試論當(dāng)代社區(qū)廣場(chǎng)舞的作用

張雪嬌 （云南省昆明市嵩明縣文化館 651700）

試論當(dāng)代社區(qū)廣場(chǎng)舞的作用

張雪嬌 （云南省昆明市嵩明縣文化館 651700）

隨著我國(guó)城市化進(jìn)程的發(fā)展，和諧文明社會(huì)的建設(shè)人們開始越來越注重自身的生活質(zhì)量，身體健康等問題?！吧眢w健康就是?！边@一大眾化觀念逐漸被人們從新定義理解。所以，越來越多的人參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。這其中不僅包括年輕人，中老年人也占有相當(dāng)大的比例。中老年人的體育運(yùn)動(dòng)基本就是跳廣場(chǎng)舞。廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)將舞蹈的美感與健身的運(yùn)動(dòng)有機(jī)的結(jié)合在一起，有效的提高了廣大中老年人運(yùn)動(dòng)的熱情。因此，廣場(chǎng)舞毫無理由的受到了人們?nèi)罕姷那嗖A。如今社區(qū)文化逐漸開始成為人們生活的新常態(tài)，在這樣的文化里，社區(qū)廣場(chǎng)舞應(yīng)當(dāng)受到人們的重視。本文就社區(qū)廣場(chǎng)舞在當(dāng)代社區(qū)中的作用，做出闡述，體現(xiàn)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)在構(gòu)建和諧文明社會(huì)的現(xiàn)實(shí)意義。

社區(qū)廣場(chǎng)舞；作用；影響

我國(guó)人口眾多，并且近幾年來，老齡化問題，日益突出。就中老年人晚年安度的問題一直是一個(gè)令人難解的問題。畢竟人員眾多，相對(duì)而言，廣大的健身基礎(chǔ)設(shè)施明顯不足。所以當(dāng)廣場(chǎng)舞的出現(xiàn)，就有效彌補(bǔ)了這些短板。廣場(chǎng)舞除了在場(chǎng)地方面有所要求，相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)來講，這是一種成本低廉的本土化的健身運(yùn)動(dòng)，適合大力推廣，適用不同地區(qū)。并且加強(qiáng)了社區(qū)文化，回歸鄰里的“鄉(xiāng)土文化”，有利于人與人之間的和諧，構(gòu)建當(dāng)代文明社會(huì)。體現(xiàn)和諧的態(tài)勢(shì)。同時(shí)豐富人們的業(yè)余生活，培養(yǎng)審美情趣，提高個(gè)人素質(zhì)。更重要的是它所帶來的健身效果，延長(zhǎng)人們的壽命，降低高血壓，冠心病等的發(fā)病率。

一、現(xiàn)實(shí)生活中廣場(chǎng)舞的分布發(fā)展情況

近十年來，我國(guó)群民健身熱情日漸高漲，逐年遞增，呈現(xiàn)一片火紅態(tài)勢(shì)。其中尤以社區(qū)廣場(chǎng)舞最熱，“中國(guó)廣場(chǎng)舞大媽”更是走出國(guó)門，走向世界，這是對(duì)本土文化的宣傳，也是對(duì)自身文化的自信。在國(guó)內(nèi)來講，社區(qū)廣場(chǎng)舞主要在城市各社區(qū)流行，發(fā)展迅速，它的出現(xiàn)極大豐富了中老年人的業(yè)余生活。而廣場(chǎng)舞城鎮(zhèn)發(fā)展緩慢，一方面人們的觀念正在轉(zhuǎn)變；另一方面基礎(chǔ)設(shè)施不完善，并沒有廣場(chǎng)舞發(fā)展的現(xiàn)實(shí)條件。雖然城鎮(zhèn)社區(qū)廣場(chǎng)舞發(fā)展緩慢，但并不意味著不存在，不同環(huán)境造就不同的意識(shí)形態(tài)。假以一段長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)注，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)化的廣場(chǎng)舞將是一股不小的助力，有效提高國(guó)民素質(zhì)，推進(jìn)城市化發(fā)展。

二、當(dāng)代社區(qū)廣場(chǎng)舞的特征

1.豐富的娛樂性

廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)，糅合健身娛樂為一體、運(yùn)動(dòng)量適中、動(dòng)作簡(jiǎn)學(xué)，為人們提供了一個(gè)統(tǒng)一的娛樂空間，人們可以通過廣場(chǎng)舞彼此溝通交流，不僅能夠強(qiáng)身健體，而且在極強(qiáng)的娛樂氛圍下放松身心，改善體質(zhì)，緩解壓力，提高生活和工作的積極性。

2.全員集中性

城市化的快速發(fā)展，使得人們之間的交流越來越少，忙碌的生活讓大家缺少相聚和交流。當(dāng)代社區(qū)廣場(chǎng)舞，以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)迅速在我國(guó)各地迅速生根發(fā)芽，幾乎遍布了我國(guó)的每一個(gè)角落，作為一種運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)，深得國(guó)民青睞，能夠號(hào)召不同年齡、不同層次、不同職業(yè)的居民參與，號(hào)召性和集中性強(qiáng)。

3.明顯的自發(fā)性

當(dāng)代社區(qū)廣場(chǎng)舞，以舞蹈為切入方式，相較于傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目，如太極拳，擊劍等，娛樂性更強(qiáng)，很多人樂于接受和積極參與，激發(fā)了眾多居民的自發(fā)參與，并以明顯的健身效果，改善人們體質(zhì)，健全身心健康發(fā)展，提高肢體靈活性、四肢的協(xié)調(diào)性與控制力，緩解心理壓力，提高生活積極性；同時(shí)改善睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，增強(qiáng)記憶力；促進(jìn)飲食，加快新陳代謝，保持正常的生活節(jié)奏。

三、社區(qū)廣場(chǎng)舞對(duì)當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的作用

1.豐富當(dāng)今社會(huì)人們的文化生活

城市化的發(fā)展，也讓人們之間的關(guān)系，變得冷漠，生疏。其實(shí)這對(duì)于城市居民的健康生活是極為不利的，尤其是老年人。但是，參與社區(qū)廣場(chǎng)舞使這種現(xiàn)象發(fā)生改變，人們又回到了當(dāng)初的“鄉(xiāng)土文化”中的鄰里關(guān)系中來。在廣場(chǎng)舞的過程中，交流學(xué)習(xí)，配合演練。促進(jìn)了人們之間的關(guān)系，拉近人們之間的距離，增進(jìn)人們之間的感情、提高人們對(duì)生活的滿意度、豐富了人們的文化生活。除此之外，還彌補(bǔ)心理的空虛，這一點(diǎn)對(duì)城鎮(zhèn)的“空巢老人”來講是個(gè)福利。社區(qū)廣場(chǎng)舞在確保全體人民享有基本的公平的體育服務(wù)體系的同時(shí)，還促進(jìn)社會(huì)精神文明建設(shè)，引領(lǐng)良好的昂揚(yáng)向上的社會(huì)風(fēng)氣。

2.促進(jìn)了人們之間的交流與社會(huì)和諧

人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中所獲得的是積極的情緒體驗(yàn)，讓整個(gè)人都充滿活力，不斷地催人奮進(jìn)，緩解心理壓力，做到人的內(nèi)外平衡，保持平和安然的狀態(tài)。這樣的一個(gè)整體凝聚在一起，是富有陽光，樂觀的集體。從而在社會(huì)層面倡導(dǎo)一種積極、健康、充滿朝氣的社會(huì)風(fēng)尚。同時(shí)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)將人們聚集在一個(gè)大集體中，有利于各成員之間的交流學(xué)習(xí)，促進(jìn)人們和諧共處。這種效應(yīng)的輻射放大，整個(gè)社會(huì)的和諧、國(guó)家的長(zhǎng)治久安、都在這種氛圍中有所體現(xiàn)。社區(qū)廣場(chǎng)舞以歡快喜慶、積極向上為主旋律，豐富業(yè)余文化，提高國(guó)民素質(zhì)，陶冶群眾的思想情操，有助于宣傳文明城市形象。

3.健全了當(dāng)代人們身心健康發(fā)展

中老年人參加社區(qū)廣場(chǎng)舞也有利于家庭和諧，轉(zhuǎn)移注意力，促進(jìn)身心健康。當(dāng)代年輕人工作繁忙，很少有時(shí)間陪伴父母。導(dǎo)致中老年人在日常生活中，感到無聊，空虛。這不利于中老年人的身心健康。同時(shí)也影響家庭和諧。當(dāng)中老年人邁出家門，走向社區(qū)廣場(chǎng)舞，在同齡人那，會(huì)得到很多的慰藉，彌補(bǔ)情感上的空缺，有效轉(zhuǎn)移了注意力。同時(shí)子女們?cè)诟改傅慕】祮栴}上也可以放心，專注工作。

總之，雖然社區(qū)廣場(chǎng)舞也有不利的一面，諸如產(chǎn)生噪音，不能很好保持安寧的生活氛圍等，但是不可否認(rèn)的是，廣場(chǎng)舞作為集娛樂、健身、休閑于一體的活動(dòng)項(xiàng)目，形式多樣，內(nèi)容繁多，適合不同年齡段的人員參與，具有強(qiáng)大的號(hào)召力，在推動(dòng)社會(huì)娛樂，豐富社會(huì)文化生活方面功不可沒。

[1]周麗云．福州市城區(qū)廣場(chǎng)舞現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究[J]．福建師范大學(xué)，2012（5）．

[2]喬清．西安城區(qū)大眾健身操舞開展現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J]．西安體育學(xué)院，2013（6）．

[3]李麗君．大眾廣場(chǎng)舞在健身方面的作用[J]．華章，2013（8）．

張雪嬌，云南嵩明縣人，專業(yè)或研究方向：舞蹈學(xué)專業(yè)，主要從事群眾文化工作。