如何幫助孩子建立自尊與自信

張志霞（甘肅省山丹縣馬場(chǎng)總場(chǎng)中學(xué)734100）

如何幫助孩子建立自尊與自信

張志霞（甘肅省山丹縣馬場(chǎng)總場(chǎng)中學(xué)734100）

自信心和自尊心是人們積極向上，也是一個(gè)人努力克服缺點(diǎn)的內(nèi)在動(dòng)力?，F(xiàn)在的孩子就缺乏自信的原因有很多，要想培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心就必須正確對(duì)待孩子的觀點(diǎn)，批評(píng)、責(zé)怪孩子只會(huì)適得其反，應(yīng)該以尊重、信任和幫助為突破口，這樣才能喚起孩子的自尊和自信。

孩子自尊與自信培養(yǎng)

自尊心就是自己尊重自己，愿意在眾人面前展示自己，正視自己有能力，能看到自身的優(yōu)勢(shì)，看重自己在別人心目中的地位。一個(gè)孩子的自尊與自信表現(xiàn)為較高的自我能力感與自我價(jià)值感。有自尊心的孩子，知道羞辱，他們非?？粗刈约旱拿u(yù)，自信、穩(wěn)重，決不干有損害自己名聲的事情。自信心就是自己相信自己，相信自己有能力，相信自己的為人處事，同時(shí)也敢于發(fā)表與別人不同的見解。自信和自尊、自強(qiáng)是親密無間的，有了自信心的人，他們對(duì)學(xué)習(xí)充滿了自信，對(duì)明天充滿了希望，他們才能看到人生的起跑線，能以最大努力使自己的人生更加精彩，能夠面帶微笑去迎接自己所遇到的成功和失敗，因此，做父母的應(yīng)從兒童早期就幫助他們建立起自尊與自信，使他們?cè)诮窈蟮纳钪蝎@得更多成功的機(jī)會(huì)。

那怎樣幫助孩子建立自尊與自信呢？

一、尊重孩子、信任孩子

如果孩子從小就受到別人的尊重和信任，那么他們就感受到人與人的平等，以及被人的關(guān)注和理解的溫暖，才能增強(qiáng)自尊心和自信心。要尊重孩子的個(gè)性心理，要堅(jiān)持發(fā)揮孩子的特長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣孩子在各方面才有了自尊和自信。首先，孩子的自尊與自信很大程度上取決于父母的價(jià)值觀，也就是說，孩子的自尊與自信是在父母對(duì)孩子的評(píng)價(jià)與孩子的觀察互相影響下形成的。如一個(gè)孩子感到父母喜歡他，那這個(gè)孩子就會(huì)有較強(qiáng)的自信心。因此，父母對(duì)孩子在言行上要注意避免以下幾種情況的發(fā)生。作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)隨時(shí)注意檢點(diǎn)自己的言行和行為注意說話的語(yǔ)氣，家長(zhǎng)要懷著理解和同情的態(tài)度，用和諧友善的語(yǔ)言循循善誘，這樣孩子會(huì)樂于接受，否則就會(huì)傷害孩子的自尊心和自信心。

1.不要因?yàn)樽约旱暮⒆記]有別的孩子漂亮、聰明而感到失望，并在言語(yǔ)上流露出來，這會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑感，從而對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生懷疑。要多鼓勵(lì)孩子、表?yè)P(yáng)孩子。要看到孩子陽(yáng)光的一面。

2.不要對(duì)孩子的能力和行為指責(zé)過多，或經(jīng)常使用懲罰手段，這會(huì)使孩子產(chǎn)生挫折感而喪失自信心。現(xiàn)在很多心理學(xué)家都主張用贊許來代替批評(píng)，都主張父母應(yīng)當(dāng)注意尋找孩子的閃光點(diǎn)予以鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。當(dāng)然鼓勵(lì)孩子，并不是不能責(zé)備孩子。要慎選場(chǎng)合，寧小不大。家長(zhǎng)在了解事情的經(jīng)過之后，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，采取適當(dāng)教育方法，采用適當(dāng)?shù)拇朕o去批評(píng)孩子，不僅可以彌補(bǔ)孩子的過錯(cuò)，而且還會(huì)鼔勵(lì)孩子努力進(jìn)取。

3.不要以自己的意志，粗暴地強(qiáng)迫孩子去進(jìn)行不感興趣的活動(dòng)?！坝舶磁ｎ^不飲水”。這不僅不能達(dá)到理想的效果，還會(huì)傷害孩子的自尊心。他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)都是建立在別人對(duì)自己的看法基礎(chǔ)之上的，孩子會(huì)在家長(zhǎng)的眼神和態(tài)度中發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己，孩子通過家長(zhǎng)了解自己，因此，家長(zhǎng)所說的每一句話，做的每一件事，表現(xiàn)出來的每一種態(tài)度都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生極大的影響，家長(zhǎng)采用積極的言行，通過肯定和鼓勵(lì)的方式能使孩子相信自己的能力和潛力，使孩子形成積極健康的自我印象。要善待孩子的好奇心、探究精神和“異想天開”。不要輕率地下結(jié)論，應(yīng)該在肯定其敢于創(chuàng)新、敢于思考的同時(shí)，分析孩子的想法中哪些是合理的、正確的，對(duì)孩子的“異想天開”不要輕易否定，不能潑冷水而是應(yīng)該給予鼓勵(lì)、引導(dǎo)、幫助、完善。因此，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行獨(dú)立的思考，去做力所能及的事情，孩子在經(jīng)過努力做好之后，自尊心和自信心就會(huì)被更好地激發(fā)出來。

二、應(yīng)用積極的措施去幫助孩子建立自尊與自信

要信任孩子的能力，當(dāng)孩子感受到父母對(duì)自己信任時(shí)，他就會(huì)看到自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，進(jìn)而增強(qiáng)繼續(xù)進(jìn)步的信心。要鼓勵(lì)孩子敢于競(jìng)爭(zhēng)，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)取別人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短。作為父母應(yīng)該當(dāng)好孩子發(fā)展的參謀，當(dāng)孩子失落時(shí)，要善于鼓勵(lì)孩子；當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，要啟發(fā)孩子主動(dòng)尋找克服困難的途徑。

1.告訴孩子不要輕視自己。任何人都有缺點(diǎn)和短處，缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是自己有長(zhǎng)處而不知道自己的長(zhǎng)處。因此，要幫助孩子找出自己的長(zhǎng)處，并培養(yǎng)愛護(hù)鼓勵(lì)和發(fā)展孩子身上的長(zhǎng)處。要以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)為主，善于捕捉孩子的閃光點(diǎn)，要鼓勵(lì)孩子超越自我，要激發(fā)孩子的上進(jìn)心和進(jìn)取心。

2.在孩子遇到困難或遭到失敗時(shí)，一些家長(zhǎng)對(duì)孩子則是溺愛得有些過火，干什么事家長(zhǎng)都要搶在前頭，替孩子做，導(dǎo)致孩子不會(huì)自己克服困難，一遇到困難和失敗就感到緊張、急躁坐立不安，長(zhǎng)吁短嘆，束手無策。做家長(zhǎng)的應(yīng)該為孩子營(yíng)造學(xué)習(xí)環(huán)境、和睦的家庭氛圍，希望孩子能鼓起勇氣，用智慧克服面前的困難和失敗。家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子提供建設(shè)性的意見，并幫助教會(huì)孩子怎樣克服困難，爭(zhēng)取取得成功。

3.尊重孩子的自主意識(shí)，家長(zhǎng)要用全面的觀點(diǎn)看待孩子，既要看到孩子身上的才干和能力，又要承認(rèn)孩子身上的不足和缺點(diǎn)。當(dāng)孩子有了成就感時(shí)，家長(zhǎng)要為他祝賀、鼔勵(lì)；當(dāng)孩子遭遇失敗時(shí)，家長(zhǎng)要真誠(chéng)安慰、勉勵(lì)。對(duì)孩子的成績(jī)，家長(zhǎng)要給予肯定；對(duì)孩子的過錯(cuò)，家長(zhǎng)要批評(píng)幫助。對(duì)孩子的興趣、愛好和選擇要因勢(shì)利導(dǎo)，并依此培養(yǎng)孩子，鼓勵(lì)他們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，使他們真正懂得自己的價(jià)值。

4.家長(zhǎng)給孩子的任務(wù)和要求，孩子的感情豐富，情緒波動(dòng)劇烈，他常常自己都不清楚心里為什么不舒服?？傊?，就是不高興，不愿意接受。因此，你最好的對(duì)策就是不要反感和反應(yīng)強(qiáng)烈。雖然你不能完全明白他的心思，但是你認(rèn)為他的激動(dòng)或傷心是可以接受的，對(duì)他來說非常有益。一陣暴風(fēng)雨過去之后，你要抓住孩子的心理波動(dòng)與孩子交談，幫助孩子找出因挫折而導(dǎo)致的痛苦，并且找到解決辦法。只有這樣孩子經(jīng)過努力才能夠完成，以提高成功的機(jī)會(huì)，增加孩子對(duì)辦事的信心。

因此，培養(yǎng)孩子成功的自尊和自信的環(huán)境既包括家庭內(nèi)部，也包括學(xué)校在內(nèi)的生活環(huán)境。作為家長(zhǎng)，在家里的時(shí)候，讓你的孩子多聽到一些對(duì)他肯定的話，鼓勵(lì)贊揚(yáng)的話，少說一些對(duì)孩子冷嘲熱諷、損害他的話。同時(shí)，對(duì)孩子取得的成功要及時(shí)地進(jìn)行表?yè)P(yáng)。另外，從教師的角度，要結(jié)合孩子的特點(diǎn)，采取靈活多樣的形式開展活動(dòng)，使所有的孩子都能獲得動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口的機(jī)會(huì)，尤其要注意那些能力較差的孩子要維護(hù)他們的自尊，更應(yīng)該給孩子提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，使他們也能找回自我的歡樂和成功的樂趣。

總之，作為一個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子以尊重和愛護(hù)，用語(yǔ)言和行動(dòng)來感化孩子、滋潤(rùn)孩子的心田。用真誠(chéng)的愛喚起孩子的共同心聲，達(dá)到他們自己想要成功的目的。因此，一個(gè)人能否征服自己，超越自我，取得成功，其自信、樂觀的人生態(tài)度起著關(guān)鍵作用。因此，我們必須讓孩子擁有自信、樂觀與自信，這將使孩子走向成功。

（責(zé)編田彩霞）