武術(shù)側(cè)手翻練習(xí)對小學(xué)生方位知覺和靈敏協(xié)調(diào)性的影響研究

趙慧

中圖分類號：G852 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 從心理學(xué)角度看來，體育鍛煉是智力發(fā)展的一種重要手段。本文以菏澤市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的小學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對象，采取側(cè)手翻為鍛煉手段，對小學(xué)生練習(xí)側(cè)手翻后是否對方位知覺和靈敏協(xié)調(diào)性有影響的調(diào)查研究。

關(guān)鍵詞 側(cè)手翻 空間知覺 靈敏協(xié)調(diào)性

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

武術(shù)側(cè)手翻練習(xí)對小學(xué)生方位知覺和靈敏協(xié)調(diào)性的影響研究。

（二）實(shí)驗(yàn)對象

實(shí)驗(yàn)人員為一年級學(xué)生，選取兩個(gè)班分成實(shí)驗(yàn)組25人和對照組25學(xué)生。其中實(shí)驗(yàn)組男12人，女13人。對照組男14人，女11人。選取同樣的歲數(shù)，身高，體重處于同樣的環(huán)境來降低外在因素的影響。

二、研究結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)組側(cè)手翻練習(xí)前、后方位知覺能力的比較

在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)過程中，對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行了前測和后測，結(jié)果對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行前測，實(shí)驗(yàn)結(jié)果摸錯(cuò)總次數(shù)為366，對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行后測，實(shí)驗(yàn)結(jié)果為摸錯(cuò)總次數(shù)為165，實(shí)驗(yàn)組在側(cè)手翻練習(xí)后摸錯(cuò)總次數(shù)明顯降低，可知實(shí)驗(yàn)組人員在經(jīng)過側(cè)手翻練習(xí)后方位知覺能力有明顯提高。

（二）實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組方位知覺能力的比較

在經(jīng)過兩個(gè)月側(cè)手翻練習(xí)后，結(jié)果實(shí)驗(yàn)組摸錯(cuò)次數(shù)為151，對照組摸錯(cuò)次數(shù)為320。明顯看出實(shí)驗(yàn)組摸錯(cuò)總次數(shù)少于對照組。

（三）實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組男、女生方位知覺能力的分別比較

在經(jīng)過兩個(gè)月的側(cè)手翻訓(xùn)練后，實(shí)驗(yàn)組的男生與對照組男生的方位知覺能力的比較，實(shí)驗(yàn)組男生摸錯(cuò)次數(shù)的平均數(shù)為7.92，對照組男生的平均數(shù)為12.36，實(shí)驗(yàn)組男生平均摸錯(cuò)次數(shù)明顯少于對照組男生。實(shí)驗(yàn)組女生平均摸錯(cuò)為4.31，對照組女生平均摸錯(cuò)次數(shù)為13.36，實(shí)驗(yàn)組女生摸錯(cuò)次數(shù)明顯少于對照組女生，從數(shù)據(jù)表現(xiàn)上看，女生的結(jié)果對比比男生的結(jié)果對比的差異更加明顯。

（四）實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組靈敏協(xié)調(diào)性能力的比較

在實(shí)驗(yàn)后，結(jié)果發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組比對照組總數(shù)共多了四次，其差別并不大，故實(shí)驗(yàn)組與對照組在練習(xí)側(cè)手翻協(xié)調(diào)能力差別并不明顯。

（五）實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組男、女生方位知覺能力存在顯著性差異原因分析

從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論可知，在對運(yùn)動(dòng)員實(shí)施全面身體素質(zhì)的訓(xùn)練過程中，就某一素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)該素質(zhì)的提高還會(huì)對其它身體素質(zhì)的提高起到促進(jìn)作用，這種現(xiàn)象被運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論稱為運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的轉(zhuǎn)移。對靈敏協(xié)調(diào)性素質(zhì)的訓(xùn)練試圖借助于運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的轉(zhuǎn)移理論，在進(jìn)行其它主要素質(zhì)訓(xùn)練中以轉(zhuǎn)移來替代靈敏協(xié)調(diào)性素質(zhì)的訓(xùn)練，身體素質(zhì)訓(xùn)練的實(shí)踐表明，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的轉(zhuǎn)移是客觀存在的，在進(jìn)行速度、力量、柔韌性素質(zhì)的訓(xùn)練與提高過程中定會(huì)提高靈敏協(xié)調(diào)性素質(zhì)的水平，但是這只能說是可以促進(jìn)而絕不可以代替。如果只依賴于運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的轉(zhuǎn)移過程來發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)性素質(zhì)那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須采取直接發(fā)展的形式來進(jìn)行發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)是肌肉活動(dòng)的結(jié)果，正是因?yàn)樗羞\(yùn)動(dòng)都是通過肌肉外化來的，所以力量素質(zhì)被視為一切動(dòng)作的基礎(chǔ)。靈敏協(xié)調(diào)性需要肌肉快速的啟動(dòng)，因側(cè)手翻只有兩個(gè)月的練習(xí)時(shí)間，對肌肉增長力量的刺激并不是很大，故實(shí)驗(yàn)組與對照組并無太大差異。

三、結(jié)論與建議

本研究旨在探討側(cè)手翻訓(xùn)練對小學(xué)生方位知覺能力和靈敏協(xié)調(diào)性的發(fā)展變化情況。根據(jù)研究結(jié)果與分析，得出以下結(jié)論并提出幾點(diǎn)建議：

（一）結(jié)論

1.實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前、后方位知覺能力上有差異，且實(shí)驗(yàn)組小學(xué)生參加側(cè)手翻練習(xí)后方位知覺能力均優(yōu)于參加側(cè)手翻練習(xí)前。

2.實(shí)驗(yàn)組與對照組方位知覺能力上有差異，且實(shí)驗(yàn)組方位知覺能力均優(yōu)于對照組小學(xué)生。實(shí)驗(yàn)組男生方位知覺能力均優(yōu)于對照組男生。實(shí)驗(yàn)組女生方位知覺能力均優(yōu)于對照組女生，且表現(xiàn)更加明顯。

3.實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)性的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，T檢驗(yàn)結(jié)果表明，兩組學(xué)生在靈敏協(xié)調(diào)性上并沒有顯著性差異。

4.整個(gè)小學(xué)階段，方位知覺的發(fā)展對于小學(xué)生未來身體方向感和協(xié)調(diào)等能力的發(fā)展非常重要，因此在小學(xué)的體育教學(xué)中適當(dāng)開展側(cè)手翻運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)學(xué)生方位知覺能力的發(fā)展。

（二）建議

1.由于本文撰寫時(shí)間有限和實(shí)驗(yàn)器材的限制，建議在研究小學(xué)生側(cè)手翻練習(xí)時(shí)間應(yīng)更加充分和器材更加先進(jìn)。

2.在進(jìn)行靈敏協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練應(yīng)主要是對肌肉力量的訓(xùn)練，側(cè)手翻可以是輔助練習(xí)。

3.在體育課中增加側(cè)手翻練習(xí)。體育教育中，應(yīng)按著小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律安排相應(yīng)的活動(dòng)內(nèi)容，使小學(xué)生各種心理能力得到最全面的發(fā)展。

4.由于本文實(shí)驗(yàn)人員有限，建議對小學(xué)體育活動(dòng)中開展側(cè)手翻練習(xí)是否對不同年齡段方位知覺增長高低作對比研究。

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