構(gòu)筑積極的宿舍人際關(guān)系，促進高中生心理健康發(fā)展

蔣永川（甘肅省高臺縣第一中學(xué)734300）

構(gòu)筑積極的宿舍人際關(guān)系，促進高中生心理健康發(fā)展

蔣永川（甘肅省高臺縣第一中學(xué)734300）

宿舍是高中生學(xué)習(xí)之外休息和生活的重要場地，高中生的身心健康和學(xué)習(xí)成績與宿舍內(nèi)人際關(guān)系是否積極有著很大的關(guān)聯(lián)性。近年來，宿舍內(nèi)部人際關(guān)系不積極導(dǎo)致的打架斗毆和校園安全穩(wěn)定事故被越來越多的媒體披露，使得宿舍管理和宿舍內(nèi)人際關(guān)系構(gòu)筑越來越被學(xué)校管理者重視。因此，探索高中生宿舍內(nèi)人際關(guān)系與心理健康問題，對促進高中生成長和成才具有極為重要的意義。筆者在綜合分析普通高中學(xué)生消極宿舍人際關(guān)系出現(xiàn)原因的基礎(chǔ)上，提出構(gòu)筑積極的宿舍人際關(guān)系和促進普通高中學(xué)生心理健康發(fā)展的思路和措施。

一、構(gòu)筑積極宿舍人際關(guān)系的重要性

根據(jù)高中生的心理、生理特點，他們表現(xiàn)出對積極宿舍人際關(guān)系的需要，希望天天一起生活的舍友與自己保持家人之間的那種親密，他們渴盼在宿舍這個集體中收獲認(rèn)同和歸屬，內(nèi)心深處也希望能被同宿舍其他成員真誠地接納。

（一）構(gòu)筑積極的宿舍人際關(guān)系能夠化解普通高中學(xué)生宿舍成員間的沖突

經(jīng)過調(diào)查，高中出現(xiàn)的很多安全穩(wěn)定事故都與宿舍中不良的人際關(guān)系和由此引發(fā)的心理問題緊密相關(guān)，盡管夠上刑事案件的并不多，但這足夠引起學(xué)校重視宿舍內(nèi)不良的人際關(guān)系導(dǎo)致的心理問題甚至由此而引發(fā)的事件。學(xué)校在宿舍管理中必須通過思考和研究，提出相應(yīng)的措施，有效改善高中生宿舍內(nèi)人際沖突。

（二）構(gòu)筑積極的宿舍人際關(guān)系有利于高中生自我意識完善

積極宿舍人際關(guān)系的構(gòu)筑有助于高中生自我意識的完善，也有助于高中生健全人格的發(fā)展。自我意識是個體自己身心活動等的覺察，也就是自己對自己的認(rèn)識，主要包括對自己生理狀況的認(rèn)識、心理特征的認(rèn)識和自己與他人關(guān)系的認(rèn)識。高中生正處在自我意識發(fā)展并逐漸成熟穩(wěn)定的階段，這些特點決定了他們要從心理依賴型轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦愍毩⑿?。融洽積極的宿舍人際關(guān)系可以幫助普通高中學(xué)生正確地認(rèn)識自己、評價自己，成功達到自我調(diào)控的目的，進而達成完善自我意識和發(fā)展健全人格的目標(biāo)。

二、消極的宿舍人際關(guān)系出現(xiàn)的原因

（一）學(xué)校教育和管理的缺位

普通高中課程設(shè)置中，沒有針對人際關(guān)系專門設(shè)置的課程，學(xué)生關(guān)于人際關(guān)系相關(guān)知識的學(xué)習(xí)主要借助政治理論課和主題班會課程實現(xiàn)。但上述課程包含的人際關(guān)系理論知識不全面、不夠深入，導(dǎo)致高中生很難獲得扎實的人際關(guān)系理論知識。在實踐中，學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室，配備了專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，但由于各方面原因的限制，主動前來咨詢的學(xué)生很少，沒有充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)對人際關(guān)系的促進作用。在德育工作中，專題研究宿舍管理的較多，但對宿舍人際關(guān)系的處理技巧和理論研究非常少。

（二）客觀存在的普通高中學(xué)生個體差異

每個學(xué)生都是相對來說獨立的個體，普通高中的學(xué)生也不例外，他們之間一定存在差異。首先，因為他們所處的環(huán)境不同、家庭不同，導(dǎo)致他們之間肯定會存在各種各樣的差異，比如家庭條件、城鄉(xiāng)習(xí)慣、家庭成員關(guān)系等。這些差異也在一定程度上影響了他們的心理和行為表現(xiàn)的差異。這些差異在普通高中學(xué)生的宿舍生活中不可避免地導(dǎo)致了摩擦和沖突出現(xiàn)，這些摩擦和沖突得不到及時的處理，就會影響到積極宿舍人際關(guān)系的建筑。其次，不同的人生觀、價值觀以及道德觀表現(xiàn)出的不同的風(fēng)格特點和言談舉止，在得不到同宿舍其他成員的尊重和認(rèn)同的基礎(chǔ)上，就會引出摩擦和人際沖突。

（三）學(xué)業(yè)成績的競爭導(dǎo)致高中生之間易發(fā)生沖突

近年來，隨著經(jīng)濟水平的提高和大學(xué)生就業(yè)壓力的增加，社會、家長和學(xué)生都不再僅僅滿足于考入大學(xué)，而是要求高中生要升入好大學(xué)。升入名牌大學(xué)。在這個前提下，同宿舍的成員既是親密的朋友和家人，又是直接的競爭對手。這個過程多多少少會導(dǎo)致高中生與舍友發(fā)生直接沖突。

（四）高中學(xué)生人際交往理論知識欠缺

高中學(xué)生的特點是心理發(fā)展尚未成熟，還不能全面客觀地看待問題，情緒不夠穩(wěn)定，諸如此類的問題都會對同宿舍成員間的積極人際關(guān)系構(gòu)筑造成負(fù)面影響。缺乏人際交往理論知識和實踐技巧的高中學(xué)生，通常容易感情用事，憑感覺解決人際沖突。

三、構(gòu)筑積極宿舍人際關(guān)系，促進高中學(xué)生心理健康發(fā)展的思路

（一）學(xué)校要積極推動高中學(xué)生良好宿舍人際關(guān)系的建構(gòu)

1.健全學(xué)校宿舍管理常規(guī)制度、創(chuàng)新措施，關(guān)注宿舍文化建設(shè)。健全學(xué)校宿舍管理常規(guī)制度、創(chuàng)新措施，在原有宿舍管理制度的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新宿舍文化建設(shè)舉措，把積極宿舍人際關(guān)系的構(gòu)筑擺在學(xué)校工作的重要位置。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生工作相關(guān)部門應(yīng)高度重視宿舍文件建設(shè)，提升宿舍管理員綜合素質(zhì)，讓宿舍管理者共同參與學(xué)生活動，在活動中同學(xué)生積極地交流溝通，幫助處理學(xué)生中存在的人際關(guān)系問題。讓他們能在遭遇困難時主動尋求幫助。

2.以宿舍為單位開展文藝活動、增強凝聚力。宿舍文化建設(shè)在校園文化建設(shè)中處于極其重要的位置，而在宿舍文化建設(shè)過程中，宿舍成員間的關(guān)系處于決定性的地位。學(xué)校創(chuàng)設(shè)平臺，積極組織文藝活動，讓宿舍成員以宿舍為單位參與，通過活動增進交流、培養(yǎng)感情、增強集體凝聚力和榮譽感，讓他們在團結(jié)協(xié)作中獲得集體榮譽感，進而構(gòu)筑積極向上的宿舍文化。

3.選拔、培養(yǎng)優(yōu)秀的宿舍長，引領(lǐng)積極宿舍人際關(guān)系構(gòu)筑。優(yōu)秀的宿舍長在構(gòu)筑積極宿舍人際關(guān)系方面有著極為重要的作用。宿舍長本身就是宿舍成員，對本宿舍各方面的情況最清楚。宿舍長既可以最先發(fā)現(xiàn)和處理問題，又能及時阻止問題的惡化。宿舍長解決問題的過程，不僅促進了本宿舍積極人際關(guān)系的構(gòu)筑，還能提升自身人際交往能力，在宿舍中可以起到模范帶頭作用。所以，學(xué)校要主動選拔、培養(yǎng)優(yōu)秀的宿舍長，培養(yǎng)他們的責(zé)任心和使命感，引領(lǐng)積極宿舍人際關(guān)系構(gòu)筑。

（二）普通高中學(xué)生自身應(yīng)積極建構(gòu)良好的宿舍人際關(guān)系

1.科學(xué)看待構(gòu)筑積極宿舍人際關(guān)系的重要性。普通高中學(xué)生作為構(gòu)筑宿舍人際關(guān)系的主體，他們首先要認(rèn)識到構(gòu)筑積極宿舍人際關(guān)系的重要性，才會主動為這種構(gòu)筑積極努力，他們就會在處理好自己與舍友之間關(guān)系的前提下，積極協(xié)調(diào)解決其他舍友之間的沖突。

2.正確對待個體差異，自尊并尊重舍友。宿舍不同成員間存在差異是正常的，很多差異沒有好壞之分，所以不必過分關(guān)注差異。個體在尊重別人習(xí)慣的前提下可以堅持個人的風(fēng)格和習(xí)慣。正確看待舍友之間存在的差異，在差異中取長補短，共同發(fā)展，共同完善。

3.以積極的心態(tài)看待競爭。同宿舍高中生之間必然會面臨競爭，相互之間也會有比較的心態(tài)，甚至可能產(chǎn)生嫉妒心理。所以高中生要端正心態(tài)，正確看待差距，樹立積極的競爭心態(tài)，客觀看待自己的長處和短處，正確看待他人的長處和短處，時常與過去的自己作比較，求得進步。

（責(zé)編 張 宇）