男子大學(xué)生足球運動員運動能力的位置特征分析

陳 娟，蘇艷紅，高 原

（1.遼寧師范大學(xué)，遼寧 大連 116029 ；2.鞍山師范學(xué)院高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院，遼寧 鞍山 114011）

男子大學(xué)生足球運動員運動能力的位置特征分析

陳 娟1，蘇艷紅1，高 原2

（1.遼寧師范大學(xué)，遼寧 大連 116029 ；2.鞍山師范學(xué)院高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院，遼寧 鞍山 114011）

目的：通過比較不同位置足球運動員身體形態(tài)、有氧和無氧能力的差異，探討男子大學(xué)生足球運動員不同位置身體形態(tài)特征和運動能力，為校園足球運動的有效選材提供理論與實踐依據(jù)。方法：以遼寧師范大學(xué)21名男子大學(xué)生優(yōu)秀足球運動員為測試對象，測量身高、體重、最大攝氧量、最大攝氧量平臺期、最大功率和疲勞指數(shù)。結(jié)果：守門員在身體形態(tài)和有氧能力方面與其他位置運動員存在顯著性差異；在相對最大功率上，前衛(wèi)較前鋒高，守門員較前衛(wèi)、后衛(wèi)低，且具有顯著性差異。結(jié)論：男子大學(xué)生足球運動員運動能力存在位置特征，在選材中守門員身高、體重指標(biāo)最好較其他位置運動員高，前衛(wèi)和后衛(wèi)也需要具有一定的身體對抗性；有氧能力高的運動員最好擔(dān)任前衛(wèi)和后衛(wèi)；無氧能力高的運動員擔(dān)任前衛(wèi)和后衛(wèi)，其次是前鋒，有助于發(fā)揮自身優(yōu)勢。

足球運動員；運動能力；位置特征

2015年3月，國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《中國足球改革發(fā)展總體方案》，該方案提出將足球運動納入中國經(jīng)濟社會發(fā)展規(guī)劃，以推進足球改革與發(fā)展作為突破口，力爭將體育大國建設(shè)成為體育強國。之后出臺了《教育部等6部門關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實施意見》，該文件明確了今后一個時期內(nèi)校園足球發(fā)展的總目標(biāo)［1］。在國家政策的扶持和鼓勵下，校園足球運動迎來較快的發(fā)展，參與足球鍛煉的人數(shù)增加，社會對足球運動的關(guān)注度不斷提高，高校足球運動也迎來較大發(fā)展。孟妍對大連市青少年足球運動員選材的研究中指出［2］，基層青少年足球運動員的選材受硬件條件、教練水平等因素的影響。因此，在高校的教學(xué)和比賽中，如何選拔不同位置的足球運動員是影響比賽結(jié)果和教學(xué)效果的重要因素。在足球運動中，有效地根據(jù)學(xué)生各自的身體形態(tài)特征和機能特征，安排他們擔(dān)任能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢的位置，有利于提高教學(xué)和訓(xùn)練的科學(xué)性、提高學(xué)生參與足球運動的興趣和提高自我效能感，從而促進足球運動的開展。本研究通過對不同位置角色的足球運動員進行身體形態(tài)、有氧和無氧能力的測試與分析，探討不同位置足球運動員應(yīng)具備的身體素質(zhì)和運動能力，為足球比賽和教學(xué)中進行合理位置分配、最大限度發(fā)揮運動員的自身優(yōu)勢提供理論基礎(chǔ)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以男子大學(xué)生足球運動員運動能力的位置特征為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 利用中國知網(wǎng)、萬方等網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫，分別以“足球運動員運動能力”、“足球運動員位置特征”為關(guān)鍵詞查找相關(guān)文獻34篇，為后期實驗的設(shè)計和論文的撰寫奠定基礎(chǔ)。

1.2.2 測試法 以遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院參加2014—2015 “特步”中國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽的21名男子足球運動員（平均年齡為22.05±0.97）為測試對象，該21名運動員均為國家二級以上足球運動員。測試時間為2015年12月19-22日上午8：00-11：00，分2組進行，第1天測試身體形態(tài)指標(biāo)和有氧能力指標(biāo)，第2天測試無氧能力指標(biāo)。

1.2.2.1 形態(tài)指標(biāo)測試 采用上海欣曼科教設(shè)備RGZ-RO-RT，受試者穿輕便服裝，脫鞋站在身高計上，兩眼平視，兩腳踵緊貼、直立，使枕骨、肩胛骨、臀部及腳踵4部分與立柱相接觸。記錄身高、體重，在excel中求得克托萊指數(shù) （克托萊指數(shù)=［體重（kg）/身高（cm）×1000］）。

1.2.2.2 有氧能力相關(guān)指標(biāo)測試 采用美國麥加菲（MedGraphics）公司生產(chǎn)的VO2000運動肺功能測試儀，瑞典產(chǎn)的Monark839功率自行車。測試者先在功率車上進行5min的熱身活動，后戴上呼吸面罩準(zhǔn)備測試，負荷程序設(shè)置為100W起始，每3min遞增50W，至力竭（盡力保持60圈/min）。當(dāng)繼續(xù)運動后，攝氧量的差小于5%或150ml/min或2ml/kg·min、呼吸商大于1.0、無法保持原有的運動速度、繼續(xù)運動時攝氧量出現(xiàn)下降，即機體達到力竭狀態(tài)。記錄VO2max（L/ min）、VO2max（ml/kg/min）、呼吸商（RQ）和最大攝氧量平臺期（VO2maxPD）。

1.2.2.3 無氧能力指標(biāo)測試 采用瑞典產(chǎn)的Monark839無氧功率自行車，測試者在功率車上進行熱身活動，實驗員將測試者身高、體重數(shù)據(jù)輸入儀器中，設(shè)定運動阻力，測試者熱身結(jié)束后休息到安靜心率時開始測試，要求測試者在規(guī)定時間內(nèi)盡全力蹬踩自行車30s。記錄最大功率（Pmax）、相對最大功率（Pmax/kg）和疲勞指數(shù)（%）。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 所有數(shù)據(jù)均應(yīng)用SPSS21.0統(tǒng)計軟件進行處理，均采用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差來表示，各組間同一指標(biāo)的比較采用獨立樣本t檢驗。

2 結(jié) 果

2.1 不同位置的男子大學(xué)生足球運動員的身體形態(tài)指標(biāo)特征

表1 不同位置的男子大學(xué)生足球運動員的身體形態(tài)指標(biāo)比較

對男子大學(xué)生足球運動員選取的身體形態(tài)指標(biāo)研究結(jié)果顯示（表1）：守門員身高較前鋒、前衛(wèi)和后衛(wèi)三者高，且具有顯著性差異（ P＜0.05），但前鋒、前衛(wèi)和后衛(wèi)三者之間無差異；在體重方面，守門員較前鋒、前衛(wèi)和后衛(wèi)三者高，且具有極顯著性差異（ P＜0.01），后衛(wèi)較前衛(wèi)高，且具有顯著性差異（ P＜0.05）；克托萊指數(shù)方面，守門員較前鋒、前衛(wèi)和后衛(wèi)三者高，且具有極顯著性差異（P＜0.01），后衛(wèi)較前衛(wèi)高，且具有顯著性差異（ P＜0.05）。

2.2 不同位置男子大學(xué)生足球運動員有氧能力相關(guān)指標(biāo)測試結(jié)果

表2 不同位置男子大學(xué)生足球運動員有氧能力相關(guān)指標(biāo)比較

在對不同位置運動員絕對VO2max的對比中，各位置間對比不存在顯著性差異；相對VO2max對比中，守門員較前鋒、后衛(wèi)和前衛(wèi)低，且具有顯著性差異（P＜0.05）；在最大攝氧量平臺期的比較中，守門員較前鋒、后衛(wèi)和前衛(wèi)低，且具有顯著性差異（P＜0.05），而前鋒、前衛(wèi)和后衛(wèi)三者間均無顯著性差異（表2）。

2.3 不同位置男子大學(xué)生足球運動員無氧能力相關(guān)指標(biāo)測試結(jié)果

表3 不同位置男子大學(xué)生足球運動員無氧能力相關(guān)指標(biāo)比較

在對不同位置足球運動員無氧能力測試結(jié)果顯示（表3）：最大功率比較中，前衛(wèi)運動員較前鋒、守門員高，且具有顯著性差異（ P＜0.05）；相對最大功率比較中，守門員較前衛(wèi)、后衛(wèi)低，且具有顯著性差異（ P＜0.05），前鋒較前衛(wèi)低，且具有顯著性差異（ P＜0.05）；疲勞指數(shù)比較中，各位置間無統(tǒng)計學(xué)差異。

3 分析與討論

3.1 不同位置男子大學(xué)生足球運動員身體形態(tài)特征分析 身體形態(tài)是指人體解剖學(xué)結(jié)構(gòu)和外形特征，反映機體生長發(fā)育水平。不同的身體形態(tài)與機能水平和運動能力緊密相關(guān)，同時，身體形態(tài)的發(fā)展受運動項目和運動水平的影響，不同項目的運動員都有其特殊的形態(tài)特征［3］。身體形態(tài)與運動成績密切相關(guān)，是運動選材的重要組成部分。球類運動中，運動員形態(tài)特征呈現(xiàn)出的位置差異性是現(xiàn)代高水平運動發(fā)展的結(jié)果［4］。田麥久主編的《運動訓(xùn)練學(xué)》指出，足球運動員的形態(tài)特征表現(xiàn)為“身材高大、胸廓大、手和腳大、四肢長、臀部小、踝圍小”的專項特征［5］。本研究對男子大學(xué)生不同位置足球運動員的身體形態(tài)測量發(fā)現(xiàn)，足球運動員在身體形態(tài)上存在位置特征，其中，守門員的身高、體重均大于其他位置運動員。

身高反映人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和生長發(fā)育水平，是運動選材中的重要指標(biāo)。體重是反映人體發(fā)育水平的重要指標(biāo)，反映骨骼、肌肉和內(nèi)臟器官等發(fā)育情況［3］。足球運動是技術(shù)、體能要求高、身體對抗性比較強的運動，要求運動員具有一定的對抗性。因此，適量的體重也是足球運動員重要的身體評價指標(biāo)?？送腥R指數(shù)是評價人體形態(tài)和勻稱度的復(fù)合指標(biāo)，采用體重（kg）/身高（cm）×1 000來計算，反映人體充實度［6］。在身高相同的條件下，體重與克拖萊指數(shù)呈正相關(guān)［7］。在足球運動中，該指標(biāo)可反映運動員的身體對抗性，因此廣泛應(yīng)用于評價運動員身體質(zhì)量。

相關(guān)研究表明［8］，不同位置男子足球運動員中守門員身體形態(tài)的各指標(biāo)值最高，這一位置特征與守門員所處的位置所需的運動能力相匹配，可見，位置特征對運動員身體形態(tài)具有明顯的導(dǎo)向作用，競技水平越高，這種導(dǎo)向作用越明顯。在足球運動中，守門員的任務(wù)是防守好自家球門，不讓對方進球，因此，守門員身高、體重指標(biāo)越大，在球門前所占的區(qū)域越多，給對手的射門區(qū)越少，能有效保障自己的防守范圍，也為各種撲救球技術(shù)動作提供素質(zhì)基礎(chǔ)。在相關(guān)研究中［9］，前鋒和后衛(wèi)隊員之間的身體形態(tài)指標(biāo)都未呈現(xiàn)顯著性差異，這是由于前鋒和后衛(wèi)隊員所處的位置特點所決定的。前鋒主要處于足球場地中的進攻三區(qū)，而后衛(wèi)的主要活動區(qū)域在防守三區(qū)。在足球比賽中，這2個區(qū)域都是雙方激烈爭奪的重點區(qū)域，雙方運動員在這2個區(qū)域中的對抗次數(shù)也最多，要求這2個區(qū)域的運動員具有較高的對抗性，因此，為保證在對抗中搶占優(yōu)勢，前鋒和后衛(wèi)運動員需具有高大、強壯的身體形態(tài)，對速度、靈敏性和協(xié)調(diào)性等都有高要求，本研究中優(yōu)秀大學(xué)生男子足球運動員身體形態(tài)指標(biāo)測試結(jié)果表明，前鋒和后衛(wèi)運動員身高、體重指標(biāo)無統(tǒng)計學(xué)差異，符合該位置特征。

3.2 不同位置男子足球運動員有氧能力特征分析 VO2max主要反映了在長時間的運動過程中，機體運輸氧的能力，是評定運動心肺功能、有氧能力的重要指標(biāo)［10］。在足球比賽中，由于運動員技術(shù)水平的差異可以決定運動員自身的比賽負荷和供能方式，因此在進行有氧能力特征分析中，采用相對最大攝氧量更有意義。

有氧代謝水平是足球運動員在比賽中體能恢復(fù)的基礎(chǔ)，良好的有氧能力有助于運動員大強度運動后體能的快速恢復(fù)，提高乳酸排除速度，減輕體內(nèi)乳酸堆積，緩解運動疲勞［11］。足球運動是高強度、非持續(xù)性的間歇運動，競技水平越高，運動強度越大。足球比賽是以球為中心，以有氧供能為主的運動過程，在技術(shù)水平相等的條件下，運動員的有氧耐力水平對比賽結(jié)果具有重要影響［8］。研究指出［12］，1994年世界杯冠軍巴西隊的最大攝氧量平均值不到60ml。作者認為，最大攝氧水平對足球比賽成績未起到?jīng)Q定性影響，但不同位置足球運動員最大攝氧量與其跑動能力呈現(xiàn)相關(guān)性。

對本研究中不同位置大學(xué)生足球運動員的有氧能力進行比較研究發(fā)現(xiàn)，守門員的相對最大攝氧量和最大攝氧量平臺期較前鋒、前衛(wèi)、后衛(wèi)低，且具有顯著性差異，提示足球運動員有氧能力存在位置差異，推測造成這種差異是由于不同位置運動員所承擔(dān)的運動負荷的不一致性。余少華等［13］通過對我國國家男子足球隊和國奧男子足球隊在2004-2008年的一系列國際比賽跑動距離的測量與分析發(fā)現(xiàn)，我國優(yōu)秀男子足球運動員平均一場比賽沖刺跑138m、高速跑494m、中速跑844m、低速跑1 397m、慢跑2 222m、慢跑以下4 444m、總距離9 541m，比賽中整體跑動能力前衛(wèi)最好，后衛(wèi)次之，前鋒最差，可見前衛(wèi)運動員有氧能力較后衛(wèi)和前鋒好。朱軍凱［14］對國家隊男子足球運動員比賽活動距離測試分析，發(fā)現(xiàn)守門員沖刺跑的距離占總跑動距離的0.6%，高速跑占3%，中速跑占4%，而慢跑以下占77.3%，守門員的位置特點決定其活動特征。

3.3 不同位置男子大學(xué)生足球運動員無氧能力特征分析 30s的無氧代謝能量生成和利用的主要途徑是糖酵解和磷酸原供能過程，而運動員在測試時輸出的功率是無氧代謝能力的主要表現(xiàn)形式，通常以最大功率、相對最大功率和疲勞指數(shù)來表示［15］。在足球比賽中，運動員要進行大量的短距離沖刺、急停急轉(zhuǎn)、起動等爆發(fā)性動作，對運動員的快速移動能力和爆發(fā)力有較高要求。因此，以ATP-CP供能為主的無氧運動能力在足球比賽中非常重要［16］。

對不同水平足球比賽研究發(fā)現(xiàn)［17］，跑動距離不是存在差別的主要原因，起決定作用的是比賽中快速跑距離占整個跑動距離的百分比和最大速度跑的絕對值。通過對不同時期中國隊參與的12場比賽中與比賽對手相同位置運動員的跑動距離比較發(fā)現(xiàn)［18］，國足守門員在以無氧磷酸原供能為主的沖刺跑（≥8.3m/s）、以無氧糖酵解供能為主的高速跑（≥5.8m/s）、以有氧功能為主的慢跑（≥2.2m/s）及慢跑以下（＜2.2m/s）的跑動距離均低于對手守門員。與比賽對手相同位置運動員相比，國家男子足球運動員在跑動總距離上均少于比賽對手；前鋒在沖刺跑、高速跑、低速跑、慢跑的跑動距離及總距離上均低于比賽對手；作者認為：高強度的跑動能力，尤其是沖刺跑的能力較差，是國家男子足球運動員與比賽對手體能水平的差距所在。本研究中，前衛(wèi)運動員最大功率較前鋒、守門員高且具有顯著性差異：守門員的相對最大功率較前衛(wèi)、后衛(wèi)低且具有顯著性差異，前鋒的相對最大功率較前衛(wèi)低且具有顯著性差異。在足球比賽中，前衛(wèi)和后衛(wèi)運動員所活動的區(qū)域是雙方的進攻和防守區(qū)，競爭最為激烈，有較多的急停急轉(zhuǎn)、帶球過人等動作，雙方對球的爭奪也較為激烈，且動作速度快，要求該區(qū)域的運動員有較好的爆發(fā)力；前鋒運動員是接到前衛(wèi)傳球后，快速帶球過人，完成射門動作，對無氧能力有也一定要求；守門員的主要活動范圍在禁區(qū)內(nèi)，主要任務(wù)是撲救球，對反應(yīng)能力、靈敏性和判斷能力要求較高，對無氧能力要求相對較低。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1）在身體形態(tài)指標(biāo)的測量中，守門員身高和體重較前鋒、前衛(wèi)和后衛(wèi)高，且具有顯著性差異。

2）在有氧能力的測試中，守門員相對最大攝氧量和最大攝氧量平臺期值較前鋒、前衛(wèi)、后衛(wèi)低，且具有顯著性差異。

3）在無氧能力的測試中，前衛(wèi)相對最大功率值較前鋒高，守門員相對最大功率值較前衛(wèi)、后衛(wèi)低，且具有顯著性差異。

4.2 建議

1）大學(xué)生男子足球運動員運動能力存在位置特征，提示在訓(xùn)練和教學(xué)中可以根據(jù)身體形態(tài)和有氧、無氧能力的位置特征來選擇比賽位置。

2）在選擇位置上，守門員身高、體重指標(biāo)最好較其他位置高，前衛(wèi)和后衛(wèi)也需要具有一定的身體對抗性。

3）有氧能力高的運動員可擔(dān)任后衛(wèi)和前衛(wèi)；無氧能力好的運動員擔(dān)任前衛(wèi)和后衛(wèi)，其次是前鋒，這樣可能有一定優(yōu)勢。

［1］ 中國教育新聞網(wǎng).六部門發(fā)布多條政策“干貨”力推校園足球發(fā)展［EB/OL］. http：//www.jyb.cn/china/gnxw/201508/ t20150814_633666.html，2015-12-01.

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The Position Characteristic Analysis of Male College Players

CHEN Juan1，SU Yan-hong1，GAO Yuan2
（1.College of Physical Education， Liaoning Normal University， Dalian 116029， Liaoning China； 2.High professional Technical Institute of Anshan Normal University， Anshan 114011，Liaoning China）

The research investigates the body shape characteristics and exercise performance of male college football players in different positions by comparing the differences of body shape， aerobic and anaerobic capacity so as to provide theoretical and practical basis for the effective selection of school football. Methods: The research selects 21 elite male college football players as test objective and measures their height， weight， VO2max， VO2maxPD， maximum power and fatigue index. Results: In physical figure and aerobic capacity， there is significant difference between goalkeeper and other objectives； in terms of relative maximum power， halfback is higher than striker and goalkeeper is lower than halfback and back which has significant difference. Conclusions: The exercise performance of male college football players exist position characteristic. In terms of athlete section， goalkeeper’s height and weight should be higher than other position players； halfback and back also need certain physical confrontation. The player with high aerobic ability is best to be the halfback and back； the player with high anaerobic ability is best to be the halfback and back， followed by striker， which helps to playing their own advantages. Above-mentioned material selection method contributes to play athlete’s own advantages.

football player； exercise performance； characteristics of position

G843

A

1004 - 7662（2015 ）12 - 0082 - 05

2015 - 11 - 25

遼寧省社會科學(xué)規(guī)劃基金項目（項目編號：L15BTY010）；遼寧省教育廳教改課題（項目編號：UPRP20140657）；2015年度校教改立項。通信作者：蘇艷紅。

陳娟，碩士研究生，研究方向：運動疲勞與恢復(fù)。