在受控的婚姻里突圍

蓮落塵

婚姻窘?jīng)r：細(xì)數(shù)“活神經(jīng)”的N條癥狀

我是一名中學(xué)美術(shù)老師，出身書香門第，相貌可人，也略有薄才。我曾經(jīng)以為自己嫁了一位英俊儒雅的如意郎君，他叫霍申京（化名），是一名公務(wù)員，雖然生長于農(nóng)村，卻愛好廣泛，才華出眾，前途光明，經(jīng)常享受著眾星捧月般的禮遇。我們相識(shí)后都深感相逢太晚，很快就結(jié)了婚。

沒想到結(jié)婚不久，霍申京性情大變，一改追求我時(shí)的無限柔情，經(jīng)常羞辱我，沖我大喊大叫。剛開始的時(shí)候，我以為他是在工作中遇到了不順心的事，便滿懷希望地忍耐著他的壞脾氣，認(rèn)為他會(huì)變好。可如今我已經(jīng)整整忍了9年，他不僅沒有變好，反而變得越來越難以相處，也讓我越來越失望。

霍申京在人前總是一副溫文爾雅的模樣，從不對我發(fā)脾氣?？稍诩依?，他很容易就沖我發(fā)火，有時(shí)候連他自己都不知道是哪兒來的火，事后他自己也說他是“發(fā)神經(jīng)”了，很自責(zé)，但下次還是控制不住自己。比如有時(shí)他回家后顯得情緒低落，我就問他怎么了，他會(huì)冷漠地說“沒什么”，然后就毫無緣由地幾天不和我說話。有時(shí)候他出差或出門玩，故意不告訴我去哪兒、什么時(shí)候回來，讓我在家里忐忑不安地等一夜甚至幾天幾夜?；榍?，我曾經(jīng)談過一個(gè)男朋友，是一個(gè)畫家，他對此時(shí)常耿耿于懷，婚后不支持我參加任何書畫活動(dòng)，不希望我拋頭露面，只希望我過學(xué)校和家兩點(diǎn)一線的生活。我時(shí)常感到孤獨(dú)和寂寞，想和他說話時(shí)，他總是心不在焉，心煩意亂，看上去很不耐煩或者很不情愿的樣子。如果我抱怨幾句，他便指責(zé)我生活安逸卻不知道惜福。他有很多應(yīng)酬，時(shí)常醉酒晚歸，回來后總是對我絮叨個(gè)不停。我如果不回應(yīng)，他罵我是死豬；我如果回應(yīng)，順著他說，他說我是個(gè)應(yīng)聲蟲、墻頭草，不順著他說，他又說我和他頂嘴。在他眼里，頂嘴是錯(cuò)誤，抗議是錯(cuò)誤，表達(dá)自己的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤，追求事業(yè)是錯(cuò)誤……總之，我左右不是，進(jìn)退兩難。有時(shí)候我也忍不住和他吵鬧，揚(yáng)言要和他離婚。這時(shí)他又會(huì)適時(shí)地給我道歉說：“我是真心愛你的，把你當(dāng)成親人才這樣，你怎么沒有一點(diǎn)體察別人的涵養(yǎng)呢？”名義上是道歉，結(jié)果還是我的錯(cuò)。我百口莫辯，只能獨(dú)自吞咽著委屈的眼淚。如果我不見好就收，再與之爭辯，他的怒火就會(huì)被突然激起來，動(dòng)用武力讓我屈服。他說：“女人要跟男人爭高低，就是不知天高地厚，就得挨打！”

遇到這樣一個(gè)不講理的“活神經(jīng)”（我給霍申京起的綽號(hào)），我真的是欲哭無淚。我越來越感到窒息，陷入委屈、怨恨、憤怒、無助等負(fù)面情緒的包圍之中，精神狀態(tài)越來越差，生活的信心和質(zhì)量嚴(yán)重下降。更重要的是，我7歲的女兒也在這樣不和諧的家庭生活里深受其害，我覺得我無法再忍受下去了。

心理探秘：原來他有一個(gè)“理想情人”

我求助了心理咨詢師。咨詢師詳細(xì)了解我和丈夫的互動(dòng)模式之后，判斷霍申京有明顯的控制傾向。她解釋道：“你丈夫毫無預(yù)兆地‘發(fā)神經(jīng)是一種失控的表現(xiàn)，他只針對特定的人才有這樣的行為。他不可能漠視、羞辱、命令鄰居、朋友或其他人；當(dāng)他處于失控狀態(tài)時(shí)，實(shí)際是失去了對自我的感覺。越是沒有自信的人，越是容易這樣。你回想一下，他發(fā)脾氣的時(shí)候，是不是都是他在外面受挫，或者是當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你沒有按他的設(shè)想去做的時(shí)候。”

咨詢師的話讓我陷入了沉思。霍申京的確表面上八面玲瓏，風(fēng)光無限，其實(shí)內(nèi)心非常脆弱。身處官場，他時(shí)常身心疲憊，在外面受了氣，回家宣泄情緒也是可能的。另外，他的家庭條件不好，兄弟三人，只有他一個(gè)人還算混得有模有樣。他是長子，背負(fù)著沉重的家庭負(fù)擔(dān)。公婆不愿跟我們來城里居住，家里的所有花銷都是我們出的。每年花給他家的錢，要比花給我娘家的錢多很多倍。我從無怨言，對他的家人都熱情相待。即使如此，霍申京骨子里還是有一種深深的自卑，總是怕我嫌棄他的家人，并時(shí)常擔(dān)心我會(huì)移情別戀，因此他心里總是充滿著焦慮不安和恐懼。所以，他就總是通過評判我的對錯(cuò)、對我忽冷忽熱，甚至趁醉施暴，想方設(shè)法打擊我的自尊，壓制我的獨(dú)立性，讓我產(chǎn)生自卑感和自罪感。他的控制行為讓我產(chǎn)生這樣的感覺：是我配不上他，我們能夠生活在一起，是他對我的一種施舍。我若有任何怨言，就是我不惜福、不知道好歹。

咨詢師分析說，幾乎在所有的情況下，控制者都沒有意識(shí)到自己的控制行為和真實(shí)動(dòng)機(jī)。他們會(huì)毫不內(nèi)疚地說“因?yàn)槲姨珢勰懔恕?。真正的原因是，他?nèi)心有一個(gè)“理想情人”，這個(gè)“理想情人”能夠適時(shí)滿足他所有的內(nèi)心需求：他失落時(shí)，她給他鼓勵(lì)和信心；他高興時(shí)，她和他分享幸福和快樂；他渴了，她遞給他水；他餓了，她給他做可口的飯菜；他累了，她陪他放松身心……他的“理想情人”永遠(yuǎn)溫柔體貼、善解人意，并且對他言聽計(jì)從。聽到這里，我明白了，戀愛時(shí)，他把我當(dāng)成了“理想情人”的活體，因此帶我購物、旅游，給我送花、送禮物，說盡了甜言蜜語，他堅(jiān)信自己找到了“理想情人”。結(jié)婚后，那個(gè)“理想情人”仍然深置于他的頭腦中，他習(xí)慣把“理想情人”與現(xiàn)實(shí)混淆在一起，他覺得我應(yīng)該知道他需要什么，我應(yīng)該想其所想，行其所行。當(dāng)我的行為和他預(yù)想的不一樣時(shí)，他就憤怒和失控了。

事實(shí)上，當(dāng)控制關(guān)系一旦出現(xiàn)，我們的夫妻關(guān)系就會(huì)開始急劇惡化。但是霍申京對自己的行為毫無知覺，這不是疏忽的問題，而是他的潛意識(shí)抑制了他的感覺和認(rèn)知。如果他不能正確認(rèn)識(shí)自己的行為對我造成的傷害，我們的婚姻就難以為繼了。

困境突圍：我終于成了獨(dú)立自由的人

我希望能夠像其他女人一樣愛與被愛，前提是霍申京能把我當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立自由的人，我們之間才能建立良好的關(guān)系。為了擺脫受控制的痛苦，我在咨詢師的引導(dǎo)下，逐漸放下了對霍申京的怨恨，開始了困境突圍的心靈自救歷程。

第一步是讓霍申京打破幻覺，真實(shí)地面對自己。彌漫在我們生活中的痛苦和混亂，源于霍申京心里住著“理想情人”，并且混淆幻覺和現(xiàn)實(shí)的界限，這時(shí)他根本不會(huì)把我當(dāng)成一個(gè)活生生的人看待，對我更不會(huì)有尊重和關(guān)愛可言，因?yàn)樗w會(huì)不到我的感受。因此我首要的任務(wù)是讓他從夢境中醒來，勇敢地面對現(xiàn)實(shí)。咨詢師通過角色互換扮演，讓他體驗(yàn)被控制、被冷漠、被評判的感覺，他受到了強(qiáng)烈的震撼，第一次真誠地向我道了歉。

夢醒了，我們開始營造現(xiàn)實(shí)的婚姻。我鄭重地告訴霍申京，我可以原諒他以前對我的傷害，因?yàn)檫@些傷害是在他不自知的狀態(tài)下發(fā)生的。如果以后他再用同樣的方式控制我，我將會(huì)決然地離開他。他坦誠地說：“我也很后悔、很自責(zé)，以后盡力彌補(bǔ)對你的傷害。我知道這可能需要很長時(shí)間，但是沒問題，我會(huì)在后半生不斷地改變自己?！苯酉聛?，他開始對付不時(shí)惹禍的憤怒情緒?；羯昃┰谧稍儙煹囊龑?dǎo)下做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。咨詢師說：“你現(xiàn)在看著自己的一只手，請你想象，你本想拿起咖啡杯，但你的手卻伸向放在一邊的報(bào)紙。你明白嗎？再來，看著你的咖啡杯，仔細(xì)看著它，用眼睛的余光，你能看見你的手正去拿那張報(bào)紙嗎？”咨詢師讓他重復(fù)做了幾次之后，問他：“你的感覺如何？”霍申京脫口而出：“我想對我的手大發(fā)脾氣，它這么大膽，我想大喊，我想讓它做我想做的，我想控制它?！彼了家粫?huì)兒接著說：“知道了，這就是當(dāng)我妻子說話時(shí)，我真正的感覺。我不能看到她獨(dú)立、有主見地生活，那會(huì)讓我感覺很無力。也就是說，我把她看成我的一只手，把她看作假想人，在我眼里，她不像一個(gè)人，只是我要征服的對象?！碑?dāng)霍申京真誠地面對咨詢師和我分享了他的內(nèi)心體驗(yàn)時(shí)，我淚流不止。我感動(dòng)于他超常的領(lǐng)悟能力和因愛而改變的勇氣，我們之間的心理屏障徹底消除了，我們再次緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>

接下來，我開始向他勇敢地表明我的觀點(diǎn)，我要讓他陪我采購，我要去看畫展，我要參加美術(shù)協(xié)會(huì)的活動(dòng)，我要做一個(gè)獨(dú)立的、有個(gè)性的自由人。這個(gè)過程并不順利，但盡管進(jìn)展緩慢，我和霍申京還是都發(fā)生了可喜的變化。

現(xiàn)在，我們已經(jīng)可以談?wù)撊魏问虑?，他可以耐心傾聽我說話，能感受到我的痛苦和快樂，一種親密感正慢慢在我們之間滋長。

這段情感突圍的歷程讓我們明白：真愛就是讓對方成為一個(gè)獨(dú)立的自由人，就是讓對方體驗(yàn)到被愛、被尊重和被信任；真愛能夠激起對方愛的能力，能夠喚醒愛人的價(jià)值感，并能治愈過往的傷口。

〔編輯：潘金瑞〕