雪花特快專遞

雪花姐姐：

你好！

我是在《小雪花》雜志上知道了你，所以也試著給你寫封信，希望雪花姐姐能夠看到哦！我現(xiàn)在是一名五年級的學(xué)生，也不知道最近怎么了，心情總是很糟糕，我每天醒來都不想去上學(xué)，可是又沒有辦法。自從升入五年級后，我的學(xué)習(xí)成績就不是很好了，尤其是數(shù)學(xué)，經(jīng)常挨老師的批評。有一次，老師在上課的時候當(dāng)眾把我的作業(yè)本撕了，說我比豬還笨，我特別自卑。我現(xiàn)在一想到要上數(shù)學(xué)課，就覺得好害怕，我覺得老師不喜歡我，我也不敢面對老師。雪花姐姐，你說我該怎么辦呀？

陳爽

陳爽：

你好！

偷偷告訴你一個秘密，雪花姐姐小時候也有過和你一樣的困惑，至今我還清晰地記得，在我讀小學(xué)三年級的時候，在一次數(shù)學(xué)課堂作業(yè)中，因為馬虎被老師當(dāng)眾在教室打了兩小棍，當(dāng)時羞得臉通紅通紅的，恨不得能找個縫鉆進去，所以雪花姐姐非常能理解你現(xiàn)在的心情。

在成長的過程中，我們每個人都不可避免地會犯各種各樣的錯誤，犯了錯誤并不可怕，“金無足赤，人無完人”，誰能保證自己永遠(yuǎn)不犯錯呢？所以，你不要太過于責(zé)備自己，也不必太過于自卑。但是，我們不能因為犯了錯誤就不敢正視自己。你不想去上學(xué)，實際上是在逃避錯誤哦，這可不是聰明的做法呢！雪花姐姐倒是覺得多犯一點錯誤對自己的成長也是有好處的，每當(dāng)出現(xiàn)錯誤，我們就能早一些發(fā)現(xiàn)自己身上的缺點和不足。比如，雪花姐姐被老師打的那一次，我就認(rèn)識到自己實在太馬虎了。所以，就在日后時刻提醒自己做事要一心一意，認(rèn)認(rèn)真真，事情做完以后記得要檢查一遍。直到現(xiàn)在，雪花姐姐都還非常感激老師及時幫我認(rèn)清了自己的不足。

至于你的數(shù)學(xué)老師當(dāng)眾撕了你的作業(yè)本，你也大可不必放在心上，老師是因為喜歡你、重視你才會做出這一舉動。如果老師真的不關(guān)心你，又怎么能因為你的小小錯誤而生氣呢？每一個老師都把你們當(dāng)成自己的孩子，他們關(guān)心著你們的學(xué)習(xí)和成長，所以真誠地去面對老師，老師并不可怕。陳爽，從現(xiàn)在起，雪花姐姐希望你每天都能開心地去上學(xué)，因為學(xué)校里有一位非常關(guān)心你的數(shù)學(xué)老師，他一直在期待著你的進步。雪花姐姐相信你是個聰明的孩子，希望你從現(xiàn)在開始養(yǎng)成認(rèn)真做事的好習(xí)慣，尤其是數(shù)學(xué)計算非常容易出現(xiàn)錯誤，所以做完作業(yè)多檢查兩遍。堅持住，你一定會看到你的進步！

雪花姐姐

雪花姐姐：

你好！

我今天很不開心，因為我的一個同學(xué)給班上好多同學(xué)發(fā)了生日請?zhí)埓蠹胰⒓铀纳誴arty，可是她沒有發(fā)給我，我一直還把她當(dāng)好朋友呢，我這一整天都在為這件事發(fā)愁，我該怎么辦是好呢？

優(yōu)優(yōu)

優(yōu)優(yōu)：

你好！

原來你不僅名字好聽，還是個非常重視友情的小朋友，真的是很難得哦！心理學(xué)研究表明，從出生到死亡，每個人都要陷入數(shù)不清的各種關(guān)系，可以說，我們就生活在一個關(guān)系的社會網(wǎng)絡(luò)中。對小學(xué)生來說，同伴之間的友誼是各種情緒力量的主要來源，缺乏這種早期的友誼會造成終身性的危險。每個孩子都有一個最基本的需要，那就是能被同伴接受，找到歸屬感，并且這種同伴關(guān)系可以幫助兒童發(fā)展社會交往能力，比如交流溝通能力，從他人角度看問題的能力，互相幫助以及解決矛盾沖突的能力。隨著兒童年齡的增長，同伴友誼變得越來越重要。

優(yōu)優(yōu)，雪花姐姐覺得心里有愛的孩子才會非常珍惜同學(xué)彼此之間的情誼，你能為這件事傷心難過，說明你很希望得到同學(xué)們的接納，希望能與同學(xué)們愉快地相處，一起分享學(xué)習(xí)和生活中的快樂，這是值得肯定的。但是，你為了這件事而悶悶不樂一整天就沒有必要了，如果你真的很重視和這位同學(xué)的友情，你可以先主動向她祝賀生日，然后表達想?yún)⒓铀誴arty的愿望，說不定你同學(xué)也特別希望你能來，只是因為一時著急忘了邀請你呢。友誼是一個彼此交往的過程，需要同學(xué)之間相互交流、相互溝通、相互理解。再出現(xiàn)類似的情況，雪花姐姐希望你要學(xué)會主動溝通，而不是像這次一樣，自己偷偷傷心難過一整天，而對方還完全不知道你的感受呢。優(yōu)優(yōu)，雪花姐姐真心希望你在學(xué)校的每一天都快快樂樂的，加油！

雪花姐姐

雪花姐姐：

你好！

我現(xiàn)在已經(jīng)是一名六年級的學(xué)生了，馬上要升入初中了?？墒牵业膫€子非常矮，這讓我非常的自卑，我只有通過好好學(xué)習(xí)來讓自己心里好過一點。每次看到同學(xué)們在操場上打籃球，我真的很想加入，又怕同學(xué)們會嫌棄我個子不高，真是很矛盾呢。

張強

張強：

你好！

雪花姐姐非常理解你說的這種心情，也能體會到你渴望在籃球上一展身手的躍躍欲試。在注重外貌的現(xiàn)代社會，人們總是會刻板地認(rèn)為，個子高的人才能打籃球，而個子矮小的同學(xué)就與籃球無緣了，其實不是這樣的。隨著我們的漸漸長大，個體之間的差異也會隨之發(fā)生，身體的發(fā)育就是一個明顯的表現(xiàn)。個體發(fā)育在時間上有早有晚，有些同學(xué)發(fā)育得早，而有些同學(xué)發(fā)育得晚，這種差異在任何一個國家都是存在的。所以，你首先要正視自己的身高，個子矮并不是丟人的事，古今中外都有個子矮而成功的人士。況且你現(xiàn)在正處在長身體的時候，大可不必過度擔(dān)心和自卑。

雪花姐姐給你幾點建議，希望對你有所啟發(fā)：

一、不要活在別人的世界里。每個人都有暫時弱小的一面，我們沒有必要害怕別人表面上的強大，個子高的同學(xué)說不定彈跳能力不如你，所以你可以主動加入他們的籃球活動，說不定會有令人驚訝的表現(xiàn)。

二、要從內(nèi)心真正的接受自己，包括自己的身材、相貌等?！俺哂兴蹋缬兴L”，美的標(biāo)準(zhǔn)從來都不是統(tǒng)一的，最重要的是心中的自我形象是美的，你才能自信。正如你所說的，你通過學(xué)習(xí)上的努力來克服身高上的自卑，反過來，你的同學(xué)也會非常羨慕你的成績優(yōu)異呢。

三、充足和均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。一般來說，身體的發(fā)育和日常的飲食有很大關(guān)系，所以，你要保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素，特別要適當(dāng)補充動物性蛋白。蛋白質(zhì)缺乏會直接影響身高的增長。此外，缺乏一些微量元素如鋅、鐵等也容易造成身材矮小。

四、堅持體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，心情愉快也能促進身高增長。體育鍛煉能夠促進骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全，所以也不要只學(xué)習(xí)不運動。每天堅持20～40分鐘的體育鍛煉，如跑步、打籃球、跳繩等活動，都能促進身高的增長。所以，你主動加入同學(xué)們的籃球活動，不僅可以和同學(xué)們建立良好的友誼，還能促進身體的增長，何樂而不為呢？

有研究表明，個子矮的同學(xué)更容易給人親近的心理感受，無形中增加了不少親和力，身高不是問題，只有不斷提升自己的能力，讓自己變得優(yōu)秀起來，才會由內(nèi)而外自信起來。張強同學(xué)，雪花姐姐非常希望看到在籃球場上不一樣的你，同時，也希望你在今后的學(xué)習(xí)和生活中快樂幸福！

雪花姐姐