初中女生排球教學的實踐性研究

查愛軍

【內容摘要】初中學校體育教學，要以完成國家課程標準為目的，達到完成“健康第一”的目標。所以，選擇體育教學項目是要特別謹慎，尤其是選擇女生體育教學項目更要慎之又慎。

【關鍵詞】體育興趣組織教法積極性

進入了初中階段，女生的身體形態(tài)呈現(xiàn)出青春期的明顯特點：發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定，皮下脂肪增厚。由于大腦的發(fā)育，兩個信號系統(tǒng)的活動聯(lián)系不斷完善。此階段大腦里細胞物質代謝旺盛，神經傳遞過程靈活，雖導致分析、綜合能力提高，但是容易出現(xiàn)疲勞、恢復且快的特點。更由于內分泌活動，性腺活動的加強，影響了腦神經的穩(wěn)定性，導致動作不協(xié)調，遲緩。

由于初中女生的心理特征是不穩(wěn)定和不成熟，情感上她們內向、敏感、含蓄、自尊。表現(xiàn)在意志上怕困難、怕失敗。表現(xiàn)在體育課上就懶運動，生怕弄臟、弄疼，鍛煉沒熱情。

初中體育教師，在選擇女生學習內容時，要注重在全面鍛煉身體的基礎上，安排難度、刺激、運動、強度適中的項目。在選擇教法、學法時，要善于選擇初中女生喜歡的方法，能夠調動她們的積極性和主動性。比如：合作探究、啟發(fā)式、同質分組等等。

一、根據女生特點，合理地選擇教學內容

1.先作初中女生喜愛運動項目的調查。

我在初三女生中作了一次喜愛運動項目的調查，其結果：最喜歡是跳繩、乒乓球；較喜歡的是排球、羽毛球；不喜歡的是鉛球、跑步。項目分析上顯示初中女生喜歡運動量小，易于練習的項目，而不喜歡那些強度大，需要頑強意志的項目。

2.體育教育，育人為本，不是學生喜愛就上，不喜愛就不上，要完成國家課程標準內容。那些對身體鍛煉效果好，難度稍大的項目，一定要敢用于課堂教學，不僅敢用而且要會善于運用。初中體育教師針對排球運動可以隨時調整運動強度、沒有大量的奔跑和相互的碰撞和沖突的特點，很適合初中女生的練習。再結合當年我國女排在國際大型運動會上所取得的成績，加強愛國主義教育的同時，來提升女生學習排球的主動性和積極性。

3.要善于利用好初中女生的學習意愿。通過前面的充分調研和本項目的愛國主義教育，提高了女生學習的良好愿望。很多女生表示不怕苦，不怕累，一定要學好排球，打好排球。

二、科學的組織教法是提高學生興趣的基礎

一堂體育課上下來效果好不好，除了合理的選擇內容外，科學的組織教法也很關鍵。組織教法得體，那同學們上起體育課來就會積極。反之.同學們上起來就會消極、抵觸。所以體育教師一定要在選好教學內容的基礎上，再選擇科學的組織教法。

1.會利用周邊環(huán)境和現(xiàn)有教具來創(chuàng)設一個寬松的學習環(huán)境，營造一個良好的學習氛圍。充分利用現(xiàn)代化手段與現(xiàn)代化元素融入體育課教學中，來創(chuàng)造寬松的學習環(huán)境。譬如上體育課時帶上大功率的音響，針對每堂課的內容特點，下載不同的音樂和語音。上女生的排球課，上課前放一段她們愛聽的歌曲。做準備活動時，結合準備活動的內容放節(jié)奏歡快的曲子。導入新課時，放我國女排在奧運會上獲獎時，主持人播報的音頻。放松活動時結合放松活動內容的選擇，而選擇節(jié)奏舒緩的曲子。

2.遵循教學規(guī)律，由淺入深，循序漸進。初一新生大多沒有學過排球，在教學中就要合理安排進度。初一作熟悉球性練習，初二學習基礎技術，初三全面學習技戰(zhàn)術。層層推進，讓同學們學得輕松和開心。

3.適時運用檢測與考核，可促進對排球技術的階段性掌握。如排球墊球技術學習，當時在學習時很多女生掌握得不好。但在考試氛圍下，同學們認真練習，結果很多同學體驗了成功與樂趣，并對排球的熱愛加強，在后來的排球學習中有了較強的主動性和積極性。

三、建立平等、民主、融洽的師生關系是提高學習興趣的保證

教師要有駕馭課堂的本領，以自己的積極情緒來感染同學們，真正將平等、民主、融洽的師生關系引入課堂中去。多鼓勵、少批評，用放大鏡看他的優(yōu)點，用顯微鏡看他的缺點。讓同學們感受到你對他的愛與關懷，使同學們信賴你、尊重你，從而也會認真上好你每一節(jié)課，盡她們自己最大努力來完成本節(jié)課的任務。

1.運用多種方式，如眼神、語言、肢體動作等來鼓勵學生。

教師除了擁有高超的示范、講解的技能外，還要有調動學生學習積極性的本領。尤其是初中女學生在學習排球中，盡管教師準備充分，但是都會百密一疏，會出現(xiàn)這樣那樣的問題。這就要求初中體育教師要展現(xiàn)你高超的鼓勵技巧，運用多種方式方法來鼓勵你的學生。不一定全用語言，可以翹起大拇指，可以用欣賞的眼神等等來鼓勵她們，尤其是女生，只要鼓勵到位，她們就會一往無前。

2.教師從內心里要熱愛她們、尊重她們，使她們切實感到獲得了尊重與信任。

現(xiàn)在都說教師難當，尤其是體育教師難當，因為體育教師多了動作示范，而現(xiàn)在信息技術發(fā)達，同學們接受信息的能力又強，體育教師做的動作稍稍不對，同學們就會有看法。所以體育教師要有過硬的本領，使她們切實感到受到尊重，那樣師生間將會默契合作，有助于教學內容的完成。

3.適時扮演學生的角色參與到學習與練習中去。

教師也不要高高在上，放下身段參與到女生練習排球中去。參與到編組、參與其中的游戲與練習、參于到比賽中去，一起分享成功和失敗。一起體驗學習中的酸甜苦辣。這樣不僅加深了師生間的情誼，更加速了女生學習排球的速度。

四、充分發(fā)揮好優(yōu)等生的影響力作用

有句話說得好：榜樣的作用是無窮的。體育教師要善于在教學中發(fā)現(xiàn)學得好的同學，學得快的同學或者是某個階段、某個動作、某個技能掌握的好的同學，讓她們適時的站出來作示范。

1.體育教師在具體排球教學中，推薦分組時各組間運用同質分組，組內運用異質分組的方法。即學得好、學得快的同學與學得不好、學得不快的同學編在一起組成一個小組來共同學習，各個小組都有學得好、快得學生，也有學得不好、不快得學生，從各個小組整體上看水平又相仿佛。通過合理分組，加大練習密度，讓小組內競爭和小組之間的競爭并存，從而來促進同學們的學習。

2.選好示范生，不僅讓她展示動作，而且讓她自己來談談她的學習體會。教師在上課中，要眼觀八方，要有善于發(fā)現(xiàn)她們優(yōu)點的本領，并及時推薦她登臺展示才藝技能，展示后教師要善于大加贊賞，并鼓勵她談學習的體會與心得，教師適時加以改進和提煉。通過示范生們自己的展示動作，自己的語言來總結，會取得比教師的示范和講解更好的效果，因為示范生的示范能讓同學們直觀地感受到自己也能做到她那樣。示范生的語言多了些直白和形象，少了教師的過于注重理論注意發(fā)展學生的示范作用。

五、運用多媒體教學手段，提高同學們學習的熱情

教師要善于運用先進的手段來幫助自己授課，下載相關的視頻、音頻等精彩的影像資料，全方位提升初中女生對排球知識的了解和掌握。不僅看的排球發(fā)展歷史，還觀看相關比賽，通過觀看精彩的比賽讓同學們懂得欣賞。通過視頻動畫的慢動作，來彌補教師示范之不足，從而幫助同學們的技能學習與掌握。

【參考文獻】

[1]劉長江、嚴春輝、孫榮輝.陽光體育運動開展的障礙性因素分析[J].山東體育學院學報，2009.

[2]張輝、徐英.微論現(xiàn)行“陽光體育”實施中的形式主義傾向及其系統(tǒng)應對策略[J].南京體育學院學報，2009.23.endprint