體育游戲要走進(jìn)體育課堂

馬力

隨著我國學(xué)校體育教學(xué)改革不斷深化和大眾體育的迅速發(fā)展，體育游戲這一健身效果好、趣味性強、易于開展的項目。越來越受到重視，并被廣泛運用于體育實踐中。在體育課堂教學(xué)中，體育游戲更是受到了學(xué)生們的歡迎，給體育教學(xué)帶來新的活力與生機。

一、體育游戲的基本含義

體育游戲是在體育運動發(fā)展過程中派生出來的一個分支。它融體能發(fā)展、智力發(fā)展、身心娛樂為一體，既是游戲，又和運動有著密切關(guān)系。隨著人們對體育游戲功能的認(rèn)識不斷深化，體育游戲被廣泛應(yīng)用于體育教學(xué)、運動訓(xùn)練和群眾性活動中，成為了體育運動中的一個重要組成部分。所以，體育游戲的本質(zhì)屬性可以概括為：是以身體鍛煉為基本手段，以增強體質(zhì)、娛樂身心、陶冶情操、促進(jìn)健康為目的的一種現(xiàn)代游戲方法。

二、體育游戲的功能

體育游戲是一項特殊而又有意義的活動。隨著社會生產(chǎn)力和社會文化不斷的發(fā)展，它的實用性也不斷被人們所認(rèn)識，并在社會生活中發(fā)揮著其特有的功能。

1.健身功能

體育游戲是一種以身體運動為基本手段的身心鍛煉活動。經(jīng)常進(jìn)行體育游戲活動，對改善人的身體狀況、發(fā)展身體各項素質(zhì)、發(fā)展基本活動能力和提高對各種自然環(huán)境的適應(yīng)能力都大有好處。對青少年來說，他們正處于長身體的關(guān)鍵時期，養(yǎng)成正確的走、跑、跳、投的基本活動能力，有利于生長發(fā)育。體育游戲中有大量的適合青少年開展活動的形式和內(nèi)容，對于他們的身心健康有著特殊的價值。

2.娛樂功能

體育游戲，由于它的簡單易行，趣味無窮，能使參與者在輕松愉悅的環(huán)境下完成體育鍛煉。人們通過參加體育游戲，在與對手斗智斗勇中、在與同伴默契配合中、在戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我中、得到前所未有的快感。它使人消除平時緊張和壓抑的心情，調(diào)節(jié)人們的心理情緒，從而提高了人們的生活質(zhì)量。

3.促進(jìn)功能

體育游戲產(chǎn)生的原因之一就是人類的心理需求，體育游戲以其豐富的活動形式使每個參與者在活動中都有可能獲得勝利或失敗。青少年可以從中更清楚的認(rèn)識自我，正確對待成功與失敗，在成功中汲取經(jīng)驗、在失敗中磨練自己，充分發(fā)揮自己的潛能，提高自信心和耐挫力，不斷磨練意志來接受新的挑戰(zhàn)。

三、體育游戲在體育課上的運用

1.準(zhǔn)備活動

在教學(xué)中，可以根據(jù)基本的準(zhǔn)備活動要求，選擇一些體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑熱身。如“聽數(shù)抱團(tuán)”“蛇形跑”“螺旋跑”等游戲，可以使學(xué)生有興趣，不像一般慢跑那么枯燥和無味。以活動肢體的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶為目的的徒手操，也可以使其游戲化，可以把基本的體操編入游戲中，比如“跟我學(xué)”“猜猜是誰在帶操”等等，這樣在游戲中使學(xué)生輕松愉快的活動肢體，提高注意力，達(dá)到了熱身的目的。

2.基本技能教學(xué)

在技能教學(xué)中適當(dāng)?shù)倪\用體育游戲可以改善教學(xué)氣氛，使單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí)變得生動、活潑，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)運動技能的形成。

譬如，田徑教學(xué)中的彎道跑技術(shù)，可以選用“圓形接力”“弧形跑”等等來鞏固提高彎道跑技術(shù)。投擲項目也可以適時的選用一些擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)游戲，劃分好區(qū)域，標(biāo)出分值，進(jìn)行分組比賽。在球類教學(xué)中，體育游戲的運用更加廣泛，在一系列的球類游戲中可以讓學(xué)生更容易掌握球性，從而提高專業(yè)技能。

四、體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運用

體育教學(xué)中的首要任務(wù)是增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平。為此，教學(xué)大綱安排了全面的提高身體素質(zhì)練習(xí)。身體素質(zhì)練習(xí)艱苦、單調(diào)，很容易造成學(xué)生的厭練、抵觸情緒，不利于學(xué)生的身心發(fā)展、游戲法進(jìn)入身體素質(zhì)練習(xí)，可以改變這種狀況。例如，長跑是學(xué)生比較厭煩的項目之一，我們可以賦予長跑一些情景、情節(jié)，“奔向21世紀(jì)”“跑遍全世界”“環(huán)國旅行”等;或者改變單一的操場跑，選擇越野跑，團(tuán)體記成績等; “推小車”“負(fù)重接力”來發(fā)展力量素質(zhì);用“蛙跳”“兔跳”“雙人蹲跳”來發(fā)展腿部力量;以“貼膏藥”“縱跳躲桿”提高速度、靈敏度。通過游戲進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，可以使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中達(dá)到提高素質(zhì)、增強體質(zhì)的效果。

身體素質(zhì)練習(xí)中運動負(fù)荷較大，運用游戲法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生情緒較高，但情緒過高時容易出現(xiàn)傷害事故。在練習(xí)中，老師要注意調(diào)節(jié)運動負(fù)荷，控制學(xué)生情緒，采取安全措施。

五、體育游戲在教學(xué)結(jié)束部分的運用

結(jié)束部分的主要任務(wù)是使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。體育游戲?qū)τ谛睦?、機體的放松具有獨特的功效。以健康有趣、協(xié)調(diào)放松、輕松愉快為一體的游戲性放松活動，能轉(zhuǎn)移大腦皮層運動神經(jīng)的興奮，使運動器官得到放松與恢復(fù)，使人恢復(fù)到較好的身心狀態(tài)。

因此，在整理活動中，游戲要突出趣味性的特點，形式上做到新穎，輕松活潑，精彩幽默，使學(xué)生擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態(tài)。在游戲活動中，我們要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別等特點，選用或創(chuàng)編一些帶有舞蹈動作的游戲和以輕松為主帶有智力競賽的游戲。還可以利用教學(xué)器材進(jìn)行游戲活動。如“器材快速歸位”“組字”“擺圖案”等游戲，使學(xué)生在歡快的氣氛中結(jié)束體育課，以較好的身心狀態(tài)投入到其他課程的學(xué)習(xí)中。

現(xiàn)代的體育教學(xué)都強調(diào)：以人為本，健康第一?？鞓敷w育的教育思想已經(jīng)在全國各地的大中小學(xué)校教學(xué)中深入人心，而體育游戲在學(xué)校體育教學(xué)中有著不可替代的作用。教學(xué)實踐證明：精心創(chuàng)編和合理運用體育游戲，可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，從而為不斷增強學(xué)生的身體素質(zhì)，熟練掌握基本技術(shù)，提高運動水平，對于達(dá)到良好的教學(xué)效果，保證教學(xué)任務(wù)的完成，是一種積極有效的手段。我們教師要根據(jù)體育教學(xué)各個環(huán)節(jié)的任務(wù)要求，選擇、創(chuàng)編一些有針對性，適用性強的游戲方法，對學(xué)生實施適合的教育，這也是目前學(xué)校體育教學(xué)的又一發(fā)展方向和改革途徑。

（責(zé)任編輯 陳始雨）