性敏感區(qū)“失靈”后該咋辦

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性敏感區(qū)“失靈”后該咋辦

性敏感區(qū)是指人身體的某些部位在夫妻性生活中，對(duì)對(duì)方的觸覺非常敏感，通過適當(dāng)方式的刺激，比如親吻、撫摸、舔舐等，就可以引起性興奮。引起性欲的區(qū)域有“魔力按鈕”的美譽(yù)。我們可能會(huì)想無論什么時(shí)候只要按下該按鈕就可引起興奮。遺憾的是，這種刺激并非在任何時(shí)候都能迅速“見效”。在性行為各個(gè)要素中，心情是最重要的——當(dāng)勞累、煩躁或心情不好時(shí)，最能引發(fā)性欲的區(qū)域也會(huì)毫無反應(yīng)，也即性敏感區(qū)“失靈”。

如果性敏感區(qū)“失靈”的情況不能得以及時(shí)扭轉(zhuǎn)，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)性敏感區(qū)的刺激不但不會(huì)引起興奮，還會(huì)使對(duì)方感到不適，甚至可能由此而產(chǎn)生反感、厭惡。那么，該怎么辦呢？

1.培養(yǎng)情緒與“熱身”并重。在夫妻性生活當(dāng)中，雖然應(yīng)該重視事前的“熱身”，但更要注意事先充分培養(yǎng)情緒，然后才轉(zhuǎn)移到身體的接觸與愛撫，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

2.發(fā)出準(zhǔn)備無誤的“性”號(hào)。常常，我們會(huì)因?yàn)楫?dāng)時(shí)的心情不爽，或者疲憊，或者犯困而對(duì)“性號(hào)”變得遲鈍，因此，很多時(shí)候，愛侶會(huì)因?yàn)闊o法領(lǐng)會(huì)你的性要求而成為你眼里的冷漠者。試著更大膽一些的挑逗，讓愛侶準(zhǔn)確地獲知你傳達(dá)的性信息。

3.放棄最壞的胡思亂想。在釋放出性信息卻沒有得到回饋的時(shí)候，我們最多的想法是：他（她）不愛我了。那么放掉這個(gè)想法吧，也許是愛侶累了，想好好休息一下。這時(shí)候，雖然我們的身體與思想都處于被擱置的狀態(tài)，但還是要給自己找一個(gè)臺(tái)階下，切忌背過身子佯睡。如果夫妻間的交流沒有障礙，可以以愛的名義與對(duì)方聊聊，得到不想做愛的解釋。

（《祝您健康》）