《太極拳授密歌》注釋

江海潮

《太極拳授密歌》是太極拳理論的秘中之秘，是對(duì)太極拳練到高級(jí)層次的簡(jiǎn)練概括，它以32個(gè)字?jǐn)⑹隽隋憻捳叩闹X狀態(tài)以及兩人對(duì)練時(shí)的過(guò)程、現(xiàn)象、心理感受。

【歌訣原文】

無(wú)形無(wú)象，全身透空。

應(yīng)物自然，西山懸磬。

虎吼猿鳴，水清河凈。

翻江倒海，盡性立命。

這里假定甲乙兩人對(duì)練，乙進(jìn)甲退，以甲的感覺為例說(shuō)明。練習(xí)者甲的感覺是無(wú)形無(wú)象、全身透空，就是在意識(shí)上和天地融為一體，仿佛處于透明空間和混沌的混合狀態(tài)。不同的人在不同的天氣、氣壓、溫度環(huán)境中，感覺有所差別。

【注釋】

一、無(wú)形無(wú)象，全身透空

太極拳是中國(guó)道家修煉動(dòng)態(tài)養(yǎng)生的技術(shù)。按道家理論，人身是一個(gè)縮小的宇宙，其靜態(tài)表現(xiàn)為宇宙的一部分，叫做天地人三才混沌狀態(tài)。

二、應(yīng)物自然，西山懸磬

“西山懸磬”的“西山”，在這里指人的胸腔骨架。在太極拳里胸部被稱為金，金在八卦里代表西方。腰到肩部就如一個(gè)懸掛的磬。

甲在無(wú)形無(wú)象、全身透空狀態(tài)下，感覺是非常靈敏的。當(dāng)甲乙對(duì)面站立，乙用力推來(lái)的時(shí)候，甲感受到乙力氣的微微壓迫，并隨壓迫而身勢(shì)順勢(shì)調(diào)整，而不是感受到乙力量的沖擊。甲就像用繩子懸掛起的磬一樣，當(dāng)別人用手指一推，“磬”感覺到一個(gè)力在其表面沿一個(gè)方向搓動(dòng)自己，使自己打旋；乙手指要通過(guò)磬的重心垂線很難，因?yàn)橹灰较蛏云稽c(diǎn)，磬就會(huì)隨手指進(jìn)退旋轉(zhuǎn)，手指卻奈何不了磬。對(duì)甲來(lái)說(shuō)，這叫做應(yīng)物自然——受乙方推動(dòng)而動(dòng)，甲沒(méi)有任何勉強(qiáng)。

三、虎吼猿鳴，水清河凈

當(dāng)受到乙外力時(shí)，本來(lái)如懸磬般安靜的甲，因外力而旋轉(zhuǎn)，并讓外力沿切線前進(jìn)。這個(gè)旋轉(zhuǎn)是乙的外力向同一個(gè)方向搓揉（類似搓麻繩）壓迫而造成的，不是甲自愿的。甲在外力逼迫下旋轉(zhuǎn)時(shí)發(fā)出的“哼”聲，是吸氣產(chǎn)生的聲音，如虎吼。

當(dāng)乙外力前進(jìn)遇不到力點(diǎn)要回撤時(shí)，外力產(chǎn)生回撤拐點(diǎn)之后，有一個(gè)靜止的瞬間。此時(shí)，甲黏隨撤退的外力在短距離內(nèi)迅速自發(fā)釋放出沖力，同時(shí)，甲把吸進(jìn)的氣呼出來(lái)，發(fā)出“哈”聲，如猿鳴。

“水清河凈”是說(shuō)“哈”過(guò)之后甲進(jìn)乙退，雙方回到開始形態(tài)，一切回歸宇宙混沌常態(tài)，吸呼之間一個(gè)輪回就結(jié)束了。

四、翻江倒海，盡性立命

這是評(píng)論。是說(shuō)以腰為主宰的鼓蕩翻騰運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)生這個(gè)結(jié)果的根本形式。《易經(jīng)》認(rèn)為人體的腰部為水，是凜冽深沉之大水。甲在乙的推動(dòng)下，腰部隨之左旋右轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，如翻江倒海。立命的高級(jí)形態(tài)就是一切任其自然回到生命的出發(fā)地，即所謂窮性達(dá)化。

這32字完整描述了兩人對(duì)面鍛煉產(chǎn)生哼哈二氣具備的身體條件、哼哈二氣的表現(xiàn)形式、伴隨哼哈二氣產(chǎn)生的結(jié)果。這個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程用語(yǔ)言來(lái)清楚描述是比較難的，今不揣冒昧，希望拋磚引玉，引起大家注意，也希望大家拍磚灌水，早日解密這首經(jīng)典歌訣，方便愛好者學(xué)習(xí)。