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    在路上,與自己不期而遇

    2015-07-15 09:22:52滌心
    博覽群書 2015年6期
    關(guān)鍵詞:凱魯亞克跑鞋冥想

    滌心

    在馬拉松界有兩位知名人物,他們都寫過有關(guān)跑步的書,一個(gè)是村上春樹,他在2008年出版《當(dāng)我談?wù)撆懿綍r(shí)我在談?wù)撌裁础?;而早?0年前,美國(guó)跑步先驅(qū)喬治·希恩已經(jīng)出版了那本享譽(yù)跑界的經(jīng)典之作——《跑步圣經(jīng)》。

    奇妙的是,跑步都不是這兩個(gè)人的主業(yè)。村上春樹是大作家,喬治·希恩則是一位心臟病醫(yī)學(xué)專家。他們都半道出家,村上33歲開始跑步,希恩更晚,他45歲才穿上跑鞋。相同的是,他們都沒有再脫下跑鞋。

    更奇妙的是,這兩本同樣以跑步為主題的書,都不是教你如何更好地突破極限得到分?jǐn)?shù),而是談?wù)撽P(guān)于哲學(xué)、人性以及其它與生命緊密相關(guān)卻被我們?cè)趯こI钔舻囊恍┟}。對(duì)村上春樹來說,跑步的本質(zhì)在于讓他“在個(gè)人的局限性中,可以讓自己有效地燃燒,哪怕一丁點(diǎn)兒?!辈⒆屗Q探到“活著一事的隱喻,”喬治·希恩更是把跑步當(dāng)作尋找到內(nèi)在心靈的最好的方式?!拔?guī)е陋?dú)來到了公路上,只是為了找到真實(shí)的自我”,在跑步中與自己不期而遇,探幽索微,進(jìn)而發(fā)現(xiàn)生命的本質(zhì)。

    一直以來,美國(guó)人就有這種在路上尋找生命本質(zhì)的傳統(tǒng),垮掉一代的標(biāo)志人物杰克凱魯亞克終其一生都在路上,可以說是完全掙脫了世俗生活的枷鎖。相比較而言,喬治·希恩的在路上,要容易得多,只需把自己放逐在短暫的幾個(gè)小時(shí)的跑步時(shí)間中,就能做到和凱魯亞克同樣的事。

    也許,對(duì)于大多數(shù)人來說,跑步只是一種運(yùn)動(dòng)或時(shí)尚潮流。三五知己在假日的清晨,聽著鳥語聞著花香在公園的跑道上展現(xiàn)自己的活力與魅力。這樣的跑步也是能夠給人們帶來身心愉悅的??墒牵?dāng)你選擇的是馬拉松長(zhǎng)跑時(shí),一切就都不一樣了。你所看到的絕不是路兩邊歡舞的旗幟,聽到的也不是旁邊跑者的呼吸和觀眾的吶喊助威。在幾個(gè)小時(shí)內(nèi),你只能聽到自己內(nèi)心的聲音以及你自己沉重的腳步。

    “跑步把我的身體推向巔峰狀態(tài),并且使我的感官異常敏銳?!碑?dāng)人處于體能的極限狀態(tài)時(shí),其實(shí)也是完全與自我獨(dú)處時(shí),你無法做任何事情,無法與任何人交流,除了雙腳踩在堅(jiān)實(shí)的土地上的感覺,耳邊吹過的風(fēng)聲,與唇邊呼出的氣息,你只能與天地交流。就算你選擇用音樂來掩蓋這種寥落的靜默感,也只是更加重了你與世界的分離。此時(shí),整個(gè)感官世界實(shí)際上都走在通向內(nèi)心的道路。你仿佛逃離了世界,“退卻到一個(gè)有限的宇宙中”,在那里,你更容易沉入冥想狀態(tài)。

    你是邪惡的抑或善良的,軟弱的還是堅(jiān)強(qiáng)的,消極還是樂觀……卸下所有敷在表面上的厚重的石灰粉之后,房子上的泥土便清晰可見。這就是你的真心本性,是你整個(gè)的過去?!拔覀冃闹泻芏嗌羁痰那楦卸急谎诓亓似饋怼?,但是,在生活之外的跑步中,我們無暇去壓制潛意識(shí),瞬間,過去噴薄涌出和現(xiàn)在連接在了一起,你變得更完整純粹。

    但是,喬治·希恩也認(rèn)為跑步時(shí)的冥想“是件危險(xiǎn)的事情”。因?yàn)?,它讓你無所遁形。當(dāng)你需要面對(duì)自己身體的痛苦,以及精神的折磨時(shí),你是屈服于它,還是戰(zhàn)勝它?從這個(gè)意義上來說,能夠堅(jiān)持長(zhǎng)跑的人本身也是強(qiáng)大的,或者在不斷的經(jīng)受著考驗(yàn),從而變得更加強(qiáng)大,

    人類都有趨利避害的天性,都有貪圖安逸,厭惡勞作的本能。而跑步是對(duì)人類體能和精神的雙重錘煉。喬治·希恩寫道,每當(dāng)他跑出1.6公里的時(shí)候,他就想要退賽,他為此找各種合理性,然而,每一次他都選擇了堅(jiān)持下去。他也以自己的經(jīng)歷告訴我們,這種堅(jiān)持的價(jià)值所在。他完成了20次波士頓馬拉松賽,并打破了1英里限時(shí)跑50歲組的世界記錄。這些只是人們所能看到的成就,真正改變的是他的內(nèi)心,戰(zhàn)勝了自我的怯懦、畏縮,而成為一個(gè)更偉大的人。

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