關(guān)于長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸技巧

張鳳光

（雙鴨山市傳統(tǒng)藝術(shù)研究中心，黑龍江雙鴨山155100）

關(guān)于長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸技巧

張鳳光

（雙鴨山市傳統(tǒng)藝術(shù)研究中心，黑龍江雙鴨山155100）

呼吸技巧的正確運(yùn)用是長(zhǎng)號(hào)演奏的重要指標(biāo)。也是學(xué)習(xí)銅管樂(lè)器吹奏的必修課。呼吸技術(shù)與口型一樣，都是長(zhǎng)號(hào)吹奏的動(dòng)力。在演奏過(guò)程中，對(duì)于高低音的控制、音色的變化、音質(zhì)的優(yōu)劣等都與呼吸技巧有著直接的聯(lián)系。因此，可以說(shuō)呼吸技巧對(duì)于管樂(lè)器的各種演奏技巧都能夠產(chǎn)生較大的影響。

長(zhǎng)號(hào)；演奏；呼吸技巧

在長(zhǎng)號(hào)演奏中呼吸決定著長(zhǎng)號(hào)的演奏生命力，也是長(zhǎng)號(hào)演奏者能否達(dá)到理想境界的基礎(chǔ)條件。演奏者的嘴唇與氣息是長(zhǎng)號(hào)發(fā)聲的共同動(dòng)力，而呼吸不僅是長(zhǎng)號(hào)發(fā)聲的動(dòng)力，也是長(zhǎng)號(hào)藝術(shù)的表現(xiàn)手段。在演奏過(guò)程中，良好的發(fā)聲、聲音的震動(dòng)以及口形等，都與呼吸有著直接的關(guān)系。演奏者要想使自己吹奏的曲子準(zhǔn)確而富有感染力，就必須全面的掌握好呼吸技巧。由此可見(jiàn)，呼吸是長(zhǎng)號(hào)演奏的靈魂，也是演奏中各種技巧得以良好運(yùn)用與發(fā)揮的關(guān)鍵。另外，如果不能正確運(yùn)用呼吸技巧，也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)號(hào)演奏過(guò)程出現(xiàn)許多失誤，從而影響長(zhǎng)號(hào)演奏的整體效果，因此，對(duì)長(zhǎng)號(hào)演奏呼吸技巧進(jìn)行深入研究非常必要，演奏者必須積極學(xué)習(xí)與訓(xùn)練各種呼吸技巧。

胸式呼吸法是利用胸腔進(jìn)行呼氣與吸氣的方法。這種呼吸方法目前看來(lái)存在較大的局限性。主要表現(xiàn)在吸氣時(shí)比較緊張，吸氣的量則無(wú)法達(dá)到最大值。而且由于心臟的跳動(dòng)，會(huì)容易影響到聲音的穩(wěn)定性，因此采用這種呼吸方法，容易導(dǎo)致號(hào)長(zhǎng)演奏無(wú)法實(shí)現(xiàn)預(yù)期的演奏效果。目前在長(zhǎng)號(hào)學(xué)習(xí)與演奏中，采用胸式呼吸法的人已經(jīng)越來(lái)越少。

腹式呼吸法主要是依靠腹腔進(jìn)行吸氣和呼氣。采用這種方法進(jìn)行呼吸時(shí)，其優(yōu)點(diǎn)在于吸氣相對(duì)容易且速度也較快，較為輕松省力，不會(huì)給演奏者造成緊張。但是，這種呼吸方法也存在一些缺點(diǎn)，那就是吸氣量不容易達(dá)到最高值。這種呼吸方法對(duì)于演奏呼氣量較小的曲子比較適用，但對(duì)于呼氣要求較大的曲子，通常不會(huì)采用些種方法。

胸腹式呼吸法是指胸部呼吸肌肉與腹部呼吸肌肉同時(shí)參與到呼吸運(yùn)動(dòng)中，它能夠符合長(zhǎng)號(hào)演奏對(duì)呼吸所提出的重要要求。運(yùn)用胸式呼吸時(shí)，胸腔的自由擴(kuò)張能夠使吸氣達(dá)到最大值，增強(qiáng)了肺內(nèi)氣體的交換。而且當(dāng)胸腹腔的呼吸肌肉聯(lián)合運(yùn)動(dòng)時(shí)，每個(gè)部位所承受的負(fù)荷也較為均勻，呼吸就會(huì)較為輕松；另外，人體的腹部肌肉非常有彈性，運(yùn)載張弛有力，在胸腹部呼吸過(guò)程中，橫膈膜的運(yùn)動(dòng)能夠使腹部肌肉得到充分的鍛煉，使氣息達(dá)到充分的自由。胸腹式呼吸也具有明顯的呼吸支點(diǎn)，有利于音域作用的發(fā)揮。總之，這種方法較為科學(xué)和實(shí)用，目前是長(zhǎng)號(hào)演奏中較為常用的一種呼吸方法。

長(zhǎng)號(hào)演奏者應(yīng)該從入門(mén)就開(kāi)始養(yǎng)成良好的吹奏姿勢(shì)與習(xí)慣。正確的吹奏姿勢(shì)是長(zhǎng)號(hào)呼吸技巧得以充分運(yùn)用的前提條件。通常演奏姿勢(shì)分為坐姿與站姿，吹奏者容易在長(zhǎng)期演奏過(guò)程中，形成低頭或者翹二郞腿的習(xí)慣。這種錯(cuò)誤的吹奏姿勢(shì)很容易造成呼吸肌緊張，從而影響吹奏效果，甚至?xí)绊懪c其它樂(lè)器的配合。良好吹奏姿勢(shì)的形成，應(yīng)該是下意識(shí)的，學(xué)習(xí)者應(yīng)該從平常的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣做起，長(zhǎng)期保持這種科學(xué)的坐姿與站姿，這樣在吹奏時(shí)，自然的就會(huì)形成良好的姿勢(shì)習(xí)慣。

在長(zhǎng)號(hào)演奏過(guò)程中，吸氣的狀態(tài)應(yīng)該是呼吸肌肉組織完全放松，并且在橫膈膜與胸廓肋骨輔助下完成，這樣才能保證吸氣既飽滿(mǎn)又順暢。演奏者應(yīng)該根據(jù)樂(lè)句的長(zhǎng)短進(jìn)行吸氣，并不是所有吸氣狀態(tài)只要吸滿(mǎn)就行；正確的呼氣方法是，呼出的氣息應(yīng)該形成均勻平穩(wěn)、舒展而飽滿(mǎn)的氣流，這種氣流的形成來(lái)自于呼氣的阻力。只有做到呼氣與呼氣的連續(xù)不斷，反復(fù)持久、相輔相成，才能達(dá)到呼吸的平衡與和諧，才能形成良好的呼吸狀態(tài)。在平時(shí)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練時(shí)，可采用以下方法：

1.仰臥法：訓(xùn)練者可仰臥在床上或墊子上，雙腿伸平，將兩手放在自己的腹部，然后全身放松的進(jìn)行呼吸。做這種練習(xí)時(shí)，雙肩要緊貼床面，不能抬起。這樣長(zhǎng)期的進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，比較利于胸腹式呼吸習(xí)慣的形成；

2.坐姿法：練習(xí)者可坐在小凳子上，兩腿并攏，兩手抓住對(duì)應(yīng)的腳腕，面部朝下，從而使胸部能夠與雙膝緊貼。這種訓(xùn)練方法能夠讓訓(xùn)練者感受到腹部的變化情況，從而利于在演奏時(shí)的快速找到呼吸感覺(jué)；

3.站立法：身體站直，將兩腿分開(kāi)與肩同寬，兩手插腰，然后進(jìn)行深呼吸，讓雙手感受腰側(cè)呼吸肌肉的變化。長(zhǎng)期進(jìn)行這種訓(xùn)練有利于練習(xí)者找到正確的呼吸感覺(jué)，也有利于呼吸習(xí)慣的養(yǎng)成。

長(zhǎng)號(hào)演奏者可以在飽滿(mǎn)的深吸氣后，做出吹奏時(shí)的口形，進(jìn)行呼氣，使氣流在雙唇的縫隙間發(fā)出“夫”的聲音，同時(shí)保持氣流平穩(wěn)、均勻。這種呼氣與吸氣的訓(xùn)練方法，能夠使吹奏者形成良好的自我監(jiān)督能力。通過(guò)這種練習(xí)，吸氣的時(shí)值會(huì)越來(lái)越短，而呼氣的時(shí)值則會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。如果剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，吸滿(mǎn)氣需要1秒鐘的時(shí)間，而呼氣的時(shí)值能夠維持10秒左右，那么經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練之后，呼氣的時(shí)值會(huì)達(dá)到20，甚至是30秒以上。這種訓(xùn)練方法，非常有利于長(zhǎng)號(hào)演奏者各種呼吸器官功能的提升，也有利于演奏時(shí)長(zhǎng)音效果的提高。

長(zhǎng)號(hào)演奏時(shí)呼吸技巧的訓(xùn)練非常關(guān)鍵，演奏者應(yīng)該本著長(zhǎng)期堅(jiān)持態(tài)度，結(jié)合自身?xiàng)l件，通過(guò)各種訓(xùn)練方法來(lái)提升其呼吸能力。這樣才能夠在演奏過(guò)程中正確的運(yùn)用呼吸技巧，并運(yùn)用正確的呼吸來(lái)克服吹奏中遇到的困難，使長(zhǎng)號(hào)吹奏水平達(dá)到理想境界。

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1005-5312（2015）35-0121-01