給床上生活加點料！

劉聰

你是否每天晚上翻來覆去無法入睡？是否經(jīng)常半夜驚醒，醒了之后難以再入睡？這樣的問題越來越困擾現(xiàn)代城市人的生活，于是每年的3月21日被定為“世界睡眠日”，以此提醒人們關(guān)注和改善自己的睡眠狀況。

在新鮮出爐的亞馬遜《中國城市睡眠狀況調(diào)查》報告顯示，將近70%的受訪者在晚上23點之后入睡；有12.5%的人在躺下后需要將近一個小時才能真正入睡；而睡眠時間能達(dá)到8小時以上的人僅占20%；學(xué)習(xí)工作壓力過大、情緒波動和睡眠環(huán)境問題，是影響睡眠三大殺手；同樣有70%的人在睡前使用手機或平板電腦打發(fā)時間……這份采樣自33座城市近一萬人參與的調(diào)查報告顯示，人們開始傾向于選擇合適的寢具和監(jiān)測睡眠的智能設(shè)備來幫助改善睡眠。

今天，我們來盤點一下那些熱門的助睡利器。

睡眠時間的長短，飲食的多少，鍛煉強度等等都會影響我們的身體和精神狀態(tài)，但是具體如何影響我們不能知曉。而很多人都發(fā)現(xiàn)是壓力毀掉了他們的睡眠質(zhì)量，他們需要一個更加準(zhǔn)確的心率監(jiān)測設(shè)備。而蘋果的智能手表恰好就有這個功能：蘋果的新品可以清楚地分析壓力產(chǎn)生的原因。因為它能夠全面監(jiān)測我們的網(wǎng)絡(luò)活動和生活中的體征。不過按照蘋果原來的計劃，Apple Watch的健身功能將絕不僅限于此。

點評：庫克重新定義手表了嗎？

樂之小鎮(zhèn)音樂蝶形枕，超長外接線，可遠(yuǎn)距離外接手機等音樂播放器，通過音樂枕中播放的舒緩音樂，有助于放松身心，愉悅?cè)朊?。?cè)睡無壓力，呼吸更順暢，提升枕芯硬度，加強頸椎支撐力，更高減輕肩頸壓力，長時間修復(fù)緊追，引導(dǎo)深度睡眠。外套采用空氣層超柔材質(zhì)，觸感細(xì)膩柔軟，超級精致工藝縫合，完好地與面料融合，進(jìn)口磁療布，通透性高分子理療。

點評：玩枕頭大戰(zhàn)的時候要算算成本啦。

全球第一智能手環(huán)，7×24您的私人健康教練?？衫?Charge 記錄全天活動，比如行走步數(shù)、行走距離、消耗卡路里數(shù)、攀爬樓層數(shù)以及活躍時間，充滿活力，增加運動量。Charge 內(nèi)置來電顯示功能，手機在附近時，它會顯示來電，幫助您掌控全天日程安排。使用 Charge 自動監(jiān)測夜間睡眠，然后通過數(shù)字面板查看睡眠質(zhì)量，讓您睡得更好，生活有品質(zhì)。想要早晨起床變得更加容易，您可以設(shè)置靜音震動鬧鐘，讓您更加舒適地醒來。

點評：隨時隨地告訴你。

PLAYBULB color 是一款藍(lán)牙智能LED音箱燈。通過移動設(shè)備來控制燈泡的光線和顏色及音樂的播放，傳統(tǒng)的燈泡外觀設(shè)計和前沿的聲學(xué)技術(shù)，成功地將色彩和音樂融為一體。在臥房中安裝魔泡，更易為您營造浪漫的氛圍入眠，更有天籟呼喚您起床。同時也是孩子的溫馨小伙伴，播放孩子喜歡的音樂或故事，更好地幫助孩子入眠。

點評：哄孩子利器。

當(dāng)我們睡覺的時候總會有一些不想睡覺的人制造噪音，特別是上夜班的用戶，很少有很安靜的休息環(huán)境。為了讓大家有一個良好的睡眠環(huán)境，Clemence Germain設(shè)計了這個催眠揚聲器。這個揚聲器記錄了所有能夠起到催眠作用的頻率和聲音，能夠為用戶制造具有催眠作用的白噪音，幫助用戶入睡。除此之外，它的后面的麥克風(fēng)還具有一定的降噪功能，即使是噪音很大的環(huán)境，也可以呼呼大睡。

點評：智能家居時代。