為職工健身搭建線上線下平臺

□ 陶宗杰

為職工健身搭建線上線下平臺

□ 陶宗杰

SEI積極搭建體育健身的線上線下平臺，形成以職工運(yùn)動(dòng)會(huì)為代表的一系列體育比賽和以活動(dòng)為主體的群眾體育健身機(jī)制。

工程建設(shè)有限公司（SEI）大力倡導(dǎo)“快樂工作、健康生活”的理念，積極開展職工群眾文化體育活動(dòng)，為推動(dòng)公司轉(zhuǎn)型發(fā)展、建設(shè)世界一流提供動(dòng)力支持和思想保障。

開展競技比賽，增強(qiáng)凝聚力和向心力

4月23日，SEI一年一度的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)在對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)如期舉行，共有31支代表隊(duì)900多名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行62個(gè)項(xiàng)目的角逐，到場助威的觀眾2400多人。

每年的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)分為田徑項(xiàng)目和趣味比賽項(xiàng)目。為了充分調(diào)動(dòng)職工參與的積極性，每個(gè)項(xiàng)目又按照職工年齡分為A、B、C三組，尤其在趣味比賽項(xiàng)目中，對參加比賽的運(yùn)動(dòng)員都有明確的年齡要求，盡可能讓各年齡段的職工都參與。

“職工運(yùn)動(dòng)會(huì)是SEI多年來的傳統(tǒng)，是活躍職工業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工之間思想交流，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和戰(zhàn)斗力，打造激情、有效、團(tuán)結(jié)、爭先的職工隊(duì)伍的重要手段?！盨EI工會(huì)負(fù)責(zé)人說。

多年來，SEI不斷加大對職工群眾文體活動(dòng)的投入力度，及時(shí)更新完善體育設(shè)施和文體用品，已經(jīng)形成以職工運(yùn)動(dòng)會(huì)為代表的一系列體育比賽和以活動(dòng)為主體的群眾體育健身機(jī)制。除開展職工運(yùn)動(dòng)會(huì)外，SEI每年組織乒乓球賽、羽毛球聯(lián)賽、籃球聯(lián)賽，讓職工群眾在享受體育競技快樂和成功喜悅的同時(shí)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

開展虛擬運(yùn)動(dòng)會(huì)，營造良好健身氛圍

為推動(dòng)職工參與體育鍛煉的健康生活新常態(tài)，SEI為每位職工都配備數(shù)字運(yùn)動(dòng)檢測儀，開通“SEI快樂健走”微信公眾號，并與健康咨詢公司合作，定期提供健康保健小知識，不斷增強(qiáng)職工群眾健康生活的意識，提升職工健康水平。

4月6日～25日，SEI開展“線下快樂健走”虛擬運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次虛擬運(yùn)動(dòng)會(huì)采用“線下健走、線上展示”的方式，將公司部分總承包項(xiàng)目的地點(diǎn)生動(dòng)、簡單、有趣地呈現(xiàn)在虛擬地圖上，要求每位參與者健走時(shí)佩戴數(shù)字監(jiān)測儀，記錄每天健走數(shù)據(jù)，并及時(shí)上傳至服務(wù)器進(jìn)行統(tǒng)計(jì)匯總。

該公司以提倡健身為主，充分考慮個(gè)人身體狀況，為避免運(yùn)動(dòng)過量，在計(jì)入各分會(huì)健步走數(shù)據(jù)時(shí)，每人每天設(shè)兩萬步為上限，超出兩萬步仍按兩萬步統(tǒng)計(jì)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次虛擬運(yùn)動(dòng)會(huì)共有1120名職工參加活動(dòng)，有7個(gè)分工會(huì)參與率超80%。健步走活動(dòng)在SEI已蔚然成風(fēng)，營造了“每天鍛煉一小時(shí)，快樂工作每一天，幸福生活一輩子”的濃厚氛圍。

組織全民健身月活動(dòng)，提升職工群眾健康水平

每年4月是SEI一年一度的職工健身月。SEI組織職工開展健步走、登山比賽、職工運(yùn)動(dòng)會(huì)等群眾參與性廣的健身活動(dòng)，并將趣味游戲融入健身鍛煉的理念，讓職工在強(qiáng)身健體的同時(shí)，愉悅心情，收獲歡樂，激發(fā)干部職工干事創(chuàng)業(yè)的信心和決心。

在職工健身月中，各分工會(huì)除積極參與公司組織的各項(xiàng)活動(dòng)外，還因地制宜組織各具特色的系列活動(dòng)，將趣味游戲融入健身鍛煉。各分工會(huì)充分利用工間操時(shí)間，開展占時(shí)少、強(qiáng)度低、簡單易行的健身活動(dòng)，組織平板支撐、靜蹲、俯臥撐、跳繩等比賽活動(dòng)，在減緩職工工作壓力的同時(shí)，激發(fā)職工鍛煉熱情，營造積極、健康、和諧、融洽的工作氛圍。

（作者單位：工程建設(shè)公司）