《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在西藏高校的適宜性研究①

段成武　劉西鋒(西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院公共教學(xué)部　西藏林芝　860000)

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在西藏高校的適宜性研究①

段成武劉西鋒
(西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院公共教學(xué)部西藏林芝860000)

按照2007年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對拉薩高校非體育專業(yè)在校大學(xué)生實(shí)施測評,采用統(tǒng)計(jì)分析法,利用Excel電子表格的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)功能,將測評數(shù)據(jù)分析研究,結(jié)果表明:《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),除坐位體前屈項(xiàng)目適合西藏高校外,其它測試項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)對西藏高校偏高,尤其是與含氧量有關(guān)的測試項(xiàng)目合格率低。因此,必須加強(qiáng)對高原體育的研究,制定出適宜西藏高校的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)西藏大學(xué)生適宜性

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)是國家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn),是評價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)、評估學(xué)校和衡量各地教育發(fā)展的重要依據(jù),《標(biāo)準(zhǔn)》從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平,是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段,是國家學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系和學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分,是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)[1]?！稑?biāo)準(zhǔn)》在全國范圍內(nèi)按統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施,沒有專門針對低壓、低氧、高寒的高原氣候環(huán)境制定測試標(biāo)準(zhǔn),并且沒有區(qū)分民族體質(zhì)差異,因此,研究《標(biāo)準(zhǔn)》在高原尤其是西藏的適宜性具有積極的意義。

1　研究對象和方法

1.1研究對象

西藏高校除西藏民族學(xué)院和農(nóng)牧學(xué)院外,其他學(xué)校都集中在海拔3665m的拉薩,因此,選取拉薩高校的《標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)與內(nèi)地參照值進(jìn)行比較研究,更具有意義。采用整群抽樣方法,選取拉薩不同的兩所高校在校非體育專業(yè)的健全學(xué)生測試數(shù)據(jù)分析。第一所3014人(男生1578人、女生1436人),藏族學(xué)生1608人,其中男生663人,女生945人;其他民族學(xué)生1406人,其中男生915人,女生491人。

1.2研究方法

1.2.1研究指標(biāo)及評分

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目的要求,研究的指標(biāo)男女分別為:男生7項(xiàng),分別是身高、體重、肺活量、1000m、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50m跑、引體向上;女生7項(xiàng),分別是身高、體重、肺活量、800m、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50m跑、1分鐘仰臥起坐。按照《標(biāo)準(zhǔn)》評分和評定等級,與《標(biāo)準(zhǔn)》全國設(shè)計(jì)比例和全國參照值[2](2005全國《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告)進(jìn)行對比研究,討論男、女的標(biāo)準(zhǔn)適宜性。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

《國家學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)庫上報(bào)軟件和Excel表格對有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2　結(jié)果與分析

2.1身高標(biāo)準(zhǔn)體重

身高標(biāo)準(zhǔn)體重是將身高和體重綜合起來,以每厘米身高的體重分布,確定學(xué)生的體形勻稱度,反映學(xué)生是營養(yǎng)不良、較輕體重、正常體重、超重和肥胖,受遺傳因素的影響。調(diào)查數(shù)據(jù)分析:拉薩高校營養(yǎng)不良(男生15.21%、女生6.69%)、較輕體重(男生41.51%、女生47.35%)、正常體重(男生29.91%、女生40.32%)、超重(男生4. 24%、女生3.48%)、肥胖(男生9.13%、女生2.16%)。拉薩高校身高標(biāo)準(zhǔn)體重總體呈偏態(tài)分布,拉薩高校男生營養(yǎng)不良15.21%遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于內(nèi)地參照值,通過進(jìn)一步的數(shù)據(jù)調(diào)查分析,藏族男生營養(yǎng)不良達(dá)19.3%,正常體重只有24.28%。女生拉薩與內(nèi)地的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)接近,無顯著性差異?？傮w上看,較輕體重大于正常體重,男生超重比例大于肥胖,尤其是藏族男生,營養(yǎng)不良和體重偏輕率太高。對照營養(yǎng)不良2%、較輕體重13%、正常體重70%、超重13%、肥胖2%的全國設(shè)計(jì)比例,這種明顯不正常的現(xiàn)象,除學(xué)生生活水平、遺傳和飲食結(jié)構(gòu)的影響外,該標(biāo)準(zhǔn)的適宜性特別是對藏族男生需要進(jìn)一步研究。

2.2肺活量體重指數(shù)分析

肺活量體重指數(shù)是人體自身的肺活量與體重的比值,即每千克體重肺活量的相對值來反映肺活量與體重的相關(guān)程度,主要用以對不同年齡、性別的個(gè)體與群體進(jìn)行客觀的定量比較分析。相關(guān)研究表明:成年男子的肺活量約3500～4000mL,成年女子約2500～3000mL[3]。拉薩高校男生的平均值3102mL,女生2152mL,平均值均未達(dá)到成年男女的標(biāo)準(zhǔn)。從表2中可以看出,拉薩高校不及格率高達(dá)58.59%,及格28.30%,良好8.10%,優(yōu)秀5.01%。各等次與全國參照值(不及格5.29%、及格26.31%、良好43.21%、優(yōu)秀25.17%)和設(shè)計(jì)比例(不及格2%、及格23%、良好50%、優(yōu)秀25%)差異極為顯著,原因可能由于拉薩高校地處海拔3700米的低壓、低氧、高寒環(huán)境下的雪域高原,大氣氧含量僅有平原地區(qū)的60%[4]。根據(jù)研究,在海平面安靜狀態(tài)下,人體每分鐘需要250mL氧氣,也即須吸入5L的空氣在肺內(nèi)進(jìn)行氣體交換。到海拔3700m的高度,人體必須吸入大約8.3L的空氣,才能滿足身體對氧氣的需要。因此,肺活量體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)不適宜西藏高校,要求過高。

2.3坐位體前屈數(shù)據(jù)分析

坐位體前屈是大中小學(xué)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目,它的測試目的是測量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度,主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平[5]。柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切,柔韌性的提高,對增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力,更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì),提高技能和技術(shù),防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等都有積極的作用。當(dāng)學(xué)生缺乏體育鍛煉,身體素質(zhì)下降時(shí),大部分都是柔韌素質(zhì)先下降。分析測試數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),拉薩高校(不及格7.96%、及格32.38%、良好38.82%、優(yōu)秀20.84%)和全國參照值比較接近,各等次按照設(shè)計(jì)比例進(jìn)行分布,合格及以上比例達(dá)到92%以上,標(biāo)準(zhǔn)是適宜的。

2.4立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)分析

立定跳遠(yuǎn)主要是測量向前跳躍時(shí)下肢肌肉的爆發(fā)力。力量(最大力量)在體育運(yùn)動(dòng)和日常生活中都是非常重要的身體素質(zhì)。測試?yán)_高校數(shù)據(jù)顯示,不及格率高,優(yōu)秀、良好等級所占比例低,進(jìn)一步分析拉薩高校的數(shù)據(jù),男生平均成績2.257m,不合格24.08%;女生平均成績1.636m,不合格39.28%。對比全國參照值(不及格

2.550m跑測試數(shù)據(jù)分析

50m跑是通過短距離的高強(qiáng)度跑來測試速度素質(zhì),可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能,也可以綜合地反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反應(yīng)、柔韌等素質(zhì),是國際上通用的測試項(xiàng)目[5]。它既能部分地反映身體運(yùn)動(dòng)的綜合素質(zhì),也是人體從事體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能所必須具備的身體基本素質(zhì)。分析50m跑測試成績,不及格率為45.06%,測試數(shù)據(jù)進(jìn)一步分析顯示,79.49%女生50m不及格,測試平均成績9.84s,平均得分(百分制)29.78分; 14.65%男生50m不及格,平均測試成績7.64s,平均得分(百分制) 66.47分。對比分析,拉薩高校50m的及格率低,全國參照值為(不及格5.05%、及格23.62%、良好43.62%、優(yōu)秀27.59%),因此,男生的標(biāo)準(zhǔn)相比較女生而言,在西藏高校可以執(zhí)行,但女生的標(biāo)準(zhǔn)必須降低。

2.6男生引體向上和女生1分鐘仰臥起坐測試數(shù)據(jù)分析

引體向上是測試上肢肌肉力量的發(fā)展水平,也是衡量男性體質(zhì)的重要參考標(biāo)準(zhǔn)和項(xiàng)目之一。仰臥起坐是訓(xùn)練腹部肌肉的有效運(yùn)動(dòng)方式,可以促使學(xué)生積極地發(fā)展腰腹力量,是各年級女生的測試項(xiàng)目。通過分析數(shù)據(jù),拉薩高校男生引體向上(不及格63.0%、及格31.3%、良好4.56%、優(yōu)秀1.14%)和女生1分鐘仰臥起坐(不及格57.86%、及格36.64%、良好4.88%、優(yōu)秀0.62%)的成績分布均不合理,不及格等次的百分率太高,說明標(biāo)準(zhǔn)不適宜西藏高校。調(diào)查分析了河南某高校13年達(dá)標(biāo)測試成績,男生引體向上的平均成績?yōu)?.98個(gè),女生1分鐘仰臥起坐的成績?yōu)?2.57個(gè)。因此這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不止對西藏高校太高,對內(nèi)地高校來說也太高,應(yīng)降低標(biāo)準(zhǔn)。

2.7耐力項(xiàng)目(男生1000m、女生800m)統(tǒng)計(jì)表

測試學(xué)生耐力性(有氧)運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)發(fā)展水平,特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明:拉薩高校男生1000m(不及格32.00%、及格47.22%、良好15.84%、優(yōu)秀4.94%)和女生800m(不及格44.22%、及格37.26%、良好16.00%、優(yōu)秀2.92%)的測試不及格率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于設(shè)計(jì)比例(不及格2%、及格23%、良好50%、優(yōu)秀25%)和全國參照值(男生1000m不及格3.98%、及格20.97%、良好47.35%、優(yōu)秀27.70%和女生800m不及格2.49%、及格19.22%、良好47.51%、優(yōu)秀30.77%),其中女生1436人,不及格等次635人,不及格率為44.22%。男生1578人,不及格等次505人,不合格率為32.00%。而及格、良好和優(yōu)秀等次比例也相差很大。進(jìn)一步分析測試數(shù)據(jù),漢族等其它民族女生491名,其中235名不合格,不合格率達(dá)47.86%;漢族等其它民族男生共616名,其中315名不合格,不合格率達(dá)51.14%。原因可能是耐力類項(xiàng)目為有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,與海拔高度有明顯的關(guān)系,拉薩高校地處海拔3700米的低壓、低氧、高寒環(huán)境下的雪域高原,大氣氧含量僅有平原地區(qū)的60%。因此,耐力項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)對西藏高校偏高,尤其是移居者(漢族等),不合格率幾乎達(dá)到半數(shù),應(yīng)進(jìn)一步進(jìn)行研究,制定適合西藏高校的耐力項(xiàng)目達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

3　結(jié)論與討論

(1)西藏高校學(xué)生以區(qū)內(nèi)藏族生源為主,高原環(huán)境對學(xué)生在身高和體重等身體形態(tài)方面均有一定的影響,身高標(biāo)準(zhǔn)體重正常率低,應(yīng)適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn),擴(kuò)大正常標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍。應(yīng)專門針對藏族學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重做研究,制定適宜全體學(xué)生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重的標(biāo)準(zhǔn)。

(2)肺活量隨海拔的升高,男生肺活量減少幅度明顯高于女生,男、女生平均肺活量測試成績均未達(dá)到正常值的最低標(biāo)準(zhǔn),肺活量體重指數(shù)的不合格率嚴(yán)重偏高,標(biāo)準(zhǔn)不適宜西藏高校,應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的科學(xué)研究,制定新標(biāo)準(zhǔn)。

(3)坐位體前屈從數(shù)據(jù)分析的結(jié)果上看,海拔高度和缺氧影響不大,現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)適宜西藏高校。

(4)立定跳遠(yuǎn)雖然平均成績能達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》及格要求,但兩極分化嚴(yán)重,不及格率高,特別是女生。因此,標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)適當(dāng)降低。

(5)男生引體向上對西藏高校來說太高,分析內(nèi)地高校數(shù)據(jù)也顯示出標(biāo)準(zhǔn)太高,標(biāo)準(zhǔn)必須降低。女生1min仰臥起坐的平均成績達(dá)到近22個(gè)以上,標(biāo)準(zhǔn)適當(dāng)降低即可。50m跑的標(biāo)準(zhǔn)男生適宜,女生的標(biāo)準(zhǔn)偏高,應(yīng)降低達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

(6)男生1000m和女生800m是有氧項(xiàng)目,隨著海拔的升高,測試成績明顯下降,而且該項(xiàng)目不合格,達(dá)標(biāo)成績最高分只能記59分,對學(xué)生評獎(jiǎng)和前途影響大。分析拉薩高校測試成績結(jié)果,不合格率高,尤其是對移居者,耐力項(xiàng)目的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)不夠合理,應(yīng)降低。

(7)總體得分等級。

①綜合測試項(xiàng)目的總體評分,不及格率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的要求,即便加入附加分,不及格率仍然難達(dá)要求。按照《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》要求畢業(yè)年級學(xué)生測試成績及格率須達(dá)95%以上的要求,必須降低標(biāo)準(zhǔn)。

②拉薩高校學(xué)生單項(xiàng)評分和總體評分等級低,除與基礎(chǔ)教育和學(xué)生體質(zhì)有關(guān)外,應(yīng)該還與《標(biāo)準(zhǔn)》的達(dá)標(biāo)要求有密切的關(guān)系。雖然加大運(yùn)動(dòng)量可以提高肺活量和身體素質(zhì)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績,然而,運(yùn)動(dòng)量要適可而止,特別是在高原缺氧的環(huán)境下,超負(fù)荷心率運(yùn)動(dòng)可使機(jī)體免疫功能受到損害,影響健康。長時(shí)間進(jìn)行較大運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)性貧血的發(fā)生率會(huì)增加,可造成運(yùn)動(dòng)能力下降,出現(xiàn)右心室肥大、竇性心律不齊等癥狀,運(yùn)動(dòng)過程中極易發(fā)生短暫性休克甚至猝死。并且《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施是為了促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康,而不是影響學(xué)生的身體健康。因此,除坐位體前屈的標(biāo)準(zhǔn)適宜西藏高校外,其它測試項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)對西藏高校都偏高或太高,應(yīng)加強(qiáng)對高原體育研究,探討適合高原氣候的鍛煉方式,制定出適宜西藏高校的《標(biāo)準(zhǔn)》。

[1]教育部關(guān)于印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》的通知[Z].中國學(xué)校體育,[2014]5號(hào).

[2]全國《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)管理中心.2005年全國《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告[J].中國學(xué)校體育,2006(5):10-14.

[3]梁煥國.生理學(xué)[M].北京:北京師范大學(xué)出版,1993:138.

[4]周蓉暉,潭澤芹,蔚奇志.西藏高校體育課的地域性特點(diǎn)與生物學(xué)分析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,4(28):86-88.

[5]《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》編委會(huì).國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].北京:人民教育出版社,2007.

G807.4

A

2095-2813(2015)01(b)-0029-02

教育部規(guī)劃基金項(xiàng)目(12YJA880019)。

段成武(1972—),男,漢,重慶人,副教授,主要從事高原體育教育方面的研究。5.93%、及格15.55%、良好39.9%、優(yōu)秀20.68%)和設(shè)計(jì)比例,立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)對西藏高校應(yīng)降低,特別是女生的標(biāo)準(zhǔn)降低幅度還需大一些。