干預(yù)護理在高齡老年高血壓患者中的臨床效果分析

蔣月霞 羅彩芳 潘美華

【摘要】高血壓是老年人中常見的一種疾病，高血壓不僅可以引起心、腦、腎功能障礙，還是發(fā)生老年心血管疾病和腦卒中的獨立危險因素，是影響老年人健康的重要疾病，目前為止，在治療高血壓的方法上，主要是靠口服藥物，并且需要長時間的服藥才能穩(wěn)定的控制住血藥，雖然藥物能很好的控制血壓。但是在老年人的血壓控制中，還是不太理想。在高齡老年高血壓患者中實行干預(yù)護理，不僅可以有效地控制血壓，還可以讓人們了解更多的對高血壓的認識，提高人們的生活質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】干預(yù)護理高血壓

【中圖分類號】R471【文獻標(biāo)識碼】B【文章編號】1005-0019（2015）01-0443-01

前言

近幾年來，高血壓發(fā)病的幾率逐步上升，在中國，高血壓發(fā)病的人群已經(jīng)超過兩億，高血壓在我國中，已經(jīng)成為發(fā)病最高，最普遍的一種疾病，但是，在人們對高血壓的認識還是非常少的，處于低水平的階段，在對于高齡老年高血壓的患者積極的實行干預(yù)護理，不僅有效的控制高血壓的發(fā)展病情，并且進一步的有效的提高了人們對于高血壓的認識及了解。

對于高齡老年高血壓患者的干預(yù)護理有以下幾個方面：

一、心理治療

高血壓病情大多數(shù)都是由心理壓力，或者是心情上的抑郁引起的，緩解心理上的壓力在高血壓的治療上也起著一定的重要作用。作為護士，我們根據(jù)老年人的不同心理狀況，進行有效的干預(yù)護理，來緩解高齡老年高血壓患者的心理壓力和情緒上。

老年人經(jīng)歷了一生，自然對生活有著不同的見解，針對于老年人的心理，我們可以采取不同的心理干預(yù)方法對癥下藥，如某個老年人一生爭強好勝，老年之后也是如此，容易激動，對于別人充滿著敵意，更有甚者有攻擊性，針對這種情況，可以通過對該老年人進行放松訓(xùn)練，讓該老年人適時聽些輕音樂，進行一些放松的興趣培養(yǎng)，來釋放患者的緊張情緒，有效的降低血壓。

二、食物干預(yù)

在高齡的老年高血壓患者中，他們一天中所吃的食物應(yīng)該是低鈉少鹽，在一些健康節(jié)目中，我們都可以了解到，日常一天每人所需要的食鹽的量不能超過6g，在限制鈉鹽的同時，適量增加鉀和鎂的攝人量，能促進腎臟排鈉，減少鈉水在體內(nèi)潴留，起到預(yù)防和降低血壓的作用。鉀離子的降壓作用還與其交感神經(jīng)抑制作用、血管擴張作用有關(guān)。

在平常的蔬菜肉類選擇中，也應(yīng)該注意，補充蛋白質(zhì)，但不能吃那些含蛋白質(zhì)較高并且脂肪也很高的禽類和魚類，多吃綠葉蔬菜，豆制品，在果蔬上也提起注意，增加果蔬的使用量也可以有效的降低高血壓，飲食應(yīng)以素食為主，適當(dāng)?shù)娜馐炒钆涫菫槔硐氲模陲嬈飞厦?，酒是比較忌諱的，就可以降低高血壓藥物的療效，在老年人中喝酒的情況非常常見，因此，提倡那些高齡老年高血壓患者戒酒。

三、運動鍛煉

生命在于運動，適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H可以控制體重的增長，增強體質(zhì)，還可以使人的心情放松，對降低血壓起著一定的作用，在對高齡老年高血壓患者中的鍛煉方面，我們會制定對于每個人不同的鍛煉計劃，在運動種類，運動強度，運動時間上及時做好調(diào)整，達到科學(xué)鍛煉的目的。

四、日常生活

良好的日常生活習(xí)慣影響著這個人的健康，老年人更應(yīng)如此，定時的休息，已保證睡眠的充足性，老年人的免疫力沒有年輕人好，在保暖方面也該注意，穿著衣物上面要寬松，不能夠給身體太大的壓力，老年人所居住的地方保持安靜，避免干擾噪聲，屋子多通風(fēng)，保持空氣的新鮮性，在冬季和春季交替的時節(jié)，秋季和冬季交替的時間，要提高警惕，是高血壓的高發(fā)病時期，告知患者避免突然的接觸冷空氣，而觸發(fā)高血壓的誘發(fā)。

五、健康干預(yù)

認知干預(yù)根據(jù)對不同患者能力的評估進行不同程度及形式的健康指導(dǎo)，其中包括定期舉辦高血壓相關(guān)知識的健康教育講座、有效的組織老年人去聽，發(fā)放健康教育手冊、宣傳資料、電話咨詢等方法，向患者傳授有關(guān)高血壓的病因、危險因素、臨床表現(xiàn)、主要方法、并發(fā)癥的預(yù)防等相關(guān)知識，并針對患者的認識誤區(qū)進行重點指導(dǎo)，使患者和家屬了解高血壓的診療知識及預(yù)防措施、服藥注意事項以及高血壓與運動、情緒、飲食、不良嗜好的關(guān)系及危害性。對年齡偏大或其他特殊情況者，采取一對一指導(dǎo)方法以及家屬代學(xué)方式，普及自我防治知識。

六、遵醫(yī)行為

高血壓疾病一經(jīng)確定之后一般情況下會終身服藥，在服藥情況下，藥物治療能使百分之九十的患者情況穩(wěn)定，但是在實際治療情況下，藥物對高血壓患者的控制幾率明顯低下，其中最主要的原因是患者在服用藥物的時候沒有謹遵醫(yī)生的囑咐吃藥，在我們對待患者的用藥情況更應(yīng)該交代清楚，讓患者知道服用藥物的重要性，加強高齡老年高血壓患者對高血壓的認識，對服用藥物的了解，使患者充分認識到遵醫(yī)服藥對治療高血壓、防止并發(fā)癥發(fā)生的重要性，堅持長期服藥，使血壓下降并控制在正常范圍以內(nèi)，最大限度降低高血壓病患者的心血管發(fā)病率和病死率。

七、結(jié)語

綜上所述，高齡老年高血壓的干預(yù)護理是多種多樣的，每種干預(yù)護理獨立存在，但又相互依存，精密相連，實行干預(yù)護理，可明顯提高患者的高血壓病知識水平，明顯改變患者的生活方式，對提高患者的生活質(zhì)量和避免并發(fā)癥的發(fā)生具有非常重要的意義。

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