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    英國(guó)“零脂肪”奶酪上市 熱量低富含蛋白質(zhì)

    2015-09-23 05:35:22
    食品界 2015年9期
    關(guān)鍵詞:百克添加物干酪

    對(duì)節(jié)食者來(lái)說(shuō),奶酪恐怕是首先要戒的食物之一,只因其脂肪含量高。英國(guó)某食品商推出一款“幾乎零脂肪”的切達(dá)干酪,每百克的脂肪含量?jī)H2.5克。相對(duì)于市面上常見(jiàn)的每百克含脂肪10克的低脂奶酪,以及每百克脂肪含量達(dá)到34.9克的全脂奶酪而言,這款切達(dá)干酪確實(shí)可以說(shuō)是“幾乎零脂肪”。此外,這種奶酪富含蛋白質(zhì),每百克的蛋白質(zhì)含量達(dá)到29克,而且熱量低,每百克僅為168卡路里??雌饋?lái)很健康,很誘人,但倫敦營(yíng)養(yǎng)學(xué)家約·特拉弗斯懷疑,這還是奶酪嗎?她對(duì)媒體說(shuō),不推薦食用這種“零脂肪”干酪,它雖然含牛奶,卻加了很多添加物,能減少脂肪攝入,但并非真正的健康飲食,還是應(yīng)該吃“正常奶酪”,當(dāng)然,要注意適量。(宜珍)endprint

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