生命中的瑣碎時(shí)光

吳淡如

人總期待著發(fā)生一些不尋常的事，像貓眼，永遠(yuǎn)在等待捕抓獵物的那一刻;我們的心中，不知從哪兒學(xué)來(lái)一種慣性，仿佛，一定得把平靜的空氣搞得沸沸揚(yáng)揚(yáng)才有意思。

有時(shí)我覺(jué)得，我的心好像古代大宅院里住著的一些怕閑著沒(méi)事干的妯娌，由于天下太平無(wú)事，深宅大院陰森森的空氣閑得人發(fā)霉，于是想盡了辦法要生風(fēng)波，東打探西挑撥，讓自己感到活著還有事做。

我曾經(jīng)是一個(gè)工作狂。診斷工作狂最好的方法，就是看他是否害怕周末周日，是否在面對(duì)下班時(shí)，有“不知所之”的彷徨。

不只是單身一族有這般苦惱，許多成了家的人，也染上“恐懼周末癥候群”和“下班憂郁癥”。

很久以來(lái)我并未察覺(jué)自己得了這種“病”。我認(rèn)真工作，從不以加班為苦;即使回到家中，我也一樣兢兢業(yè)業(yè)坐在電腦桌前，想要完成些什么;我會(huì)用忙碌的工作表來(lái)度過(guò)難以消化的情緒打擊，用“我很忙”來(lái)推卻某些“鴻門宴”式的飯局，以“沒(méi)有時(shí)間啊對(duì)不起，改天吧”來(lái)推延某些必定會(huì)使我不悅的應(yīng)酬。為什么我不敢說(shuō)不？用“忙”才有扎實(shí)的理由說(shuō)不！

我曾用忙碌作障蔽物遮掩各種真正的癥結(jié)?？墒?，這就好像一個(gè)懷疑自己得了糖尿病的人，在走進(jìn)醫(yī)療檢驗(yàn)室的時(shí)候，還企圖用自來(lái)水沖進(jìn)檢驗(yàn)杯，希望不要驗(yàn)出真實(shí)的結(jié)果——我會(huì)舉這個(gè)例子，是一位醫(yī)生告訴我的真人實(shí)事。

“忙忙忙，忙是為了自己的理想還是不讓別人失望？”有首歌這么唱進(jìn)很多城市人的心里，我大概可以為它多加一個(gè)問(wèn)句：忙忙忙，忙是為了遮掩痛苦的真相還是不讓自己發(fā)慌？

從小我學(xué)過(guò)很多種技能，企圖變得多才多藝，但并沒(méi)有學(xué)過(guò)如何在獨(dú)處時(shí)面對(duì)自己。

我們這一代幾乎每個(gè)人不是在“食指浩繁”的家中長(zhǎng)大，就是從小哭了有人哄，做錯(cuò)事了有人罵，很少人學(xué)到獨(dú)處時(shí)不做什么該怎么辦。有些人活了幾十年尚未“真正獨(dú)處”過(guò)五分鐘——獨(dú)自看電視、錄像帶、打電腦玩、看雜志或書(shū)打發(fā)時(shí)間不算。做以上事情時(shí)，我們的心多半匆匆忙忙，不過(guò)是想做些事打發(fā)時(shí)間、填補(bǔ)空虛而已，沒(méi)辦法享受瑣碎時(shí)光中的美麗。

關(guān)于如何與自己相處，我還在學(xué)習(xí)。如果把它當(dāng)一門課，我大概是資質(zhì)最愚鈍的學(xué)生。

我太急，太怕浪費(fèi)時(shí)光，怕一事無(wú)成，于是好長(zhǎng)一段時(shí)間，我用“忙”來(lái)浪費(fèi)時(shí)光。

我開(kāi)始學(xué)習(xí)享受寧?kù)o的時(shí)光、瑣碎的小事。因?yàn)閵W修說(shuō)的一段話：活著，就是如此美妙的禮物，但是從來(lái)沒(méi)有人告訴你要對(duì)存在感謝，相反的，每一個(gè)人都不高興，都在抱怨。

原來(lái)我被制約了。我總覺(jué)得現(xiàn)在的樣子是不夠了，有某些東西欠缺了，我應(yīng)該到某個(gè)地方去，成為某種人……

奧修說(shuō)：我們自然的本能因此被轉(zhuǎn)向，導(dǎo)入歧途。一朵金盞花急著想開(kāi)出玫魂花，除了挫折外只有緊張，稍微做少了點(diǎn)，就有自卑感。

我感到“五雷轟頂”一般，這么多年來(lái)，我如此努力，卻不知自己是誰(shuí)。我匆忙生活，正如喝咖啡時(shí)只想把咖啡喝完，并未享受過(guò)它的滋味;我走路時(shí)只想達(dá)到目的地，但我并不覺(jué)得我在走路。

我慢慢學(xué)習(xí)獨(dú)處的奧秘。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)“一個(gè)人的我依然會(huì)微笑”時(shí)，我才開(kāi)始領(lǐng)會(huì)，生活是如此美妙的禮物。

喝一杯咖啡是享受，看一本書(shū)是享受，無(wú)事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的瑣碎時(shí)光都是享受。

（寧?kù)o姿涵摘自《青年博覽》2014年第15期）