老伴“晨飛”二十年

唐學(xué)豐

無論是寒冬臘月，還是炎夏酷暑，在我居住的小區(qū)附近公園里，每天早晨都有一位銀發(fā)飄揚，臉色紅潤，中等個子，身材稍瘦的老嫗，只見她聞雞起舞，或打太極拳，或練功夫扇，一招一式，剛?cè)嵯酀?，神采飛揚，颯爽英姿。她就是我的老伴，乳名叫“燕飛”?！俺匡w”也由此而得名。

老伴今年80歲啦。20年前，身體不好，帶著高血壓、心臟病退休的。退休，是人生的又一次解放。她，像一只剛從束縛中解放出來的燕子，愉快地開始了晨練。每天早晨，從小區(qū)南頭走到北邊，北頭轉(zhuǎn)到南邊，天天1小時，還捏著手表，一分鐘保持在150步左右。時間一長，未能枯樹生花，反而覺得枯燥無味。人家也說她像一只受了傷的燕子，只會跑不會跳，更不會舞。一天早晨，她悄悄跟在一群老年朋友后面，來到公園門口，看到成群結(jié)隊的老年人，穿著運動裝，神采奕奕，或身背寶劍，或手持彩扇，紛紛涌進(jìn)公園，太極拳、功夫扇、健身球、健身舞，自成方隊，精彩紛呈，風(fēng)光無限，展示著夕陽紅的魅力。

這天早晨，她融進(jìn)了集體，邁進(jìn)了晚年生活的新天地，開始了她有意義的“晨飛”。她漲紅了臉，找到打拳的教練，懇求加入他們的隊伍，學(xué)習(xí)打拳、武劍……教練給了她一本《簡化太極拳（二十四式）分解教學(xué)》叢書，她如獲至寶，愛不釋手。

回家后，她說打拳、跑步是老年人最適合的運動方式。那天，她突發(fā)奇想，說不當(dāng)家庭“主管”了，要我當(dāng)“一把手”，讓我與油鹽醬醋打交道，用鍋碗瓢盆奏響?zhàn)B生曲，并說等她學(xué)會了太極拳，當(dāng)我的教官，作為對我的補償。由此，她成了家里的“太陽”，而我呢？成了“家奴”，天天買菜做飯，打掃衛(wèi)生，既當(dāng)煮夫，又當(dāng)雜工。

她每天“晨飛”回來，就一個人跑到里屋，背動作，記要領(lǐng)，反復(fù)揣摩。下午在客廳里手舞足蹈，操練不停，忘記動作了，就叫我當(dāng)“導(dǎo)演”，讓我拿著《簡化太極拳分解教學(xué)》在一旁提示、陪練。“野馬分鬃”動作多，要領(lǐng)掌握難，我一遍又一遍地照本宣讀，她有時還懷疑我的提示，非親眼再看看圖解，判斷動作是否到位。就這樣，一套二十四式太極拳，165個動作，從起勢到收勢，在優(yōu)揚的音樂聲中，一招一式，她操練得行云流水，與音樂配合得分秒不差，為她“晨飛”插上了金色的翅膀。

20年“晨飛”，老伴飛出了名堂。學(xué)會了四十二式、四十八式、八十八式太極拳，三十二式太極劍，還有什么功夫扇、健身舞。在“拳、劍、扇、舞”的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，她一點一滴地體會著“一動無有不動，一靜無有不靜”的境界，一種動靜一體，收發(fā)自如及隨意支配的境界。通過練習(xí)感覺在體內(nèi)產(chǎn)生了一種可支配的流動之力，感受心靈變得清純無邪，與世無爭，享受到人與自然的美好和諧。

有時市里有大型活動或組織比賽，她就自告奮勇，一展風(fēng)采，拿回了好幾張獎狀。用她自己的話來說：“堅持天天‘晨飛’，才有今天這樣好的身體”。

如今這只老“飛燕”身體健康。她說要老當(dāng)益壯，志在千里，不停地“飛”下去，飛出銀發(fā)閃金光，飛出晚霞紅滿天。