淺議學(xué)校體育教學(xué)中開展擊劍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的可行性①

錢如明（上海市嘉定區(qū)震川中學(xué)　上?！?01805）

淺議學(xué)校體育教學(xué)中開展擊劍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的可行性①

錢如明
（上海市嘉定區(qū)震川中學(xué)上海201805）

摘 要：擊劍運(yùn)動(dòng)集競技、運(yùn)動(dòng)、挑戰(zhàn)于一體。既能夠鍛煉學(xué)生的體魄，又能夠激發(fā)學(xué)生的競爭、運(yùn)動(dòng)熱情，同時(shí)還能健全青少年的人格，是一個(gè)優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。該文探究了中學(xué)體育教學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)的可行性，指出擊劍運(yùn)動(dòng)受到大多數(shù)中學(xué)生的歡迎，有廣泛的受眾基礎(chǔ)。通過擊劍運(yùn)動(dòng)文化、擊劍運(yùn)動(dòng)具有較高的安全性、擊劍運(yùn)動(dòng)的意義與作用等方面，來論證中學(xué)體育教學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)的可行性。

研究表明，中學(xué)階段是學(xué)生體育鍛煉的重要時(shí)期，學(xué)生在這一時(shí)期養(yǎng)成的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和愛好將會伴隨終身。然而，目前由于學(xué)業(yè)壓力較大，加之學(xué)校開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較為單一枯燥，學(xué)生喜歡體育但不喜歡上體育課的現(xiàn)象較普遍，而學(xué)生的整體的身體素質(zhì)正逐年下降。擊劍運(yùn)動(dòng)集競技、運(yùn)動(dòng)、挑戰(zhàn)于一體，既能夠鍛煉學(xué)生的體魄，又能夠激發(fā)學(xué)生的競爭、運(yùn)動(dòng)熱情，是一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著擊劍運(yùn)動(dòng)設(shè)備和規(guī)則的不斷完善，該運(yùn)動(dòng)的安全性和可操作性都比較高。因此該文接下來探討的是學(xué)校體育教學(xué)中開展擊劍運(yùn)動(dòng)教學(xué)的可行性。

1　學(xué)校體育教學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)的意義

在學(xué)校體育教學(xué)中開展擊劍運(yùn)動(dòng)，不僅可以豐富學(xué)生的課余生活，還可以改善單一的中學(xué)體育課堂教學(xué)。在中學(xué)體育課堂引入擊劍運(yùn)動(dòng)，不僅可以改變中學(xué)體育的教學(xué)模式，還可以增加學(xué)校課余生活的樂趣。引進(jìn)擊劍運(yùn)動(dòng)，可以改變學(xué)校體育活動(dòng)的單調(diào)性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情和對體育課的興趣，讓學(xué)生快樂地進(jìn)行身體鍛煉，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。擊劍運(yùn)動(dòng)又被稱為貴族運(yùn)動(dòng)，可以很快地培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)和氣質(zhì)。此外，擊劍運(yùn)動(dòng)對學(xué)校而言也有著劃時(shí)代的意義，擊劍運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)了中學(xué)體育的改革和發(fā)展，推動(dòng)了學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展進(jìn)程，促使學(xué)生全面發(fā)展，為學(xué)生進(jìn)入社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2　學(xué)校體育教學(xué)中開展擊劍運(yùn)動(dòng)的有利因素

2.1擊劍運(yùn)動(dòng)受到多數(shù)學(xué)生的喜歡

為了探究擊劍運(yùn)動(dòng)是否受中學(xué)生的歡迎，相關(guān)學(xué)者曾經(jīng)就此展開調(diào)查研究。調(diào)查結(jié)果顯示，大約六成學(xué)生歡迎在中學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)。認(rèn)為擊劍運(yùn)動(dòng)安全、刺激、節(jié)奏感強(qiáng)。用這些學(xué)生的話來說，擊劍運(yùn)動(dòng)是“一項(xiàng)很酷、很潮的運(yùn)動(dòng)”。而大約三成學(xué)生表示對擊劍運(yùn)動(dòng)不了解，無法表明態(tài)度。而只有不到1/10的學(xué)生表示，雖然不了解擊劍運(yùn)動(dòng)，但聽名字應(yīng)該是很危險(xiǎn)的。

從上述調(diào)查結(jié)果可以得出以下結(jié)論：大部分學(xué)生是了解、歡迎擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的。部分學(xué)生對擊劍運(yùn)動(dòng)還不夠了解；而少部分學(xué)生對擊劍運(yùn)動(dòng)存在誤解，需要教師普及擊劍運(yùn)動(dòng)知識，解除誤解。由此不難得出結(jié)論：擊劍運(yùn)動(dòng)在中學(xué)校園中，存在著一定的受歡迎基礎(chǔ)，從這個(gè)角度來講，擊劍運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育教學(xué)中開展具有可行性。

2.2擊劍運(yùn)動(dòng)文化適宜于中學(xué)體育教學(xué)

歐洲文學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)一個(gè)詞“決斗”，這次詞語受到許多中學(xué)生的追捧。在中學(xué)歷史課堂上，學(xué)生也對騎士及騎士精神印象深刻。這些歷史事物便是擊劍運(yùn)動(dòng)興起的背景。17世紀(jì)中旬，路易十四統(tǒng)一規(guī)定了擊劍服裝和器具，這為擊劍競賽的開展創(chuàng)立了先決條件。當(dāng)中國正在進(jìn)行鴉片戰(zhàn)爭的時(shí)候，在西方列強(qiáng)國家中，擊劍運(yùn)動(dòng)廣泛興起。擊劍運(yùn)動(dòng)有效鍛煉了參與者的體魄和意志。

中學(xué)生受網(wǎng)絡(luò)文化和歷史知識的熏陶，對騎士文化非常崇拜，而騎士所具有的強(qiáng)大技能——擊劍，也是中學(xué)生羨慕的對象。因此，擊劍運(yùn)動(dòng)文化適宜于中學(xué)體育教學(xué)，從文化角度來說，擊劍運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育教學(xué)中開展具有可行性。

2.3擊劍運(yùn)動(dòng)具有較高的安全性

有部分教師、學(xué)生和家長擔(dān)心擊劍運(yùn)動(dòng)的安全性，認(rèn)為擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。雖然，早擊劍運(yùn)動(dòng)的早期，由于缺乏防護(hù)，運(yùn)動(dòng)員確實(shí)經(jīng)常受傷，甚至死亡。但隨著防護(hù)器材、措施和規(guī)則的不斷完善，擊劍運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性已經(jīng)非常低了。有研究證明，學(xué)生在擊劍運(yùn)動(dòng)中受傷的概率大大低于足球、籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。目前，擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中有面罩、比賽服的保護(hù)，而且比賽用的劍的劍尖是鈍的。

2.4擊劍運(yùn)動(dòng)具有較好的鍛煉作用

擊劍運(yùn)動(dòng)的勝負(fù)往往在分秒之間，為了達(dá)到最終的勝利，參與者要不斷地觀察、分析對手，根據(jù)對方的進(jìn)攻、防守策略制定自己的進(jìn)攻或防守策略。而且劍道比較窄，無法左右移動(dòng)，那么如何在只有14 m的劍道上出其不意地攻擊對方呢？這中間既涉及到觀察力，又涉及到運(yùn)動(dòng)員的博弈能力。在參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須在高度緊張的情況下，做出最快、最準(zhǔn)確的判斷，并且動(dòng)作執(zhí)行到

位。因此，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉人的注意力集中程度、隨機(jī)應(yīng)變能力、果斷判斷能力以及戰(zhàn)勝苦難的心態(tài)等。此外，擊劍運(yùn)動(dòng)還能夠鍛煉運(yùn)動(dòng)員的全身協(xié)調(diào)能力。

3　學(xué)校體育教學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

3.1擊劍運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)

擊劍教學(xué)訓(xùn)練的基本功訓(xùn)練主要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面。在練習(xí)擊劍的過程中，我們可以采取多種形式進(jìn)行練習(xí)，例如單人練習(xí)、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和個(gè)別課練習(xí)等。擊劍運(yùn)動(dòng)與太極有著共同之處，它們都講究“四兩撥千斤”，用巧勁去完成進(jìn)攻、防守、反攻、對抗等一系列的技術(shù)動(dòng)作。擊劍運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)要求比較低，通過擊劍運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，可以增強(qiáng)學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力等。

3.2擊劍運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)

心理戰(zhàn)一直是各種競技中的重點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)，它是運(yùn)動(dòng)員擊劍戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)，也是生理素質(zhì)能力和技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的根本保證。在擊劍比賽的過程中，心理戰(zhàn)術(shù)顯得尤為重要。擊劍運(yùn)動(dòng)的時(shí)間很短，勝負(fù)偶然性很大，因此，心理素質(zhì)成為了取勝的關(guān)鍵。讓初中學(xué)生學(xué)習(xí)擊劍，不僅可以讓學(xué)生展示自我，還可以幫助學(xué)生克服膽怯的心理，有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。在經(jīng)歷了多場比賽之后，運(yùn)動(dòng)員們會在比賽過程中逐漸學(xué)會調(diào)整比賽的心態(tài)，最終達(dá)到臨危不亂的境界，充分發(fā)揮出學(xué)生的自身水平。同時(shí)，教師還可以通過擊劍的團(tuán)體賽活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和能力。

3.3擊劍運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)校進(jìn)行人才培養(yǎng)

隨著社會的發(fā)展，生活水平的不斷提高，新興的體育項(xiàng)目也越來越被人們接受，擊劍運(yùn)動(dòng)就是其中之一。練習(xí)擊劍運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以磨練意識，提高反應(yīng)能力和思考能力?，F(xiàn)在，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來越重，考試壓力很大，學(xué)生每天都過著兩點(diǎn)一線的日子，很少有時(shí)間能參加體育運(yùn)動(dòng)，即使學(xué)校安排的體育時(shí)間，也大多被各個(gè)科目所占用了。僅剩的少數(shù)體育課時(shí)間基本都在練習(xí)跑步等，這樣使得學(xué)生的身體和思想都異常疲勞，學(xué)習(xí)效率也大大降低。擊劍運(yùn)動(dòng)能夠很好地改變這一現(xiàn)狀，首先，擊劍運(yùn)動(dòng)是新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很容易引起學(xué)生的好奇心；其次，擊劍運(yùn)動(dòng)可以緩慢增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高健康水平；另外，擊劍運(yùn)動(dòng)還可以鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力和思考能力，促使學(xué)生積極地進(jìn)行思考。

3.4擊劍運(yùn)動(dòng)還能健全學(xué)生的人格

擊劍運(yùn)動(dòng)，可以緩慢改變一個(gè)人的氣質(zhì)，這對目前的學(xué)生來說尤為重要。氣質(zhì)的培養(yǎng)對于以后進(jìn)入社會有著重要的作用，筆者在對某校進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，練習(xí)擊劍的同學(xué)交際能力和自信心都有很明顯的提升，他們的頭腦更加靈活，思維更具跳躍性和創(chuàng)新性。在遇事時(shí)，他們表現(xiàn)得更加鎮(zhèn)定有主見，解決問題的能力也很強(qiáng)。從他們身上，我們很明顯就能感覺到體育的精神。通過擊劍的訓(xùn)練，他們的自信心和耐心得到了很大的鍛煉。

3.5擊劍運(yùn)動(dòng)可以給學(xué)生提供升學(xué)先機(jī)

擊劍運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)相比，它們的運(yùn)動(dòng)量更小，很明顯，擊劍運(yùn)動(dòng)注重的是思維的鍛煉，并且在短期的訓(xùn)練就會取得明顯的效果。因此，對學(xué)習(xí)壓力大的學(xué)生而言，選擇擊劍運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉不僅不會占用大量的學(xué)習(xí)生活時(shí)間，還能鍛煉思維創(chuàng)新能力，這樣勞逸結(jié)合，在學(xué)習(xí)中也能取得良好的效果，有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

4　結(jié)論

（1）擊劍運(yùn)動(dòng)受到大多數(shù)中學(xué)生的歡迎，有廣泛的受眾基礎(chǔ)。擊劍運(yùn)動(dòng)文化適宜于中學(xué)體育教學(xué)。擊劍運(yùn)動(dòng)具有較高的安全性。擊劍運(yùn)動(dòng)有著強(qiáng)身健體、鍛煉意志的作用。中學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)具有較高的可行性。

（2）擊劍運(yùn)動(dòng)在普通中學(xué)的開展可以改善和活躍中學(xué)體育課堂教學(xué)，豐富和充實(shí)中學(xué)生的業(yè)余文化生活，對其在我國的普及和發(fā)展起到極為重要的推廣作用。綜上所述，在普通中學(xué)開展擊劍運(yùn)動(dòng)不僅可行，而且是很有必要的。

（3）該文僅僅是對擊劍運(yùn)動(dòng)在普通中學(xué)的開展的可行性進(jìn)行了探討，并未就如何開展進(jìn)行深入的研究與討論，這是該文的不足之處，希望接下來，相關(guān)學(xué)者能夠?qū)@一領(lǐng)域進(jìn)行探究。

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關(guān)鍵詞：中學(xué)學(xué)校體育教學(xué)擊劍運(yùn)動(dòng)可行性

Feasibility of School Physical Education Program fencing Teaching

QianRuming
（Shanghai Jiading District Zhen Chuan High School，Shanghai，201805，China）

Abstract：Fencing set of competitive sports，challenge and integration.Both to exercise the student body，but also to stimulate students'competition，sports passion，while sound personality of young people，is an excellent sports programs.This paper explores the feasibility of high school PE fencing，noting Fencing welcomed by most high school students with a wide audience base.By fencing culture，fencing and other sports have a high security fencing significance and role to demonstrate the feasibility of high school phys ical education undertaken fencing.

Key Words：High school；School physical education；Fencing；Feasibility

作者簡介：①錢如明（1983，1—），男，漢，江蘇人，本科，初級，研究方向：擊劍運(yùn)動(dòng)開展。

中圖分類號：G885

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）06（a）-0086-02