從大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況探討高校體育教學(xué)改革①

王光軍 梅進(jìn)松

(北京聯(lián)合大學(xué)體育部 北京 100101)

從大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況探討高校體育教學(xué)改革①

王光軍 梅進(jìn)松

(北京聯(lián)合大學(xué)體育部 北京 100101)

近些年來,社會(huì)和經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,物質(zhì)生活水平不斷提高,家長為了孩子健康成長,不斷豐富餐桌上的營養(yǎng),肥胖因此成為很多大學(xué)生面臨的問題。另一方面,受到以瘦為美的思想影響,很多女學(xué)生在飲食方面無節(jié)制的縮減,造成了營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。這些問題的存在都極大的影響了大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況,也為新時(shí)期高校體育教學(xué)改革的實(shí)施帶來了一些新問題。該文主要分析了當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況,并且以此為背景對(duì)高校體育教學(xué)改革的相關(guān)問題進(jìn)行簡單的探討。

大學(xué)生體質(zhì)健康 高校教學(xué)改革 改革方向

體育教育是我國高等教育體系中重要的組成部分,在增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展方面發(fā)揮重要的作用,國家對(duì)于高校體育教學(xué)改革的問題也不斷給予更多的重視。然而,從當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的實(shí)施情況來看,仍然存在著一些問題,最重要的就是沒有將學(xué)生身體健康作為改革的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),使得高校體育教學(xué)改革流于形式,沒有取得顯著的成效。在新課程改革都不斷深化的背景下,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持以學(xué)生為本,將大學(xué)生體質(zhì)健康與高校體育教學(xué)改革緊密連接,實(shí)施科學(xué)的教學(xué)改革策略,實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)與體育教學(xué)改革的雙向成功。

1 大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析

當(dāng)前,大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀,而且呈現(xiàn)兩個(gè)極端現(xiàn)象:有的學(xué)生過于肥胖,有的學(xué)生則過于消瘦,這部分學(xué)生在大學(xué)生總體數(shù)量中占有很大的比例。過胖或者過瘦的學(xué)生,大多存在著耐力較差、肺活量指數(shù)偏低等問題,對(duì)于大學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了較大影響。通過對(duì)200名大學(xué)生的隨機(jī)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),當(dāng)前大學(xué)生的男女平均身高為171.7 cm和159.95 cm,平均體重分別為61.35 kg和51.61 kg。運(yùn)用肺活量體重指數(shù)和耐力項(xiàng)目測(cè)試對(duì)大學(xué)生的身體機(jī)能檢測(cè),獲得結(jié)果如下:對(duì)200名大學(xué)生的肺活量體重指數(shù)進(jìn)行檢測(cè),發(fā)現(xiàn)男女大學(xué)生肺活量體重指數(shù)優(yōu)良率分別為38.65%和

41.4%,不及格比例達(dá)到11.35%和12.00%;為了測(cè)試學(xué)生的心肺功能,安排了男生1000 m和女性800 m的長跑測(cè)試,而男女大學(xué)生的不合理率分別達(dá)到了13.73%和14.16%。一直以來,長跑項(xiàng)目都是學(xué)生存在很大畏懼感的項(xiàng)目,因?yàn)楹芏啻髮W(xué)生表示,他們?cè)趨⑴c長跑項(xiàng)目時(shí),會(huì)存在“喘不過氣”的問題,而這與學(xué)生心肺功能的薄弱有著直接的關(guān)系。通過長跑測(cè)試項(xiàng)目也看出,大學(xué)生在耐力素質(zhì)方面也較差,尤其是女學(xué)生,為了減肥,甚至采用節(jié)食的方法,所以導(dǎo)致她們體質(zhì)虛弱,無法參與體育鍛煉?？傊?大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況從整體上看不夠樂觀,應(yīng)當(dāng)給予足夠的重視。

2 高校體育教學(xué)改革存在的不足之處

2.1 體育教學(xué)活動(dòng)在改善大學(xué)生體質(zhì)健康方面沒有明顯成效

當(dāng)前的社會(huì)有以瘦為美的審美觀念,所以很多女學(xué)生都為了減肥而養(yǎng)成一些不健康的飲食觀念和習(xí)慣,過度的節(jié)食使得很多女學(xué)生都存在營養(yǎng)不良、貧血等問題,而且大多身體虛弱,很少參加體育鍛煉。很多男大學(xué)生則存在著暴飲暴食的習(xí)慣,往往要在運(yùn)動(dòng)后進(jìn)食大量食物,而且以肉類、油炸食品等為主,所以男學(xué)生的肥胖比例相對(duì)更大。當(dāng)前,高校體育教學(xué)改革的開展并沒有從學(xué)生體質(zhì)健康的角度出發(fā),所以教學(xué)活動(dòng)的開展并沒有對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康起到良好的改善作用,沒有幫助大學(xué)生形成正確的飲食觀念和體育鍛煉意識(shí),所以在改善大學(xué)生體質(zhì)健康方面的成效不大。

2.2 沒有利用教學(xué)資源形成科學(xué)的體育教學(xué)體系

高校體育教學(xué)改革的有效開展,需要以完善的教學(xué)體系為基礎(chǔ),而從當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的實(shí)施情況來看,并沒有形成符合改善大學(xué)生體質(zhì)健康目標(biāo)的教學(xué)體系,這與教學(xué)資源沒有得到充分利用有密切的關(guān)系。受到傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響,在高校體育教學(xué)活動(dòng)中仍然以傳統(tǒng)教學(xué)模式和方法為主,對(duì)于多媒體等新的教學(xué)資源的利用十分有限,而且沒有將大學(xué)生體質(zhì)健康的理念融入到新時(shí)期教學(xué)理念中指導(dǎo)體育教學(xué)活動(dòng),所以導(dǎo)致高校體育教學(xué)體系不夠完善,無法促進(jìn)高校體育教學(xué)改革的持續(xù)開展。

2.3 缺乏科學(xué)的考核機(jī)制對(duì)高校體育教學(xué)改革進(jìn)行評(píng)價(jià)

高校體育教學(xué)的評(píng)價(jià)體系中,大多將考核的重點(diǎn)集中在學(xué)生的期末考核結(jié)果方面,運(yùn)用數(shù)據(jù)作為教學(xué)質(zhì)量唯一的評(píng)價(jià)依據(jù),卻沒有將大學(xué)生體質(zhì)健康作為一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)納入到教學(xué)考核體系中,所以導(dǎo)致考核結(jié)果存在一定的片面性。這種單一的考核方式,不利于激發(fā)學(xué)生參與體育課程學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,而且無法有效幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3 基于大學(xué)生體質(zhì)健康的高校體育教學(xué)改革的策略

3.1 形成以大學(xué)生體質(zhì)健康為基礎(chǔ)的教學(xué)理念

教學(xué)理念是保證教學(xué)活動(dòng)順利開展的指導(dǎo)與依據(jù),隨著新課程改革的不斷深化,高校體育教學(xué)改革也受到了越來越多的重視。高校體育教學(xué)不僅要加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng),而且也要對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行強(qiáng)化,通過科學(xué)的體育教學(xué)改革,改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念,引入更多與時(shí)代發(fā)展相符的教學(xué)元素,充分體現(xiàn)體育教學(xué)在學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的重要作用,并且重視大學(xué)生體質(zhì)健康水平的改善,使學(xué)生可以在參與高校體育教學(xué)活動(dòng)的過程中,獲得生理和心理的全面發(fā)展。

3.2 以大學(xué)生體質(zhì)健康為依據(jù)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置

體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置,直接關(guān)系到課堂教學(xué)的有效性,所以設(shè)置教學(xué)內(nèi)容時(shí),要保證其滿足改善大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的需求,在理論教學(xué)的基礎(chǔ)上,加入更多實(shí)踐訓(xùn)練的內(nèi)容,使學(xué)生可以更多的參與到體育鍛煉中,有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。體育教學(xué)活動(dòng)的開展,不僅是技術(shù)和動(dòng)作的學(xué)習(xí),而且也要在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中滲透健康教育,使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康對(duì)于成長的重要性,并且引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣,促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。

3.3 豐富的教學(xué)形式有利于提高學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性

傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式大多是在學(xué)校中開展一些課外體育活動(dòng),這種局限于每周一個(gè)或者兩個(gè)課時(shí)的體育教學(xué)形式,無法適應(yīng)新時(shí)期高校體育教學(xué)改革的需求。為了促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到有效開展,需要將體育教學(xué)的形式進(jìn)行拓展和延伸,將校內(nèi)教學(xué)和校外鍛煉進(jìn)行有效結(jié)合,比如開展一些校外籃球比賽、野外探索等形式的活動(dòng),豐富體育教學(xué)內(nèi)容的同時(shí),也可以激發(fā)學(xué)生的興趣,使他們積極的參與到體育課堂學(xué)習(xí)中,有利于幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)。

3.4 將大學(xué)生體質(zhì)健康狀況納入到高校體育教學(xué)考核體系中

以往的體育教學(xué)考核方式,大多是將學(xué)期末的學(xué)生集體考核作為評(píng)價(jià)依據(jù),對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)度就行考核,但是這種考核體系僅僅從技術(shù)方面提出要求,卻沒有考慮到學(xué)生的身體健康狀況。因此,要將大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的改善納入到考核體系中,對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的參數(shù)進(jìn)行量化和細(xì)化,學(xué)期末對(duì)各項(xiàng)參數(shù)的變化進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),以此促進(jìn)體育教學(xué)考核結(jié)果的全面性,可以為后續(xù)教學(xué)活動(dòng)的開展提供更多依據(jù),提高體育教學(xué)活動(dòng)的針對(duì)性。

4 結(jié)語

綜上所述,面對(duì)當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳的現(xiàn)狀,需要積極通過體育教學(xué)活動(dòng)的有效開展,改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法,促進(jìn)高校體育教學(xué)活動(dòng)的持續(xù)開展。因此,高校教學(xué)改革的實(shí)施,應(yīng)當(dāng)以大學(xué)生體質(zhì)健康的改善為基礎(chǔ),通過有效的改革策略促進(jìn)高校體育教學(xué)效率的不斷提升,幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極參與體育鍛煉,形成終身體育意識(shí),促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷上升,實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身心健康的成長。

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G807.02

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:2095-2813(2015)10(a)-0143-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.28.143

北京高等學(xué)校青年英才計(jì)劃項(xiàng)目(YETP1770)。

王光軍(1979—),男,河南新鄉(xiāng)人,碩士研究生,副教授,研究方向體育教育訓(xùn)練學(xué)。