淺談中國古典舞靈魂之所在
——氣息的運用

張寧

（山東藝術(shù)學(xué)院，山東濟(jì)南250014）

淺談中國古典舞靈魂之所在
——氣息的運用

張寧

（山東藝術(shù)學(xué)院，山東濟(jì)南250014）

中國古典舞中的氣息，并不是簡單的呼吸，因為人的呼吸是主動與被動相結(jié)合的，而古典舞的氣息是主動的，并且是通過控制和調(diào)節(jié)的，以此來帶動舞蹈動作的表演?？梢哉f，中國古典舞的氣息，是通過動作的氣韻來表達(dá)內(nèi)心的情感，從而將舞蹈中各種審美姿態(tài)表現(xiàn)出來。而中國古典舞的氣息，是從武術(shù)、戲曲中提煉出來的，本文重點分析的就是中國古典舞在氣息的提煉及其運用。

中國古典舞；氣息運用；表現(xiàn)

一、中國古典舞與氣息

中國古典舞中的氣息，是通過自身控制并且是主動進(jìn)行的，它會隨著舞蹈動作的變化而變化，因此氣息的節(jié)奏也不是一成不變的。正是因為氣息會隨著舞蹈動作而不斷變化著的，因此它可以分為三個特性：連貫性、長短性、頓挫性。連貫性，一般都是表演者在舞蹈動作比較平緩的時候進(jìn)行的，表演者隨著舒緩的動作進(jìn)行著均衡而連貫的呼吸，這就是氣息的連貫性。頓挫性，強(qiáng)調(diào)的是某些動作的特殊性，當(dāng)表演者舞蹈到某個核心動作的時候，為了給予點的處理，當(dāng)時的氣息是停頓靜止的，但這種停頓并不是停止意識，只是針對這個動作而產(chǎn)生的靜止。長短性，這無非說的就是氣息的長和短。

氣息之所以在中國古典舞中占據(jù)著至關(guān)重要的作用，是因為氣息不僅僅是簡單的有意識的主動的呼吸，它更是舞蹈中神韻的傳達(dá)。神韻在中國古典舞中是很重要的，其地位可以跟技術(shù)技巧相提并論。在舞蹈表演中，表演者表演出看似簡單的舞蹈動作，但是任何一個舞蹈動作的表演的目的都是傳情達(dá)意，以此觸動觀眾。因此，觀眾看到的不僅僅是簡單的動作，更多的是舞蹈動作中夾雜的神韻。因此，只有當(dāng)氣息控制和調(diào)整好，才能將舞蹈動作表演好，才能將神韻展現(xiàn)出來，才能吸引并觸動觀眾。

二、氣息的提煉及其在中國古典舞中的審美形態(tài)

（一）形與氣息

“舞蹈中一切外在的、直觀的體態(tài)、動作；動作與動作之間的連接；姿態(tài)與姿態(tài)之間的過渡、路線；凡是一切看得見的形態(tài)與過程可以稱之為“形”，而這些“形”的展示都是離不開氣息的運用?！雹倮纭L(fēng)火輪’，利用氣息的貫穿用胳膊畫著整個立圓，既展現(xiàn)了“形”又運用了氣息。舞蹈作品的情感、內(nèi)涵等都是通過“形“來展現(xiàn)給觀眾的。沒有形態(tài)的表現(xiàn)，舞蹈也就無法使觀眾領(lǐng)悟到它的美感所在，要想展示出優(yōu)美的“形”，其氣息運用必須恰當(dāng)合理。每個舞種都有著不同的形態(tài)風(fēng)格，體現(xiàn)著各自的民族性和時代性，中國古典舞對“形”的追求更是遵循了中國千百年來的藝術(shù)審美觀。

（二）神與氣息

“形神合一”、“形止神不止”、“形神兼?zhèn)洹钡仁俏覀冊谟懻撚嘘P(guān)中國古典舞話題是經(jīng)常會聽到的詞句，由此看出，除卻上述文字提到的“形”之外，是否有“神”也是人們對于古典舞蹈進(jìn)行評判的關(guān)鍵，而且“神”更是比“形”能影響舞蹈的藝術(shù)水平。同樣，“神”也是與“氣息”有著關(guān)聯(lián)，我們試想，如果表演者的氣息控制或者調(diào)節(jié)不好，與舞蹈動作的節(jié)奏不合拍，這是很難將“神”展現(xiàn)出來的，也就是說很難將表演者的“心意”及本身的“氣質(zhì)”體現(xiàn)出來。失去“神”的舞蹈只能是對技巧動作的再現(xiàn)，盡管它可以具有無可挑剔的外在表現(xiàn)，但始終不能感染觀眾的心理情感，就像是失去了生命力的華麗的外殼。因此，“神”是中國古典舞身韻的靈魂，是支配一切審美規(guī)范的關(guān)鍵，要想做好“神”，是必須離不開“氣息”的。只有當(dāng)氣息與動作同步起來，才能將“神”傳達(dá)出來。

（三）勁與氣息

“勁”的運用貫穿在中國古典舞始終，也是跟“氣息”有著聯(lián)系。為了表現(xiàn)動作的不同節(jié)奏、力度，我們所用的“勁”也會出現(xiàn)輕重緩急，強(qiáng)弱頓挫的對比，同樣，不同的“勁”對應(yīng)著不同的“氣息”。如，當(dāng)我們的“勁”是輕而緩的，其氣息自然也是輕緩的；當(dāng)“勁”是重急的，其氣息也會是重急的；當(dāng)“勁”有所停頓，其氣息也會靜止，表現(xiàn)出其頓挫性。例如簡單地‘錯步’，給人感覺穩(wěn)重，急促，停頓，體現(xiàn)了氣息的頓挫性。而“氣息”又是處理“勁”是否正確的重要依據(jù)。舞蹈動作做得分明、有層次，各種節(jié)奏的附點、切分，力度的剛?cè)犴g脆都處理好，才能算是掌握了中國古典舞的“勁”，要想處理好“勁”，首先還是要處理好表演過程中的“氣息”。

（四）律與氣息

“律”在舞蹈中的含義可以理解為身體的運動規(guī)律，那么它自然而然又是與“氣息”有關(guān)。只有當(dāng)“氣息”與“律”協(xié)調(diào)起來，每一個舞蹈動作才能得以順利完成，才能體現(xiàn)出中國古典舞虛實相生、幻妙絕倫的舞律。了解了中國古典舞“神韻”特征的形、神、勁、律的含義后，我們發(fā)現(xiàn)這四個部分是相互聯(lián)系，不可分割的，而它們都是與“氣息”有著息息相關(guān)的聯(lián)系的。對中國古典舞，我們可以從形神勁律這四個方面來評價它的美，因此要想增強(qiáng)它的美的力量，就必須正確運用好氣息。

三、氣息在中國古典舞中對技術(shù)技巧的運用及表現(xiàn)

我們知道，舞蹈是一種“肢體語言”，如果一部舞蹈作品中沒有豐富且高超的舞蹈技巧動作，就是有再多的舞蹈語言也會顯得蒼白無力，也無法真正吸引觀眾和得到觀眾的贊嘆，在中國古典舞中也是如此。古典舞舞蹈技巧種類繁多、形式各異，如旋子、蹦子、飛腳、側(cè)空翻、小翻、出場、各種變形跳躍等，這些舞蹈技巧得到人們在舞蹈訓(xùn)練過程中的重視，是因為有了這些高潮的舞蹈技巧動作的技巧，既豐富了舞蹈的語言，也擴(kuò)大了舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)力?！案唠y度的舞蹈技巧動作，它是具有一定的美感，以表達(dá)特定的思想感情和內(nèi)容作為根本目標(biāo)，從而促進(jìn)舞蹈表演的成熟和完善?！雹诘怯袝r候表演者為了完成技術(shù)技巧的展示，而忽略了一些細(xì)節(jié)上的美，最終使得技術(shù)技巧與舞蹈不夠融合，其實這與是很遺憾的。但如果表演者能夠科學(xué)地在表演技術(shù)技巧的時候運用氣息，這樣既能夠減輕表演者的疲勞度，而且能夠使技術(shù)技巧表演得更加好。

首先，我們來分析一下技巧“翻”的氣息運用?？梢哉f，這是一個看似簡單但實際上也有很多氣息上的竅門的舞蹈技巧。例如，當(dāng)我們做干拔的前空翻的時候，在翻之前，我們是必須先吸氣和提氣的，通過提氣使我們的身體注入新的力量，然后使身體產(chǎn)生一種到達(dá)頂端的感覺，飽滿的氣息貫穿在我們身體的每一部位上，使整個身體上提，這時胸腔甚至更上的位置是最富有力量的，我們就可以做好擺手和蹬腿的姿勢，通過彈跳把身體的氣息又釋放出來，這時身體已經(jīng)離開了地面，并具有一定的高度，完成前空翻后便落地，在落地的過程中，同樣要吸氣，以此來掌握落地的重心，然后接著完成下一個舞蹈動作。在完成前空翻的整個動作前后，它都是離不開氣息的運用，并且表演者要懂得掌握氣息的運用。關(guān)于“跳”這個技術(shù)技巧的完成，當(dāng)然，表演者首先要具有良好的肌肉素質(zhì)和彈跳能力，這是基礎(chǔ)，而氣息的運用也是至關(guān)重要的，它能夠使表演者跳得更高，在空中停留的時間更長，而且疲倦度也會減少。

我們再來分析一個“旋轉(zhuǎn)”技巧中的氣息運用。很多表演者之所以做不好“旋轉(zhuǎn)”，有些學(xué)習(xí)者還會出現(xiàn)眩暈，其實這與他們的呼吸有著很大的關(guān)系。完成“旋轉(zhuǎn)”是需要具有非常穩(wěn)定的重心，要想重心穩(wěn)定，就必須控制好自己的氣息，呼氣和吸氣都是至關(guān)重要的。如表演者在做單腿重心的旋轉(zhuǎn)時，人的重心落在了單腿的半腳尖上，這對表演者的要求是比較高的。那么，表演者應(yīng)該首先吸氣，使氣息沉到丹田，然后慢慢蹲下，在旋轉(zhuǎn)之前，意識是重心直立的，這時也是要吸氣的，才能穩(wěn)住重心，隨之完成轉(zhuǎn)圈，在腿延伸的時候就要慢慢地吐氣，這時的吐氣是比立重心的吸氣慢一些。

四、結(jié)語

綜上所述，氣息在中國古典舞的神韻傳達(dá)、情感表達(dá)、技術(shù)技巧體現(xiàn)等都貫穿始終，占據(jù)著至關(guān)重要的地位。當(dāng)表演者正確掌握了運用氣息的方法，這樣才能使其表演更加完美，成功塑造舞蹈形象的同時實現(xiàn)“以動傳情”，觸動著每一位觀眾；也是當(dāng)表演者掌握了運用氣息的方法，其技術(shù)技巧才能更好地體現(xiàn)出來，增強(qiáng)整個舞蹈作品的感染力和吸引力，得到觀眾的贊賞。當(dāng)表演者掌握了運用氣息的方法，他還要懂得如何將其與動作結(jié)合起來，而不是單純的呼吸是呼吸，動作是動作，這是錯誤的。只有將氣息與動作融為一體，才能實現(xiàn)氣息運用的價值，才能使作品表演得更加精彩。

[1]劉恩伯.中國舞蹈藝術(shù)[M].上海:上海音樂出版社,2002.

[2]人民音樂出版社舞蹈組.舞蹈的基本訓(xùn)練[M].北京:中國人民音樂出版社,2004.

[3]王佩英.中國古典舞基本功訓(xùn)練教程[M].上海:上海音樂出版社, 2004.

[4]李正一,郜大琨,朱清淵.中國古典舞教學(xué)體系創(chuàng)建發(fā)展史[M].上海:上海音樂出版社,2004.

[5]金浩.新世紀(jì)中國古典舞發(fā)展十年觀[M].上海:上海音樂出版社, 2011.

J722.4

A

1005-5312（2015）26-0100-02