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      張國偉:飛得更高

      2015-08-21 12:39:47阿潤
      三聯(lián)生活周刊 2015年34期
      關(guān)鍵詞:田徑教練運動員

      阿潤

      2014年9月29日,張國偉在2014仁川亞運會男子跳高決賽中收獲一枚銀牌

      “睡一覺醒來就跳過去了”

      沒穿上衣,腰腹線條明顯,但不是壯,肌肉長得很“經(jīng)濟”,黑色的緊身長褲,兩條腿看起來格外修長,田徑中心的訓(xùn)練場上,這個細高的身影特別突出,熱身之后,他開始訓(xùn)練。

      助跑速度很快,邁著大步子,躍過了標(biāo)記點之后加速,身體騰空而起,在空中形成了一個漂亮的曲線,很輕松地躍過橫桿。

      “Yes!”這個名叫張國偉的小伙子從墊子上一躍而起,大喊了一聲,顯得很興奮?!?.3米一次過了?!苯叹汓S建民站在旁邊,眼神一直追隨著張國偉,表情算不上柔和,聽到徒弟的“Yes”,他可能覺得好笑,臉上的表情也放松下來,向旁人說了一句。

      2015年上半年里,張國偉似乎是終于進入狀態(tài)了:4月,2.35米,美國摩圣安東尼奧學(xué)院接力賽男子跳高比賽冠軍;5月,2.38米,國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站亞軍;6月,2.36米,鉆石聯(lián)賽奧斯陸站冠軍。張國偉這個名字開始頻繁出現(xiàn)在體育新聞上,關(guān)注跳高的田徑迷開始猜想:他有可能給中國跳高帶來什么樣的驚喜?有可能超過朱建華的2.39米嗎?從現(xiàn)在的勢頭來看,似乎只要他朝著這個方向,再繼續(xù)往前一小步就能實現(xiàn)了。

      但張國偉已經(jīng)想了快10年了。確立這個目標(biāo)的時候,他還是縣城體校的小男孩兒,剛剛跳過了2米的高度,蓬萊體校的教練徐建令和他提到了朱建華這個名字,這個曾經(jīng)給全世界驚喜的中國跳高運動員,連續(xù)三次打破男子跳高世界紀(jì)錄,1984年,以2.39米的成績創(chuàng)造了歷史。在此之后,中國跳高再沒有達到同等級的輝煌。15歲的張國偉的口氣不小,他想比朱建華多跳1厘米,跳到2.40米。

      張國偉的日常訓(xùn)練

      張國偉當(dāng)時的天真來源于“容易”。徐建令第一次發(fā)現(xiàn)張國偉是在一場足球比賽上,作為一個基層教練,他每年都要招收新的學(xué)生,在田徑場一邊訓(xùn)練,一邊也看看周邊足球比賽上有沒有好苗子。張國偉是一下子就吸引住他的那種孩子,全場20多個人里,他的身高并沒有多么突出,但身體在運動時的狀態(tài)非常好,雙腿修長,“腳后跟不著地,用前腳掌走路,這說明踝關(guān)節(jié)非常有力量”。

      徐建令每天都來看他踢球,一連觀察了幾周,終于打聽到了張國偉的親戚。張國偉的父母都沒有從事體育的,只有他的大爺和體育沾點邊兒,在職工業(yè)余籃球隊打過球。徐建令特別珍視這個好苗子,先去找了張國偉的大爺,打探家里的態(tài)度。張國偉的父母很支持,他們也沒有規(guī)劃好孩子的未來,既然體育是一個機會,如果他喜歡,就放手讓他試試吧。

      但對于張國偉自己來說,選擇體育的決定算不上認(rèn)真,他對體育沒有什么強烈的感覺,出于一個孩子的調(diào)皮,“可以不用上課,就去玩兒唄”。徐建令覺得他適合的項目是跳遠和三級跳,他也有點新鮮感,就開始訓(xùn)練這兩個項目。幾周之后就是蓬萊市的運動會,剛剛進入訓(xùn)練狀態(tài)的張國偉表現(xiàn)還算是不錯,三級跳拿了第一,但跳遠沒拿到名次。

      等到跳高比賽結(jié)束的時候,徐建令把來張國偉找來,讓他試試,只是隨便跳跳,不記入成績。當(dāng)時張國偉還沒有練過跳高,憑著記憶力助跑、起跳,超乎所有旁觀者的意料,他很輕松地,1.71米一次跳過。那次的運動會,1.75米的成績能拿冠軍,張國偉隨便這么一跳,能拿第二?!跋固?,不會。”他也挺驚訝,樂了。

      徐建令沒有想到這無心插柳的一個主意,發(fā)現(xiàn)了一個跳高方面的天才,很激動地給張國偉換了項目,開始指導(dǎo)他練習(xí)跳高。張國偉對跳高產(chǎn)生興趣源于自信的增長,最初,他是“混著”的態(tài)度,也許是真的天賦異稟,他發(fā)現(xiàn)自己沒有刻意努力就越跳越好。“三堂技術(shù)課,第一堂跳了1.75米,第二堂跳1.80米,第三堂就1.85米?!睆垏鴤フf,那種樂趣來源于“今天又進步了,別人一兩個月、一兩年都突破不了的高度,我睡一覺醒來就跳過去了,我喜歡那種突然就進步的感覺”。

      “再練不出來就算了”

      張國偉在縣里的體校練了一年,成績和身高都在快速增長,徐建令特別高興,感覺這個徒弟就是為跳高而生的,張國偉很快就跳過了2米大關(guān)。教練給他講了朱建華的故事,他聽得心潮澎湃,把朱建華作為自己的偶像,對跳高的態(tài)度也開始認(rèn)真起來。

      2007年的一次省內(nèi)比賽上,張國偉以2米的成績奪冠,省隊的教練發(fā)現(xiàn)了他,徐建令希望他去威?;兀±锖苡忻麣獾奶飶浇叹殞O麗娜繼續(xù)訓(xùn)練。對于16歲的張國偉來說,好像也沒有什么理由拒絕這個機會,進入省隊,應(yīng)該是他接近目標(biāo)的路徑。

      但是到了威海基地,一切都再沒有以前那么隨便,不可能“隨便跳跳”,運動員得出成績,他開始知道有壓力是什么樣的感覺。但是有長達兩年的時間,張國偉進步很慢,當(dāng)時隊里的重點是培養(yǎng)相對更成熟的運動員,小隊員不是重點,他就跟著練,一直在1.90米到2米之間徘徊,遠遠比不上之前跟著徐建令時候的進步速度。他開始擔(dān)心:“這么練下去到底行不行???”心里猶豫著,想回去繼續(xù)跟著徐建令練。

      “放了一個假回去,再回來就跳了一個2.09米?!睆垏鴤ビ钟X得還有戲,成績終于不再像是被釘子釘住了一樣,開始動彈了。2009年冬天,張國偉跳過了2.20米。當(dāng)時,國內(nèi)已經(jīng)有接近10個運動員跳過了2.20米了,張國偉在心里盤算一下,自己差不多能排個十幾名。他把朱建華的紀(jì)錄貼在了自己宿舍的墻上了,渴望,又不能急躁,反正自己還年輕,剛剛18歲,朱建華是在21歲跳到了2.39米的。

      2010年,張國偉出道比賽,只跳了2.10米,他又沮喪起來,也做好了準(zhǔn)備開始面對運動員失敗和成功的起起落落。這一年冬天,張國偉跟著教練孫麗娜北上,去北京找了“師爺”張?zhí)煜瑁蠣斪宇^發(fā)全白了,但在跳高訓(xùn)練場還是特有精神。冬訓(xùn)效果明顯,第二年春節(jié)一過,張國偉去參加了全國田徑錦標(biāo)賽上海站的比賽,結(jié)果遠遠超過了此前他和教練孫麗娜的想象,2.28米!張國偉跳過去了,他自己都有點不敢相信,在墊子上大喊了一句:“我叫張國偉!”不由自主地跳起舞來,他輕而易舉地拿下了全場冠軍,這個成績放在兩年前的十一屆全運會上也是冠軍的水平。

      張國偉在訓(xùn)練中還很少跳過這個高度,他也不知道自己是怎么成功的,除了高興,他也在擔(dān)心下一次能不能跳過去?!澳莻€時候技術(shù)沒有定型,是不穩(wěn)定的狀態(tài),這一次是2.20米,下一次就是2.05米,和我自己的性格有關(guān)系,比較急躁,愛著急?!?/p>

      發(fā)揮不穩(wěn)定的問題一直沒有解決,張國偉創(chuàng)造過一些讓他高興得手舞足蹈的成績,但是碰上一些絕好的機會,也有讓人大跌眼鏡的失誤。2012年3月,大邱世錦賽,資格賽上2.31米,但到了決賽,只跳了2.25米,排名第十;2013年3月,全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽,2.32米,打破朱建華的室內(nèi)跳高紀(jì)錄,但到了備戰(zhàn)已久的全運會上,他又發(fā)揮失常,2.20米的高度,跳到了第三次才跳過,最終名列第六。下著小雨的賽場上,張國偉特別失落。隊醫(yī)曲曉亮說:“剛出一點成績的時候,他就特別興奮,說‘我覺得我就是世界上最好的運動員。那個時候我擔(dān)心他有點過頭兒了,在他身邊的人能感覺到他的浮躁,訓(xùn)練不夠扎實,但是和他說也沒用,真正的失敗之后,他還是得依靠自己去調(diào)整?!?/p>

      “那是我走到現(xiàn)在,打擊最大的一次,想著再練不出來就算了?!比\會之后的很長一段時間,張國偉就在威?;氐乃奚崂锓此迹恢雷约旱降啄懿荒苓~過這個檻,想過不行就回家,該干嘛干嘛。另一邊,國家田徑中心的領(lǐng)導(dǎo)也替他著急,覺得這個小伙子有希望,但是發(fā)揮不穩(wěn)定,想用的時候不敢用。

      “我是膽子很大的一個人,覺得自己必須得改變了,也沒有什么可害怕的?!睆垏鴤サ吐淞艘欢螘r間,鼓起勇氣給田徑中心的領(lǐng)導(dǎo)打電話,說想去國家隊跟著黃建民教練。

      黃建民接到張國偉電話的時候,正在新疆休假,張國偉把他的技術(shù)錄像傳給他,希望能給他一個機會。其實黃建民記得這個山東小伙子,2米的身高,身體條件不錯。“我總覺得他不應(yīng)該是這個水平,挖掘運動員的肌肉能力靠的是技術(shù),教練員能看出來一個運動員的技術(shù)和能力沒有統(tǒng)一,不統(tǒng)一肯定會制約他的進步。”

      “這么好的比賽”

      張國偉又從威海訓(xùn)練基地搬到了體育總局的宿舍里,隔壁住著王宇和張培萌,一個新的環(huán)境,周圍都是中國最優(yōu)秀的田徑運動員,讓他也開始好奇,自己究竟能不能實現(xiàn)那個想了很多年的夢想。

      黃建民干了30年教練,面對張國偉這個已經(jīng)出了一點成績但發(fā)揮不太穩(wěn)定的運動員,他決定重新確定一套技術(shù)?!八@么高的身材,必須在一定幅度的情況下去追求節(jié)奏?!秉S建民說,他過去是快節(jié)奏小步幅,節(jié)奏和步幅是一對矛盾,一般節(jié)奏一快,步幅就不可能很大,雖然說只有助跑的速度快才能給起跳點更大的沖擊力,但是除了速度之外,發(fā)力的程度也要考慮。“就像是皮條,它里面貯存的勢能有多少,必須拉滿,放開之后力量才能最大,如果你只是拉到一半,是很快,但是沒有力量,這種快是不可取的,國偉也是一樣,他的步幅是小的,最后一步也小,肌肉力量發(fā)揮不出來?!?/p>

      剛剛開始訓(xùn)練,黃建民把張國偉的技術(shù)拆開,重新組合,像是修一輛車一樣,有些零件打磨,有些零件要換掉。跳高一般有兩個標(biāo)記點,八步啟動有一個標(biāo)記點,轉(zhuǎn)彎的時候再有一個,黃建民做了一個很大膽的決定,他說:“國偉有一個特點,他只要一踩到點位上,就開始加速,我嘗試著把第一個標(biāo)記點去掉,只留下一個倒四步的標(biāo)記點,發(fā)現(xiàn)他的距離、速度、肌肉的放松程度都達到了不錯的狀態(tài),跑得更開闊、自信,全世界的跳高運動員里,他應(yīng)該是唯一一個這么做的。”

      進入國家隊不到兩年的時間里,張國偉覺得自己像是“打通了任督二脈”,總結(jié)起來,他沒有在全運會之后放棄,打了那兩個重要的電話,還是走對了一步。“2013年對我來說,我學(xué)會了怎樣給自己爭取機會,學(xué)會怎么邁出那一步。2014年是對我技術(shù)的重新認(rèn)定,2015年就是找到了自己的方向?!?/p>

      張國偉開始頻繁地參與國際、國內(nèi)的跳高比賽,并且享受其中。他說:“我的性格和欲望都更渴望比賽。比賽就是可以表演了,那就是你的舞臺。”美國的一場室內(nèi)邀請賽,主辦方問他喜歡什么歌曲,到他比賽的時候放給他聽?!拔艺f什么high放什么?!彼钕矚g的國內(nèi)比賽是“鳥巢”挑戰(zhàn)賽,能感覺到很好的田徑氛圍,他一連說了幾個“這么好”:“這么好的觀眾,這么好的比賽,為什么不多一點呢?”

      每次進場,看到看臺上的觀眾很多,密密麻麻地坐在遠處,大聲給運動員加油,他就開始興奮,手腳忍不住地抖,他現(xiàn)在已經(jīng)能夠區(qū)分出來緊張和興奮是完全不一樣的感覺,所有的興奮都想在賽場上爆發(fā)出來,如果跳出了一個不錯的成績,他會不由自主地想表現(xiàn)自己,脫過上衣,朝看臺大喊過,跳過“騎馬舞”,之后再問他,他大部分時候不記得自己都做了什么動作。

      黃建民有時候覺得他慶祝時的“幅度太大了”,讓他注意一點,他已經(jīng)是被寄予厚望的隊員,一舉一動都被關(guān)注著,大家希望他能讓中國跳高再回到國際一流的地位。從更長的時間坐標(biāo)上看,跳高是中國最早實現(xiàn)突破的田徑項目,五六十年代的女選手鄭鳳榮,六七十年代的男選手倪志欽,都曾破過世界紀(jì)錄。80年代,朱建華3次打破世界紀(jì)錄,讓中國跳高進入一個輝煌時代。但在此之后,中國再沒有能和朱建華相提并論的運動員。

      而橫向上看,現(xiàn)在的中國跳高和世界最高水平還有一點距離,已經(jīng)跳過了2.40米的運動員們也正在接近創(chuàng)造于上一個世紀(jì)的世界紀(jì)錄,烏克蘭運動員邦達連科、卡塔爾的巴西姆、俄羅斯的烏霍夫等,這些世界跳高第一集團的運動員們正在比拼,誰能超越1993年古巴人索托馬約爾創(chuàng)造的世界紀(jì)錄:2.45米。

      有人說跳高是一項失敗者的運動,運動員每成功地跳過一個高度之后,即將面對的是一個新的高度,直到跳不過去為止,每一個人都在和自己較勁,突破自己的極限。張國偉倒不喜歡從這個角度去看待跳高,他喜歡面對未知的感覺。“每一次起跳之前,過不過都是一個未知數(shù),然后不停地調(diào)整自己的狀態(tài),過不過就是那一瞬間,人落到墊子上,桿沒有掉下來,那種感覺非常好?!?/p>

      跳高是張國偉現(xiàn)在唯一想做好的事情,他不敢松懈一步,從進了省隊到現(xiàn)在,他堅持著每天泡腳,早睡早起,自律得讓周圍人覺得他有點強迫癥。他之前省隊里的幾個朋友,有些從商了,有些搞后勤了,只有他此刻還在田徑場上,備戰(zhàn)世界最高水平的比賽?!皣鴥?nèi)有很多高手,我感覺我挺有福的,好多運動員身體素質(zhì)比我好,都沒像我一樣有這個機會?!睆垏鴤フf。

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