高中班主任工作中的學(xué)生心理健康教育

江蘇省啟東市東南中學(xué) 朱伶鷺

高中生的心理健康發(fā)育是十分微妙的，在高中階段，學(xué)生的心理發(fā)展正處于自我和社會(huì)的矛盾對(duì)立中，學(xué)生的自我意識(shí)增強(qiáng)，但是家庭、學(xué)校、社會(huì)的反對(duì)往往會(huì)造成學(xué)生心理的壓力和扭曲，班主任的心理健康教育就顯得尤為重要。高中班主任的心理健康教育主要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況展開(kāi)，采取與學(xué)生的心理機(jī)制發(fā)展相適應(yīng)的教育引導(dǎo)方式，從而在心理健康教育工作的實(shí)施過(guò)程中，不斷提高工作質(zhì)量和效率，促進(jìn)高中生心理的健康發(fā)展。

一、交談法

在高中生的心理健康教育中，交談法是最重要，也是最普遍的教育方法。班主任只有與學(xué)生進(jìn)行深入地交流才能找到學(xué)生心理發(fā)展的問(wèn)題，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展采取有效的措施進(jìn)行教育。在交談的方式選擇上，可以是利用課余的時(shí)間和學(xué)生進(jìn)行交談，在這個(gè)過(guò)程中，交談的對(duì)象可以不止一個(gè)學(xué)生，可以是一群學(xué)生。班主任可以一個(gè)朋友的身份，和學(xué)生們聊聊學(xué)習(xí)和生活，對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)狀況和生活上遇到的問(wèn)題進(jìn)行分析。在傾聽(tīng)學(xué)生困惑或者困難的過(guò)程中，不要過(guò)早地發(fā)表自己的觀點(diǎn)，首先在傾聽(tīng)的過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生遇到的問(wèn)題進(jìn)行深入分析，然后結(jié)合學(xué)生的性格特點(diǎn)和事件性質(zhì)有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)。注意要選擇一個(gè)適合談心的場(chǎng)所，對(duì)于學(xué)生的心理隱私嚴(yán)格保密，才能促進(jìn)學(xué)生的深入交談和分析。在多人的交談過(guò)程中，對(duì)于大多數(shù)人的情況可以直接客觀地進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)于極少數(shù)有區(qū)別意見(jiàn)和觀點(diǎn)的學(xué)生采取單獨(dú)交談的方式，這樣就能有針對(duì)性地采取措施，達(dá)到最佳的心理健康教育效果。

在交談的過(guò)程中，班主任要注意幾個(gè)問(wèn)題。首先，對(duì)于學(xué)生的困惑要善于運(yùn)用談話技巧，深入地挖掘?qū)W生產(chǎn)生困惑的原因，才能提高班主任心理健康教育的質(zhì)量，在這個(gè)過(guò)程中，要采用平易近人、親近的態(tài)度讓學(xué)生將自己的困惑說(shuō)出來(lái)；然后利用開(kāi)放式的提問(wèn)和心理引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生在輕松的氛圍里和班主任交談；最后在交談的過(guò)程中，伴隨著點(diǎn)頭、微笑、關(guān)注的目光等積極地肢體語(yǔ)言回應(yīng)學(xué)生的交談。

二、討論法

討論法在主題班會(huì)中使用的比較普遍，是全班學(xué)生參與的活動(dòng)，班主任在討論法的參與過(guò)程中，要注意對(duì)于討論主題的把握和班級(jí)秩序的管理。在討論過(guò)程中，班主任引導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)于同一個(gè)問(wèn)題展開(kāi)自己觀點(diǎn)和想法的討論，班主任在討論法中積極參與學(xué)生間的討論，可以發(fā)表自己的觀點(diǎn)作引導(dǎo)，開(kāi)啟討論的模式，引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題討論。班主任在討論展開(kāi)的過(guò)程中主要發(fā)揮組織者、引導(dǎo)者、調(diào)節(jié)者的作用。比如在討論“高中生應(yīng)該談戀愛(ài)嗎？”可以鼓勵(lì)持支持態(tài)度和反對(duì)態(tài)度的兩組學(xué)生展開(kāi)討論，班主任在學(xué)生討論的過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生的主要觀點(diǎn)進(jìn)行記錄，在學(xué)生討論的過(guò)程中，調(diào)節(jié)一下氛圍，調(diào)控討論的積極性和興奮度，最后對(duì)于學(xué)生的基本觀點(diǎn)實(shí)現(xiàn)掌握。在深入的分析之后，對(duì)于主要的問(wèn)題進(jìn)行研究，采取心理課程教育和主題宣講會(huì)的形式對(duì)于學(xué)生的心理進(jìn)行健康教育。

在討論法的實(shí)施過(guò)程中，班主任要注意兩個(gè)問(wèn)題。第一，要鼓勵(lì)全班的同學(xué)展開(kāi)討論，這樣才能全面掌握班級(jí)每一個(gè)人的心理發(fā)展情況，在采取措施的時(shí)候才能有針對(duì)性和準(zhǔn)確性。第二，在學(xué)生的討論過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生過(guò)激的語(yǔ)言和行為進(jìn)行管理，討論法主要是將學(xué)生的心理發(fā)展展示出來(lái)，切忌造成整個(gè)討論會(huì)的混亂和學(xué)生之間的矛盾。

三、換位法

在學(xué)生的心理健康教育過(guò)程中，換位法可以采取很多不同的方式，但是教育的目的都是讓學(xué)生站在別人的立場(chǎng)上看待問(wèn)題，這樣能夠減少學(xué)生狹隘心理的發(fā)展，只有站在不同的立場(chǎng)之上，學(xué)生才能夠體會(huì)當(dāng)事人的真實(shí)心理，對(duì)于自己的行為才能有深刻的反思。在高中學(xué)校中就會(huì)有學(xué)生之間的“小家庭”，要好的學(xué)生是一個(gè)團(tuán)體，整個(gè)班級(jí)分為幾個(gè)小團(tuán)體，個(gè)別的學(xué)生成為獨(dú)立的個(gè)體，班主任可以針對(duì)這一現(xiàn)象，組織學(xué)生進(jìn)行角色互換表演，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性和興趣。在角色扮演的過(guò)程中，“小家庭”中的學(xué)生就能夠體會(huì)受孤立學(xué)生的孤獨(dú)和冷漠，這樣換一個(gè)身份和立場(chǎng)，站在別人的立場(chǎng)上更能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，可以減輕班主任心理健康教育的很多的壓力，學(xué)生也能夠通過(guò)這種方式認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤與不足，班主任只要對(duì)于學(xué)生的心理加以引導(dǎo)，告訴學(xué)生正確的做法，就能輕松地實(shí)現(xiàn)心理教學(xué)的效果。

本文主要通過(guò)心理健康教育的主要實(shí)施方法進(jìn)行分析，最重要的是要與學(xué)生建立朋友關(guān)系，這樣心理健康教育才能得到有效地展開(kāi)和實(shí)施，心理健康教育的效果和質(zhì)量才能有保證。

[1]李秀麗.淺談班主任工作中的心理健康教育[J].教育教學(xué)論壇.2014（27）

[2]杓進(jìn)璽.班主任工作中滲透心理健康教育的意義和策略[J].新課程.2014（6）