沙盤療法及其操作技術(shù)

馬志國(guó)

摘 要 沙盤療法作為一種心理咨詢及心理治療技術(shù)，在幼兒園和中小學(xué)的心理健康教育工作中非常適用，有重要的實(shí)踐意義和廣泛的實(shí)用價(jià)值。為此，本文討論了沙盤療法及其在幼兒園和中小學(xué)實(shí)際應(yīng)用中的操作技術(shù)。

關(guān)鍵詞 沙盤療法；沙盤作品；操作技術(shù)

分類號(hào) B849

1 沙盤療法的特點(diǎn)

1.1沙盤療法的概念

沙盤療法，又稱箱庭療法，沙盤游戲療法，就是求詢者在沙盤里用沙子和沙具，自由地?cái)[出獨(dú)創(chuàng)性的造型，在沙盤內(nèi)呈現(xiàn)心靈故事，表達(dá)超語(yǔ)言的內(nèi)心體驗(yàn)，化解心理障礙，疏通受阻能量的一種心理療法。沙盤療法能使求詢者的意識(shí)與無(wú)意識(shí)之間架起橋梁，促進(jìn)人格發(fā)展，維護(hù)心理健康，特別適用于幼兒和中小學(xué)生。

沙盤療法是以榮格的分析心理學(xué)為理論基礎(chǔ)的，尤其是他的無(wú)意識(shí)理論和他發(fā)明的積極想象技術(shù)。由于沙盤游戲是一種非語(yǔ)言的無(wú)意識(shí)層面的交流，因此，對(duì)不方便用語(yǔ)言進(jìn)行溝通的對(duì)象，比如兒童、有語(yǔ)言障礙者，以及比較內(nèi)向的求詢者，是一種很有效的溝通和治療方法。

沙盤療法，起源于英國(guó)兒科醫(yī)生勞恩菲爾德的“世界技術(shù)”，1954年，由瑞士心理學(xué)家卡爾夫所創(chuàng)立。20世紀(jì)60年代，沙盤療法由日本臨床心理學(xué)家河合隼雄教授介紹到日本。因?yàn)樵谌毡镜慕瓚艉兔髦螘r(shí)期，日本人很喜歡一種叫“箱庭”的游戲，河合隼雄就把它翻譯成“箱庭療法”。對(duì)象從孩子擴(kuò)展到成人，并得到更大范圍的應(yīng)用。20世紀(jì)90年代中期，沙盤療法傳入我國(guó)，有了很快的發(fā)展，正在幼兒園和中小學(xué)逐步普及。

1.2沙盤療法的功能

沙盤療法的功能主要在兩個(gè)方面。

一個(gè)是用于心理診斷。在沙盤游戲中，總會(huì)不知不覺間投射進(jìn)求詢者的心理特點(diǎn)，從而可以繞開咨詢中的阻抗，通過創(chuàng)造的造型來表達(dá)自己，塑造一個(gè)與其內(nèi)在狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個(gè)人獨(dú)特的心靈花園，有助于咨詢師更真實(shí)地了解求詢者的心理癥結(jié)所在。

一個(gè)是用于心理治療。通過沙盤作品的制作，求詢者的心理狀態(tài)可以得到調(diào)整，心理障礙可以得到化解，有助于促進(jìn)心理健康，有助于培養(yǎng)健全人格。同時(shí)，沙盤游戲?qū)τ诎l(fā)展想象力和創(chuàng)造力，體會(huì)到成功的感受，獲得心理的滿足，對(duì)整體提高心理健康水平，也有積極的作用。

2 沙盤作品的主題

不同的沙盤作品有不同的主題，展現(xiàn)了求詢者不同的內(nèi)心世界。沙盤作品的主題主要可分為兩類。

2.1受傷的主題

在初始階段，求詢者往往在沙盤游戲的過程，反映出自己所遇到的問題，所承受的壓力，以及內(nèi)心深處的困難。在這些象征性表現(xiàn)的背后，都可能具有某種實(shí)際的創(chuàng)傷性體驗(yàn)或經(jīng)歷。這就是受傷的主題。

2.1.1混亂的表現(xiàn)

沙盤中呈現(xiàn)了混亂的主題，表現(xiàn)為分散與分裂，沒有形狀和規(guī)則，任意和隨意性較大。比如，求詢者把各種不同的沙具胡亂地放入沙盤中，盡管細(xì)心地挑選了，但是，放置卻沒有任何聯(lián)系。

2.1.2空洞的表現(xiàn)

求詢者使用極少的沙具，或者是只使用那些沒有生命感覺的沙具，給人一種沉默抑郁，對(duì)任何事物都失去了興趣的感覺。比如，幾乎是全部空洞的沙盤，只是在一個(gè)角落放置了一顆枯萎的樹。

2.1.3分裂的表現(xiàn)

整個(gè)沙盤顯得分散，各部分之間沒有任何連接，呈現(xiàn)出分裂的跡象。比如，從沙盤的底部往上擺放了一輛汽車、一個(gè)棺材、一只鳥籠、一頭大象，似乎是各自分隔了沙盤的一部分空間，之間幾乎不存在任何聯(lián)系。

2.1.4限制的表現(xiàn)

一般是本來表現(xiàn)為自由形象的沙具，在沙盤中卻顯得陷入了困境，或者是被關(guān)押了起來。比如，鳥被關(guān)在了鳥籠里面，人物被圈起的沙墻圍了起來。

2.1.5忽視的表現(xiàn)

沙盤中所呈現(xiàn)的被忽視的感覺，可以有許多不同的表現(xiàn)形式。一般來說，沙盤中的角色顯得孤獨(dú)和孤立，失去了本來可以獲得的幫助和支援。比如，一個(gè)嬰兒被放在高高的椅子上，而母親卻在隔壁的房間里睡覺。

2.2治愈的主題

沙盤游戲中的治愈主題及其表現(xiàn)，往往反映著求詢者內(nèi)在的積極變化。比如，聚集的能量、開始的旅程、生長(zhǎng)的樹木、溝通的橋梁等，都是治愈主題的表現(xiàn)。

2.2.1旅程的表現(xiàn)

沙盤中出現(xiàn)的明顯的運(yùn)動(dòng)跡象或線索，都是沙盤游戲治愈主題的“旅程的表現(xiàn)”。比如，在沙盤中，一個(gè)人劃著一只獨(dú)木舟順流而下。

2.2.2能量的表現(xiàn)

沙盤中呈現(xiàn)出的活力、生氣和運(yùn)動(dòng)等，都屬于能量的表現(xiàn)。比如，樹木、作物或有機(jī)體開始生長(zhǎng)，建筑工地開工，機(jī)器開始運(yùn)作，汽車呈現(xiàn)出啟動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，輪船開始航行或飛機(jī)從跑道上起飛等。

2.2.3連接的表現(xiàn)

主要反映在各物件之間的連結(jié)，或者是對(duì)立物件的結(jié)合上。比如，在地面和一棵大樹的旁邊所出現(xiàn)的梯子，便屬于這種連接的表現(xiàn)；又如，在象征天使和魔鬼的物件之間出現(xiàn)的橋梁，便屬于對(duì)立雙方溝通與結(jié)合的可能。

2.2.4深入的表現(xiàn)

這里所謂的“深入”，意味著一種深層的探索或發(fā)現(xiàn)。比如，發(fā)現(xiàn)了掩埋的寶藏，清理與挖掘河道，與水井有關(guān)的物件和工作等。

2.2.5誕生的表現(xiàn)

這種主題可以有許多不同的表現(xiàn)形式，比如嬰兒的出生、鳥類的孵化，或者是花兒的開放。就求詢者的心理成長(zhǎng)而言，誕生的主題及其表現(xiàn)，也與其內(nèi)在的發(fā)展與成長(zhǎng)有關(guān)。

2.2.6培育的表現(xiàn)

“培育”包含著孕育，以及為新的生命與生長(zhǎng)提供滋養(yǎng)或幫助。在沙盤游戲中，母親哺育孩子，護(hù)士照顧病人，相互支持的家庭成員，和諧的團(tuán)體的聚會(huì)，提供食物的車輛或者是食物的出現(xiàn)等，都是“培育”的主題表現(xiàn)。

3沙盤作品的年齡特征

3.1幼兒階段的特征

幼兒制作沙盤作品的時(shí)間比較長(zhǎng)，沙盤作品的主要特點(diǎn)是很滿，從離自己最近的地方開始，由近及遠(yuǎn)，直到把整個(gè)沙盤擺滿。就主題說，5歲之前的幼兒更多表現(xiàn)出與吃有關(guān)的主題；5歲之后有關(guān)農(nóng)業(yè)的主題表現(xiàn)的更多些，作品中出現(xiàn)很多動(dòng)物和交通工具；6歲左右的兒童在沙盤中使用史前動(dòng)物比成人要頻繁。許多幼兒會(huì)給動(dòng)物提供食物，這是他們邁向獨(dú)立的第一步。

3.2小學(xué)階段的特征

小學(xué)生制作沙盤作品一般在半小時(shí)以上，沙盤的作品也是比較滿的，但是，已經(jīng)是為主題服務(wù)了，開始表現(xiàn)豐富的內(nèi)心世界了。他們往往給自己的作品定一個(gè)鮮明的主題。最常使用的沙具，是動(dòng)物類、建筑類和交通類。起初，沙盤表現(xiàn)出局部的結(jié)構(gòu)感，開始反映了各種聯(lián)系，慢慢地沙盤表現(xiàn)出整合性，通過主題把各部分聯(lián)系在一起。

3.3初中階段的特征

初中生制作沙盤作品的時(shí)間較短，一般在幾分鐘到十幾分鐘。由于初中生正處于身體發(fā)育的高峰期，沙盤作品往往會(huì)展現(xiàn)出生機(jī)勃勃積極向上的氣象，一般都是和家庭生活和社會(huì)生活有關(guān)的主題，常會(huì)出現(xiàn)有關(guān)分離、權(quán)利、未來、人際關(guān)系方面的主題。他們的整個(gè)沙盤作品更有秩序感。由于他們正處于自我統(tǒng)一性的確立初期，沙盤作品中很少出現(xiàn)自我形象，很少主觀體驗(yàn)。

3.4高中階段的特征

高中生制作沙盤作品的時(shí)間也較短，與初中生差不多。高中生的沙盤作品，已經(jīng)表現(xiàn)出此時(shí)此刻自己的主觀體驗(yàn)，寄托著自己對(duì)人生的某種感受或態(tài)度。作品簡(jiǎn)潔，主題鮮明，常常表現(xiàn)宗教意義的內(nèi)容和抽象理性的內(nèi)容，使用表現(xiàn)人類社會(huì)生活的沙具，競(jìng)技場(chǎng)面經(jīng)常出現(xiàn)。

4沙盤療法的操作技術(shù)

一般沙盤游戲室中至少要配兩個(gè)沙盤，一個(gè)裝干沙，一個(gè)裝濕沙，供求詢者自由選擇。常用的沙盤的大小72x57x7cm。它的底和邊框被漆成天藍(lán)色，并且能防水，里面裝的沙子大約是盒子高度的一半。外側(cè)涂深顏色或木本色。內(nèi)側(cè)涂藍(lán)色，是為了使人感覺挖沙子會(huì)挖出水，這種感覺是很重要的。沙盤游戲室還應(yīng)備有沙具架，來擺放各種沙具。沙具大多是人或物的縮微模型，種類應(yīng)該比較豐富，能盡量滿足沙盤創(chuàng)作的需要。沙盤療法的材料目前市場(chǎng)有售，這里就不細(xì)說了。

4.1沙盤療法的操作過程

第一步，向求詢者介紹沙盤游戲各種材料的使用，介紹沙具的類別和擺放位置，讓求詢者感到安全自由，明白可以選擇任何沙具，來做任何形式的創(chuàng)造。

第二步，咨詢師幫助求詢者，以一種游戲的心態(tài)來創(chuàng)造沙盤世界，自由地表達(dá)內(nèi)在的感受。游戲是兒童的天性，因此不需要太多的指導(dǎo)，兒童就能很快進(jìn)入游戲過程中。成人在開始時(shí)，可能會(huì)對(duì)游戲有一定的抵觸，咨詢師應(yīng)該幫助喚醒童心。

第三步，求詢者開始擺放沙盤了，咨詢師盡可能保持一種守護(hù)和陪伴的角色，坐在一個(gè)離沙盤較近的地方靜靜的觀看，以便發(fā)現(xiàn)在擺放過程中所泄露出的種種心靈秘密。但是，又不能離得太近，太近了會(huì)干擾擺放過程。咨詢師最好不要插話，不要問問題，而應(yīng)努力讓求詢者自己和沙盤交流，自說自話。

第四步，每次時(shí)間為30～40分鐘，咨詢師可以提前讓求詢者有結(jié)束的心理準(zhǔn)備。沙盤擺放結(jié)束后，咨詢師開始陪同求詢者，對(duì)沙盤作品進(jìn)行深入的體驗(yàn)，在適當(dāng)?shù)牡胤奖磉_(dá)同感，以及給出必要的隱喻性或提問性的解釋。

第五步，對(duì)沙盤作品進(jìn)行記錄和拍照。這樣做的目的，是為整個(gè)沙盤治療療程留下記錄，也是對(duì)心路歷程的一種紀(jì)念。當(dāng)沙盤作品完成之后，咨詢師要詢問每個(gè)形象代表什么，或提出一些其它問題。有的求詢者會(huì)一邊解釋一邊擺放，對(duì)此都應(yīng)予以記錄。放沙具的順序，也要記錄下來。

4.2沙盤作品的分析與解釋

對(duì)沙盤作品的分析與解釋，是咨詢師進(jìn)行案例總結(jié)與分析時(shí)，需要完成的重要工作。對(duì)求詢者所完成的沙盤作品的分析與解釋，不應(yīng)局限于最后完成的作品本身，而應(yīng)著眼于制作的全過程中求詢者的所有表現(xiàn)，包括語(yǔ)言的表現(xiàn)，如提出問題、解釋作品內(nèi)容、表述主題等方面是否大方流暢等，還包括非語(yǔ)言的表現(xiàn)，如時(shí)間的利用、選擇沙具的果斷與否、移動(dòng)沙具的頻率、小動(dòng)作、眼神、面部表情、制作的速度等。也不要不局限于某次作品，從前后幾次的沙盤治療過程，可以洞察求詢者內(nèi)心的變化軌跡、內(nèi)在聯(lián)系以及發(fā)展的可能性。

具體說來要注意如下四個(gè)方面：

4.2.1注意整合性

整合性主要考察，沙盤作品構(gòu)成場(chǎng)面各個(gè)區(qū)域與主題的關(guān)系。整合性反映的是求詢者人格結(jié)構(gòu)，完整的還是割裂的，和諧的還是矛盾的。其中，作品給人的的整體感受如何，是問題的關(guān)鍵。如果各區(qū)域之間存在內(nèi)在聯(lián)系，共同協(xié)作反映一個(gè)主題，整合性較強(qiáng)。相反，就是整合性較弱。如果前后幾次沙盤作品的整合性由弱至強(qiáng)，則反映了求詢者人格整合的過程，也是沙盤療法發(fā)揮作用的表現(xiàn)。

4.2.2注意充實(shí)性

沙盤作品所使用沙具種類的豐富情況，體現(xiàn)了作品的充實(shí)性。充實(shí)性反映的，是求詢者內(nèi)心的豐富程度。同樣以“溫馨的家”為主題的作品，一件作品使用的沙具都是家具、生活用品，而另一件作品除了有家具、生活用品之外，還有“家”的主人、客人、家禽、家畜、汽車、花草樹木等，以體現(xiàn)“溫馨”，我們不難感受到二者的區(qū)別。

4.2.3注意動(dòng)力性

動(dòng)力性就是沙盤作品表現(xiàn)的求詢者心理，是奮進(jìn)的還是消沉的，是朝氣蓬勃的還是寂寞凄清的。常將水源、山岳、人物、植物、交通工具、動(dòng)力性動(dòng)物等，看成動(dòng)力性的象征。動(dòng)力性不是越強(qiáng)大越好。正如現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)只知開足馬力工作而不知休息的人，猶如一張緊繃的弓一樣，也是常常讓人擔(dān)憂的。

4.2.4注意流暢性

流暢性反映了求詢者心理能量的流暢程度。評(píng)價(jià)流暢性，可以從沙具風(fēng)格匹配、沙具方向、沙具間距、區(qū)域空間等方面進(jìn)行考慮。比如，求詢者在飛機(jī)和汽車旁邊放了一架鋼琴，沙具風(fēng)格就是不匹配的。

此外，解釋和分析還要考慮空間配置。

所謂空間配置，是指沙盤空間的左右配置，和沙具的擺設(shè)狀況。根據(jù)傳統(tǒng)的空間象征理論，左和右意味著內(nèi)部世界和外部世界、未來和過去、父親和母親，上和下意味著意識(shí)和無(wú)意識(shí)、精神和物質(zhì)等。這雖然不是絕對(duì)的，但是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，基于以上的象征理論來分析，還是比較容易理解沙盤作品的。

一般來說，將山、森林、佛像、寺廟、教堂等，表示人的無(wú)意識(shí)“深層”部分的東西，配置在左側(cè)的傾向較強(qiáng)。在從內(nèi)在世界向外在世界、過去向未來的新的可能性開發(fā)的過程中，往往使用右下角的情況較多。如果是車船、飛機(jī)、動(dòng)物、人及河川等，都朝著一個(gè)方向，那么，朝向左側(cè)即意味著退行，朝向右側(cè)意味著前行。

如果將沙具擺放在沙箱之外意味著什么呢？

這要看是在什么時(shí)候，才將玩具擺在沙箱之外的。如果在沙箱內(nèi)完成作品之后，又將玩具擺在沙箱外，可能說明對(duì)求詢者自己來講，意味著難以容忍的心理內(nèi)容。如果在擺放沙具時(shí)邊擺邊移動(dòng)，將沙具從沙箱內(nèi)移動(dòng)到沙箱外玩，往往反映了自我的界限尚不確定，可能有一種超越自我所能把握的范圍，去表現(xiàn)自己的危險(xiǎn)性，咨詢師要引起注意。而不愿將玩具擺放在沙箱內(nèi)，只將玩具擺放在沙箱周圍，有時(shí)反映了對(duì)表現(xiàn)自我的一種恐懼和不安。

4.3沙具的象征意義

通常，父親象征著權(quán)威、風(fēng)度、堅(jiān)毅、嚴(yán)格、男性氣概和默默的關(guān)愛，也象征見識(shí)的廣博、責(zé)任和保護(hù)；母親象征慈愛、寬容和溫和；戰(zhàn)士象征攻擊性、憤怒、襲擊、傷害和破壞；羊象征溫順、善良、柔弱和迷失；房子象征家或歸宿，還是心房的象征，房子的外形、顏色以及房子里發(fā)生的事件，都是求詢者本人內(nèi)心的表現(xiàn)。如此等等的象征意義，既需要學(xué)習(xí)，也需要探究。這里就不一一贅述了。

最后，咨詢師要切記，如上的種種關(guān)于沙盤作品的分析與解釋，一般不向求詢者說明。因?yàn)樯潮P作品所表現(xiàn)的，是求詢者的內(nèi)心世界，即使意識(shí)上不理解，潛意識(shí)里也是理解的，不需要咨詢師過多的解釋分析。

雖然有些求詢者，會(huì)主動(dòng)要求對(duì)其作品進(jìn)行解釋分析，但是，大都不太愿意自己的內(nèi)心世界暴露無(wú)遺。因此，過多的分析解釋可能激活求詢者的自我防御機(jī)制，產(chǎn)生阻抗，從而影響咨詢關(guān)系和咨詢效果。如果求詢者非?？释忉尰蚍治?，也應(yīng)該在求詢者提供的隱含意義范圍之內(nèi)做點(diǎn)解釋，而且盡可能以對(duì)話代替分析。

Abstract： Sandplay as a technique of psychological counseling and therapy is quite applicable to mental health education of kindergarten children and schoolchildren. This therapy is of great practical significance and can be used widely. To this end， this essay discusses sandplay therapy and its manipulative techniques applied to kindergarten， primary and middle school.

Key words： sandplay therapy； sandplay works； manipulative technique

欄目編輯/丁堯 終校/黃才玲