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      心臟的7個秘密

      2015-10-28 07:51:38
      健康必讀 2015年9期
      關(guān)鍵詞:喪偶雙臂跳動

      心臟是人體的一個重要器官,它能把血液輸送到全身各個部位,是人體循環(huán)系統(tǒng)的一部分。美國“生活科學(xué)”網(wǎng)站近日刊文,總結(jié)了關(guān)于心臟的7個秘密。

      1.心臟依靠自己的力量來跳動。心臟并不需要大腦的指揮或是身體其他部位的協(xié)作就能保持跳動,這是因?yàn)?,心臟擁有自己的“電力系統(tǒng)”來讓它自行跳動和輸送血液。正因如此,心臟在被移出體外或大腦死亡后的一段短暫時間內(nèi)還能繼續(xù)跳動。只要心臟中還含有氧氣,它就能不斷地跳動。

      2.心臟每天要跳動約10萬次。心臟是人體中一個非常繁忙的器官,人的心臟在一天內(nèi)要跳動約10萬次,一生平均要跳動約30億次。心臟所輸出的血液要在血管中穿行約9.6萬公里的距離,這是把所有血管鋪開展平、首尾相連后的距離。

      3.死于心臟病的女性人數(shù)多于男性。據(jù)美國心臟病協(xié)會統(tǒng)計,在過去30年里,每年死于心臟病的女性人數(shù)要略多于男性。

      4.心率的個體化差異很大。一個人的心率,也就是心臟在每分鐘內(nèi)的跳動次數(shù),取決于很多因素,其中包括年齡、身體素質(zhì)水平、體型和服藥情況等。成年人的靜息心率通常在每分鐘60~100次之間。

      5.血壓值有兩個數(shù)字。血壓并不是一個單一的測量值,它有兩個測量值,分別是收縮壓(當(dāng)心臟收縮時內(nèi)壁的壓力)和舒張壓(在心臟舒張時,動脈血管彈性回縮時所產(chǎn)生的壓力),即通常所說的高壓和低壓,常寫為收縮壓 / 舒張壓。正常收縮壓數(shù)值應(yīng)低于120毫米汞柱,舒張壓數(shù)值低于80毫米汞柱。

      6.血壓值應(yīng)該通過測量雙臂得出。雖然美國心臟病協(xié)會建議人們在首次就醫(yī)時應(yīng)當(dāng)測量雙臂的血壓,但大部分人只是測量了單臂的血壓值。研究表明,測量雙臂血壓可以更好地確定人們患上心臟病的風(fēng)險。最近的一項(xiàng)研究成果顯示:左右兩臂血壓值讀數(shù)不同的人在13年內(nèi)出現(xiàn)心臟問題的風(fēng)險會增加。

      7.配偶死亡會增加人們心臟病發(fā)作的風(fēng)險。一項(xiàng)新研究成果顯示,喪偶的老年人在配偶死亡后的一個月內(nèi),心臟病發(fā)作或中風(fēng)的可能性是未喪偶者的兩倍。它表明,重大生活變故(包括喪偶)會導(dǎo)致心臟病發(fā)作風(fēng)險升高。

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