高血壓的治療與自我保健

趙娟 楊冬林

【關(guān)鍵詞】高血壓，治療，保健

【中圖分類號(hào)】R19【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1005-0019（2015）01-0237-01

高血壓是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓>139mmHg和/或舒張壓>89mmHg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級(jí)。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg單列為單純性收縮期高血壓?；颊呒韧懈哐獕菏?，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低于140/90mmHg，亦應(yīng)該診斷為高血壓。

211111中醫(yī)治療

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓病是由于機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)產(chǎn)生的結(jié)果。陰虛為本，陽(yáng)亢為標(biāo)，病變與五臟有關(guān)，最主要涉及心、肝、腎，在標(biāo)為肝，在本為腎，臨床表現(xiàn)以肝腎陰虛或肝陽(yáng)上亢為主要癥狀，以陰損于前，陽(yáng)亢于后為主要特點(diǎn)，調(diào)理臟腑功能，恢復(fù)陰陽(yáng)平衡，是中醫(yī)中藥治療高血壓的基本原則。藥方：柴胡一錢、杭菊一錢、麥冬一錢、五味五分、鳳尾草一錢、雙白一錢、半夏五分、厚卜一錢、麥文一錢、茯苓五分、蔗蓍五分，水二碗煎八分早晚飯后服之忌酒。酸、辣。另外還可食用，飲用降壓食品，茶如；杜仲茶、菊花茶或菊花酒、山楂茶、槐花茶、首烏茶、葛根茶：蓮子心茶、決明子茶、桑寄生茶，玉米須茶、彤輝羅布麻茶芹菜粥菊花粥綠豆海帶粥，荷葉粥，醋泡花生米等。

23西醫(yī)治療；

四個(gè)步驟第一步：利尿劑（如雙氫克尿塞）從排鈉和減低血容量著手，或用β—受體阻滯劑（如心得安）以減低心肌收縮力、減慢心率、減低心搏出量，以達(dá)到降壓目的，若無(wú)效，則進(jìn)行第二步治療。第二步：可同時(shí)用兩種藥物治療，利尿劑加β—受體阻滯劑，或用其中的任何一種，另加其它一種降壓藥如利血平或甲基多巴等。利尿劑加利血平，或利尿劑加甲基多巴，或利尿劑加可樂(lè)寧，或β—受體阻滯劑（如心得安，或美多心安）加肼苯噠嗪。如仍無(wú)效，則進(jìn)行第三步治療。第三步：同時(shí)應(yīng)用3種藥物，如利尿劑加β—受體阻滯劑加血管擴(kuò)張劑[如阱苯噠嗪]，若再無(wú)效，可改為第四步治療。第四步：同時(shí)應(yīng)用4種藥物，利尿劑加β—受體阻滯劑，加血管擴(kuò)張劑，再加其他降壓藥如長(zhǎng)壓定。在治療中，血壓得到適當(dāng)控制，經(jīng)一段時(shí)間鞏固后，可試行減藥，即逐步“下階梯”的方法，直減至最少的藥物及最小的劑量。

3用藥注意事項(xiàng)

應(yīng)用降壓藥物治療原發(fā)性高血壓，宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥作為基礎(chǔ)降壓藥，再按不同病調(diào)整期選用其他降壓藥物。用降壓藥一般從小劑量開始，遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，不可自行增減藥量，或突然撤藥。不宜使血壓下降過(guò)快、過(guò)低。服藥后不要站立太久，從坐為起立或從平臥位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)盡量緩慢。應(yīng)聯(lián)合用藥，其優(yōu)點(diǎn)是：可提高療效；可減少各藥的單劑量；減少每種藥物的副作用，或使一些副作用互相抵消；使血壓下降較為平穩(wěn)。治療女性絕經(jīng)后高血壓不單單需要降低血壓，還要調(diào)整自主神經(jīng)功能紊亂。補(bǔ)充植物雌激素可緩解高血壓，掌握一些高血壓急癥的自救方法。