美國學(xué)校體育教育計劃及借鑒意義

劉斌　楊鳴亮

在經(jīng)濟(jì)和科技高速發(fā)展的時代，只有讓個體擁有健康的身體才能適應(yīng)快節(jié)奏的生活方式與工作壓力。我國的學(xué)校教育業(yè)也一直很重視體育教育與孩子健康成長的關(guān)系，而隨著教育改革的推進(jìn)，對一些外國先進(jìn)體育教育理念的引進(jìn)與借鑒也成了一個重要課題。從我們的文獻(xiàn)調(diào)查與研究可以發(fā)現(xiàn)，美國在學(xué)校體育教育方面取得了不錯的成績，也存在著較多可以借鑒的成功經(jīng)驗。

本文以體育教育與青少年身體健康的關(guān)系為出發(fā)點(diǎn)，重點(diǎn)研究和論述了美國的學(xué)校體育教育計劃，及其發(fā)展現(xiàn)狀、組成部分等內(nèi)容，希望為我國的學(xué)校體育教育提供一定的借鑒意義。

一、美國學(xué)校體育教育計劃的背景與意義

美國是較早認(rèn)識到體育運(yùn)動與身體健康重要性的國家，且在二十多年前參加體育運(yùn)動已經(jīng)從社會層面上成為一種時尚與潮流，各種健身書籍、健身俱樂部、體育運(yùn)動設(shè)備與服裝等也都非常流行。[1]但是，與這種社會體育活動如火如荼的形勢相對應(yīng)的是，當(dāng)時學(xué)校體育教育與體育活動的缺失。

（一）青少年肥胖問題

美國的身體肥胖人群越來越多，而相關(guān)研究認(rèn)為，青少年時代的肥胖癥狀將在很大程度上決定了其成年后的肥胖，而體育運(yùn)動能夠有效刺激青少年參加運(yùn)動與社會活動的積極性，有助于學(xué)生的身心健康。[2]2002年美國健康福利部做過一項調(diào)查統(tǒng)計，1972-2002年間美國年輕人中的肥胖人群比過去增加了三倍，肥胖問題已經(jīng)開始困擾美國的政府與社會。

（二）青少年時期的運(yùn)動積極性會延續(xù)到成年后

研究表明，對青少年來說，他們在學(xué)校體育活動中的難忘經(jīng)歷將會對其成年后的體育活動參與度產(chǎn)生激勵作用。2000年體育運(yùn)動產(chǎn)品協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在18-34歲人群中有60%的人認(rèn)為自己少年時代的體育活動對成年后的運(yùn)動積極性產(chǎn)生了重要影響。[3]學(xué)校的體育教育能夠為學(xué)生提供必要的運(yùn)動器材、環(huán)境與技能，為其成年后參加體育運(yùn)動打下良好的基礎(chǔ)。

（三）參加體育運(yùn)動并不影響學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)

盡管在教育領(lǐng)域一直有一種觀點(diǎn)，認(rèn)為在體育活動上浪費(fèi)時間與精力將會影響學(xué)生在其它課業(yè)上的表現(xiàn)，甚至因此荒廢學(xué)業(yè)。但是，事實卻恰恰相反，相關(guān)調(diào)查研究己經(jīng)證明，那些不參加體育活動的學(xué)生在學(xué)業(yè)上并不優(yōu)于參加體育活動的學(xué)生。而體育活動在增進(jìn)學(xué)生身體健康的同時，能夠為學(xué)生的日常學(xué)習(xí)提供必要的身體保障。

在這樣的背景和研究支撐下，2000年美國健康福利部制定了“2010年健康目標(biāo)”，該目標(biāo)對學(xué)校的體育活動提出了明確要求，并指出了制定與實施學(xué)校體育教育計劃的重要性與必要性，旨在增加學(xué)生的體育運(yùn)動時間，為學(xué)生制定更健康的、有活動的學(xué)習(xí)計劃與生活方式。美國學(xué)校體育計劃一方面推動基本運(yùn)動技能的發(fā)展與普及，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的有計劃的體育教育；另一方面要求學(xué)校在不同年級開展有針對性的體育教育課程，并為此精心進(jìn)行課程設(shè)計、安排。[4]于是，在相當(dāng)長的時間內(nèi)，學(xué)校體育教育已經(jīng)成為美國K-12（是美國基礎(chǔ)教育的統(tǒng)稱，其中K指的是幼兒園——Kindergarten，12代表12年級，相當(dāng)于我國教育體系中的高三年級）學(xué)校教育的重要課程組成部分。而且，美國還為此設(shè)計了具體的體育計劃與體育評價標(biāo)準(zhǔn)，在形成相對完整的教育框架的基礎(chǔ)上，更好地幫助學(xué)習(xí)提升運(yùn)動知識與技能。

二、不同中學(xué)年級層次的學(xué)校體育教育計劃

（一）6-8年級初中體育教育計劃

根據(jù)這個年齡層次學(xué)生的身體狀況與心理狀態(tài)等，初中教育計劃主要包含了三部分核心內(nèi)容。

1.關(guān)注學(xué)生進(jìn)入青春期的身心變化

在這一年級階段，孩子開始步入青春期，其身體狀況、運(yùn)動能力和適應(yīng)力都發(fā)生了很大變化。隨著身體的不斷成熟，學(xué)校的體育教學(xué)計劃也需要作出相應(yīng)的調(diào)整。這一時期，學(xué)生在頭腦發(fā)育的同時，身體重心也在發(fā)生變化，而身體的快速發(fā)育會提升其學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的能力。[5]針對學(xué)生正在逐漸成長的“新身體”，初中體育教育有必要增強(qiáng)體育技能學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。

另外，這一時期的孩子內(nèi)心比較敏感，與小學(xué)生相比存在明顯的心理變化，他們在體育運(yùn)動方面有表現(xiàn)欲和成功欲，希望自己能夠“很酷”、受人歡迎。因此，初中體育教育計劃要求老師為學(xué)生提供1-2周的體育運(yùn)動指導(dǎo)，幫助學(xué)生避免在自己不擅長的運(yùn)動領(lǐng)域過度承受。

2.注重體育技能教學(xué)，減少策略性教學(xué)

在這一階段，學(xué)生的身心發(fā)育非常迅速，是學(xué)習(xí)體育技能的重要時期，因此更應(yīng)該專注于體育技能的教學(xué)，而減少策略性教習(xí)。所謂策略性教學(xué)，就是指關(guān)于體育運(yùn)動的規(guī)則、注意事項等的內(nèi)容教習(xí)。要求中學(xué)生在學(xué)習(xí)體育運(yùn)動技能的同時，記憶規(guī)則這是很困難的，而且會削弱學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣與積極性。只有當(dāng)學(xué)生純熟掌握體育運(yùn)動的各項技能之后，才能專注于運(yùn)動規(guī)則與策略的認(rèn)知與思考。而這一點(diǎn)，也是初中體育教育計劃所強(qiáng)調(diào)的重要內(nèi)容。

3.鼓勵學(xué)生努力付出，不畏失敗

因為中學(xué)生在這一時期的身心變化，他們表現(xiàn)出成功欲與表現(xiàn)欲的同時，也很容易感受挫敗，而且一旦失敗可能就會放棄體育運(yùn)動。因此，基于中學(xué)生的心理敏感性，初中體育教育計劃要求初中體育老師更關(guān)心和理解學(xué)生。而美國也普遍認(rèn)為，在初中階段應(yīng)該為學(xué)生配置最優(yōu)秀的體育教師團(tuán)隊。這樣做的目的是在提升學(xué)生體育技能的同時，幫助學(xué)生認(rèn)識到在體育運(yùn)動方面努力與付出的重要性，而且即便失敗也不必害怕。

（二）9-12年級高中體育教育計劃

美國的K-12體育教育計劃為保證其完整性與高質(zhì)量，不僅強(qiáng)調(diào)從體育技能、身體健康、性格培養(yǎng)、個人成功等方面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，還注重教給學(xué)生足夠的健康理念、體育知識、技能和選擇能力，以便其在某一階段做好選擇一項自己會終生堅持的體育運(yùn)動的準(zhǔn)備。[6]

為此，高中體育教育計劃更側(cè)重于選修性計劃，讓學(xué)生自己去選擇自己所喜愛或感興趣的體育運(yùn)動，而老師的任務(wù)是幫助他們選擇，并在選擇之后給予其專業(yè)的幫助與訓(xùn)練。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好，充分享受自己選擇的體育運(yùn)動，比如高爾夫、足球、籃球、長跑等；體育老師有責(zé)任幫助學(xué)生培養(yǎng)1～2項體育運(yùn)動技能，以確保其通過體育教學(xué)獲得受益終身的技能。endprint

與初中的體育教育計劃相比，高中體育教育計劃重“精”而不重“多”，要求學(xué)生對自己所選的體育運(yùn)動進(jìn)行深層次學(xué)習(xí)，以培養(yǎng)出相對專業(yè)化的體育能力。

三、美國學(xué)校體育教育計劃的借鑒意義

（一）學(xué)校體育教育應(yīng)該以學(xué)生為“本”

學(xué)校的體育教育應(yīng)該以人為本、以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生不同年齡階段的身體狀況、骨骼發(fā)育情況等設(shè)計體育課程，建立合理的體育教育計劃。比如在美國的學(xué)校體育教育計劃中，就充分考慮到了這一問題，并以此為依據(jù)制定了三個層級的體育教育計劃：在小學(xué)體育教育計劃中考慮到孩子的骨骼構(gòu)造差異以及下肢比身長短的特點(diǎn)，為孩子制定基礎(chǔ)的、多樣的、沒有難度的運(yùn)動項目；在初中體育教育計劃中基于學(xué)生在這個年齡段的身心狀況，著重于對學(xué)生運(yùn)動技能的培養(yǎng)，同時避免體育課上的策略性教學(xué)；在高中體育教育計劃中，基于學(xué)生自我選擇意識的提升與培養(yǎng)專業(yè)運(yùn)動技能的需要，讓學(xué)生自主選擇感興趣的課程。這種差異化的體育教育計劃的建立正是從以學(xué)生為本的思維出發(fā)的，具有極大的借鑒意義。[7]

（二）為學(xué)生提供高質(zhì)量的體育教學(xué)

通過對美國不同階段體育教育計劃的研究，我們可以清楚意識到在學(xué)校體育教育中高質(zhì)量教育計劃的重要性。高質(zhì)量的體育課程設(shè)計不僅要關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動能力，還要關(guān)注學(xué)生的自信心、成功欲、進(jìn)取心等的培養(yǎng)。而高質(zhì)量的學(xué)校體育教學(xué)具體應(yīng)該從以下幾點(diǎn)出發(fā)。

1.以內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為中心而組織

體育教學(xué)設(shè)計需要圍繞一系列的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)而展開，因為在這些標(biāo)準(zhǔn)之下，老師才能正確評估學(xué)生的運(yùn)動能力以及在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步，而學(xué)生也才能擁有努力和進(jìn)步的目標(biāo)。若缺乏目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)，就很難評估學(xué)生在各個階段的體育學(xué)習(xí)成果。

2.以運(yùn)動技能與體育活動的發(fā)展為核心

作為學(xué)校教育中的唯一學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的科目，體育課的最重要原則是保證體育課的正常開展并增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，而且應(yīng)該將其確定為強(qiáng)制性要求，而不是學(xué)生不想上就能不上的，也不是老師基于文化課需要想取消就能取消的。

3.包含個性發(fā)展與道德培養(yǎng)的內(nèi)容

體育課不僅是一個開展體育運(yùn)動的地方，還應(yīng)該是一個優(yōu)質(zhì)的“實驗基地”，在這里學(xué)生還能夠?qū)W到社會技能與道德素質(zhì)，有助于自身的個性發(fā)展與人格形成，比如學(xué)到不驕不躁、公平競爭、團(tuán)結(jié)合作、關(guān)心他人等精神素質(zhì)。學(xué)校與老師在體育教學(xué)中應(yīng)該注意創(chuàng)設(shè)出有助于學(xué)生個性發(fā)展的情景，并且在此過程中觀察學(xué)生的個性發(fā)展，幫助他們完善自身的心理健康。

4.重視技能學(xué)習(xí)的過程而非效果

在學(xué)生開始學(xué)習(xí)一項體育技能時，老師應(yīng)該注重其動作的正確性，而非結(jié)果本身。比如在學(xué)習(xí)投籃時，應(yīng)該關(guān)注的是學(xué)生投籃動作是否正確，而不是投中了幾個球。因為保證動作的正確性是學(xué)習(xí)動作技能的最基本要義，只有在掌握基本技能并達(dá)到熟能生巧的效果之后，才能去關(guān)注動作的最終效果。

5.傳授學(xué)生受益終身的體育活動與技能

學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)該注重體育運(yùn)動的可持續(xù)性與終生性，要為學(xué)生成年后的生活以及未來考慮，為其提供成年后依然可以受用的體育活動與技能。我們從美國學(xué)校體育教育計劃的理念、內(nèi)容等分析，美國的學(xué)校體育教育已經(jīng)從以前的強(qiáng)調(diào)競技性轉(zhuǎn)變?yōu)閺?qiáng)調(diào)終身受益性，其最終目的是讓學(xué)生認(rèn)識終身體育運(yùn)動的意義，并養(yǎng)成定期參加體育運(yùn)動的習(xí)慣。

（三）開展綜合性健康計劃

美國健康教育促進(jìn)協(xié)會所定義的綜合性健康計劃是“保障與促進(jìn)學(xué)生健康和全面發(fā)展的有計劃、有組織的政策、措施和活動的綜合體”，它包括健康的學(xué)校環(huán)境、學(xué)校有關(guān)體育健康的服務(wù)系統(tǒng)、學(xué)校體育教育，其具體組成部分有：體育、學(xué)校心理咨詢、健康的學(xué)校環(huán)境、家庭和社區(qū)參與、綜合性學(xué)校健康教育、學(xué)校營養(yǎng)服務(wù)等內(nèi)容。在美國，相關(guān)研究認(rèn)為它是未來學(xué)校健康模式發(fā)展的必然趨勢。[8]體育作為綜合性學(xué)校健康計劃的重要組成部分，是培養(yǎng)全面發(fā)展的、健康的、完善的人的重要方式。

然而，除了體育之外，學(xué)生的健康還應(yīng)該考慮綜合的、多樣的方式、手段與理論，需要多種資源的支持和多種手段的干預(yù)。也就是說，學(xué)校和老師在開展體育教學(xué)的過程中，還應(yīng)該獲得營養(yǎng)專家、家長、文娛輔導(dǎo)員、健康教師、學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T等幫助，綜合地全面地確保學(xué)生的身心健康

（四）體育課程設(shè)計需循序漸進(jìn)

根據(jù)不同年級學(xué)生身體發(fā)育的差異性，體育教學(xué)和課程安排應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，具體應(yīng)該做到：一、為K-12不同年級的學(xué)生安排差異化的、富有情趣的、高效的體育課程；二、開設(shè)必要的體育文化課程，以國家體育標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)進(jìn)行順序性的發(fā)展性的講解；三、確保體育課的中心任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的體育知識、技能和技巧，增強(qiáng)其身體素質(zhì)與心理健康；四、安排足夠的時間，以實現(xiàn)體育課的目標(biāo)；五、確保體育老師的數(shù)量與質(zhì)量；六、當(dāng)班級內(nèi)有特殊人員如智力或身體有缺陷的學(xué)生、身體狀況較差的學(xué)生時，要為其提供適宜的體育課程。

（五）鼓勵家長參與體育教育

學(xué)校應(yīng)該鼓勵父母或監(jiān)護(hù)人在積極支持學(xué)生參與體育運(yùn)動的同時，將體育運(yùn)動貫穿到家庭事務(wù)當(dāng)中，甚至成為孩子參與體育活動的榜樣。美國學(xué)校體育教育計劃的做法是：與家長或其他社會人士合作，提升學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性；鼓勵學(xué)校的體育教師與學(xué)生家長結(jié)成合作伙伴關(guān)系，幫助學(xué)生堅持一項或幾項受益終身的體育運(yùn)動；為學(xué)生和家長提供可以共同參與的體育家庭作業(yè)。

（六）為體育老師定期組織培訓(xùn)

學(xué)校體育教育有必要也有責(zé)任為體育教師和其他健康服務(wù)人員組織專業(yè)培訓(xùn)，以確保其符合體育教職人員的條件。具體做法有：一、確保所聘用的體育教師與健康服務(wù)人員具有必要的運(yùn)動知識與技能，可以為學(xué)生參加終身體育運(yùn)動提供技能幫助，并增強(qiáng)學(xué)生的自信心與運(yùn)動積極性；二、定期組織培訓(xùn)，為教職人員提供發(fā)展機(jī)會，不斷提升其體育技能與教學(xué)水平。

（七）制定政策確保體育教育的開展endprint

為了確保學(xué)校體育教育的正常開展，政府和教育應(yīng)該制定出相關(guān)政策，將體育教育相關(guān)內(nèi)容落實。美國學(xué)校體育教育的做法有：一、規(guī)定所有在校學(xué)生有接受體育教育的義務(wù)；二、制定各項政策確保學(xué)生可以參加各種有趣的終身體育運(yùn)動；三、規(guī)定體育設(shè)施與運(yùn)動場地不能作為其它用途使用；四、為學(xué)生提供體育運(yùn)動的時間與機(jī)會，以便增強(qiáng)其健康水平；五、明確體育相關(guān)組織所制定的健康教育標(biāo)準(zhǔn)，并積極實施。

（八）明確各級政府關(guān)于體育教育的責(zé)任

美國對體育運(yùn)動的開展與學(xué)生身體健康非常關(guān)注，且從政府的各級部門到社會層面都達(dá)成了這種共識。政府和社會都很重視美國學(xué)齡兒童與青少年的體育教學(xué)情況，1987年美國國會就曾通過97號決議案，鼓勵州政府與地方政府為K-12學(xué)生提供高質(zhì)量的每日體育活動。[9]在美國，大多數(shù)州和行政區(qū)都要求在小學(xué)、中學(xué)和高中的課程中必須包含足夠的體育教育課，而且?guī)缀跛械膶W(xué)校都嚴(yán)格遵循這一規(guī)定，將近75%的州都堅持著1995年頒布的國家體育標(biāo)準(zhǔn)。

四、結(jié)束語

美國的學(xué)校體育教育計劃在層級劃分方面，讓我們意識到體育教育的差異性教學(xué)依據(jù)與原理，其體育運(yùn)動與健康并重、知識與實踐技能緊密結(jié)合的教學(xué)方式也值得深思，特別是政府、父母、社會人士等共同參與的體育教學(xué)計劃對我們具有非常好的借鑒意義，這些經(jīng)驗都值得我們認(rèn)真反思和學(xué)習(xí)。如今，我國的教育在行動，健康教育與體育教學(xué)也在不斷發(fā)展，體育教育領(lǐng)域的理論工作者與實踐者也在與世界教育接壤的過程中，不斷探索著先進(jìn)的、科學(xué)的、符合中國現(xiàn)狀的體育教育體系。為此，研究和學(xué)習(xí)在這一領(lǐng)域起步較早且發(fā)展較為完善的國家的體育教學(xué)經(jīng)驗，就顯得尤為重要了。今后，在借鑒先進(jìn)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，我國的體育教育也應(yīng)該不斷推進(jìn)學(xué)校教育的改革與發(fā)展。

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