初春慎防腦血管病

“能度三九，難忍春寒”。當初春的陽光帶來陣陣暖意時，需防“倒春寒”。專家提醒，初春時節(jié)，要特別警惕腦血管突發(fā)意外。在“倒春寒”的天氣中，人體受到低溫刺激后，會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細血管收縮，使心、腦負荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓的形成。同時由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導致血液黏稠，血流減慢。因此，容易發(fā)生腦血管疾病。

其實，人中風發(fā)生時往往會有一些早期征兆，如有一過性黑蒙現(xiàn)象，出現(xiàn)短暫性視力障礙等，凡出現(xiàn)這些征兆之一者，應引起重視，及早到醫(yī)院進行全面檢查。

預防“倒春寒”，首先要注意保暖，春天早晚溫差較大，心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過早脫去冬衣，要注意天氣變化，及時增減衣服。其次，要合理安排飲食，以清淡、溫補為主，多食用新鮮蔬菜和能提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇等。此外，平時可在醫(yī)生指導下口服小劑量阿司匹林以控制血小板聚集，而高血壓患者應在睡前2小時口服降壓藥物。

（肖文）