體育生活化——理性回歸

邵連杰

（赤峰學院 體育學院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

一、體育生活化的內(nèi)涵

體育一詞雖然源自于近代，但實質(zhì)上卻起于甚至早于人類社會。物質(zhì)生活水平極為低下的原始社會，身體活動成為維系生存的重要手段，不僅有生存技能的掌握、提高身體機能的作用，還有教化、軍事和娛樂的重要功用。在隨后的人類社會發(fā)展階段，體育活動并沒有脫離其原始的歸因。因此，在本質(zhì)上體育屬于生活不可或缺的一部分。體育生活化是現(xiàn)代社會發(fā)展過程中對于健康追逐的理性需求。肖煥禹等認為，體育生活化是伴隨現(xiàn)代文明進程中人們建立健康積極生活方式的一種社會現(xiàn)象，是人們把體育活動作為生活中有機組成部分，成為生活中的重要內(nèi)容的具體體現(xiàn)。[1]趙文杰認為，體育生活化是讓更多的人通過體育活動，增強體質(zhì)，減緩壓力，增進交往，愉悅身心，豐富生活，從而延年益壽，健康快樂，提高生命質(zhì)量。[2]黃美蓉認為，廣義體育生活化是體育在人們生活中自覺的過程與結(jié)果，狹義體育生活化是體育鍛煉行為在人們?nèi)粘Ｉ钪凶杂X的過程與結(jié)果，是人主體性活動的過程與結(jié)果。[3]無論如何定義體育生活化的概念，其本質(zhì)上的內(nèi)涵是：體育是日常生活中不可缺少的部分。

二、體育生活化與健康的關(guān)系解讀

社會與經(jīng)濟的發(fā)展使人們極大地享受著現(xiàn)代物質(zhì)文明和精神文明。與此同時，體力活動的缺乏使人的基本活動能力衰退；飲食結(jié)構(gòu)不合理造成營養(yǎng)過剩而引發(fā)各種慢性疾??；社會壓力的加劇和生活節(jié)奏的加快，使人的精神持續(xù)處于緊張狀態(tài)；城市的擁擠和環(huán)境的污染，嚴重影響著人們的生活質(zhì)量；“亞健康”人群不斷擴大，慢性病威脅著人們的生命……人們迫切需要尋求擺脫現(xiàn)代生存危機的途徑，理所當然地把視線投向體育活動。

現(xiàn)代社會，把人類從繁重的體力勞動中解放出來，而伴隨著社會發(fā)展而來的自身的生存問題卻從未攻克。生活方式的改變讓身體的施展空間更為有限，精神上的壓力和身體狀況也是以往任何時代無法比擬的。健康的飲食、清新的自然環(huán)境似乎成為一種奢求。醫(yī)療水平的提高在一定程度上延緩了人的生命，而現(xiàn)代社會的諸多弊端卻又給健康帶來了威脅。健康不僅是指身體上沒有疾病，還有生理、心理和社會適應(yīng)良好狀態(tài)。時下，鑒于健康與疾病之間的亞健康狀態(tài)成為健康的重大隱患。體育融入生活化，成為一種常態(tài)，從身體上避免或延遲疾病所帶來的痛苦和傷害；從經(jīng)濟上節(jié)約社會資源和；從社會上維系和諧與穩(wěn)定。

三、體育生活化實現(xiàn)途徑與趨勢

（一）體育生活化實現(xiàn)的途徑。體育成為生活的一部分需要個體主觀意識的提高。體育行為的產(chǎn)生離不開個體對于體育的認知與理解。體育知識在全民中的普及是主觀意識形成的主要因素。知識經(jīng)濟時代及網(wǎng)絡(luò)媒體的發(fā)達，使得一些關(guān)乎體育與健康的問題成為一種常識。縱觀國內(nèi)的全民健身現(xiàn)狀，老年人和兒童成為主體，而緊隨時代發(fā)展步伐的年輕一代卻呈現(xiàn)滯后之勢。工作和生活的壓力不能成為解釋這一群體在體育活動中缺失的原因。主觀意識對體育促進健康忽視，對自身身體機能狀態(tài)的不了解，自身真實狀態(tài)與體育活動的必要性認知以及防患意識不強成為根源所在。

近期，國務(wù)院發(fā)布了關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見，國家在體育產(chǎn)業(yè)、體育消費、群眾體育發(fā)展上的重視程度空前。在未達到全民醫(yī)療保障的情形下，體育活動對于促進個體和社會的健康具有舉足輕重的作用。即使在全民醫(yī)療保障健全以后，體育在促進個體健康、減輕國家財政的負擔的作用同樣不言而喻。從根本上而言，大眾的健康狀況關(guān)系國家的發(fā)展和民族的進步。進一步依據(jù)國家指導(dǎo)性意見，制定學校、企事業(yè)單位、廣大農(nóng)村健身管理條例，并監(jiān)督執(zhí)行，進一步依據(jù)依法治國的理念，完善與大眾體育健身相關(guān)法規(guī)的完善和制定，是促進體育生活化上的制度保障。

（二）體育生活化的趨勢。體育生活化是體育發(fā)展的理性回歸。相當長的一段時期內(nèi)，大眾體育并沒有取得與競技體育同等重要的位置，學校體育也同樣是在不容樂觀的學生體質(zhì)境況下無聲地吶喊。無論將競技體育放置于何種位置，其目的最終還是要以滿足社會群體的需求，是為社會成員服務(wù)。競技體育所帶來的愉悅和美感并不能帶來健康的根本性效益。體育本質(zhì)上屬于生活，體育回歸大眾生活、回歸校園生活亦必大勢所趨。

[1]肖煥禹，陳玉忠.體育生活化的內(nèi)涵、特征及其實現(xiàn)路徑[J].體育科研，2006,27(4):8-10.

[2]黃美蓉.“體育生活化”研究論題的審視[J].體育與科學，2014(01).

[3]趙文杰.體育生活化：體育的回歸，跨越與提升[J].體育科研，2006,27(4):14-16.