淺析小學(xué)生體育課堂消極心理狀態(tài)特征及其調(diào)控對(duì)策

朱家旺

一、研究目的

體育教學(xué)是學(xué)校體育的主要形式，對(duì)于提高學(xué)生的體育意識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉具有重要作用。體育教學(xué)內(nèi)容的復(fù)雜性，比賽的激烈競(jìng)爭(zhēng)性、團(tuán)體協(xié)作性、對(duì)抗性、艱苦性等特點(diǎn)都會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理狀態(tài)產(chǎn)生消極的變化。小學(xué)生無(wú)論在身體還是在心理上都處在成長(zhǎng)的初始階段，尤其是心理的變化極為不穩(wěn)定。小學(xué)生的個(gè)體差異大，不同的年級(jí)不同的性別不同的運(yùn)動(dòng)能力都會(huì)影響他們對(duì)體育課堂同一內(nèi)容產(chǎn)生不一樣的結(jié)果。筆者根據(jù)對(duì)小學(xué)生體育課堂所變現(xiàn)出來(lái)消極心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)查和研究分析，得出此篇論文。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)的文獻(xiàn)和研究文章，為本課題研究提供理論參考。

（二）問(wèn)卷調(diào)查法

向?qū)嶒?yàn)對(duì)象（2013到2014年我校五、六年級(jí)水平三的學(xué)生男女各20名共40名）發(fā)放二輪問(wèn)卷調(diào)查，分別是在實(shí)施調(diào)控對(duì)策的前后，并確保問(wèn)卷能100%回收，數(shù)據(jù)真實(shí)可靠。

（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所有問(wèn)卷通過(guò)軟件進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)和分析。

三、結(jié)果與分析

第一，關(guān)于對(duì)我校小學(xué)生體育課堂產(chǎn)生的消極心理狀態(tài)及引起原因的調(diào)查內(nèi)容及調(diào)查結(jié)果如下。我校五、六年級(jí)水平三的學(xué)生男女各20人共40名在體育課堂男生女生心理都存在不同程度的消極狀態(tài)，而且還有一個(gè)明顯的特點(diǎn)就是女生對(duì)體育課堂的心理狀態(tài)要比男生差。特別是在吃苦耐勞和遇到困難時(shí)的表現(xiàn)不如男生。在遇到體育考試和比賽的情況就大徑相同，大部分的小學(xué)生心理都會(huì)感到緊張。另外一個(gè)就是集體主義觀念不強(qiáng)，喜歡一個(gè)人活動(dòng)，不愛(ài)與其他同學(xué)分享器材。最后一個(gè)是水平差的小學(xué)生開(kāi)始表現(xiàn)出了極強(qiáng)的自尊心，但是又不夠自信，同學(xué)們的一些不好的話語(yǔ)就會(huì)影響自己的活動(dòng)。

第二，根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析，小學(xué)生在體育課堂產(chǎn)生不良心理狀態(tài)的主要原因有以下幾點(diǎn)。

一是來(lái)自體育教師的原因。小學(xué)生還處在身體心理成長(zhǎng)的初始階段，尤其是心理發(fā)育還不成熟，容易受外界環(huán)境的影響。體育教師在備課的時(shí)候更加多的是備教材，而忽略了學(xué)生才是教學(xué)的主體。在教學(xué)組織上教師也容易忽略了學(xué)生的個(gè)體差異的因素，而導(dǎo)致后進(jìn)生越來(lái)越自卑的心理和厭學(xué)的心理以及慢慢脫離集體的孤獨(dú)感。最終導(dǎo)致對(duì)體育課失去興趣。

二是來(lái)自家庭的原因。要促進(jìn)幼兒自身的素質(zhì)，就必須促進(jìn)關(guān)系著幼兒教育質(zhì)量的高低的重要一環(huán)——家長(zhǎng)的示范，為幼兒提供一個(gè)良好的行為模仿的榜樣。很多小孩在學(xué)校表現(xiàn)出來(lái)的行為舉止都直接和家長(zhǎng)的教育有著重要的關(guān)系。一個(gè)不和諧的家庭環(huán)境對(duì)小孩的影響是終身的。

三是來(lái)自自身的影響。小學(xué)生的身體各器官、系統(tǒng)都生長(zhǎng)發(fā)育得很快，他們精力旺盛、活潑好動(dòng)，但同時(shí)因?yàn)樗麄兊淖灾屏€不強(qiáng)，意志力較差，所以遇事很容易沖動(dòng)，意志活動(dòng)的自覺(jué)性和持久性都比較差，在完成某一任務(wù)時(shí)，常是靠外部的壓力，而不是靠自覺(jué)的行動(dòng)。情緒表現(xiàn)容易沖動(dòng)，很多時(shí)候容易因?yàn)橐恍┎缓玫脑u(píng)論就和同學(xué)鬧沖突。自我控制能力較之幼兒階段有了發(fā)展，但仍比較差。容易看到自己的優(yōu)點(diǎn)，不易看到自己的缺點(diǎn)，較多地評(píng)價(jià)他人，不善于客觀地評(píng)價(jià)自己。這些都是小學(xué)生由于心理不成熟，心理變化多表現(xiàn)出來(lái)的典型特點(diǎn)。

第三，針對(duì)以上調(diào)查結(jié)果，我認(rèn)為克服賽前賽前緊張和焦慮有以下的基本途徑。

一是培養(yǎng)教師良好心理素質(zhì)，提高教師心理健康水平教師良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)在興趣廣泛、性格開(kāi)朗、胸懷坦蕩、富有自制力和對(duì)周?chē)h(huán)境具備良好的心理適應(yīng)性上。心理素質(zhì)好的教師，能夠熱愛(ài)學(xué)生，相信每個(gè)學(xué)生都具有成才的內(nèi)在潛力，善于創(chuàng)造，能夠努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定而愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。這無(wú)疑對(duì)學(xué)生健康的心理有直接的影響，學(xué)生從中能獲得心理上的滿足，并在這種滿足中發(fā)展了積極向上的樂(lè)觀性格。

二是為孩子創(chuàng)設(shè)和諧、民主的家庭氛圍。隨著社會(huì)的發(fā)展，離婚率日趨上升，這樣的家庭將對(duì)孩子造成極大的傷害。這些孩子往往孤僻、任性、心理脆弱、承受力低、報(bào)復(fù)心強(qiáng)、學(xué)習(xí)成績(jī)較差。家長(zhǎng)不應(yīng)當(dāng)著孩子的面發(fā)脾氣，讓孩子生活在一個(gè)安定、幸福、和諧的環(huán)境中，孩子會(huì)受到極好的熏陶，并學(xué)會(huì)欣賞別人，能與同學(xué)友好相處。

三是小學(xué)生心理健康的自我維護(hù)應(yīng)培養(yǎng)多種興趣和愛(ài)好，多參加集體活動(dòng)，從中學(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛(ài)、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會(huì)、進(jìn)行社會(huì)交往的較高級(jí)的需要，以利于形成并長(zhǎng)期保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。已經(jīng)形成一些不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性。 四是通過(guò)上述對(duì)策的實(shí)施，在13～14年第二學(xué)期對(duì)我校之前實(shí)驗(yàn)員五、六年級(jí)男女各20名共40人的體育課堂心理狀態(tài)再次進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明，通過(guò)調(diào)控我校五、六年級(jí)的體育課堂心理狀態(tài)，學(xué)生的不良心理程度有所減輕，自信心明顯提高。特別是在教師邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行自我展示的時(shí)候情況有明顯的進(jìn)步。進(jìn)步比較的明顯的還有在器材的分配上，學(xué)生現(xiàn)在的更加愛(ài)和其他同學(xué)分享一起活動(dòng)；在玩游戲的時(shí)候自己的伙伴失誤時(shí)有了更大的包容心，在人際交往和溝通方面都有不同程度的進(jìn)步。

四、結(jié)論與建議

根據(jù)對(duì)平時(shí)體育課堂和體育大課間活動(dòng)的觀察，教師如果對(duì)學(xué)生的心理教育不夠重視，忽略了學(xué)生在體育課堂所表現(xiàn)的不良心理個(gè)性，沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行疏導(dǎo)和教育，很難提高體育課堂效率，真正使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)鍛煉中達(dá)到身心一致，實(shí)現(xiàn)真正的快樂(lè)體育。小學(xué)生不穩(wěn)定的心理狀態(tài)和可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)，教師在教學(xué)活動(dòng)中要培養(yǎng)學(xué)生心理情緒的自我調(diào)節(jié)自我控制能力，樹(shù)立正確的積極的心理狀態(tài)，就顯得非常重要。通過(guò)本次的調(diào)查和研究，我認(rèn)為通過(guò)各種有效的途徑，有意識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理活動(dòng)教育，使學(xué)生能自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，對(duì)形成最佳的體育課堂心理狀態(tài)具有有重要的意義。