小學(xué)體育教育在青少年體質(zhì)健康發(fā)展中的作用

劉元翠，王 盼

（浙江省杭州市留下小學(xué)，浙江 杭州 310023）

小學(xué)體育教育在青少年體質(zhì)健康發(fā)展中的作用

劉元翠，王 盼

（浙江省杭州市留下小學(xué)，浙江 杭州 310023）

青少年作為國家未來發(fā)展的重要力量，其體質(zhì)健康水平的高低直接影響著他們的未來發(fā)展及國家建設(shè)，因此，從小學(xué)抓好青少年體質(zhì)健康教育十分重要。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，這時候的學(xué)校體育教育對于他們的體質(zhì)健康起著十分重要的作用。小學(xué)體育教育的主要目標(biāo)就是為了每一位學(xué)生的健康進(jìn)行的有目的、有意義的體育鍛煉教育，是學(xué)生接受體質(zhì)健康教育的主要途徑。本研究主要立足于小學(xué)體育教育環(huán)境，從體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式等多個方面指出其在學(xué)生體質(zhì)健康中的重要作用。

1 小學(xué)體育教育與青少年體質(zhì)健康的關(guān)系

學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的重要場所。學(xué)校內(nèi)全體成員都要為學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展而不懈努力，為學(xué)生體質(zhì)健康制定完整、有益的教育體系，包括安全健康的校園環(huán)境建設(shè)，以及相關(guān)的體育健康課程等。從體育本身的角度來講，體育有利于學(xué)生體質(zhì)的增強，可以幫助學(xué)生改善不良的生活方式及行為舉止，進(jìn)而提升他們的生活質(zhì)量。青少年體質(zhì)健康培養(yǎng)離不開校園環(huán)境的支持，校園環(huán)境是他們增強體育鍛煉，加強體質(zhì)健康的重要基礎(chǔ)?？梢哉f，青少年體質(zhì)健康若離開了校園環(huán)境，就很可能成為無源之水，不能得到最好的體質(zhì)健康指導(dǎo)。因此，小學(xué)體育教育為青少年的體質(zhì)健康發(fā)展提供了必要的環(huán)境基礎(chǔ)，是他們形成體育習(xí)慣及終身體育思想的重要基礎(chǔ)，有利于幫助他們及時改善不良的生活與行為方式，盡量削弱其對青少年健康成長的不良影響，幫助他們在自己的努力與堅持下達(dá)到最高水平的體質(zhì)健康水平。小學(xué)體育教育既是推動青少年體質(zhì)健康發(fā)展的重要手段，也是指引青少年體質(zhì)健康發(fā)展的重要內(nèi)容，是青少年體質(zhì)健康教育不可或缺的重要載體，對于青少年健康形體的形成與身體素質(zhì)的提升具有重要意義。

2 小學(xué)體育教育在青少年體質(zhì)健康發(fā)展中的作用

2.1 小學(xué)體育教育先進(jìn)理念促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展

轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教育觀念，從培養(yǎng)學(xué)生身心全面發(fā)展的角度有效開展素質(zhì)教育是目前教育改革提出的主要要求，也是未來相當(dāng)長一段時間內(nèi)小學(xué)體育教育所遵循的主要原則。在知識經(jīng)濟(jì)時代，過分重視智育，忽視身體和心理健康，反而會適得其反，兩者應(yīng)當(dāng)是相輔相成，不能忽視任何一個。隨著我國對教育重視程度的逐步加深，轉(zhuǎn)變教育觀念，提升青少年整體素質(zhì)已經(jīng)成為小學(xué)體育教育面臨的主要任務(wù)，各個小學(xué)紛紛轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教育思想，接受適應(yīng)我國教育體制的先進(jìn)教育理念，為促進(jìn)青少年體質(zhì)健康奠定了基礎(chǔ)。我國傳統(tǒng)的應(yīng)試教育思想盡管還深深影響著目前的小學(xué)體育教育，但是在改革思想的推動下，我國小學(xué)體育教育必將轉(zhuǎn)變思路，不斷發(fā)展和完善學(xué)生身心健康教育，為培養(yǎng)二十一世紀(jì)具有較高體質(zhì)健康水平的人才奠定基礎(chǔ)。健康的身心是知識和能力得以發(fā)揮的重要載體，而小學(xué)體育先進(jìn)教育理念的引入恰好為學(xué)生提供了一個良好的教育環(huán)境，促進(jìn)了青少年體質(zhì)健康發(fā)展。

2.2 多樣化小學(xué)體育教學(xué)方式促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展

小學(xué)體育教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變是目前小學(xué)體育教育的重點，在新課改要求下，小學(xué)體育教育可以在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生更多地發(fā)揮自身主觀能動性，同時要求教師能夠采用多樣化的體育教育方式，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。小學(xué)體育教育應(yīng)當(dāng)強調(diào)對學(xué)生體育鍛煉方式方法的指導(dǎo)，注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提升，增強學(xué)生參加體育鍛煉的積極主動性。多樣化小學(xué)體育教育方式下要求師生之間和諧相處，為學(xué)生創(chuàng)造一個和諧快樂的運動氛圍，保障學(xué)生能夠在體育運動中享受體育運動，同時為學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展形成有利影響。新一輪中小學(xué)體育課程改革保留了體育課中體育基本知識與技能的傳授，增加了體育健康知識傳授的內(nèi)容，要求能夠在體育教育中讓青少年掌握更多的身體健康知識與科學(xué)健身方法，促進(jìn)他們身體健康。此外，小學(xué)體育還應(yīng)用了一些相關(guān)游戲來培養(yǎng)學(xué)生對某項體能的興趣，這不僅能夠吸引青少年積極主動地參與到體育教學(xué)當(dāng)中，還有利于青少年養(yǎng)成體育健身習(xí)慣，為他們長久的體質(zhì)健康奠定思想基礎(chǔ)。

2.3 積極開展課余體育活動，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展

若想真正提升青少年體質(zhì)健康，單純依靠每周兩節(jié)的體育課是行不通的，體育課程更多的是向?qū)W生傳授體育運動的相關(guān)技能技巧，能夠一定程度上增加學(xué)生體育鍛煉意識，但是不一定能讓學(xué)生長久地堅持下來。然而青少年體質(zhì)健康發(fā)展恰恰要求他們在長期堅持的基礎(chǔ)上進(jìn)行培養(yǎng)。因此，注重開展課余體育活動，并將其列為小學(xué)體育教育的重要組成部分，必將對青少年體質(zhì)健康發(fā)展起到重要作用。針對近年來全國學(xué)生體質(zhì)與健康監(jiān)測中存在的不足，教育部已經(jīng)著手在小學(xué)體育教學(xué)改革中增加課余體育活動內(nèi)容，爭取保障青少年每天都能堅持1小時的體育活動。具體來講，小學(xué)體育教育開展課余活動的方式主要包括以下幾種：一是在學(xué)生的課間活動中增加一些游戲性體育運動，緩解青少年的學(xué)習(xí)壓力，也讓他們認(rèn)識到體育運動在調(diào)節(jié)他們自身心情狀態(tài)中的重要作用；二是定期舉辦校園運動會，將不同年級的學(xué)生按照不同標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置比賽項目，比賽以培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣、讓學(xué)生領(lǐng)悟體育運動精神為主，從而讓青少年在正確認(rèn)識體育運動的基礎(chǔ)上，增加體育鍛煉次數(shù)與時間，進(jìn)而促進(jìn)他們體質(zhì)健康發(fā)展。

2.4 創(chuàng)新小學(xué)體育教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展

青少年體質(zhì)健康評價標(biāo)準(zhǔn)是衡量體質(zhì)健康狀況的量化手段，評價指標(biāo)是否合理將直接影響學(xué)校體育教育的未來發(fā)展情況，也必將對學(xué)生的體質(zhì)健康形成影響。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，我國小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)還有很多不完善的地方，比如50m跑和立定跳遠(yuǎn)，大多數(shù)小學(xué)體育教育都只是從速度與距離上來衡量和考核學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)情況，而缺少對其靈敏協(xié)調(diào)等身體能力的考核指標(biāo)，但是青少年正處于靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵時期，若缺少了相應(yīng)的評價指標(biāo)，必然會在教育中忽視對青少年這方面素質(zhì)的培養(yǎng)，這十分不利于學(xué)生以后運動技能發(fā)展，不利于學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。因此，小學(xué)體育教育也在逐步創(chuàng)新教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)，提升小學(xué)體育教學(xué)指標(biāo)的傾向性和操作性，以此來促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。

2.5 合理規(guī)劃小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展

調(diào)查顯示，青少年身體機能與身體素質(zhì)較低的主要原因就是學(xué)校體育教育相對落后，不符合青少年體質(zhì)健康發(fā)展要求，因此，學(xué)校體育教育應(yīng)結(jié)合青少年體質(zhì)健康狀況，有針對性地選擇體育教育內(nèi)容，可以通過問卷調(diào)查或者直接觀察詢問等方式來了解學(xué)生感興趣的體育項目，盡量在體育教學(xué)中能夠更多地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望及體質(zhì)健康發(fā)展要求。此外，小學(xué)體育教育還應(yīng)重視對抗性運動項目，不能因為這些項目較強的對抗性特征而不開展這部分教學(xué)內(nèi)容，比如戶外拓展運動項目等。在課程設(shè)置方面要避免傳統(tǒng)體育教學(xué)中的單一性，注意體育教育教學(xué)與學(xué)校校園文化的結(jié)合，科學(xué)合理地規(guī)劃小學(xué)體育教育內(nèi)容，給學(xué)生提供一定的自主選擇性，讓他們能夠根據(jù)自己的興趣愛好來選擇自己喜歡的運動項目，教師則為學(xué)生提供運動中的運動技能指導(dǎo)，并記錄好不同學(xué)生在體育課中經(jīng)常會選擇的體育運動項目，在多次的總結(jié)與分析中制定適合青少年體質(zhì)健康發(fā)展的小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，從而有針對性地發(fā)現(xiàn)青少年身體健康存在的問題，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。

2.6 優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)方式，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展

首先，堅持以學(xué)生興趣的形成為目標(biāo)點，以課程的結(jié)構(gòu)為邏輯起點，以課程評價為基本出發(fā)點開展小學(xué)體育教育。課程是保障青少年體質(zhì)健康體質(zhì)形成的重要因素，是小學(xué)體育教育開展的最基本條件，所以優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)評價方式有利于促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展，同時也是推進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的重要方式之一。其次，以教學(xué)模式為實踐創(chuàng)新點開展小學(xué)體育教育，有利于促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。在體育教學(xué)理論研究逐漸深入的條件下，傳統(tǒng)枯燥的教育方式亟待改變，各個學(xué)校也紛紛開展了體育教育教學(xué)改革，情感式、范例式等新的教學(xué)模式開始出現(xiàn)在不同的小學(xué)體育教學(xué)課程中，這為新時期的小學(xué)體育教學(xué)提供了新的思想與出路。應(yīng)用科學(xué)合理的教學(xué)模式安排課程內(nèi)容，針對不同學(xué)生的實際情況確立教學(xué)內(nèi)容與課時，從而為教師教學(xué)提供依據(jù)，讓青少年能夠在體育運動中獲得樂趣，并能夠享受體育運動帶來的樂趣，在這種樂趣的激勵下逐漸形成規(guī)律性的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。最后，小學(xué)體育教育通過建立科學(xué)的分析框架來促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。青少年健康體質(zhì)的形成是一個過程，在這一過程中增強其實踐體驗才能達(dá)到體質(zhì)健康的目標(biāo)。但是，這一過程是相對較為復(fù)雜的，小學(xué)體育教育通過建立科學(xué)的分析框架來對這個過程進(jìn)行監(jiān)控與監(jiān)督，并及時改進(jìn)整個過程中的不足。在這種科學(xué)分析框架的基礎(chǔ)上開展小學(xué)體育教育，使得小學(xué)體育教育的目標(biāo)更加明確，更有利于促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展。

3 結(jié) 語

青少年體質(zhì)健康發(fā)展與小學(xué)體育教育之間存在著密切的關(guān)系，小學(xué)體育教學(xué)模式、教育方式及教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評價等多方面因素都影響著青少年體質(zhì)健康的發(fā)展，對青少年體質(zhì)健康發(fā)展起到不同程度的作用。在學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)過程中，學(xué)校體育必須占主導(dǎo)地位，通過改進(jìn)教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容等提高青少年體質(zhì)健康水平。從促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的角度，學(xué)校體育應(yīng)樹立生命教育，加強學(xué)生終身體育思想教育，讓小學(xué)體育教育成為促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的主要途徑，鼓勵青少年積極參加小學(xué)體育教育與課外體育鍛煉，從而有效提升其體質(zhì)健康。

[1] 羅少功.學(xué)校課外體育活動理論研究[D].開封：河南大學(xué)，2013.

[2] 李石莊.體育鍛煉對青少年體質(zhì)健康影響的研究[D].重慶：西南大學(xué)，2010.

[3] 宋志杰.上海市小學(xué)3-5年級體育教育健康促進(jìn)教學(xué)案例的設(shè)計與實踐[D].上海：上海體育學(xué)院，2010.

[4] 鄭家鯤.健康城市背景下的學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)研究[D].上海：上海體育學(xué)院，2013.

G807.2

A

1674-151X（2015）05-126-03

2015-03-15

劉元翠。研究方向：體育教學(xué)。