培養(yǎng)學(xué)生積極心理 消除青春期煩惱

馮艷

義務(wù)教育階段學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)調(diào)查顯示，學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)每提高10%，學(xué)生焦慮、孤獨(dú)、違規(guī)違紀(jì)等負(fù)面情緒和行為平均降低約6%。新城中學(xué)在德育工作中，努力改變傳統(tǒng)教育中習(xí)慣性的懲罰性教育以及“打預(yù)防針式”的行為，立足于青春期學(xué)生的未來發(fā)展，從喚醒學(xué)生精神成長的內(nèi)需出發(fā)，發(fā)掘?qū)W生內(nèi)心的積極力量，增強(qiáng)積極心理體驗(yàn)，培育學(xué)生陽光心態(tài)，幫助學(xué)生消除煩惱，快樂成長。

一、創(chuàng)設(shè)積極的生態(tài)環(huán)境

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“積極的環(huán)境能改變?nèi)恕?。良好的校園人文生態(tài)環(huán)境是一種積極教育的力量，它在潤物無聲中啟迪人的智慧，涵養(yǎng)人的精神。學(xué)校非常重視校園環(huán)境的人本化建設(shè)，悉心營造“永恒的風(fēng)景”。

學(xué)校建筑的命名彰顯著的積極豐富的精神生命。初一“勵(lì)志樓”，激勵(lì)學(xué)生立志學(xué)習(xí)，立志成才。初二“成思樓”，教育學(xué)生為人行事、修身進(jìn)德，成功在于深思熟慮，精于思考。初三“翔飛樓”，激勵(lì)學(xué)生擴(kuò)散思維，張揚(yáng)個(gè)性，發(fā)展特長，放飛理想。校訓(xùn)墻上各種雕塑寓意深刻，默默詮釋著“信誠”校訓(xùn)的內(nèi)涵，校內(nèi)中央大道命名為“信誠大道”，時(shí)刻提醒學(xué)生銘記“信誠”校訓(xùn)：人生要有理想與追求，為人要誠實(shí)守信，待人要樸實(shí)真誠，做事要踏實(shí)自信等。校內(nèi)景觀小品、雕塑設(shè)置命名，都充分考慮到了校園環(huán)境無聲的育人功能，寓意深遠(yuǎn)，催人奮進(jìn)。漫步新城校園、教室回廊，節(jié)水知識(shí)、科技知識(shí)、運(yùn)動(dòng)常識(shí)、圖書介紹、名人故事等撲面而來，讓每一個(gè)身處其中的新城學(xué)子徜徉其中，有所思、有所悟、有所得。

師生是學(xué)校的主人，學(xué)生、教師這些鮮活生命的積極參與，是學(xué)校人本化建設(shè)充滿勃勃生機(jī)的源頭活水。學(xué)校在校園環(huán)境的建設(shè)中，特意開辟了“我手繪我心，我為校園添一筆”的創(chuàng)意文化長廊，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，用手中的畫筆描繪自己的青春夢(mèng)想、環(huán)保創(chuàng)意設(shè)計(jì)、校園生活場景等，為積極的校園生態(tài)建設(shè)增添一份童真、一抹亮色、一幅五彩斑斕的畫卷。

這些悉心營造的美麗畫卷，構(gòu)成了積極的校園生態(tài)環(huán)境，體現(xiàn)著學(xué)校的歷史傳統(tǒng)和文化精神，它的積淀將成為深厚的文化底蘊(yùn)銘刻在每一個(gè)新城學(xué)子的心靈深處，成為學(xué)生記憶中的“快樂老家”。

二、開展積極的體驗(yàn)活動(dòng)

積極教育強(qiáng)調(diào)兒童的身體尤其心靈的成長主要不是靠教師教導(dǎo)出來的，而是在有價(jià)值的生活經(jīng)歷中通過體驗(yàn)反思逐步成長完善的。中學(xué)生活潑、好動(dòng)，主體參與意識(shí)強(qiáng)，所以在德育活動(dòng)設(shè)計(jì)中，學(xué)校本著“貼近時(shí)代要求、貼近學(xué)生生活、貼近學(xué)生喜好”的原則，把愛國主義教育、法制教育、中華傳統(tǒng)美德教育、心理健康教育等內(nèi)容融進(jìn)了學(xué)生喜聞樂見的系列活動(dòng)中，搭建學(xué)生積極參與的舞臺(tái)，開展豐富多彩的德育體驗(yàn)活動(dòng)，使學(xué)生從中感受到成功的積極體驗(yàn)，獲得精神成長的快樂。

升旗儀式、開學(xué)典禮、畢業(yè)典禮、離隊(duì)儀式、初三百日誓師大會(huì)等，學(xué)生們?cè)诟鞣N儀式中得到了觸動(dòng)心靈的啟發(fā)和教育；中華民族的傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德在學(xué)生身上得到了傳承；責(zé)任與擔(dān)當(dāng)、勵(lì)志與修養(yǎng)、寬容與正氣都得到了積極的響應(yīng)。

志愿者服務(wù)隊(duì)到敬老院、護(hù)綠基地活動(dòng)；和日本友好學(xué)校的互訪交流活動(dòng)；“紅色之旅”夏令營；綠色踏青社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；同學(xué)們深入機(jī)場、工廠、交警隊(duì)等參觀學(xué)習(xí)，與大哥哥大姐姐暢談青春理想的“青春職業(yè)夢(mèng)想養(yǎng)成計(jì)劃”系列活動(dòng)；與阿合奇同心中學(xué)“手拉手”活動(dòng)；和家長、校外輔導(dǎo)員開展的“與青春對(duì)話”活動(dòng)……這些“走出去”和“請(qǐng)進(jìn)來”的直觀的、真正的體驗(yàn)活動(dòng)，使學(xué)生開拓了視野，鍛煉了人際溝通能力，同時(shí)也提高了自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立探索的創(chuàng)新能力，學(xué)會(huì)了分享與合作，培養(yǎng)了難能可貴的團(tuán)隊(duì)精神。

學(xué)校根據(jù)初中生的生理和心理特點(diǎn)，建設(shè)了“快樂成長德育體驗(yàn)一條街”，有“成長加油站”—團(tuán)隊(duì)活動(dòng)室、“花季雨季”—青春期教育中心、“馨語花園”—心理健康教育室、“生命花園”—紅十字生命教育室、綜合減災(zāi)教育室等德育陣地，這條“街”為處于花季的少男少女們提供了一方學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)知識(shí)、青春期保健、心理健康、現(xiàn)場急救包扎、紅十字救護(hù)以及地震交通火災(zāi)知識(shí)的一方天地，為成長中的少男少女們保駕護(hù)航，讓目標(biāo)理想、愛與溫暖在孩子們心中生根發(fā)芽，讓年輕的生命之花健康快樂地綻放。

萬里長城永不倒、桃花桃花朵朵開、支援前線、兔子舞、同心協(xié)力......這些心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)深受著同學(xué)們的喜愛。一張張?zhí)煺婵蓯鄣男δ槨⒂鋹偟臍g呼聲和矯健活潑的身影，無不彰顯著孩子們的青春活力和花季的絢麗色彩。

以上這些全員全方位靈動(dòng)德育活動(dòng)的開展，為學(xué)生們提供了積極參與的舞臺(tái)，他們?cè)诨顒?dòng)后，有了思想的激蕩，有了感情的升華，有了身心積極快樂的感悟，這些活動(dòng)撒下的真教育的星火，必將在陽光下開出靚麗的花朵。

三、創(chuàng)建積極的班本文化

哈佛幸福課堂指出：一個(gè)幸福的人，必須要有一個(gè)明確的可以帶來快樂和意義的目標(biāo)，然后努力地去追求；一個(gè)真正快樂的人，會(huì)在自己覺得有意義的快樂方式里享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。班集體是學(xué)生成長的第二個(gè)家，學(xué)生是班集體的主人，他們能否在班集體中快樂學(xué)習(xí)和健康成長取決于自身的追求和對(duì)于班級(jí)生活的快樂情感體驗(yàn)?zāi)芊駥?shí)現(xiàn)。因此，學(xué)校倡導(dǎo)個(gè)性化的班級(jí)生活，通過解放學(xué)生的頭腦、眼睛、雙手、時(shí)間，讓孩子們?cè)诎嗉?jí)集體生活中主動(dòng)的去想、去看、去做、去學(xué)習(xí)他們想學(xué)的東西，準(zhǔn)確定位班內(nèi)角色，建立良好的人際關(guān)系，積極參與班集體的文化建設(shè)，構(gòu)建個(gè)性化的班本文化。

在班本文化的創(chuàng)建中，學(xué)校主張“我的班級(jí)我作主”，從班級(jí)目標(biāo)、班級(jí)公約的制訂，到主題班會(huì)、黑板報(bào)、歌詠比賽的開展以及班級(jí)內(nèi)環(huán)境的布置，都由班內(nèi)學(xué)生出謀劃策和積極參與。大到代表班級(jí)形象的班級(jí)名片、班級(jí)文化墻的創(chuàng)意設(shè)計(jì)，小到班內(nèi)學(xué)生作品的替換都是集體智慧的結(jié)晶、集體勞動(dòng)的成果，體現(xiàn)了學(xué)生的美感和獨(dú)特的創(chuàng)造力，是學(xué)生們對(duì)班級(jí)生活的美好追求。“班級(jí)是我家”“我為班級(jí)添光彩”“夸夸我的班主任”“夸夸我的好伙伴”等班級(jí)活動(dòng)成為了學(xué)生內(nèi)心的渴望，學(xué)生們自覺不自覺地加入到班本文化的建設(shè)中，不僅明確了班級(jí)目標(biāo)和班級(jí)守則，融洽了師生間、生生間的人際關(guān)系，而且，班內(nèi)學(xué)生的自我接納與認(rèn)同，使其班級(jí)生活更積極、更自信、更陽光，也將班集體建設(shè)中的消極因素轉(zhuǎn)化為積極的因素，產(chǎn)生了強(qiáng)大的同化效應(yīng)。

四、實(shí)施積極的評(píng)價(jià)方式

初中學(xué)生自我意識(shí)、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng)，他們渴望被認(rèn)可，被承認(rèn)，所以學(xué)校主張構(gòu)建積極的評(píng)價(jià)方式。各班根據(jù)實(shí)際情況，采用小組合作、共同進(jìn)步的方式，以小組為單位，每個(gè)小組有一份“互助小組評(píng)價(jià)”記錄表，考勤、衛(wèi)生、紀(jì)律、作業(yè)、發(fā)言、活動(dòng)等都列入其中。另外，如果組內(nèi)成員有拾金不昧者、好人好事者、誠實(shí)守信者、對(duì)班級(jí)或?qū)W校有突出貢獻(xiàn)者，會(huì)給予以額外加分。

為了搭建學(xué)生不斷進(jìn)步的階梯，學(xué)校借鑒了QQ中的“星星—月亮—太陽”或者“一星—五星”升級(jí)制的模式，一日一反饋，一周一總結(jié)，一月一升級(jí)。通過投票評(píng)出“明星小組”、各類“進(jìn)步之星”，并予以獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)方式五花八門，傳統(tǒng)和創(chuàng)新并舉，如發(fā)放證書或張貼照片上墻、大會(huì)表彰、減免作業(yè)，可以和喜歡的老師一起合影、和喜歡的老師一同高歌、可以在“紅領(lǐng)巾之聲”廣播節(jié)目中為喜歡的老師或好友點(diǎn)歌、小組成員可以獲得額外的拓展游戲活動(dòng)時(shí)間、在升旗儀式上接受“每周一星”的表彰等等。這些形式新穎有創(chuàng)意，激起了學(xué)生的參與熱情，培養(yǎng)了他們積極向上的品質(zhì)。

這種評(píng)價(jià)方式把學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)、班級(jí)活動(dòng)、日常行為規(guī)范等方面的情況都納入評(píng)價(jià)體系。同質(zhì)的競賽、動(dòng)態(tài)的管理、及時(shí)的反饋，使學(xué)生努力改變自我，盡量超越自我、展示自我，努力為小組爭光。在競爭中同組同學(xué)也會(huì)時(shí)常督促幫助本組成員努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)、遵守規(guī)范。通過不斷激勵(lì)，形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同伴的榜樣引領(lǐng)也帶來了強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力，讓學(xué)生們?cè)谕榈母偁幣c互助中共同進(jìn)步，提高了每位學(xué)生在參與課堂教學(xué)、班級(jí)活動(dòng)、自我約束、養(yǎng)成良好行為規(guī)范方面的積極性和自覺性，在總體上促進(jìn)了良好班風(fēng)、校風(fēng)的形成。

青春是多彩的，也是充滿矛盾和煩惱的。學(xué)校通過積極環(huán)境的創(chuàng)設(shè)、積極活動(dòng)舞臺(tái)的搭建以及積極評(píng)價(jià)方式的實(shí)施，使學(xué)生相信自己是獨(dú)一無二的，相信每一個(gè)花苞都可以燦爛綻放。讓他們學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)悅納自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和欣賞自己獨(dú)特的美，消除煩惱。引導(dǎo)他們一路向陽，去追逐自己的光榮與夢(mèng)想！