34枚金幣時間管理法

2012年1月16日，我開始整理父親的遺物。他去世后有半年多時間，我不敢踏進他的房間一步，總怕觸景生情。

翻看父親的日記，憑借著這些記錄，我對父親的生活有了更多的了解。

于是，我決定對自己每天的生活也要有所記錄，后來又因為工作關系，讀了一些時間管理方面的文章，就慢慢形成了一套記錄時間、記錄生活的方法，并用這個“34枚金幣時間管理法”管理自己的生活，讓生活更高效。

在記錄時間之前，一個很簡單的問題是：過去一年的新年目標，你實現(xiàn)了嗎？或者說，你還記得當初的目標嗎？

回答這個問題的時候，我們常發(fā)現(xiàn)，今年我打算實現(xiàn)的計劃就是去年新年制訂的，前年策劃過要執(zhí)行的，大前年構思的——總之都是同一個目標，卻一直未被實現(xiàn)。

當我發(fā)現(xiàn)自己的這個問題后，我從2013年開始有了改變。之前我是80公斤的胖子，幾乎沒有太多說得上來的成就，但是在這一年，我錄了52期《酷艾英語》節(jié)目，總點擊量超過了5000萬次，也做了自己的APP，寫了5本跟英語學習有關的工具書，并且身材在年底就變成了72公斤，有了腹肌和人魚線。

很多人聽到我的這些改變，都會好奇我是如何做到的。其實很簡單，你只要把人生過好了，問題就不大。人生當然是個宏大的話題，但它卻可以落實到一個相對具體的東西上，沒錯，人生就是時間，人們活著就是因為在這個世界上存在過幾十年時間。

古代的牛人都是時間管理的高手，其中一位就是一百美元上的哥們——本杰明·富蘭克林。他的時間管理為世人景仰。不過大部分人會犯一個錯誤，一說到時間管理就想到各種各樣的時間計劃，定各種雄心勃勃的目標?？赡苣氵@個假期已經訂好了非常完美的計劃，7點起床，7點到9點讀英語，9點到12點做作業(yè)。計劃本身非常棒，但是實施的時候很可能就變成10點起床，然后玩電腦玩電腦玩電腦。

所以我說訂計劃是時間管理的一部分，但不是最重要的一部分。因此，比起管理，時間記錄或許更有效。

為了更重視時間的價值，我采用把時間當金錢一樣去記錄的方法。用34枚金幣時間管理法，時間就能像賬單一樣被記得很清楚。

原理很簡單：早上7點起床，晚上12點睡覺，17個醒著的小時，按半小時劃分，將時間分為34份，就有了34枚金幣。

每天晚上，數(shù)一下金幣是怎么花的，你就有了一個非常不錯的收獲，你會發(fā)現(xiàn)，一天的時間，都干了什么，高效與否，一目了然。

有的人會問：為什么是7點起床，不能8點起床？可以，那就是32枚金幣。9點起床可不可以？那就是30枚金幣。

以半小時為單位來記錄的原因是，半小時是我們大部分人完成一部分工作的時間，半小時足夠了?；蛘哒f，你要完成4小時的工作，半小時是你做好準備進入這個工作的時間。半小時屁股坐穩(wěn)了開始寫論文，你就可以一直寫下去，但如果這里動動，那里動動，刷刷微博，聊聊朋友圈，那我相信，你可能一直進入不了狀態(tài)。

記錄的時候，不必每過半小時就停下來去記錄，我每天是睡覺前花5到10分鐘去記。如果晚上記錄的時候，一天做過什么都想不起來了怎么辦？那就果斷標記成浪費的時間。如果你這段時間高效工作、認真學習了，你肯定不會忘記。如果這段時間你玩得非常開心，和同學聚會吃飯了，你也不會忘記。什么樣的事會記不??？就是干那些沒有意義的事情，刷微博、看網頁，這類時間果斷標記成紅色。

有些時間并不是從整點開始的，比如8點15分到8點45分做了一件事，我采取的方法是類似化，約等于化。我會記錄成8點到8點30分做了這件事。沒關系，你只要有個大概的記錄就可以了，關鍵是要堅持，而不是去過分在意細節(jié)。

每周記錄完成之后，我都會進行一個反思，把每周做的有意義的、傻的事情記下來。比如我會記錄每周看過什么書、什么電影以及印象最深的5件事——這5件事是這周相對來說最有意義的，記下來會相當有收獲。你每周做得最傻的事是什么，這點更重要。我以前就做了很多傻事，包括我被騙了錢，還丟了護照。我都記了下來，只要我以后不再犯相同的錯誤就行了。但是你會發(fā)現(xiàn)，大部分人，這一生都在犯相同的錯誤。

編輯/天喵