影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升因素的調(diào)查研究

影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升因素的調(diào)查研究

顏非非

(中國(guó)美術(shù)學(xué)院 體育部，浙江 杭州 310002)

摘要：通過文獻(xiàn)資料調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法，對(duì)影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升因素進(jìn)行問卷調(diào)查，分析結(jié)果得出：有喜歡的項(xiàng)目、體育娛樂求知欲、對(duì)提高身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)強(qiáng)烈需求、每天堅(jiān)持鍛煉一定運(yùn)動(dòng)量的意志與信心是影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升的最主要因素，通過改善這些因素可以促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)得到更好提升。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；身體素質(zhì)；提升因素

文章編號(hào)：1004-3624(2015)05-0093-04

中圖分類號(hào):G804.85

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Abstract:Through the method of literature survey, mathematical statistics, questionnaire survey to the factors affecting the college students' physical quality promotion, the analysis to the results concluded that: Curiosity of sports entertainment, the promotion of physical quality, favorite sports, the strong demand of improving the physical quality indicators, the will and the confidence to insist to take exercise every day, a certain amount of exercise are the main factors affecting college students' physical quality promotion. College students' physical quality can be enhanced better through these improving factors.

基金項(xiàng)目：國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金一般項(xiàng)目(12BTY045)；浙江省社科規(guī)劃“之江青年課題研究”成果(13ZJQN071YB)；杭州師范大學(xué)科研啟動(dòng)經(jīng)費(fèi)項(xiàng)目(PF15002004026)

收稿日期：2015-07-10

作者簡(jiǎn)介：李吉遠(yuǎn)(1976-)，男，山東泗水人，博士，副教授，蘇州大學(xué)體育學(xué)博士后，碩士研究生導(dǎo)師，研究方向?yàn)槲湫g(shù)歷史與文化.

The Investigation of Factors Affecting Promotion of

College Students' Physical Quality

YAN Fei-fei

(Sports Team， China Academy of Art, Hangzhou 310002, China)

Key words:college student; physical quality; improving factors

0前言

身體素質(zhì)通常指的是人體肌肉活動(dòng)的基本能力，是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉工作中的綜合反映。身體素質(zhì)一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等，一個(gè)人身體素質(zhì)的好壞與遺傳有關(guān)，但與后天的營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更為密切，通過正確的方法和適當(dāng)?shù)腻憻挘梢詮母鱾€(gè)方面提高身體素質(zhì)水平。大學(xué)生是身體素質(zhì)提升的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生對(duì)于提高自己的身體素質(zhì)的認(rèn)識(shí)如何，影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升因素有哪些等，是目前值得我們關(guān)心的問題。這幾年許多體育工作者在如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)，如何克服身體素質(zhì)練習(xí)時(shí)的不良心理等問題進(jìn)行了大量的研究，分析了諸多因素，并提出了許多具體措施，為本課題的研究奠定了一定的理論基礎(chǔ)。但較多是身體素質(zhì)較差的弱勢(shì)群體、體育課堂教學(xué)，體育工作者經(jīng)驗(yàn)介紹、考核評(píng)價(jià)等從某個(gè)單一角度出發(fā)，然而影響學(xué)生身體素質(zhì)提升因素是多方面的，也許某一方面因素對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提升會(huì)產(chǎn)生一定的影響，但不一定是主要因素，本文根據(jù)龔維義、劉新民主編的《發(fā)展心理學(xué)》，從社會(huì)、家庭、學(xué)校、學(xué)生生理心理等多角度設(shè)計(jì)問卷，調(diào)查研究找出影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升的主因素,從學(xué)生內(nèi)心需要的角度和實(shí)際促進(jìn)提升條件進(jìn)行分析，提出策略意見，為我們的體育教育教學(xué)提供一定的參考價(jià)值。

1調(diào)查對(duì)象與方法

1.1調(diào)查對(duì)象

本文對(duì)浙江大學(xué)、中國(guó)美術(shù)學(xué)院、浙江工業(yè)大學(xué)的大一至大四學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料調(diào)查法。本研究參閱了《發(fā)展心理學(xué)》和《青少年心理發(fā)展》等大量有關(guān)體育興趣、身體素質(zhì)的著作與文獻(xiàn)。參閱的文獻(xiàn)資料主要來自于浙江大學(xué)圖書館以及浙江圖書館和中國(guó)知網(wǎng)。

1.2.2問卷調(diào)查法。本文根據(jù)龔維義、劉新民主編的《發(fā)展心理學(xué)》的影響青少年個(gè)性發(fā)展的因素主要是內(nèi)環(huán)境(生理、心理)和外環(huán)境(家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境)[4]設(shè)立問卷。其中生理因素分為外形變化、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、性與第二性征成熟；心理因素分為認(rèn)識(shí)的發(fā)展、情感的發(fā)展、意志的發(fā)展、自我意識(shí)的發(fā)展。家庭環(huán)境分為：家庭結(jié)構(gòu)、父母教育態(tài)度和教育方式、家庭氣氛；學(xué)校環(huán)境分為：師生關(guān)系，課堂教學(xué)和班集體、學(xué)校生活的同伴關(guān)系；社會(huì)環(huán)境分為：社會(huì)文化氛圍、媒體、人際關(guān)系。問卷分為二部分：第一部分，學(xué)生的基本信息及學(xué)生身體素質(zhì)提升情況(五點(diǎn)量表)；第二部分，影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升因素的強(qiáng)度量表，采用李克特(Likert)五點(diǎn)量表，計(jì)分方式是“不重要”記1分，“不太重要”記2分，“一般”記3分，“重要”記4分，“非常重要”記5分。于2015年3月份對(duì)杭州市3所大學(xué)發(fā)放問卷，每所學(xué)校110份，共計(jì)330份，回收問卷320份，回收率達(dá)96.97%，其中大學(xué)生身體素質(zhì)有提升的占311份，有效問卷311份，有效回收率達(dá)97.19%。

1.2.3數(shù)里統(tǒng)計(jì)法。本文對(duì)影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升因素進(jìn)行因子分析、相關(guān)分析、逐步回歸分析統(tǒng)計(jì)處理。數(shù)里統(tǒng)計(jì)法依托Spass17.0統(tǒng)計(jì)軟件統(tǒng)計(jì)處理。

2結(jié)果與分析

2.1大學(xué)生身體素質(zhì)提升的主因素

對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)提升中的31個(gè)影響因素進(jìn)行因子分析,提取特征值大于1，對(duì)應(yīng)的有8個(gè)因子， 8個(gè)因子的方差累計(jì)百分比達(dá)到62.436%，基本反映了整體問題，為了對(duì)因子進(jìn)行命名，本文采取了“極大正交旋轉(zhuǎn)法”。根據(jù)因素分析理論，進(jìn)行了在計(jì)算出影響身體素質(zhì)提升的8個(gè)自變量的均數(shù)及標(biāo)準(zhǔn)差的基礎(chǔ)上，為深入分析自變量和因變量之間的關(guān)系，我們進(jìn)行了相關(guān)分析，見表1。

歸類見(圖1)。

圖1

表1　因變量與8個(gè)自變量的皮爾遜積距相關(guān)系數(shù)

注：*P<0.05,**P<0.01；表2同

表2顯示，在影響身體素質(zhì)提升因素的8個(gè)自變量因素中“體育鍛煉需求因素、學(xué)校因素、社會(huì)環(huán)境因素”同因變量之間存在有非常顯著性相關(guān)，它們的顯著性水平Sig.都達(dá)到了P<0.01；“體育考評(píng)制度因素、家庭環(huán)境因素”同變量之間存在有顯著性相關(guān)，它們的顯著性水平Sig.都達(dá)到了P<0.05?？梢哉J(rèn)為以上5個(gè)因素結(jié)果在一定程度上反映了因變量與自變量之間的兩兩單相關(guān)，但由于影響身體素質(zhì)提升的諸多因素本身存在著不同的相關(guān)性，因而這些簡(jiǎn)單的相關(guān)系數(shù)不能真正反映因變量與自變量之間的關(guān)系，為了進(jìn)一步分析自變量與因變量的關(guān)系，我們?cè)谙嚓P(guān)分析基礎(chǔ)上，進(jìn)行逐步回歸分析。

表2　影響身體素質(zhì)提升因素的回歸結(jié)果

表3　被刪除的自變量

從表2表3逐步回歸表明,影響身體素質(zhì)提升的5個(gè)具有顯著性影響的自變量因素中,只有“體育鍛煉需求因素”被選入回歸方程,其他4個(gè)因素都被剔除,原因是其容忍度(Tolerance)分別為.780、.860、.813、.697，大大超過了系統(tǒng)設(shè)置的0.10的容忍度標(biāo)準(zhǔn)。由此可知，“體育鍛煉需求因素”是影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升發(fā)展的最主要因素，也就是說通過改善”體育鍛煉需求因素”可以促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)更好的提升。其它4個(gè)因素：學(xué)校因素、體育考評(píng)制度因素、社會(huì)環(huán)境因素、家庭環(huán)境因素對(duì)提升大學(xué)生身體素質(zhì)的影響僅次于體育鍛煉需求因素的影響，但它們還不能構(gòu)成預(yù)測(cè)影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升。

2.2討論

通過逐步回歸分析得出：體育鍛煉需求因素可以促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)更好的提升，它的內(nèi)容為：有喜歡的項(xiàng)目、體育娛樂求知欲、對(duì)提高身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)強(qiáng)烈需求、每天堅(jiān)持鍛煉一定運(yùn)動(dòng)量的意志與信心。本文根據(jù)需要的生物性—社會(huì)性理論[1]，對(duì)影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升的最主要因素作進(jìn)一步分析。

2.2.1有喜歡的項(xiàng)目需求。在以往的研究中,人們過多強(qiáng)調(diào)的是學(xué)校、家庭、社會(huì)因素，學(xué)生的心理需求往往被忽視。在本次調(diào)查中有喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已成為影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升的主要因素。說明大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣既有一定的穩(wěn)定性，每個(gè)學(xué)生都有自己固定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需求，并且認(rèn)為自己通過這種自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉，可以提高自己的身體素質(zhì)。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜歡程度主要表現(xiàn)在籃球38%，排球21%，足球33%，乒乓球26%，羽毛球25%、體育舞蹈23%，跑步15%，健美操15%，網(wǎng)球15%，游泳10%，武術(shù)8%，以上均為多項(xiàng)選擇(前三位)，說明學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求具有廣泛性，多數(shù)學(xué)生希望了解與參加更多類型的體育活動(dòng)項(xiàng)目，豐富自己的體育活動(dòng)內(nèi)容。因此，加強(qiáng)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣的培養(yǎng)，并積極引導(dǎo)他們參加體育鍛煉，具有重大現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。建議如下：①應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能與價(jià)值加以準(zhǔn)確的引導(dǎo)；②深入拓展大學(xué)體育的選項(xiàng)教學(xué)，使學(xué)生有喜歡的項(xiàng)目可選；③加強(qiáng)業(yè)余休閑體育項(xiàng)目的拓展，如：俱樂部、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、選修班等，以滿足學(xué)生對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需求。

2.2.2對(duì)體育娛樂求知欲需求。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)：娛樂求知已成為大學(xué)生積極參加體育鍛煉提升身體素質(zhì)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，老舊、刻板的灌輸式的教育教學(xué)顯然已被淘汰。體育發(fā)展至今,體育已成為一種健身娛樂文化范疇。如：“美國(guó)、日本等國(guó)的那些沖浪愛好者、高空特技跳傘者、滑翔愛好者、潛水愛好者、摩托車愛好者等正以驚人的速度在增長(zhǎng)。他們代表了一種以體育娛樂為基礎(chǔ)的、圍繞著某一技術(shù)設(shè)備開展活動(dòng)的體育文化訴求，并且越來越受到體育人們的青睞?？梢钥闯? 在高度現(xiàn)代化的社會(huì)里, 尋求愉快感覺, 消遣余暇時(shí)間是人們參加體育活動(dòng)的主要目的?，F(xiàn)代大學(xué)生也不例外，他們正處在精力旺盛時(shí)期，具有廣泛的興趣和強(qiáng)烈的求知欲，對(duì)新奇、有趣的事物常會(huì)引起強(qiáng)烈的需求，他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的渴望不僅僅是強(qiáng)身健體，更多的是通過體育運(yùn)動(dòng)來達(dá)到娛樂、求知的目的。其實(shí)在我們的教學(xué)實(shí)踐中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況：當(dāng)你去上體育課時(shí)，總有一批學(xué)生在課前經(jīng)常會(huì)問“今天上什么內(nèi)容，今天有什么好玩的”等內(nèi)容，其實(shí)，這些內(nèi)容都與興趣、娛樂、求知有關(guān)。所以，娛樂、求知才是大學(xué)體育之根本，并且以此為基礎(chǔ)，展開身體素質(zhì)的鍛煉，才會(huì)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。因此，建議如下：①轉(zhuǎn)變教育教學(xué)理念，要把“技能體能教學(xué)”向“娛樂求知”轉(zhuǎn)變，要向好玩、具有成就感、刺激等這種需求方向發(fā)展。②積極提升教師的體育娛樂知識(shí)水平，加強(qiáng)對(duì)體育欣賞、明星效應(yīng)、時(shí)代體育新聞等信息更新。③學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)體育休閑、娛樂文化環(huán)境，建立體育周、體育月、體育欣賞、體育小型比賽等，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的渴望和需要。④積極調(diào)整學(xué)生的生活方式，優(yōu)化體育設(shè)施，制定和強(qiáng)化相關(guān)方針政策，改革學(xué)校體育衛(wèi)生評(píng)估體系。

2.2.3對(duì)提高身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)強(qiáng)烈的需求。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)：對(duì)提高身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)強(qiáng)烈需求是影響身體素質(zhì)提升的主因素。也就是說：“提升身體素質(zhì)是學(xué)生自己想不想要的問題”，雖然學(xué)校、家庭、社會(huì)和體育考評(píng)制度因素對(duì)身體素質(zhì)提升有影響，但絕不是決定性的主因素。說明，在現(xiàn)代體育教育教學(xué)中，我們更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，這比制度、鍛煉手段、方法更為重要。另外，本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)：學(xué)生認(rèn)為提高身體素質(zhì)有用的占92.3%。說明，身體素質(zhì)的重要性得到了很好的認(rèn)識(shí)，學(xué)生對(duì)提升自己的身體素質(zhì)已具有強(qiáng)烈的要求，但是，這種意志要轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，如何來提升學(xué)生的身體素質(zhì)，如何克服素質(zhì)練習(xí)時(shí)的不良心理等是擺在我們面前的重要課題。如“據(jù)本項(xiàng)目組對(duì)我國(guó)青少年學(xué)生體育活動(dòng)喜好程度現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，尚有23.5% 的學(xué)生不喜歡體育活動(dòng)，而在不喜歡體育活動(dòng)的原因中“沒有興趣”選項(xiàng)高居11個(gè)選項(xiàng)的首位，占37.1%。絕大多數(shù)學(xué)生不喜歡體育課的原因主要是由于他們怕累、怕臟和怕痛，這將會(huì)影響學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與熱情和積極性[3]?！币虼耍壳绑w育課內(nèi)容的趣味性和吸引力不能滿足學(xué)生的要求，亟需體育教師的改進(jìn)和提高；體育管理機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)結(jié)合教學(xué)大綱要求和自身的教學(xué)條件及教學(xué)特點(diǎn)，側(cè)重培養(yǎng)大學(xué)生多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣。使大學(xué)生積極主動(dòng)地投入到體育鍛煉當(dāng)中，使提高身體素質(zhì)的愿望，轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。

2.2.4每天堅(jiān)持鍛煉一定運(yùn)動(dòng)量的意志與信心。鍛煉強(qiáng)度是鍛煉行為的一個(gè)重要方面，是影響體育鍛煉的健康效益的重要因素，體育鍛煉必須持續(xù)一定的時(shí)間、強(qiáng)度才能對(duì)身心產(chǎn)生積極的效益。“能每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量、有堅(jiān)持每天鍛煉的意志與信心”已成為影響大學(xué)生提升身體素質(zhì)的主因素，說明，現(xiàn)代大學(xué)生已深刻認(rèn)識(shí)到自己體育鍛煉態(tài)度與行為的重要性。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不積極參加體育鍛煉的原因主要為：學(xué)習(xí)緊張無時(shí)間35%，怕苦怕累33%,無合適的活動(dòng)伙伴23%,鍛煉場(chǎng)地器材缺15%(多項(xiàng)選擇前三位)。說明現(xiàn)代大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的價(jià)值意義與態(tài)度雖有很高的認(rèn)識(shí)，但是他們的鍛煉行為受客觀條件的限制而無法得到很好的鍛煉，這是現(xiàn)代大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)實(shí)寫照。因此，建議如下：①體育教育應(yīng)對(duì)體育健康教育加以正確的引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的功能與價(jià)值的理解，提高鍛煉意識(shí)；②學(xué)校應(yīng)合理設(shè)置體育課程，保證體育課時(shí)和充分業(yè)余體育鍛煉時(shí)間；③積極探索各種措施和方法來克服大學(xué)生不積極參加體育鍛煉的惰性，這也是我們現(xiàn)階段各高校和教育界急需解決的重要課題。

3結(jié)論

3.1有喜歡的項(xiàng)目、體育娛樂求知欲、對(duì)提高身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)強(qiáng)烈需求、每天堅(jiān)持鍛煉一定運(yùn)動(dòng)量的意志與信心是影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升的最主要因素，通過改善這些因素可以促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)得到更好提升。學(xué)校、體育考評(píng)制度、社會(huì)、家庭環(huán)境因素對(duì)提升大學(xué)生身體素質(zhì)的影響相關(guān)度較高，但它們還不能構(gòu)成預(yù)測(cè)影響大學(xué)生身體素質(zhì)提升。

3.2積極培養(yǎng)大學(xué)生更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣，并且為大學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目創(chuàng)造各種條件，使學(xué)生積極投入到體育鍛煉運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來，是目前學(xué)校體育需要解決的重要問題。

3.3目前體育課內(nèi)容的趣味性和吸引力不能滿足學(xué)生的要求，亟需體育教師的改進(jìn)和提高；大學(xué)體育教學(xué)要把“技能體能教學(xué)”向“娛樂求知”方向發(fā)展，提升教師的體育求知娛樂方面的知識(shí)，創(chuàng)設(shè)休閑體育、娛樂體育文化環(huán)境。

3.4目前大學(xué)生對(duì)提高身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)強(qiáng)烈需求的愿望是好的，也知道堅(jiān)持每天鍛煉并需保持一定的運(yùn)動(dòng)量，但這種鍛煉意向與行為控制存在一定的差距，在實(shí)踐中需要克服怕苦、怕累、沒時(shí)間、沒場(chǎng)地、沒活動(dòng)伙伴等問題。

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