檸檬水雖好不一定適合你
2015-09-09 13:44:53
健康必讀 2015年8期
檸檬水中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，一般人都可以飲用，尤其適合那些有消化不良、維生素C缺乏、高血壓、心臟病的患者。但牙痛患者、糖尿病患者、胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多的患者應(yīng)該忌喝檸檬水。由于檸檬水中維生素C含量過高，對于有痛風(fēng)史的患者來說有誘發(fā)痛風(fēng)的危險。而檸檬水中檸檬酸含量也很高，所以有牙齒松動和骨質(zhì)疏松的人不宜過多飲用。此外，孕婦不要大量、長期飲用檸檬水，以防新生兒對維生素C產(chǎn)生依賴，及出生后出現(xiàn)出血等癥狀。嬰幼兒的消化道、骨骼、牙齒都還沒發(fā)育完全，同樣也不適于大量飲用檸檬水。（據(jù)《健康報》）
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——以《健康報》為中心(續(xù)完)
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