無處不在的催眠

知乎上有一個(gè)問題：“什么東西外行看起來很高深，但是本專業(yè)領(lǐng)域的人看起來很普通？”對于學(xué)習(xí)心理學(xué)的人來說，催眠就算是其中之一。

舞臺(tái)上的催眠大師仿佛具有不可思議的“魔法”，說讓你走不動(dòng)路，你頓時(shí)死活都抬不起腳，洋蔥當(dāng)成蘋果吃，分明酷暑難熬，卻可以讓人凍得瑟瑟發(fā)抖……太神奇了，活像一個(gè)操控人心的巫師。

當(dāng)然，世界上不存在這樣的魔法，催眠師也不可能為所欲為。

催眠其實(shí)很簡單。日常生活當(dāng)中，我們都有被催眠的體驗(yàn)。舉個(gè)例子來說，我們看電視廣告，一看到清涼飲料就覺得渾身清爽，這就是催眠的一種。讀小說讀到亦真亦幻，看電影看到屏住呼吸，讀一首詩，賞一幅畫，聽一首曲子，看一段舞蹈，都可能被“催眠”，恍然如神游太虛，憑的是作者的功夫，觀眾的投入。我有個(gè)朋友有一回現(xiàn)場聽一位名家唱大鼓，回來告訴我：跟聽錄音完全不一樣，沒法比。我問怎么沒法比？他說：老先生臺(tái)上一個(gè)身段，一句唱腔，你就被吸進(jìn)去了，恍惚穿越千百年前，身臨其境。聽完之后，有失魂落魄之感——能讓人恍惚出神的，都是催眠。

有老太太收到“警察”發(fā)來的短信，幾通電話過后就急匆匆匯錢過去。剛一匯完就愣住了：完蛋！萬一是騙子呢？唉，我怎么早不想一想？——騙子也懂催眠。老太太被他用“魔法”操控了嗎？并沒有。但他會(huì)利用基本的人性。

英國心靈魔術(shù)師——同時(shí)也是催眠高手——達(dá)倫·布朗有一句名言：“人們只看見他們自己想看見的”。這句話，是一切障眼法的根基。無論你把它叫催眠也好，魔法也好，還是騙術(shù)也好。人們常常會(huì)誤以為，催眠靠的是施術(shù)者的技巧高明，其實(shí)并非如此，它必定包含了受眾在不自覺狀態(tài)下的參與。

有這么一個(gè)硬幣魔術(shù)：把硬幣抓到手里，其實(shí)是暗暗地?fù)艿降厣?，然后再讓這枚不存在的硬幣從手里“消失”。原理說穿了非常簡單，只要勤加練習(xí)，練到以假亂真的程度，就可以上臺(tái)表演了。但是真正的要訣并不在于此。試想：如果從桌上“抓”起一枚硬幣（不露破綻地），又讓它消失掉，觀眾的反應(yīng)會(huì)是什么？“哇，消失了！”只有天真的兒童才這么想。大多數(shù)人，即便沒受過教育的，第一反應(yīng)都是：“別逗了！雖然我沒看見，但我知道他沒拿那枚硬幣！”

這樣，戲法就不太靈。盡管沒有破綻，但達(dá)不到催眠的效果。

關(guān)鍵的訣竅在于：怎樣才能取信于人，讓人們相信你拿起了那枚硬幣？這是區(qū)別魔術(shù)愛好者和一個(gè)魔術(shù)大師的分水嶺。比如，一旦能讓觀眾“親眼看見”，你把硬幣抓在了手中，這出戲法就會(huì)取得驚人的舞臺(tái)效果。但這明明是沒有發(fā)生的事情，怎么可能看到？這就需要讓觀眾自己“腦補(bǔ)”。腦補(bǔ)的過程，就是我們作為受術(shù)者的主動(dòng)參與。它涉及到我們的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、立場、思維習(xí)慣、事先的預(yù)期、錯(cuò)誤的假設(shè)、一廂情愿的自信、可能的獲益或懲罰，等等。

達(dá)倫·布朗指出，人們常常會(huì)自己制造所謂的“靈性奇跡”，用來欺騙自己，比如所謂的“意念致動(dòng)”現(xiàn)象：一桌人圍著占卜板而坐，手指放到玻璃上，虔誠地期待著神明通過玻璃的旋轉(zhuǎn)降下諭示，然后，玻璃果然開始緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)了。發(fā)生了什么？事實(shí)上，推動(dòng)玻璃旋轉(zhuǎn)的正是他們自己，當(dāng)他們緊張期待的同時(shí)，肌肉會(huì)下意識(shí)地做出相應(yīng)的動(dòng)作。對此，他們本人（至少表現(xiàn)出來）竟一無所覺。假如有人揭穿這一點(diǎn)，他們甚至?xí)缚诜裾J(rèn)：不可能！我沒動(dòng)過！

只有自己最容易騙過自己?？措娪暗臅r(shí)候，誰不知道故事是假的呢？但我們流下的眼淚是真的。沒人騙我們，是我們自己愿意投身到故事中。

催眠制造的效果，就是我們身不由己。生活中處處是催眠，所以才有那句話：人在江湖，身不由己。想一想，是什么曾經(jīng)讓我們身不由己？

是功名？貪欲？理想？尊嚴(yán)？憎惡？或是內(nèi)心深處的不自信？

想想看，你看這篇文章到這里，是被什么所驅(qū)使呢？當(dāng)你回想自己的本心，你會(huì)注意到，本心的偏移往往就是受制于人的發(fā)端。你說：我有意志力，絕不會(huì)被人給帶跑。但如果我們不能充分地認(rèn)識(shí)自己，就算有意志力也沒什么用。催眠師讓你往東，你偏往西，你一鼓作氣走了很遠(yuǎn)……但你以為自己真的就沒有被催眠？

真正的催眠，隱藏在世界的每一個(gè)角落，每一個(gè)人，每一張嘴。我們恍惚的時(shí)候知道自己在恍惚。而我們自以為不恍惚的時(shí)候，卻尤其需要警醒。

（匡天佑薦自《中國新聞周刊》）

責(zé)編：Ester