大學(xué)生身體素質(zhì)問題分析與解決措施

于玉祥

（大連工業(yè)大學(xué)藝術(shù)與信息工程學(xué)院）

中國近年來屢次在奧運會、亞運會上奪得數(shù)量可觀的金牌，可以看出我國對于體育事業(yè)的發(fā)展相當(dāng)注重，但是從我國大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，我國的大學(xué)生身體素質(zhì)很不過關(guān)，肥胖與視力不良為首要問題。大學(xué)生的身體素質(zhì)不佳，說明了大學(xué)生的健康意識不強。

一、大學(xué)生身體素質(zhì)狀況分析

1．成長環(huán)境缺乏引導(dǎo)

隨著我國的建設(shè)與發(fā)展，物質(zhì)生活越來越優(yōu)越，在這種情況下，父母會盡可能滿足孩子們的物質(zhì)需求。學(xué)生上學(xué)由家長車接車送，連樓梯都不必走，用電梯代步。且由于城市規(guī)劃，對于孩子而言，成長的環(huán)境中運動的地方并不多，很多孩子都沉浸到網(wǎng)絡(luò)世界中，嚴重缺乏體育鍛煉。由于種種原因，學(xué)生的健康意識不足，以至于到了大學(xué)這種自由的環(huán)境中，身體更缺乏鍛煉，身體素質(zhì)問題更加突出。

2.學(xué)校對體育的投入力度不足

首先，大多數(shù)學(xué)校對體育的重視不足，大多數(shù)學(xué)校都“重文輕武”，在高中的應(yīng)試教育下，學(xué)生不得不把大量的時間投入學(xué)習(xí)中，體育課程只是形勢，但是在大學(xué)里面，并沒有應(yīng)試教育的壓力，那么學(xué)校就可以加大對身體健康的重視，鼓勵學(xué)生參加更多的體育運動。其次，學(xué)校的體育設(shè)施投入不足，場地以及體育器材等不足。

3.社會對身體素質(zhì)的要求不高

當(dāng)今社會人們的價值理念中對于身體素質(zhì)的要求并不高。在信息全球化的背景下，網(wǎng)絡(luò)的普及，催生出越來越多的視力問題，視力不健康成為正常的情況；人們把越來越多的時間花在網(wǎng)絡(luò)上，頸椎病與肥胖成了常態(tài)。且當(dāng)今社會對于人才的要求忽視身體素質(zhì)，更造成了大學(xué)生對于身體健康的忽視。

二、幾項改革建議

為了使大學(xué)生的身體素質(zhì)水平得到提高，有以下幾點建議：

首先，要對體育提高重視，對于體育鍛煉更加重視，鼓勵大學(xué)生參加戶外活動，鼓勵大學(xué)生參加體育競賽，加入體育社團。

其次，加大體育設(shè)施投入。對于基本的體育鍛煉設(shè)施要建設(shè)起來，如，體育場、籃球場等，大學(xué)生想運動即可以運動。

最后，體育課程的改革。現(xiàn)如今很多大學(xué)的體育課程普遍太過簡單，強度太低，體育課程不僅要讓學(xué)生參與到鍛煉中去，也要培養(yǎng)學(xué)生的健康意識。

總之，要提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，那么高校的重視是必須的，只有多鼓勵學(xué)生參與體育活動，并為他們創(chuàng)造運動的硬件條件，大學(xué)生的身體素質(zhì)才能夠得到全面提高。

［1］于可紅，母順碧．中國兒童、青少年體質(zhì)測試研究綜述［J］．中國體育科技，2001（11）．

［2］包雪鳴，朱連生．淺析中國、日本、新加坡三國體質(zhì)測試指標［J］．體育科技，2002（02）．