每天吃蘋果 看病次數(shù)不減
最新研究發(fā)現(xiàn),“每天一蘋果”未必真的會“讓醫(yī)生遠(yuǎn)離我”;因?yàn)槊刻於汲蕴O果的人,看醫(yī)生的次數(shù)不少于較少或甚至不吃蘋果的人。
大約1/3的成年受訪者表示,在過去一年看醫(yī)生不超過一次;其余的人在同期至少求診2次。初步研究發(fā)現(xiàn),每天習(xí)慣吃蘋果的人的看診次數(shù),略微少于不大吃或甚至沒吃蘋果的人;不過計(jì)及體重、種族、學(xué)歷、醫(yī)保和影響就診次數(shù)的其他因素后,兩組人的求診次數(shù)便不再存在差距。(《新浪網(wǎng)》)
音樂可作為進(jìn)食時“調(diào)料”
英國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),進(jìn)食時聆聽適當(dāng)?shù)囊魳?,可令讓人感受到?dú)特的味道,猶如“調(diào)味料”。
每款食物應(yīng)搭配的音樂不盡相同,例如吃英國傳統(tǒng)的炸魚薯?xiàng)l,應(yīng)聽傳奇樂隊(duì)披頭士;吃黑慕斯或喝咖啡,則應(yīng)配上意大利已故男高音帕瓦羅蒂的歌聲。
心理學(xué)家指出,音樂不會產(chǎn)生味覺刺激,但能使食客注意力集中到特定味覺上,例如高音會凸顯酸味,低音凸顯苦味,層次較豐富的聲音則帶出甜味。(《和訊網(wǎng)》)
戶外活動少 最易患近視
近視眼是怎么形成的?最新一期的英國《自然》雜志援引多項(xiàng)研究指出,目前全球近視流行,主要原因恐怕是青少年戶外活動時間嚴(yán)重不足。
美國的研究人員跟蹤調(diào)查了500名八九歲的孩子。分析顯示,每周看幾小時書、用多少時間電腦都沒有影響,唯一相關(guān)的環(huán)境因素是戶外時間。澳大利亞一項(xiàng)對悉尼4000名孩子的調(diào)查也得出了同樣結(jié)論。專家建議,為防止近視,兒童每天最好在戶外呆上約3個小時。(《光明網(wǎng)》)
家暴會給孩子DNA留下“疤痕”
家庭暴力對孩子身心健康都存在負(fù)面影響。近日,一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),家庭暴力和兒時創(chuàng)傷甚至能夠在孩子的DNA上留下疤痕。
研究發(fā)現(xiàn),家庭層面的施壓事件,例如親眼目睹家庭成員受傷,會影響孩子細(xì)胞內(nèi)的DNA。這些孩子在生活中遇見的類似事件越多,他們的端粒就越短。無論家境如何,父母怎樣,在不同年齡的小孩中,家庭的不幸都和端粒的減短相關(guān)。
研究還發(fā)現(xiàn),女孩比男孩更容易受到這些因素的影響。(《騰訊網(wǎng)》)
大腦儲存空間并非無限
據(jù)英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道,研究人員指出,有意回憶并不能重新喚起記憶,而是利用人們忘記對回憶形成干擾的其他競爭性記憶,來為你所需要的記憶留出一定空間。研究還表明,你越想記住一件事就越記不住。
研究發(fā)現(xiàn)記憶會發(fā)生動態(tài)改變,以便我們想起過去的事情。研究人員稱:“盡管學(xué)術(shù)界有人相信大腦有這樣的抑制機(jī)制,但回憶能夠迫使我們忘記一些記憶的事實(shí)還是非常令人吃驚的?!保ā董h(huán)球網(wǎng)》)
人類進(jìn)化出治愈失戀功能
失戀往往讓人痛不欲生。美國研究人員發(fā)現(xiàn),不斷進(jìn)化過程中,人類已經(jīng)能夠治愈失戀之痛,尋覓新戀情。
研究人員把戀愛中的情侶遭遇愛情褪色、分手的過程,稱之為“初次覓偶排斥”,然后繼續(xù)前行、發(fā)展新戀情,稱之為“再次覓偶排斥”。研究者說,克服失戀之痛就像戒毒,首先,被拋棄者總想著繼續(xù)追求戀人、挽回戀情,等知道一切努力都不會有結(jié)果時,大腦就會修正某些情緒和行為,告訴失戀者走一條新路,從而吸引其他異性的目光,發(fā)展新戀情。(《人民網(wǎng)》)
平板電腦帶來的頸部壓力是臺式電腦3倍
英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道,經(jīng)常低頭看平板電腦會有害健康,頸部肌肉受到的壓力是使用臺式電腦時的3倍。
研究發(fā)現(xiàn),把iPad平放在膝蓋或桌面上低頭閱讀時,頸部肌肉受到的壓力是使用臺式電腦時的3倍。這種過度壓力會造成頭頸的強(qiáng)烈彎曲,甚至導(dǎo)致頸部損傷。
專家建議,使用平板設(shè)備時身體最好坐直,這樣血液和氧氣便能在體內(nèi)自由流動,有利于消化吸收。(《中國江蘇網(wǎng)》)
“爆炸聲感綜合征”影響睡眠質(zhì)量
近日,一項(xiàng)研究指出,“爆炸聲感綜合征”會對人們的睡眠質(zhì)量造成影響。
當(dāng)你正要進(jìn)入睡眠時,突然聽到巨大的爆炸聲,例如鋼琴從高處掉落下來或是大吉他的弦斷裂的聲音,為“爆炸聲感綜合征”的表現(xiàn)癥狀。然而,這些聲音并不是真實(shí)的,而是一種聽覺睡眠幻覺,研究人員指出,“爆炸聲感綜合征”可能由聽覺神經(jīng)元的突然異?;顒右稹Q芯空叻Q,這種經(jīng)歷大多數(shù)情況下都無須擔(dān)心??墒?,這種情況對經(jīng)常有幻覺的人有影響,使他們害怕睡著。(《南方網(wǎng)》)
胎兒超聲寫真不宜太早做
英國一些診所為準(zhǔn)父母提供胎兒寫真服務(wù),把胎兒超聲掃描圖像放在相框里或印制在錢包等物品上,作為一份特殊的紀(jì)念品。
專家說,如果醫(yī)生覺得胎兒有可能出現(xiàn)什么問題而決定對其做超聲掃描,這完全可以,但是越來越多的診所在孕期6個月僅僅為了制作紀(jì)念品就對胎兒做超聲掃描。孕期10周內(nèi)接受超聲掃描可能受到輕微加熱效應(yīng)的傷害。保險(xiǎn)起見,制作胎兒超聲寫真紀(jì)念品應(yīng)等到孕期20周或更晚。(《網(wǎng)易網(wǎng)》)
母親基因決定子女衰老速度
美國媒體稱,一項(xiàng)最新研究表明,從母親那里傳下來的突變基因有可能預(yù)先決定衰老速度。
科學(xué)家過去將衰老歸因于人一生中累積的細(xì)胞損傷,但并未深思過衰老速度可能是遺傳的。
報(bào)道說,線粒體DNA所含基因全部來自母親。為了確定線粒體DNA受損對衰老產(chǎn)生的影響,該團(tuán)隊(duì)飼養(yǎng)了線粒體DNA受損程度各不相同的實(shí)驗(yàn)鼠。研究人員發(fā)現(xiàn),線粒體DNA隨著時間的推移開始受損,細(xì)胞產(chǎn)生能量的能力逐步喪失,從而導(dǎo)致衰老。(《天山網(wǎng)》)
圖/CFP