉悅，精神放松，以增強其勇氣，在集體中快樂成長，健康發(fā)展。

（三）完善生活環(huán)境，克服心理障礙

開展多種文體活動，寓教于樂，多給學(xué)生講授積極向上的社會角色。有條件的學(xué)?？山M織學(xué)生觀看他們喜歡的影視片，講故事，讀書，談理想未來等，幫助學(xué)生克服自身缺點，完善自我個性。

（四）各學(xué)科滲透，陶冶性情

在小學(xué)教材中，選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。例如，五年級語文課本上有篇課文《夢想的力量》課文充滿了濃濃的人性美，小瑞恩的善良，富有同情心，令我們備受感動，文中還有許多人在小瑞恩的感召下伸出了熱情的雙手，獻上了愛心，這同樣使我們感受到愛的溫暖。小瑞恩的夢想不僅鼓動著他本人前進的風(fēng)帆，激勵著他克服重重困難，堅定執(zhí)著的為達到夢想的彼岸而奮斗，同時也感動并帶動了越來越多的人加入到其中。榜樣的力量是無窮的，他們或是具體、明確，或是間接、潛移默化地教育了學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語文的過程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

心理健康與否關(guān)系到人的一生，所以我們教育工作者必須引起重視。社會，學(xué)校，家庭必須同心協(xié)力擔負起學(xué)生心理健康教育的責任，使每一位學(xué)生都能受到良好的教育，具有健全的人格規(guī)范。成長為順應(yīng)時代，具有堅毅性格，優(yōu)秀品質(zhì)，承受住任何挫折，將來都能為祖國建設(shè)添磚加瓦的有用人才。