陪讀家長(zhǎng)如何在教育信息發(fā)達(dá)的新常態(tài)下調(diào)試孩子的心理健康

宋桂云

我校是一所寄宿制普通高中，面臨全縣28個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)招生。孩子考上高中后，很多家長(zhǎng)給予很大重視，有陪讀條件的，紛紛來(lái)縣城陪讀。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：很多陪讀家長(zhǎng)除了給孩子做飯、洗衣服，有的孩子家長(zhǎng)租房子陪讀的同時(shí)又去打工，任憑孩子自己來(lái)管理自己，忽視了孩子的管理和心理健康，造成孩子早晨賴床、沒(méi)有早讀的習(xí)慣，不鍛煉身體，有的孩子很早就睡覺(jué)了，同時(shí)也忽略了孩子的飲食，更不知道陪讀孩子的心理，以至于孩子在自我未獨(dú)立的環(huán)境里唯我獨(dú)尊地生活。家長(zhǎng)怎樣在教育信息發(fā)達(dá)的新常態(tài)下陪讀才能使學(xué)生心理健康地學(xué)習(xí)、生活？這需要我們共同探討。

1.陪讀家長(zhǎng)首先要給孩子提供一個(gè)溫馨舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，室內(nèi)采光和通風(fēng)良好。環(huán)境可以讓孩子比較輕松愉快，思維比較活躍，善于發(fā)散思維，有利于知識(shí)的掌握。

2.要給孩子提供合理的飲食，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃水果和一些補(bǔ)腦的堅(jiān)果。不給孩子吃重復(fù)的飲食，要花樣多變，孩子看到色香味俱全的飲食，就會(huì)有強(qiáng)烈的食欲，只有給孩子合理膳食，孩子的身體心理才能健康。

3.在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，陪讀家長(zhǎng)不要看電視，更不能在孩子面前玩手機(jī)。家長(zhǎng)必須以身作則，你不讓孩子玩，自己首先就不能玩。但是也要讓孩子定時(shí)觀看新聞和有教育意義的節(jié)目，這樣可以對(duì)孩子在學(xué)習(xí)累的時(shí)候從心理上做好調(diào)節(jié)，暫時(shí)舒緩一下學(xué)習(xí)帶來(lái)的緊張情緒，有利于孩子的心理健康。

4.陪讀家長(zhǎng)平時(shí)多注意觀察孩子的表現(xiàn)。如果孩子持續(xù)幾天不開心，家長(zhǎng)就要和孩子談心，了解孩子是否在學(xué)習(xí)上遇到了困難，或者有什么問(wèn)題，盡量幫孩子解決，疏導(dǎo)孩子的心理問(wèn)題，必要時(shí)請(qǐng)班主任和專業(yè)的心理老師做心理咨詢。

5.如果家長(zhǎng)進(jìn)孩子房間，孩子讓你出去，那么，孩子這時(shí)候可能在做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事，也許是在玩手機(jī)，也許是在看課外書。這時(shí)候，陪讀家長(zhǎng)要給孩子更換只能接打不能上網(wǎng)的手機(jī)。發(fā)現(xiàn)課外書要沒(méi)收，還要從心理方面加以引導(dǎo)，方法要得當(dāng)。

6.如果孩子突然愛(ài)打扮，有時(shí)候一個(gè)人發(fā)呆，孩子有可能早戀了，家長(zhǎng)要用正確的方法從心理上加以引導(dǎo)，青春期早戀會(huì)耽誤很多時(shí)間，耗費(fèi)很大精力，更會(huì)影響學(xué)業(yè)，讓孩子認(rèn)識(shí)到早戀的

害處。

7.孩子考試沒(méi)考好，心理壓力大時(shí)，陪讀家長(zhǎng)要開導(dǎo)孩子，鼓勵(lì)孩子下次一定會(huì)考好的，把沒(méi)掌握的知識(shí)點(diǎn)再?gòu)?fù)習(xí)一遍，告訴孩子也許這次不過(guò)是發(fā)揮失常而已，要為孩子加油。千萬(wàn)不能用言語(yǔ)打擊和否定孩子，太大的心理壓力會(huì)使孩子走向極端。

8.孩子學(xué)習(xí)時(shí)間緊，任務(wù)重。有些選修課程在學(xué)校根本就沒(méi)時(shí)間學(xué)，比如古詩(shī)詞。陪讀家長(zhǎng)可以幫孩子利用零碎的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。比如在孩子早上梳頭發(fā)時(shí)，家長(zhǎng)通過(guò)復(fù)讀機(jī)等讀給孩子聽(tīng)，天天堅(jiān)持，孩子會(huì)掌握很多詩(shī)詞。

9.在教育信息化新常態(tài)下，雖然4G網(wǎng)絡(luò)的家庭教育已普及，但很少有陪讀家長(zhǎng)應(yīng)用名師導(dǎo)學(xué)、多媒體教學(xué)、英語(yǔ)學(xué)習(xí)、精品學(xué)習(xí)、在線作業(yè)、智能組卷、家長(zhǎng)學(xué)堂、心理輔導(dǎo)等教育產(chǎn)品及其教育應(yīng)用。陪讀家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子買臺(tái)電腦，鼓勵(lì)孩子利用教育信息化工具，把數(shù)字媒介素養(yǎng)、個(gè)性化學(xué)習(xí)與自我適應(yīng)學(xué)習(xí)融合在一起，充分利用互聯(lián)網(wǎng)上的電子書包、智能手機(jī)、微信、電子白板、微課程和翻轉(zhuǎn)課堂等新的學(xué)習(xí)模式，使學(xué)生掌握更多的新知識(shí)。通過(guò)電腦上的教育信息化可促進(jìn)學(xué)生技術(shù)、交往、學(xué)習(xí)能力、個(gè)性化快速轉(zhuǎn)型，還可以利用電腦教育信息化培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)、自主管理、自主服務(wù)的意識(shí)與能力，真正實(shí)現(xiàn)家、校、企互動(dòng)創(chuàng)新及其推動(dòng)教育信息化發(fā)展。通過(guò)電腦，更有利于孩子心理輕松快樂(lè)地學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康愉悅學(xué)習(xí)的目的。

10.周末學(xué)校放假，不要讓孩子在家學(xué)習(xí)了。要陪孩子去附近的體育場(chǎng)跑跑步，鍛煉一下身體。高中學(xué)習(xí)生活是很累的，讓孩子該放松的時(shí)候放松，心理舒緩的同時(shí)學(xué)習(xí)效率也可以得到提高。

11.要鼓勵(lì)和支持孩子參加班委的選舉。有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為去班委會(huì)影響學(xué)習(xí)，其實(shí)這種想法是有誤區(qū)的。孩子高中階段在過(guò)班委會(huì)，可以鍛煉孩子的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，將來(lái)進(jìn)入大學(xué)或走上工作崗位，孩子的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力都會(huì)凸顯出來(lái)的。有時(shí)候能力比知識(shí)更重要。

由此可見(jiàn)，陪讀家長(zhǎng)一定要在外陪讀的同時(shí)，也要在教育信息技術(shù)發(fā)達(dá)的新常態(tài)下注重孩子的心理健康，學(xué)校在陪讀家長(zhǎng)會(huì)上也要灌輸這樣的理念，這樣才能使孩子健康地學(xué)習(xí)，愉快地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

編輯 韓 曉