張震將軍的長壽秘訣

張雨義

（1）晚年生活有規(guī)律。張震將軍退休后的生活頗有規(guī)律，照他自己的說法就是“一二三四”，即“一”為每日做一道高等數(shù)學(xué)題；“二”為每日早上吃兩個雞蛋；“三”為每日中午喝三杯茅臺酒；“四”為每天晚飯后走四里路。

（2）長年堅持寫日記。從紅軍時代當(dāng)小參謀起，張震將軍就有一個習(xí)慣，即每天堅持寫日記。當(dāng)天事，當(dāng)天記；若工作忙，無暇記，次日必補記之。數(shù)十年如一日，始終沒有間斷。退休后，仍一如既往。哪怕病倒了，就躺在病床上口述，請親屬或身邊人員代記。對于老年人來說，寫日記一來可以練字，活動筋骨腕手；二來鍛煉腦子，活躍思維，預(yù)防老年癡呆；三來可以讓生活充實、富有情趣。

（3）事無巨細聽真言。在擔(dān)任軍委副主席時，張震將軍要求保證士兵一天吃一個雞蛋，并規(guī)定必須是煮雞蛋，炒、蒸、煎均不行。有人謂如此規(guī)定過于死板，將軍答曰：“煮雞蛋營養(yǎng)價值高，可防止干部偷工減料，克扣士兵的雞蛋?！睆堈饘④娭榴v港部隊某連視察，問連長：“你的手槍號是多少？”連長支吾。將軍曰：“我當(dāng)連長時發(fā)的第一支槍的手槍號到現(xiàn)在還記得?！毖粤T拂袖而去。

（4）革命家風(fēng)代代傳。張震將軍治軍嚴格，治家標(biāo)準(zhǔn)更嚴。他以身垂范，從不計較名利得失，始終保持和發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，并嚴格要求兒女，刻苦學(xué)習(xí)，努力奮斗，廉潔奉公，開拓進取。張震將軍跟家人訂下數(shù)條家規(guī)，其中包括任何人任何時候都不能打他的牌子來謀錢或謀職。在張震的影響和培養(yǎng)下，4個兒子均為將軍，張震與三子張海陽成為解放軍首對父子上將，被國人傳為佳話。嚴格的家教，使子女們受益匪淺，屢屢建功，所以張震將軍能夠心態(tài)坦然，安享晚年。